Workout Studio Moldova

08/07/2026

KETTLEBELL Training
Marți Joi la 19:30

02/05/2026

Kettlebell Juggling a ajuns în Moldova
Nu e doar antrenament - e forță, control și flow.

Start 5 mai antrenamentele de grup.
Indiferent dacă ești începător sau ai experiență, te ghidăm pas cu pas.

📍 Locuri limitate
📩 Scrie în DM pentru detalii și înscriere

30/04/2026

Nu poți sta în mâini?
Sau doar crezi că nu poți?

Pe 16 mai testăm asta.

Workshop de handstand împreună cu care revine pentru scurt timp cu un singur scop:
👉 să te învețe să-ți controlezi corpul, nu să „încerci”.

Indiferent de nivel, pleci cu progres real. Nu teorie.

📍 16 Mai 16:00 | Workout Studio
📩 Locurile sunt limitate

08/03/2026

Cu ocazia zilei de 8 Martie, felicităm toate femeile cu mult drag!
🌸
Vă dorim sănătate, bucurii, inspirație și multă energie în fiecare zi.
Să aveți parte de respect, susținere și cât mai multe victorii, atât în sport, cât și în viață. 🏆💐

18/02/2026

Calisthenics nu înseamnă doar trucuri la bară

Adevăratul Calisthenics este despre fundament. Este despre cm înveți să-ți controlezi fiecare lanț muscular și cm să-ți educi corpul să lucreze ca un tot întreg.

Unor fete li se pare prea greu să încerce acest sport, dar realitatea este că începem mereu de la bază:
✅ Forță generală (da, facem și așezări sau hip thrusts)
✅ Controlul echilibrului și stabilitatea
✅ Lucrul corect cu propria greutate
✅ Conexiunea minte-corp

Nu ai nevoie de experiență, ci de o metodă care să funcționeze pentru tine. Rolul meu este să îți ghidez fiecare mișcare, astfel încât să trecem de la frica de „prea greu” la control total.

Dacă vrei să începem, te aștept la studio:
📍 Individual – Este despre tine. Adaptăm totul la nevoile tale, lucrăm la detalii și deblocăm elementele de care ai nevoie pentru un progres rapid.
👥 Grup – Este despre comunitate. Lucrezi într-un cadru organizat, unde energia celorlalți te motivează să rămâi constantă și să evoluezi.

📩 Scrie-mi în privat și hai să vedem unde ți s-ar potrivi mai bine să începi!

31/12/2025

04/12/2025

Fiecare poză este o dovadă de control, curaj și ore de antrenament.
De la zboruri spectaculoase la rotații care îți taie răsuflarea, acești bărbați nu doar că performează, ci creează artă în mișcare.

Mulțumim sponsorilor pentru implicarea valoroasă la acest eveniment💪🏻
md_




+373 (79) 595691

18/11/2025

33 flotări cu +16 kg la Campionatul Moldovei! 🤯 Așa arată baza corectă.

Membrul nostru Iulian este dovada că antrenamentul constant și corect aduce performanță de elită.

Acum ~2 ani, el era în grupul de începători/copii, concentrându-se pe:
• ✅ Forma corectă la flotări/tracțiuni.
• ✅ Stabilitatea (Plank, L-Sit).
Fără sărituri peste etape!

🏆 Rezultatul 👉🏻 Locul I
Felicitări, Iulian, pentru Locul I la Campionatul Moldovei la Calisthenics! 🥳 A executat 33 de flotări la paralele +16kg!

✅ Viziunea Noastră (Tineri & Părinți)
Noi oferim Dezvoltare Atletică Multilaterală:
• Corp SĂNĂTOS, FUNCȚIONAL și PUTERNIC.
• Baza care asigură performanța de lungă durată.

Ești gata pentru progres?
➡️ Alătură-te membrilor clubului nostru!
Lasă un mesaj pentru informație

12/11/2025

Campionii nu se nasc, se construiesc!

Am fost martori la un show de forță și curaj la Campionatul Moldovei!

Acești copii nu au venit doar să concureze, au venit să ne arate ce înseamnă cu adevărat CURAJUL de a te ridica, PUTEREA de a nu ceda și DEDICAREA de a-ți exersa corpul și mintea.

Ei sunt mai mult decât sportivi, ei sunt surse de inspirație!

➡️ Swipe pentru a vedea forța care construiește VIITORUL Calisthenics-ului!
Dacă te-au inspirat, lasă un 💯 în comentarii!

Mulțumim sponsorilor pentru implicarea valoroasă la acest eveniment💪🏻
md_




+373 (79) 595691

31/10/2025

😱