kamal al ajsam
musculation
bodybuilding
مختص رشاقة وكمال اجسام و تخسيس ?
موقع رشاقة بدنية وضخامة . تخسيس.كمال اجسام.مكملات غدائية.جدول تمارين.كربوهيدرات.بروتين.نقص انتاج هرمون التستوستيرون.الطعام المناسب لمن يمارس رياضة كمال الأجسام
01/04/2023
اقوى 7 تمارين الصدر وابراز منطقة سفلية لصدر | ( LOWER Chest Solution )
7 BEST EXERCISE LOWER CHEST WORKOUT 🔥 7 BEST EXERCISE LOWER CHEST WORKOUTlower chest workout, lower chest exercises, lower chest workout at home, lower chest athlean x, lower chest cable, lower c...
28/03/2022
6 Best Exercises to Grow Your Biceps Fast 🔥
رابط في اول تعليق👇👇
10/01/2022
BEST 5 EXERCISES "UPPER CHEST" Workout
https://youtu.be/p4kxsYROTtc
24/09/2021
05/11/2020
Single Dumbbell Exercise - Full Body (Chest, Shoulder, Back, Legs, Biceps, Triceps)
30/06/2020
7 LEG HIIT CARDIO WORKOUT HOME | Cardio workout 7 LEG HIIT CARDIO WORKOUT HOMELe cardio, ou cardio-training, va vous faire battre le coeur à cent à l'heure. Cette activité très physique consiste à enchaîne...
09/09/2019
رابط في الوصف 👇👇👇👇
01/05/2019
تمارين الظهر كمال الاجسام (استهداف جميع زوايا ) تعريض الظهر في اسفل تعليق 👇👇👇
28/04/2019
7 تمارين الكتف كمال الاجسام جدول تدريبي استهداف جميع زوايا الكتف (تكوير الكتف )
👇👇👇 في تعليق