J'exerce le métier de coach sportif depuis plusieurs année et je suis passionné par mon métier.
10/10/2018
لكي يستفيد الجسم من التمارين الأساسية، نعطي الراحة التامة للعضلات الأساسية للرفع من مستوى وكتلة العضلة، عضلات البطن يجب تركها ترتاح مابين يوم إلى يومين على الأقل
On travaillera l’ensemble du corps sur la semaine. On laisse les muscles les plus sollicités se reposer entre deux séances si on augmente le rythme des séances. 💪💪💪
02/10/2018
Yop chagi , tire ton genou haut et près de toi, je tire mes orteils vers le haut et angle mon pied pour que je me connecte avec la lame du pied, allume ton pied de soutien pendant que tu étendre ton pied, met ton pied dans la cible 💪💪💪💪💪💪🙌 avec 👉👉
30/09/2018
Salon international du sport et des loisirs avec champion badreddine diani
https://www.facebook.com/profile.php?id=100002771705462
27/09/2018
envie d'avoir un ventre plat ? découvrez une sélection d'exercices de fitness très efficaces pour se sculpter des abdominaux en béton. obtenez de belles tablettes de chocolat avec IRONHIM abdominaux gratuits. des exercices fitness adaptés donne de beaux abdos.
إذا كنت ترغب في عضلا ت جميلة ? استكشف مجموعة مختارة من عمليات فعالة جدا من اللياقة البدنية للنحت عضلاتى البطن .للحصول على مظهر وتشكيلة عظلات البطن على شكل الشوكولاة
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20/09/2018
Je m'appelle Hisham maamar j'exerce le métier de coach sportif depuis plusieurs année et je suis passionné par mon métier, Je suis un grand sportif et j'ai pratiqué plusieurs sports en bon niveau ce qui m'a aidé à être très polyvalent et patient, j’accorde beaucoup d’importance sur le résultat et la concrétisation de l’objectif qu’on sait fixé avec le client.
اسمي هشام معمر ، أمارس التدريب لعدة سنوات ومتمكن في عملي ، لعبت العديد من الألعاب الرياضية بمستوى عالي مما ساعدني على أن أكون شديد التركيز وأنا أضع أهمية كبيرة على النتيجة وتحقيق الهدف الذي تم وضعه مع الزبون
عيد مبارك سعيد ماتنساش تريني وتعتيها غير لماكلة 👍🏻👍🏻