Špagats. Stiepšanas studija

#студияшпагата #растяжка #шпагат

Matilde ♥️🔥

Ja es būtu ķīrurgs,nevis trenere, es teiktu to pašu: - Oi, vēl ilgi,labāk padomā par kaut ko patīkamu! :)

Знаете, это как детей в саду без присмотра оставить. Отвернулась - повернулась, а они уже что-то нашарашили 🙈
#студияшпагата

Mēs to saucam par "Rīgas cirka skola"😄

Эх,мало я их гоняю....мало. Исправлюсь
#шпагат #растяжка

Špagata studijas treniņi  notiks Saulkrastos!

✅️Kad: sākot ar 31.05 un tad katru SVĒTDIENU
✅️Cikos - 9:30-11:00 (1,5 st)
✅️Kur: Villa Vlada ( Meža iela 10, Mežvidi)
✅️Cena: 15 Eur/nodarbība
✅️Pieteikties katram treniņam var,rakstot WhatsApp, vai aizpildot formu mājas lapā www.spagats.lv (skatīt profila aprakstā). Vai arī rakstot PM šeit - instagramā.

Katrā treniņā stiepsim ne tikai kājas,bet arī muguru,kā arī daudz strādāsim pie locītavu kustīguma.
Treniņi derēs gan iesācējiem,gan arī advanced līmenim,jo slodzi dodu,atkarībā no sagatavotības līmeņa.

Tiekamies jau pavisam drīz Saulkrastos 😘

Sauksim to par mūsu ikdienas "stretching routine":))
#студияшпагата