Coach Assiyah

Son énergie est contagieuse ☀️

La force de tirer (tractions, rowing..) est la moins entraînée chez la femme.
C’est pourtant elle qui équilibre la posture,
protège les épaules et structure le dos.

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Ce que le sport développe va bien au-delà de la condition physique.
La capacité à s’engager sur la durée,
à tenir ses propres exigences,
à aller au bout de ce qu’on a commencé.
Ça se transfère partout.

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Working

Team 🔥

Team ❤️

Envie de progresser mais tu ne sais pas par où commencer ?
Coaching 1:1, à ton rythme, selon tes objectifs.

Fight or Flight