TKD El Manal

سورة الكهف / سعد الغامدي - Surah Al-Kahf / Saad Al-Ghamdi سورة الكهف هي من السور المكية وهي إحدى خمس سورة بدأت بـ (الحمد لله ) .. الفاتحة، الأنعام، الكهف، سبأ، فاطر وهذه السورة ذكرت أربع قصص قرآنية هي: أهل الكهف ، ص...

https://frmtkd.wordpress.com/2015/10/01/%d8%a8%d9%84%d8%a7%d8%ba-%d9%81%d9%8a-%d8%b4%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ad%d8%b2%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%88%d8%af%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%b5%d9%84-%d8%b9%d9%84%d9%8a/

بلاغ في شان الأحزمة السوداء المحصل عليها خارج إطار الجامعة بلغ إلى علم الجامعة الملكية المغربية للتايكوندو أن هناك دفعة أخيرة من  شواهد الأحزمة السوداء تم جلبها بطريقة معينة  دون الرجوع إلى الجامعة قصد إدماجها في عملية التسوية المشار إليها في بلاغ سابق صاد...

سورة الكهف كاملة بصوت السديس-- Surat Al Kahf complete by Al-Sudais-- لا إله إلا الله ... محمداً رسول الله سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم سبحان الله و بحمده عدد خلقه و رضا نفسه و زنة عرشه و مداد كلماته أخي الكريم تصور...

https://frmtkd.wordpress.com/2015/02/10/%D8%B4%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%80%D9%88%D8%A7%D9%87%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AD%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%88%D8%AF%D8%A7%D8%A1/

شـــــــــــواهد الأحزمة السوداء عدد: 25/2015 الرباط في: 10 فبراير 2015 كما هو معروف لدى كافة أسرة رياضة التايكوندو بالمغرب فان فترة الفراغ الغير مسؤول الذي عرفته الجامعة في السابق...

اذا كنت تمارس رياضة التايكواندو بمجرد الصحة و اللياقة فأنت مخطيء.
ابدأ بدخول في النزالات و المنافسات وأكثر منها قدر ما تستطيع:
_الدخول في المنافات الاشتباكية
_الدخول في المنافسات المهارية (الحركات الوهمية)
_النزالات في الصالة الرياضية مع عدة اصدقائك
واياك وان تحاول تجنب النزالات لانها امر اساسي في تغلبك على خوفك.
ابدا بنزالات صغيرة مع الاصدقاء في النادي ثم مع من لديهم مهارات عالية و نوع بين الاشخاص (الطويل و القصير و الضخم و هكذا..) لتكون نظرة عن كيفية مقاتلتهم في الشارع فيما بعد. ثم انتقل الى المشاركة في البطولات الوطنية و...
ومع مرور الوقت سيصبح الامر عادي جدا وستزداد ثقتك بنفسك وتتطور شيئا فشيئا
فائدة النزالات :
_ زيادة الثقة بالنفس
_الروح القتالية
_الثبات
_احترام القوانين
_رفع المستوى القتالي
_التخلص من الرهبة التي تصيبك في النزالات و امام الجمهور...

TaeKwonDO University !!