Gym Ligne - Ecole de Kung Fu Wushu

Champions de gym. Ligne saad el amrani Avec le grand maitre bengadari abdelkader

Les champions de gym ligne macha2allah 3lihom

مرحبا بكم في نادي نجوم النهضة للووشو شاولين كونغ فو لموسم 2015/2016

Bon début de semaine
بداية أسبوع موفقة

La boxe longue ou la boxe du long poing ou la boxe à longue distance est élaborée à partir de divers styles du Nord de la Chine (tanglang quan, cha quan, etc. ). De nos jours, il est possible de voir ce que sont les formes ainsi créées au sein de la YMAA (Yang Martial Arts Association). Après la création de la République Populaire de Chine (octobre 1949),en 1956, la Commission nationale d'éducation physique (Guojia Ti Wei) réalise une synthèse de plusieurs boxes du nord de la Chine afin de créer une boxe plus sportive. Ce chang quan moderne se voulait une synthèse officielle de plusieurs boxes musulmanes : cha quan, hua quan, pao quan et hong quan, toutes choisies pour leurs qualités gymniques (tonicité, étirement) et chorégraphiques. Cette boxe sert de base à l'ensemble des écoles de wushu moderne dépendantes des institutions sportives régionnales ou nationale.
Par ailleurs, il existe également des formes appelées chang quan parmi les différentes méthodes propres au temple de Shaolin.

Gym ligne vous souhaite une bonne rentrée 2015-2016. Les inscriptions aux cours de wushu pour enfants et adultes sont ouvertes. Pour plus d'informations, contactez nous au 0537757982.

Joyeuse fête du trône
عيد عرش مبارك

Le nan quan désigne l'ensemble des arts martiaux chinois traditionnels qui sont originaires du sud de la Chine, notamment les styles Hung-gar, Wing Chun, bai he quan et choy lee fut. Le nan quan est également utilisé pour désigner les formes (taolu) du wushu moderne, qui regroupent différents styles du Sud. Ces styles se caractérisent par des techniques de poing très variées par rapport à celles des jambes (certain styles du sud dits « traditionnels » sont prolixes en termes de coups de pied : le gou quan ou le mojia quan par exemple). Les mouvements sont serrés et dégagent une énergie concentrée, les positions sont basses et la force explosive et destructrice. Les déplacements sont rapides mais privilégient l'ancrage dans le sol contrairement à des techniques utilisant les sauts - plus acrobatiques mais plus liées à des qualités athlétiques qui se perdent avec l'âge.

Les techniques de mains sont extrêmement variées dans ce style… poing fermé, poing démon (un doigt sorti replié), paumes, griffes de tigre, paume à un doigt, poing des deux perles, main en bec, patte d’ours. On peut également noter une tendance générale à saisir les bras ou la tête de l’adversaire avant de frapper. Les tao des styles du sud en général et du nan quan en particulier peuvent également se lire du point de vue des mains collantes ou des qinna.

32式太極劍（全套演練 - 李德印）Taiji sword - 32 forms (full demonstration - Li Deyin）