02/12/2024
📢 Découvrez l’Automassage avec des Balles Thérapeutiques.
Une méthode simple pour une santé durable : vous devenez acteur de votre bien-être avec des gestes simples et efficaces.
Dites non à la douleur et oui à une détente complète, mentale et physique, grâce à l’automassage avec des balles thérapeutiques. Cette pratique accessible à tous, sans pré-requis, vous invite à prendre en charge votre bien-être de manière autonome.
Pourquoi essayer l'automassage ?
Retrouvez une mobilité articulaire optimale : libérez les tensions et redonnez de la souplesse à vos mouvements.
Améliorez votre connaissance de vous-même : prenez conscience de vos habitudes posturales et ajustez-les pour un meilleur équilibre corporel.
Stimulez vos fascias et votre lymphe : grâce aux pressions ciblées, cette technique favorise la circulation et revitalise les tissus profonds.
Une pratique pour tous
L’automassage est adapté à tous les âges et à tous les profils. Aucun tapis de yoga n’est nécessaire; tout ce qu’il vous faut, ce sont des balles thérapeutiques fournies sur place, une tenue confortable (leggings et t-shirt) et une bouteille d’eau pour rester hydraté.
Inscrivez-vous maintenant !
Profitez de notre tarif early bird pour économiser sur votre inscription et garantir votre place. Faites le premier pas vers une vie sans douleur et avec plus de mobilité et de sérénité.
Prenez un moment pour vous : votre corps et votre esprit vous remercieront !
Pratique guidée par Anne-Lise Riscalla
🗓 Samedi 14 décembre
⏰️ De 15h à 17h
💲 Early bird
28/09/2024
16/03/2023
16/01/2023
14/11/2022