Planet Gym

Une sortie vers les sources de oyoune oum rabie nous somme à votre disposition pour diverses activités ce qui vous attend est encore meilleur

https://coachsportive.wordpress.com/2018/05/15/sport-ramadan-est-ce-possible/

sport & ramadan est-ce possible ? Sport & Ramdan Comment allier sport et ramadan , alimentation saine ? il n’est pas toujours facile de s’alimenter sainement et correctement durant cette période , en plus d’une activité sportiv…

https://www.republicain-lorrain.fr/sports/2018/05/08/comment-faire-du-sport-pendant-le-ramadan

Santé : Comment faire du sport pendant le Ramadan ? Le Ramadan se déroulera du 15 mai au 14 juin cette année. La pire période selon le semi-marathonien de Longwy Rachid Habbaz. Voici cinq conseils pour ...

رمضان قادم وهو فرصة كبيرة للتخلص من كثير من العادات السيئة في الاكل والوقت فهو شهر الغفران وكذلك شهر التخلص من الزوائد بالرياضة

Il faut lire l'article mais prendre ce qui convient bonne lecture

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https://m.lequipe.fr/Coaching/Bien-etre/Actualites/Sport-et-ramadan-incompatibles/900255?xtref=https:%2F%2Fl.facebook.com%2F

Sport et ramadan : comment gérer sa pratique sportive en période de jeûne ? Le ramadan est incontournable pour des millions de musulmans pratiquants..

Une sortie sportive sera organisée vers la plage de Mehdia le dimanche 24 Mars 2019 rencontre près de la salle planetgym à 07h30du matin départ à 07h45 le programme comme suit:
* la marche
* mouvements d'échauffement
* yoga
* stretching et étirements
À la fin du programme il y aura un petit déjeuner collectif
À apporter: serviette, bouteille d'eau, le petit déjeuner