ستار سبورت - star sport

ان العين لتدمع، وان القلب ليحزن، وانا للّه وانا اليه لراجعون ....💔
ربي يكون معاهم.. ويرحم موتاهم.. ويبدل خوفهم امنا يااارب 🤲
#درنة

مسائكم طيب و مبارك...
إلى السادة المتدربين...
عائلة ستار سبورت - star sport
نعلمكم بعودة نشاط الصالة و استئناف التمارين الرياضية...
عودة موفقة للجميع...
#ستارسبورت،،، بيتكم الرياضي

انا لله وانا اليه راجعون
الاستاذ والمربي الفاضل ابراهيم ارحومه في ذمه الله
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناته يارب العالمين

🔴لا يوجد شئ إسمه بناء جسم عضلي في أسبوع أو 6 اشهر او 8 اشهر او 3 سنوات او 7 سنوات !!

🧬 الأجسام مثل البصمات كل جسم له جينات معينة ، تناسق أولي معين ، تركيبة جسمانية مميزة ، لذا لا يوجد مدة معينة يشترك فيها كل شباب الفتنس للوصول إلى نتيجة ، طبعاً دون التحدث عن الظروف و استراتيجيات البناء المساعدة لإظهار العضلات !!

💥لذا قارن نفسك بنفسك ، و تحدى نفسك كل يوم، و انظر إلى الأمام و دعك من الالتفات إلى الجانب كثي
ربما هذا يفقدك هويتك و هدفك الذي بدأت من أجله!

🟢بالتوفيق للجميع 🤲🥀💪

تهنئة تخرج ♥
‏‎ بِسْـــــــــمِ اللهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيــــــمِ

{ ‏‏يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ } .

#الحمدلله ﻣﺎ انتهى ﺩﺭﺏٌ ﻭﻻ ﺧﺘﻢ ﺟﻬﺪٌ ﻭﻻ ﺗﻢ ﺳﻌﻲٌ ﺇلا ﺑﻔﻀﻠﻪ ، ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻠﻮﻍ ﺛﻢ ﺍﻟﺤﻤﺪﻟﻠﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻤﺎﻡ ، الحمدلله على لذة الإنجاز .🎓

مَن جدّ وجد ومن زَرعَ حَصَد ومَن سار على الدَّرب وصل
‏اما عن فرحة تخرجك فلا اقتباس يصفها ولا كلام يعبر عن شعوره 😍
🎓

#يسر عائلة ستــstar sport ــار سبورت ،، أن تتقدم بالتهاني والتبريكات لصديقنا الرياضي :
( محمد محمود بالحاج )
بمناسبة تخرجه من كلية العلوم وتحصله على شهادة البكالوريوس قسم ( الأحياء الدقيقة ) ..

#تهانينا وألف ألف مبروووك وعقبال الشهادات العليا ان شاء الله يا احميده 🌹..

27♥7♥2023 🎓

sport ــار سبورت ،، تفتخر برياضييها ⬆️

#يصادف اليوم يومان مباركان 🌺
يوم عاشوراء ويوم الجمعة 🌺

يوم جميل مبارك يحل علينا وعليكم فأكتبه اللهم في صحيفة أعمالنا من أيام الصلاح و الفلاح 🌹
ومن صميم القلب نبعث لكم بأرق آيات التهنئة وأسمى التبريكات🌹 بحلول يوم عاشوراء لهذا العام اعاده الله علينا عليكم بالصحة والعافية🌼
اللهم في يوم عاشوراء المبارك نسألك أن ترضا عنا❤️ وتغفرلنا ذنوبنا واكتبنا فيه من الصالحين العابدين الصائمين القائمين🤲

#كل عام وأنتم بألف خير 🌹

عاشوراء مباركة🌹 وجمعة مباركة🕌

#شغل ونظام وكل رياضي يحاول الاستفادة من التمرين بالشكل المطلوب 🖐🏼

احسنتم يا رفاق 🤝

في أجواء رياضيـة أكثـر من رائعــ🌹ـــة

تشرفت هذا اليوم عائلة ستار سبورت - star sport بحضور المصور أسامه للتصوير الفوتوغرافي
حيث كانت التمارين متنوعه بحضور أغلب رياضيي المجموعه الأولى ،،وارتكز التمرين على تنمية عناصر التحمل وتحمل السرعه والقوة ، وانتهت الحصه بتمارين الاطالات والتهدئة ..

براااافو برااافو ياشباب ،، وشكرًا خوي أسامه على هذه اللقطات الأكثر من رائعه ،، نتشرف بحضورك دومًا

يعطيكم الصحه والعافيه يا شبـاب 👏🏼👏🏼

السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته 🤝
نذكركـم بأن العوده للتمرين بعد اجازة عيد الأضحى المبارك ستكون هذا اليوم بإذن الله تعالى ستكون على النحو التالي 👇🏼

السبت - الإثنين - الإربعاء
تمارين الحديد ( الفترة الصباحية )
من الساعه 8:00 صباحًا حتى 11:00 ظهرًا
تحت إشراف الكابتن (محمد الأصيفر)

#مجموعات السويدي ( الكارديو )
الأولى من الساعه 6:30 م حتى 7:30
الثانية من الساعه 8:00 م حتى 9:00 ليلاً
الثالثة من الساعه 9:00 ليلا حتى 10:00 ليلاً
الرابعة من الساعه 10:00 ليلا حتى 11:00 ليلا
تحت اشراف الكابتن ( إبراهيم ارحومه )

الأحد - الثلاثاء - الخميس
مجموعات السويدي ( كارديو ) الفترة الصباحيه
المجموعة الأولى الساعه 6:00 ص حتى 7:00 ص
المجموعة الثانيه الساعه 7:00 ص حتى 8:00 ص
تحت اشراف الكابتن ( مروان اسويسي )

تمارين سويدي ( للأطفال )
من الساعه 6:00 م حتى 7:00 م
من الساعه 7:00 م حتى 8:00 م
تحت اشراف الكابتن ( مروان اسويسي )

تمارين الحديد
من الساعه 6:00 مساءً حتى 11:00 ليلاً
تحت اشراف الكابتن ( الطاهر السيوي )

#أسـرة ستــstaer sport ــار سبورت ، تتمنى لكم أوقات طيبه معنا ، ونرحب بالمشتركين الجدد معنا 🌹

.........🕋 تهنئة العِيدِ 🕋

يَسُرُّ عَائِلةُ star sport
أَنْ تتَقَدَّمَ إِلَيْكُمْ بِأَصْدَقَ التَّهَانِيَ وَالتَّبْرِيكَات
ُ بِمُنَاسَبَةٍ 🌷🌷
عِيدُ اٌلاضحى المبارك
سَائِلًين المَوْلَى العَلِيُّ القَدِيرُ 🤲🏼

أَنْ يَجْعَلَ أَيَّامَكُمْ كُلُّهَا أَفْرَاحٌ وَأَعْيَادٌ وَأَنْ يُعِيدَهُ عَلَيْنَا وَعَلَيْكُمْ أَعْوَامًا عَدِيدَةً وَأَزْمِنَةٌ مَدِيدَةً وَنَحْنُ وأَنتُم فِي أَحْسَنَ حَالَ..
رزقنا الله وإياكم الإخلاص في القول والعمل
ورزقنا الله وإياكم النجاح والقبول
وتقبل اللهُ مِنَّا وَمِنْكُمْ صَالِحُ الأَعْمَالِ

🌙وكل عَامٌ وَأَنْتُمْ بِخَيْرٍ 🌙

#مهمة جديـدة للمعلم 👍👍،،

#نسـأل الله التوفيق والتألق كابتن🤲🏼🤲🏼

#بالتوفيق ليك أستاذنا ولنادي نادي الصباح الرياضي -مصراته -الصفحه الرسميه 🔵🟡🟢 العـريق 🌹

لازالت أخبار الصباح تتوالى تباعا ومنها
الكابتن إبراهيم إرحومة معدا بدنيا للفريق الأول بنادي الصباح.
........
مازال لدينا أخبار مفرحة فتابعونا
💛💙💚😃😃