💪 CHALLENGE JUIN – SKIERG EN BINÔME !
Ce mois-ci, on relève le défi ensemble ! 🔥
Le concept est simple :
en duo, enchaînez le maximum de mètres sur le Ski Erg en 1 minute. Pendant que l'un tire, l'autre récupère et c'est VOUS qui gérez vos transitions comme vous le souhaitez.
Stratégie, complicité et puissance sont de mise ! 🤝
Les règles :
- 1 minute au total pour le binôme
- Transitions libres : à vous de trouver le meilleur rythme
- Objectif : aller le plus loin possible en mètres !
🏆 On récompense :
- 🥇 Le meilleur duo Hommes
- 🥇 Le meilleur duo Femmes
- 🥇 Le meilleur duo Mixte
Alors, t'as déjà ton partenaire en tête ? 👀 Venez vous inscrire à l'accueil et venez battre les records !
Chaque passage compte, chaque mètre compte. On croit en vous ! 💥
📅 Challenge disponible tout au long du mois de juin
📍 Rendez-vous sur le Ski Erg avec un coach !
Hercule Fitness Club
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La salle de sport, située au Port Hercule et jouxtant le Stade Nautique Rainier III, vous ac
La nouvelle salle de sport, située au Port Hercule et jouxtant le Stade Nautique Rainier III, vous accueille dans un environnement moderne et agréable.
08/05/2026
🔥 Retour sur notre challenge rameur en binôme 🚣♂️
Vous avez été nombreux à participer, à vous dépasser et à relever ce défi dans une superbe ambiance 💪
Ce challenge a aussi permis de créer de belles équipes, avec des binômes formés spécialement pour l’occasion, qui ont appris à se découvrir et à performer ensemble 👏
Félicitations à nos gagnants 🏆
✨ Helena & Mehdi chez les mixtes
✨ Helena & Clémence chez les femmes
✨ Sébastien & Badr chez les hommes
Un immense merci à tous pour votre motivation, votre énergie et votre participation 🙏
📅 Rendez-vous au mois de juin pour notre prochain challenge… on compte sur vous 🔥
07/05/2026
📣Chers adhérents, la collection HFC été 2026 est disponible !😎
Venez vite passer commande avant le 31 mai !
⚠️Paiement par chèque uniquement
02/04/2026
🐰 OUVERTURE WEEK-END DE PÂQUES 🐰
On ne lâche rien ! Nous restons ouverts durant tout le week-end de Pâques. 🐣
📍 Nos horaires :
🕒 Vendredi 3 avril : 8h-17h
🕒 Samedi 4 , Dimanche 5 & Lundi 6 avril : 8h-18h
Bon week-end pascal à toutes et à tous ! 🍫🏋️♂️
📣 Chers adhérents, le Challenge du mois d'avril vous attend 💪🔥
22/03/2026
🔥Félicitations à tous les participants du Cross spécial Koh -Lanta ce matin 🔥
Mention spéciale au podium :
🥇 Eva et Catherine (les blancs)
🥈Sophie et Tatiana (les verts)
🥉Laura et Aude (les rouges)
18/03/2026
📣 Ce dimanche 22 mars, aura lieu la 51ème édition du Critérium Cycliste. 🚴♂️
📍 Bien que nous soyons ouverts, la route de la piscine sera fermée de 6h00 à 18h30. 🚧
Pensez à anticiper vos déplacements pour nous rejoindre sans stress ! 🚗
13/03/2026
🔊 Dimanche 22 mars de 9h30 à 10h30, 🔊 préparez-vous à un cross spécial Koh-Lanta 🔥
Inscription dès ce dimanche 15 mars sur l’application HEITZ FIT 4 ! 🔥💪🏼
08/03/2026
Une touche de douceur 🏋️♀️🌹 en cette Journée Internationale des Droits des Femmes.
Une petite attention pour nos adhérentes : une rose pour célébrer vos victoires, petites et grandes.
19/02/2026
Encore une fois, les adhérents du Hercule ont fait preuve d’une détermination et d’un courage incroyables 💪🔥 en participant à l’HYROX de Nice 🌊☀️ !
Tous ont amélioré leur temps par rapport à l'HYROX de Rome 🇮🇹⏱️📈 !
Et ceux qui participaient pour la première fois n’ont absolument pas démérité 👏✨ — une performance dont ils peuvent être fiers 🏅🔥 !
Restez connectés pour les futures courses 🏃♂️🏃♀️🚀💥
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