Abdo Old School Fitness

Directions

Abdo Old School Fitness بيع جميع أنواع المكملات الغدائية الأصلية و مدرب بناء ا

02/10/2026

حصة كاملة لعضلة الفخد الأمامية (كوادريسيبس ) و السمانات

في كل تمرين 4 مجموعات
في كل مجموعة 15 تكوار

01/10/2026

تمرين السمانات في السميت ماشين

01/10/2026

السكوات البلغاري
من أهم تمارين الكوادريسيبس

الصورة الأولى فترة التنشيف 24/08/2026 الصورة التانية فترة الضخامة 01/10/2026
01/10/2026

الصورة الأولى فترة التنشيف 24/08/2026

الصورة التانية فترة الضخامة 01/10/2026

01/10/2026

الهاك سكوات او السكوات تمرين آساسي فحصة الكوادريسيبس La base

01/10/2026

تمرين ممتاز leg extention في آخر حصة الكوادريسيبس 🐍👋

Work hard. Build muscle. Stay humble. 🏋️‍♂️
01/10/2026

Work hard. Build muscle. Stay humble. 🏋️‍♂️

29/09/2026

هاد التمرين كيخدم الكتف الخلفي + وسط العضلة الشبه المنحرفة 🐍🥇 #2026プレ花嫁

29/09/2026

سحب المثلث للظهر 🔥 سماكة وقوة Old School

29/09/2026

المنشار 🪚 — سماكة وقوة الظهر، حركة كلاسيكية بروح أولد سكول»

Address

Tangier

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Abdo Old School Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share