04/04/2023
https://youtu.be/yUdhFxRekOs
هل التحفيز الكهربائي للعضلات يساعد في بنائها؟
ما هو التحفيز الكهربائي للعضلات؟ ما هي فوائده وهل يمكن استخدام التحفيز الكهربائي أو جهاز اي ام اس لبناء العضلات وحرق الدهون بدون الذهاب للجيم وبدون بذل مجهود...
04/04/2023
https://youtu.be/3Fi_Hz_GtBA
التحفيز الكهربائي للعضلات بتقنية الـ EMS
التحفيز الكهربائي للعضلات بتقنية الـ EMS مع كاترين شقير ضمن برنامج "صباح اليوم"
04/04/2023
يشار إلى أن تقنية التحفيز الكهربائي للعضلات تعتمد على ومضات كهربائية تنشط خلايا عضلات الجسم ولا تتطلب سوى 20 إلى 30 دقيقة، وهي تعمل على تنشيط عضلات الجسم عبر سترة خاصة، بها عشرة أقطاب كهربائية موجهة على أجزاء العضلات الرئيسية كالصدر والبطن وأعلى وأسفل الظهر والذراعين والقدمين.
ويتم توصيل السترة بجهاز “إي أم اس” ليقوم بعدها الشخص بتمارينات بسيطة ومتنوعة كل منها يركز على منطقة معينة من الجسم.