RIFS - aktivitāšu centrs ģimenēm

09/10/2026

🧠 Mentālais spēks ir tikpat svarīgs kā fiziskā sagatavotība!

RIFS sporta psiholoģe palīdz bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem stiprināt pašpārliecinātību un emocionālo noturību.

📅 Otrdienās no 13.00 līdz 19.00
🌍 Latviešu un krievu valodā

🔗 Piesakies konsultācijai:
https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/sporta-psihologa-konsultacija/

08/10/2026

🗣️ Kā saprast, vai bērnam nepieciešams audiologopēda atbalsts?

Grūtības izrunāt skaņas, veidot teikumus, saprast norādījumus vai izteikt savas domas var liecināt, ka bērnam nepieciešams speciālista atbalsts.

🔗 Uzzini vairāk: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/audiologopeda-konsultacijas/

07/10/2026

🧸 Kvalitatīva bērnu pieskatīšana

Droša un attīstoša vide 3-5 gadus veciem bērniem, kur rotaļāties, radoši darboties un pavadīt laiku kopā ar vienaudžiem. 💛

📅 Pirmdienās un trešdienās, 10.00-13.00

Plašāk un pieteikšanās:
https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/kvalitativa-bernu-pieskatisana/

06/10/2026

💃 Latino Lady dejas RIFS!

Laiks izkustēties, uzlādēties ar enerģiju un ļauties latino ritmiem! Latino Lady nodarbības apvieno sievišķīgas kustības, mūziku un kustību prieku, vienlaikus palīdzot attīstīt ritma izjūtu, koordināciju un pārliecību par sevi.

Nodarbības piemērotas ikvienai sievietei neatkarīgi no iepriekšējās deju pieredzes. Galvenais ir vēlme dejot un veltīt laiku sev. ✨

📅 Otrdienās un ceturtdienās
⏰ 18:30–19:20

Uzzini vairāk un piesakies:
https://gimenesrifs.lv/nodarbibas2/latino-lady-dejas/

05/10/2026

📚 Sirsnīgi sveicam Skolotāju dienā!

Paldies ikvienam skolotājam par zināšanām, pacietību un spēju iedvesmot. Par katru iedrošinājumu, kas palīdz noticēt sev, un par darbu, kas atstāj paliekošu vērtību bērnu izaugsmē.

RIFS aktivitāšu centrs novēl skolotājiem enerģiju, gandarījumu un daudz skaistu mirkļu kopā! 💐

05/10/2026

3. oktobrī RIFS aktivitāšu centrā valdīja īsta dambretes sacensību atmosfēra - šeit norisinājās Latvijas jauniešu komandu čempionāts 100 lauciņu dambretē. 🏆

RIFS ir vieta, kur dambrete ir daļa no ikdienas. Centra telpās regulāri notiek dambretes skolas “Domātprieks” nodarbības bērniem, kur iespējams apgūt spēles pamatus, pilnveidot prasmes un mērķtiecīgi gatavoties sacensībām.

Vairāk par dambretes nodarbībām un pieteikšanos⁠: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/dambretes-nodarbibas/

04/10/2026

03/10/2026

02/10/2026

Ģitārspēle ir lielisks veids, kā apgūt jaunu prasmi, attīstīt radošumu un lietderīgi pavadīt brīvo laiku. Mācoties spēlēt, trenēsi arī koncentrēšanos un koordināciju, bet katrs apgūtais skaņdarbs sniegs gandarījumu. Nekad nav par vēlu sākt! ✨

Vairāk informācijas: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/gitarspeles-nodarbibas/

01/10/2026

Pirmais mācību gads ir aizraujošs, bet reizēm bērnam vajadzīgs papildu atbalsts, lai apgūtu mācību vielu un nostiprinātu pamatzināšanas.

RIFS Akadēmija programma “Drošs starts 1. klasē” palīdz pirmklasniekiem mācīties pārliecinošāk un nostiprināt svarīgās prasmes.

📅 Trešdienās no plkst. 17.30 līdz 19.00

Vairāk informācijas: https://gimenesrifs.lv/nodarbibas/dross-starts-1-klase/

Rīga