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Bravo à notre fille , pour l'avoir tué au gymnase 💪🏻 elle a secoué son sous son t-shirt normal pour une jolie silhouette mince et bien sûr notre effet de transpiration 💦!

"Cardio: 30 minutes sur le tapis roulant, j'ai poussé mon auto-bourreau et plus, j'ai fait de la marche rapide sur une pente de 6+ mais j'ai ajouté une minute et demie de jogging à la fin. Je vais remonter, j'étais préoccupé par mon asthme. Ensuite, j'ai fait 15 minutes sur le maître d'escalier avec des coups de pied d'âne supplémentaires. J'ai terminé ma séance de gym avec un travail de base, je me suis concentré sur les planches et mes obliques. J'ai adoré mon sauna, regardez ma vidéo à la fin, qui vient de tout le cardio et de mon SweatShaper.ma "