Jogas studija "Namaste"

Satiekamies un praktizējam kopā!🧘🏻‍♀️

Rītdien praktizējam studijā 8:30-10:00.

Mēneša pirmajā nedēļā Ajengārjogā - stāvošās āsanas.
Šonedēļ uzmanība pēdām.🦶
Pēdas ir mūsu pamats. Pareiza, apzināta prakse uzlabos stāju, fizisko un mentālo veselību.
Satiekamies uz jogas paklājiņiem!🧘🏻‍♀️

Vai ir āsanas, kuras var praktizēt karstā laikā?🤔
Ajengārjogā praktizē dažādas āsanas, lai atvēsinātu ķermeni un padarītu prātu “skaidrāku”.
Ieskaties jogas nodarbību sarakstā un tiekamies!🙂

Iesāc dienu ar jogu!
📆: 27.06., sestdiena.
⏰: 8:30-10:00
📍: Jūrmalas parks, Ventspils.
✅: maksa par nodarbību 10€ vai 1 abonementa apmeklējums.
❗️: paklajiņš, sedziņa( pleds).
Maksājuma informāciju nosūtīšu pēc pieteikšanās.
📝: 29359241, Dace.
Tiekamies! 🧘🏻‍♀️

Sveicieni Starptautiskā Jogas dienā!🧘🏻‍♀️
Skaistus Saulgriežus.🔅
Pēc svētkiem tiekamies nodarbībās no 25. jūnija.

Rītdien būs izcils laiks ( tā rāda laika ziņas🙂), lai iesāktu savu dienu ar jogas praksi.
Vai zini, ka 21. jūnijs ir Vispasaules jogas diena?
Sestdienas prakse var kļūt par sākumu sava prāta un ķermeņa izziņas ceļā.🧘🏻‍♀️
⏰: 8:30-10:00.
📆: 20. jūnijs.
📍: Ventspils, Jūrmalas parks.
✅: paklājiņš, sedziņa ( pleds), labs noskaņojums.
Maksa: 10€ vai viens abonementa apmeklējums.
Maksājuma informāciju nosūtīšu pēc pieteikšanās.
Rakstīt: 29359241, Dace.
Tiekamies rītdien!☀️

Atklājam vasaras sezonu brīvā dabā.🌼
📆: sestdiena, 20.06. un 27.06.
⏰: 8:30-10:00.
📍: Ventsplī, Jūrmalas parkā.
❗️:Lietus gadījumā prakse notiks studijā.
✅: Ja vēlies piedalīties, tad nepieciešams paklājiņš, pleds( sedziņa).
🧘‍♀️Nodarbības ir piemērotas arī iesācējiem.
Maksa: 10€ vai 1 abonementa apmeklējums.
Konta nummurs tiks nosūtīts pēc pieteikšanās.
Raksti personīgi: 29359241 Dace.
Nāc, izritini savu paklājiņu un sāc savu dienu jaudīgi!😉

Joga ir piemērota ikvienam.
Tas nav par būšanu perfektā āsanā.
Tas ir par vēlmi sevi izzināt.
Praktizēt ir vienkārši- viss nepieciešamais vienmēr ir pieejams: ķermenis, prāts, elpa.🙂
Esmu ļoti priecīga par praktizētājām, kurām ir 60+.👍
Tiekamies uz paklājiņiem nodarbībās!🧘🏻‍♀️