Gold Gym Fitness

Call Directions Website

Gold Gym Fitness «GOLD GYM FITNESS» предоставляет профессиональный фитнес.
068866455 - Rișcani
078866455- Ciocana

19/08/2026

Давно не было упражнений на грудь💪🏻

Какую группу мышц разбираем в следующем рилс?

17/08/2026

4 упражнения с резинкой!

Плечи завалены вперед, скованные плечи и круглая спина? Этот комплекс закрывает все сразу 💪

✅ 3 подхода × 25 повторений
✅ Отдых 30-60 секунд

13/08/2026

СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ 💥

12 месяцев тренировок + 1 месяц заморозки
всего за 10 000 леев (вместо 13 900)

🎁 А при покупке годового абонемента — подарок:

1 персональная тренировка с тренером
1 сеанс массажа

Забирай выгодный абонемент и начинай тренироваться в GOLD GYM 🔥

05/08/2026

Делаем вторую часть?

29/07/2026

Правильная обувь - это не про красивый образ в зале, а про устойчивость, технику и безопасность во время тренировки.

Одна и та же пара не всегда подходит для бега, силовых упражнений и групповых занятий. Поэтому выбирай обувь под формат тренировки, а не только по внешнему виду.

28/07/2026

Если ты до сих пор делаешь только обычные отжимания, то теряешь часть результата.

Одно небольшое изменение в постановке рук может полностью изменить ощущения в мышцах и акцент нагрузки.

26/07/2026

Хочешь широкие и объёмные плечи? Недостаточно просто делать много жимов - важно грамотно распределить нагрузку между всеми пучками дельт 💪

Главное - не гонись за весом. Контролируй движение, соблюдай технику и чувствуй работу нужной мышцы.

Сохраняй Reels, чтобы использовать эти упражнения на следующей тренировке 🔥

23/07/2026

С этой проблемой часто приходят девушки после жёстких диет. Красивую форму создают не голод и 1000 калорий, а питание, силовые тренировки и время.

30/06/2026

Повторяй эти упражнения и уже совсем скоро заметишь, как осанка станет ровнее, а спина крепче.
Главное — регулярность!

27/06/2026

Спасаемся от жары вкусно и с пользой! 🍓

Сохрани рецепт ПП-мороженого — он точно пригодится этим летом.

Address

Miron Costin, 25
Chisinau

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+37368866455

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gold Gym Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category