10/05/2024
KARATE-DO : TROP VIEUX POUR COMMENCER?
Peu importe que vous ayez 50/60 ans ou plus, vous n’êtes pas trop vieux pour commencer le Karaté-do.
Vous ne pouvez pas changer le passé, par contre vous pouvez modeler votre futur.
Plus qu'un sport, le Karaté-do est une discipline martiale qui permet le travail sur soi-même quel que soit l’âge ! Elle vise à l’épanouissement et au bien-être de chacun en entretenant la santé physique et morale. Elle permet d’améliorer à la fois les articulations, l’endurance, et l’équilibre. Le Karaté-do réduit la dépression chez certaines personnes, et permet d’améliorer les fonctions cognitives. Par exemple, la pratique du Karaté-do peut diminuer le risque de chutes, réduire le stress et prévenir les maladies cardiaques, lutter contre l’ostéoporose, améliorer les défenses immunitaires, créer du lien social…
Un Art de Vivre !
08/05/2024
Mon professeur de Daïto Ryu Aïki-Jujutsu, Omar Elantari a reçu son diplôme de 7ème Dan du Japon.
Félicitations Shihan Omar.
Je suis chanceux de faire partie de tes élèves dans cette discipline toute nouvelle pour moi.
05/05/2024
C'est parti...venez nous rejoindre.
03/05/2024
Il nous a quitté le 8 decembre 2019. Il aurait eu aujourd'hui 93 ans.
Il est omniprésent dans ma pratique.
Respect éternel
Article à lire : https://www.ffkarate.fr/japon-deces-expert-shotokan-tai-chi-chuan-sabre-nunchaku-hirokazu-kanazawa-combattant-dexception/
22/03/2024
[RÉFLEXION SUR LES KATA]
Connaître (dans la forme) les 26 kata shotokan voir même quelques uns d'autres styles est important, mais à un moment, il nous faut faire une sélection de quelques kata correspondant à nos aptitudes physiques (lesquelles vont d'ailleurs évoluer au fil de la pratique) et dans lesquels on se retrouve, et les répéter jusqu'à ce qu'ils puissent être appliqués en cas d'agression, car la simple connaissance de la forme est inutile en Karaté.
Comme j'ai l'habitude de le dire, un Kata doit raconter une histoire.
Trop souvent, les kata sont considérés comme une activité athlétique ou esthétique et ne sont plus que des enchainements techniques plus ou moins bien réalisés, parfois spectaculaires, mais dépourvus de sens car séparés des applications combat et de ce fait bien loin de l'esprit de leurs créateurs.
06/03/2024
Une evidence. On voit tellement de pratiquants faire leurs kata pratiquement en apnée.
06/03/2024