Gym Motivation

✅🎖️♥️

صباح الخير بدايه اسبوع موفقه للجميع ✅🎖️🏋️

قصة شاب مارأيك ✅🎖️
عد 16 يوم من نظام الطيبات اكتشفت شئ غريب جدا مش لا لة
ط تفسير 😳😳😳👇👇ب
بدئت نظام الطيبات وانا متوقف عن الجيم بسبب التهاب
الاربطة في أيدي والحمد لله بعد اسبوعين رجعت الجيم ... لاحظت ان في نزول بسيط في جسمي كنت متوقع ان النزول ده بسبب ان قللت البروتين شوية لكن الاغرب ان كنت شايف ان بنزل دهون وزهور عروقي برغم اني دخلت عيش حبة كاملة وانا بقالي سنين قاطع عيش نهائي والي يعرفني شخصيا يعرف ده حتي السكريات كان ممكن مرة كل شهر الوقتي بدخل عسل وتمر واوقات مربة بشكل دائم معي الخبز والجبنة الاغرب في الموضوع سحب المية من الجسم ودي اكتر مشكلة بتواجة لعيبة كمال أجسام حتي في ناس بتاخد هرمون جي اتش عشان سحب المية وناس بتاخد بقدونس كرفس وناس بتاخد حوارق دهون ودخل كميات مية كبيرة تنزل بيها تدريجيا عشان تنشف لكن الي حصل معايا من غير رياضة ومن غير اي وسائل مساعدة حتي لو طبيعية المية الي في جسمي انسحبت وجلدي بقي أرق ونسبة الدهون قلت اما رجعت للجيم بقالي يومين شفت ان جسمي في أحسن حالاتة وان النزول الي كنت شيفة مش نزول عضل ده طلع سحب مياة من الجسم ونزول للدهون وده بصراحة مش لاقي لة تفسير . المفاهيم هتتغير وانا هقول علي اي تغيري سواء كان اجابي او كان سلبي بكل صدق . الله يرحم الدكتور ضياء العوضي ويرحم اموتنا وأموت المسلمين اجمعين ... شير وفيد غيرك #مصر

كتف يحلم به كل لعب كمال الأجسام ✅🎖️

أحضر صديقك الذي كل جولة يذهب الى المرآة 😂😂😂

🍌 تناول كاربوهيدرات قبل التمرين يعطي طاقة أفضل وضخ دم أقوى.

مع نظام #الطيبات ✅ وكلام ذ #ضياء #العوضي هل فعلا تم تراجع ناس عن استهلاك البيض ✅🎖️