صالة بايو جيم - Bio Gym

🎀 جدول حصص السيدات في BIO GYM 🎀
📍 الموقع: السبعة – أمام مسجد التوبة
📱 للاستفسار: 0914877586


🛑 سعر الاشتراك اليومي: 150 دينار


🔴 الصالة رقم 1 | تمارين الحديد
المدربة: ك. هــــالة
🗓️ الأيام: الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ الوقت: من 9:00 صباحًا حتى 4:00 مساءً


🔴 الصالة رقم 2 |
المدربة: ك. إيناس
🗓️ السبت – الإثنين – الأربعاء
⏰ 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا
المدربة: ك. وفاء (بدون موسيقى)
🗓️ السبت – الإثنين – الأربعاء
⏰ 3:00 مساءً – 4:00 مساءً
المدربة: ك. سارة
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا
المدربة: ك. إيناس الكانوني
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 2:00 مساءً – 3:00 مساءً
المدربة: ك. ابتهال
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 3:00 مساءً – 4:00 مساءً

❄️ Winter Is Here

اللهم اجعله مطر خير وبركة، وانفع به البلاد والعباد…
الحمد لله على الغيث اللي ينبت الأرض وينعش الروح، ومع أجواء المطر والبرد يبدأ أفضل وقت تهتم فيه بجسمك وصحتك.

الشتاء مش موسم كسل—
الشتاء هو فرصة ذهبية للرياضة لأنه:
🔥 يساعد على حرق سعرات أكثر
💪 يرفع قوة التحمل
😌 يحسّن المزاج ويقلّل التوتر

أجسام الصيف تصنع في الشتاء 🫡



العنوان:السبعة أمام مسجد التوبة 📌

نفتخر اليوم في بايو دجيم Bio Gym ✨
بإنجاز مميز 💪🔥

نهنّئ بكل فخر الكوتش محمد الريحاني على مشاركته المشرفة في بطولة ELFIT الدولية للياقة الوظيفية 🇪🇬، حيث قدّم أداءً قويًا وسط منافسة عالمية ضمّت نخبة الرياضيين من مختلف الدول العربية والأجنبية، وأثبت حضوره بين الأفضل على الساحة الإقليمية. 👏

واستطاع الكوتش محمد تحقيق المركز الثامن في النهائيات و العاشر في الترتيب العام لفئة +35 نانسي، ضمن مجموعة قوية شارك فيها 32 رياضياً من 13 دولة… وهي واحدة من أصعب البطولات وأكثرها تنافسية في المنطقة!

هذا الإنجاز يعتبر خطوة كبيرة في مسيرة الكوتش محمد، خصوصًا وأنها مشاركته الدولية الأولى خارج ليبيا 🇱🇾… إنجاز مشرّف يؤكد أن الالتزام والانضباط والعمل الجاد قادرون دائمًا على صناعة الفارق. ✨

فخورين بيك يا كوتش محمد… والقادم أقوى بإذن الله

✨🔥 لمة صحة في بايو جيم 🔥✨


جاهزين؟
يوم الخميس من الساعة 2 إلى 4


#إيفنت نسائي مميز وحصة مشتركة تجمع الطاقة، الحركة، والحماس في جو ممتع ومشجّع 💪💜
ومش هكي وبس في نهاية الحصة المشتركة حيكون فيه:

🎁سحب على 3 اشتراكات مجانية لمدة شهر كامل لثلاث فائزات!🎁


🔖 ملاحظة مهمة:
الإيفنت مش مقتصر على المتدربات… الدعوة عامة لأي وحدة تبي تشارك وتجرب أجواء بايو جيم.

خلي الخميس موعدك مع النشاط… وتعيشي تجربة مختلفة ✨
نستنوكم بكل طاقة! 💜🔥

بطلات بايو دجيم أيام قليلة بس تفصلنا على الشيء اللي نجهزوا فيه 🔥
جهزوا روحكم … طاقة، حماس، ونقلة جديدة في رحلتكم الرياضية 💪❤️


خليكن قريبات… التفاصيل جاية أقوى! 🔜🔥



📌العنوان:السبعة أمام مسجد التوبة

💥 قريباً في بايو جيم 💥

بطلات بايو جيم … الأسبوع الجاي حاجه *مميزة* جاية بقوة لكن
تجهيزات غير عادية، وأجواء تحفيز ما تصيرش كل يوم!

⏳ ترقبن… لأن اللي جاي هيخلّي انطلاقتكن أقوى 🔥💪


العنوان: السبعة امام مسج التوبة

نبارك للكوتش قصي قدوم مولودته البكر غِنى 🌸
جعلها الله من مواليد السعادة، وقرّة عينٍ لوالديها، ونبتة خيرٍ تنمو في ظلال الصحة والعافية 🌼
نسأل الله أن يرزقها حياة مليئة بالحبّ والبركة، وأن يملأ أيامكم بضحكتها الجميلة ودفء حضورها 💖

ألف مبروك يا كوتش، وتتربى في عزّكم وغِناكم 🌹

نرحب بعودة الكوتش إيناس الكانوني بعد الإجازة ❤️‍🔥
إحدى أهم وأبرز مدربات بايو جيم، والمعروفة بأسلوبها المميز في التدريب، وحماسها اللي دايمًا يلهم المتدربات لتحقيق أفضل نتائج 💪

وبإذن الله تعود للتدريب يوم الأحد، ومعاها ترجع الطاقة، التحفيز، والتحدي ✨🔥

مرحبًا بعودتك يا كوتش إيناس 💜
بايو جيم دايمًا أقوى بوجودك!

📌العنوان: السبعة أمام مسجد التوبة

تـــــحديـــــــUpdateـــــــث
🎀 جدول حصص السيدات في BIO GYM 🎀
📍 الموقع: السبعة – أمام مسجد التوبة
📱 للاستفسار: 0914877586


🛑 سعر الاشتراك اليومي: 150 دينار



🔴 الصالة رقم 1 | تمارين الحديد
المدربة: ك. هــــالة
🗓️ الأيام: الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ الوقت: من 9:00 صباحًا حتى 4:00 مساءً


🔴 الصالة رقم 2 |
المدربة: ك. إيناس
🗓️ السبت – الإثنين – الأربعاء
⏰ 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا
المدربة: ك. وفاء (بدون موسيقى)
🗓️ السبت – الإثنين – الأربعاء
⏰ 3:00 مساءً – 4:00 مساءً
المدربة: ك. سارة
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 10:00 صباحًا – 11:00 صباحًا
المدربة: ك. إيناس الكانوني
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 2:00 مساءً – 3:00 مساءً
المدربة: ك. ابتهال
🗓️ الأحد – الثلاثاء – الخميس
⏰ 3:00 مساءً – 4:00 مساءً

📢 إعـــــــــلان
نحيطكم علما بعودة حصص السويدي في بايو جيم 🏋️‍♂️🔥

مع الكوتش مؤيد الأسطى ✨

📅 الأيام: السبت – الاثنين – الأربعاء
⏰ الوقت: من الساعة 5:30 إلى 6:30 مساءً




العنوان:السبعة أمام مسجد التوبة