Consiliul Elevilor ,,Mircea cel Bătrân''

O alimentație adecvată, practicarea exercițiilor fizice, o calitate bună a somnului, construirea unor relații pozitive în familie, inclusiv prin realizarea în comun a unor activități plăcute sunt câteva dintre sarcinile realizate în cadrul orelor de management al clasei.
Prin aceste activități s-a urmărit promovarea unor cunoștințe corecte cu privire la starea de sănătate, formarea de atitudini și obiceiuri pentru un comportament responsabil și sănătos.
Alege un stil de viață sănătos!
Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.

Pornind de la celebrul motto dat de Hipocrate „Hrana sa va fie medicament, nu medicamentul hrană”, elevii din L.T.„Mircea cel Bătrân” au participat la un training informativ în cadrul căruia au conștientizat că importanța alimentelor pe care le consumă este esențială. Alimentul este cel care trebuie sa promoveze sănătatea și chiar sa contribuie la vindecare.
Schimbările mici făcute constant, produc efecte mari pe termen lung.

Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.

"Modul de a vă păstra sănătatea este de a mânca ceea ce nu doriţi, de a bea băutura ce nu vă place, şi de a face ceea ce mai degrabă nu vă doriți”
Mark Twain
Elevii din L.T.„Mircea cel Bătrân” au participat la Concursul de eseuri argumentative care a avut drept scop formarea unui cetățean competent să-și exprime și argumenteze opinia despre importanța adoptării unui stil de viață sănătos.

Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.

"Nu contează cât de încet mergi atâta timp cât nu te oprești"Confucius
Multă mișcare și voie bună, în Parcul Valea Trandafirilor din municipiul Chișinău cu
scopul de a promova un stil de viață activ și sănătos în rândul tinerilor, încurajându-i să se
implice în activități sportive. Pe data de 28 octombrie un grup de elevi din L.T. „Mircea cel
Bătrân”, ghidați de profesorul Crivoi Andrei au participat la Cursa de alergări dedicată
Antrenorului Emerit din Republica Moldova, Leonid Cucer.
Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței
la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase
și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de
A.O. cu suportul financiar al Companiei

Mișcarea în aer liber are o magie aparte: cerul albastru, soarele călduț și foșnetul frunzelor din parc, toate aceste elemente creează o oază de liniște, în care poți exersa după placul inimii.
Natura este plină de elemente nevăzute, care aduc numeroase beneficii pentru mintea și corpul tău. Tocmai de aceea, e important să ieșim să facem mișcare în aer liber, atât cât ne permite vremea de afară.
Elevii din L.T.„Mircea cel Bătrân” au realizat pe data de 28 octombrie o drumeție în rezervația științifică „Plaiul Fagului” unde au îmbinat mersul pe jos cu explorarea frumuseții şi atractivității extraordinare a peisajului de toamnă cu un covor de vegetaţie plin de culori îmbinate armonios de un gălbui, roşietic, auriu ce te face să te simţi relaxat și-ți dă puteri.

Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.

Victorină - „PRO-SĂNĂTATE"
Concurs prin care cei mai isteți elevi din L.T.„Mircea cel Bătrân” au răspuns la întrebări despre formarea unui stil de viaţă sănătos, dezvoltarea respectului faţă de viaţa personală, sănătatea proprie şi a celor din jur, dobândirea unui comportament responsabil referitor la alimentația sănătoasă și a modului activ de viață.

Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.

În timpul adolescenței, începi să iei propriile decizii – și asta este destul de grozav! Una
dintre modalitățile prin care puteți face alegeri inteligente este în alimentele pe care le consumați.
Înțelegem, viața este plină între școală și prieteni, dar începerea cu mici schimbări acum nu
numai că vă va ajuta să vă mențineți mintea și corpul să devină sănătoase, dar vă va ajuta și să vă
pregătiți pentru succes mai târziu.
În cadrul acestui joc educațional MyPlate, elevii din L.T.„Mircea cel Bătrân” au realizat o
serie de activităţi, care au urmărit ghidarea elevilor în adoptarea unui stil sănătos de alimentație.
Beneficiile alimentației sănătoase se adună în timp, mușcătură cu mușcătură.
Micile schimbări contează. Începeți Simplu cu MyPlate .

Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la
tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și
de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de
A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de
Asigurări în Medicină.

„Copiii sunt mugurii ţării. Să-i învăţăm de mici să iubească mişcarea în aer liber, să fie iuţi, puternici şi căliţi, sub soarele fierbinte al ţării noastre.” (Aurelia Stoicescu)
Jocurile dinamice dezvoltă la elevi pe lângă bagajul mare de deprinderi motrice elementare, simţul colectivităţii, al inventivităţii şi mai ales al cunoaşterii. Elevii din L.T. „Mircea cel Bătrân” ghidați de măiestria profesorilor de educație fizică și sport au dat start provocărilor și au participat la diverse activități ce au contribuit la crearea multor emoţii pozitive, bucurii, satisfacţii. În acelaşi timp, jocurile dinamice îi deprind pe copii să acţioneze laolaltă, să depună eforturi comune, să se bucure de succesele colectivului.
Această activitate este desfășurată în cadrul proiectului “Dezvoltarea rezilienței la tinerii din Republica Moldova prin formarea obiceiurilor alimentare sănătoase și de adoptare a modului activ de viață: ” realizat de A.O. cu suportul financiar al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină.