27/04/2023
ОФП ( общая физическая подготовка ) круговая тренировка из 10 упражнений , на выносливость и взрывную , ударную силу
вице-Чемпион Мира / Чемпион Европы / СНГ / Молдовы
Профи боец
ОФП ( общая физическая подготовка ) круговая тренировка из 10 упражнений , на выносливость и взрывную , ударную силу
Отработки в паре
Отработка ударов руками + локти
Отработка ударов локтями
05/12/2019