Houda Mouhandiz

Houda Mouhandiz

Share

Coach en psychologie positive et orientation de carrière
Co-fondatrice Orientus Maroc
RV 0521222222

31/12/2024

باقيا عاقلة مزيان، في هذا المنزل في المملكة العربية السعودية، في هذا السن، كان حلمي ان اكون محامية، لادافع عن المظلومين.

منذ صغر سني و انا كنعيش في فرط التعاطف l'hyperempathie و انا كنهز الهم لكل اللي ضايرين بيا، و حتى واحد ما عارف شنو كيضور فراسي حيت ما كنتش نتكلم بزاف.
و من صغري و انا عايشة مع واحد الصوت داخلي كيشككني فكل ما كنبغي ندير، في دراستي، في العلاقات مع الاطفال الاخرين، و حتى كبرت، مع الناس.
هادشي بالطبع كان عندو اثر سلبي و ايجابي.

❎️السلبي :
●كنت كنعيش في واحد العالم ديالي وحدي، اللي كنحس بكلشي و لكن كنحس ان الاخرين ما كيفهمونيش و ما كيحسوش بيا🤷‍♀️.
●كنت كنحقر من قدراتي و كببان لي كلشي صعيب
●عطيت قيمة لناس لا تستحق و تنصب عليا و ضيعت راسي في بزاف ديال المواقف
●خديت وقت اطول باش نحقق اهدافي حيت كان خاصني نصلح حالي اولا

✅️الايجابي :
●فاش كنشوف صوري القدام، كيف كانت نظرتي على راسي، و كنشوف شنو وفقني ربي نحقق في حياتي، كنحس انني اسعد خلق الله، لانه وفقني نفهم نفسي، و نصلح حالي،
● الاروع من ذالك ⬅️ نفهم الاخرين و نساعدهم يصلحو حالهم، و هذا من اكبر النعم ديال ربي عليا❤️
●تعلمت ان تجاربي الماضية كانت مرحلة ولابد منها باش نكون هذا النسخة اللي تقدر تساعد الاخرين، و خصوصا les hyperempathes اصحاب الفرط في التعاطف.
●هذا رقة القلب خلاتني نبحث و نتعرف على الله احسن و نآمن به اكثر و نعرف الناس عليه بطريقة ابسط لكن اعمق
●سعدت بمساعدة مئات الناس باش يصلحوا حالعم و اتمتع بدعواتهم اللي ديما واقفين معايا🤍

الى كنتو بحالي، ما تخليوش الصوت المدمر يحبطكم، فانتم اروع مما تتخيلون ❤️

⚠️كنت باغيا غير نشوف انجازاتي المهنية في سنة 2024, حتى لقيت راسي كنشوف حياتي كلها 😂

17/12/2024

هي معاناة للطرفين، لكن اين هو الخلل ؟

10/12/2024

شحال من أم كتعاني مع ولدها على المجهود الدراسي مع ان نقطه مزيانة، لكن كتقول "و لكن كون كان يخدم كون جاب احسن" على اساس كظن ان كلشي كيخدم بنفس الطريقة.
او أب كيمنع ولدو من العمل مع الاصدقاء و يحضيه في الغرفة باش يحفظ، على اساس هديك هي الطريقة الوحيدة للاجتهاد.....

ما تبقاوش تشوفو الاخرين كيف كيقراو و تسناو من ولادكم نفس الشيئ، بل عطيوهم فرصة يلقاو الطريقة الانسب لهم و ساعدوهم باش يعرفو نفسهم اكثر ❤️

سندكم لابنائكم اهم من الحضية و الصداع و النكير 🙈

#الامتحانات #الجهوي #الوطني #الموحد #كوتشينج #دراسة #تحفيز

29/11/2024

احببت ان اشارك معكم خاطرة مرت على قلبي مع اذان الجمعة و تركت ابتسامة على وجهي ❤️

جمعة مباركة 😊

27/11/2024

خليو اسئلتكم في التعليق😊

26/11/2024

لكل داء دواء...
و دواء الخوف و القلق هو التحكم في الافكار و شحن القوة من الخالق عز و جل حتى تتمتع بالحياة مهما كانت الظروف.

الي بغيتي تجاوز هذا المشاعر السلبية و تكتاشف القدرات اللي خلق ربي عندك باش تجاوز اي تحدي في الحياة، التحق بي في دورة "اعرف قيمتك و قدراتك، و تحكم في مشاعرك" باش تغير حياتك و حياة من تحب.

كل التفاصيل على الدورة في اول تعليق

20/11/2024

ركز على حياتك و خليك منهم....

Photos from ‎برنامج المقاول MFM Almoqawil‎'s post 20/11/2024
18/11/2024

حتى ولو كنت في الظلام، ابتسم، فلك رب كريم ينير لك الطريق من حيث لا تحتسب....
هكذا عشت حياتي، و تجاوزت تحدياتي🥰
لا ارى الظلام الذي حولي.... لكن ارى النور الذي جعله الله بداخلي.... ارى كل النعم التي تغمرني... و استمد اماني و املي من خالقي تبارك احسن الخالقين ❤️
و كما اظنه كل مرة، ياتيني بالمخرج من حيث لا احتسب...

لا تتعاملوا مع الله بالتجارب و الشك، بل تعاملوا معه باليقين كأنكم تروه، فان لم تكونوا تروه، فهو يراكم و يسمعكم و يستجيب لمن يحسن الظن فيه🤍

كل الشكر للصورة 🙏

16/11/2024

الابناء هم مرآة الوالدين و خصوصا الام....
الى كنت غير راض على نضجهم، فعاود النظر في طريقة تعاملك معهم.
فكلما تعاملتي معهم بحال الكبار، و حكيني لهم حياتك و شاركتي معهم احلامك و تساؤلاتك و عطيتيهم مساحة للخطا و اصلاح اخطائهم بلا ما دمرهم.... فغادي يتعلمو منك و يتصرفو بالمثل🥰

و هذه المِرآة ما دارهاش ربي باش تعصبو معاهم، لكن باش توزنو تصرفاتكم معهم😁

اسال الله ان يمتعكم بذريتكم

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Casablanca?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


36 Boulevard D’Anfa , Residence Anafe A, Numéro 78 , 7eme étage
Casablanca
20000