Urban Fitness

Call Directions

Urban Fitness Sala de antrenamente în grup - or.Straseni. La noi găsiți ore de: pilates, yoga, fly yoga, aerobica, jumping, functional. Abonamente lunare la super preț.

Cu Urban Energy Fitness faci sport chiar în orașul tău. Nu mai ai motive să amâni orele de sport. Vino să slăbești sau să-ți sculptezi formele :)

26/08/2026

🧘‍♀️ Grupă nouă de yoga pentru începători

Dacă vrei să începi yoga, dar nu știi de unde să pornești, alătură-te nouă 🤍

Practicile vor fi lente și fiecare pas va fi ghidat.

Începem în SEPTEMBRIE!

☀️Marți & Joi - 20:00
☀️Sâmbătă - 10:00

Locurile sunt limitate. Scrie-mi pentru detalii și înscriere!

🧘‍♀️ SE FORMEAZĂ O GRUPĂ NOUĂ DE YOGA PENTRU ÎNCEPĂTORIVrei să încerci yoga, dar nu știi de unde să începi?Formăm o grup...
16/08/2026

🧘‍♀️ SE FORMEAZĂ O GRUPĂ NOUĂ DE YOGA PENTRU ÎNCEPĂTORI

Vrei să încerci yoga, dar nu știi de unde să începi?

Formăm o grupă dedicată celor care vor să descopere yoga pas cu pas, într-o atmosferă calmă și relaxată.

Nu ai nevoie de experiență sau flexibilitate.

👥 Grupa este de maxim 10 persoane

Orar:

📅 Marți & Joi — 20:00
📅 Sâmbătă — 10:00
📍 Start: septembrie

📩 Pentru înscriere sau detalii, lasă-ne un mesaj!

Locurile sunt limitate!

Beneficiile posturilor inversate în hamac🙃Când privim lumea dintr-o altă perspectivă, și corpul nostru începe să funcțio...
03/08/2026

Beneficiile posturilor inversate în hamac🙃

Când privim lumea dintr-o altă perspectivă, și corpul nostru începe să funcționeze diferit. Posturile inversate din yoga aeriană nu sunt doar spectaculoase – ele aduc numeroase beneficii pentru respirație, postură și starea generală de bine.

🌿 Beneficiile pozițiilor inversate:

• Gravitația atrage organele abdominale către diafragmă.
• Diafragma lucrează mai intens pentru a învinge greutatea organelor în timpul inspirației. Astfel, diafragma devine mai puternică și mai eficientă.
• Se reduce hipertonia defensivă a zonei pelviene.
• Cutia toracică se deschide, iar spatele se extinde și se mobilizează.
• Gâtul și umerii se relaxează, tensiunile se diminuează, iar mobilitatea diafragmei se îmbunătățește.
• Axa presiunilor interne se modifică, favorizând o distribuție mai echilibrată a presiunii în organism.
• Mușchii inspiratori se întind, facilitând o respirație mai profundă și mai naturală.
• Circulația sanguină se îmbunătățește, iar întoarcerea venoasă este facilitată.

✨ Uneori este suficient să schimbi perspectiva pentru ca și corpul să înceapă să respire, să se relaxeze și să se regenereze diferit.

Te invităm să descoperi senzația de ușurință și libertate pe care o oferă yoga aeriană. 🤍

22/05/2026

Iată pentru ce e bine să antrenezi constant mușchii abdomenului.
Mai cauți motivație? 😉

05/05/2026

La Urban Fitness aducem bucuria dansului mai aproape de copii 💃✨
Organizăm cursuri de dans sportiv pentru două categorii de vârstă:
👶 3–6 ani
🧒 6–12 ani
Dansul sportiv contribuie la dezvoltarea armonioasă a copiilor – îmbunătățește postura, coordonarea, disciplina și încrederea în sine. În același timp, cei mici descoperă plăcerea mișcării, învață să lucreze în echipă și au ocazia să participe la competiții și concursuri, unde își pot demonstra progresul și talentul 🌟
Cursurile sunt realizate în colaborare cu Alisa Dance Academy – un club de dans din Chișinău, cu experiență și pasiune pentru performanță.
Pentru mai multe detalii, vă așteptăm în mesaj privat (Direct) 📩

La avem un abonament special pentru cei care vor libertate totală în antrenamente 🤍✨ Abonament Nelimitat ✨Îți oferă acc...
15/04/2026

La avem un abonament special pentru cei care vor libertate totală în antrenamente 🤍

✨ Abonament Nelimitat ✨
Îți oferă acces la TOATE clasele din program, fără restricții, timp de o lună.

Este alegerea perfectă dacă vrei:
• să-ți creezi propriul program,
• să combini antrenamentele active cu yoga, pilates sau fly-yoga,
• să ai flexibilitate și varietate în fiecare săptămână.

Mișcare în ritmul tău. Fără limite 💫
Te așteptăm la antrenamente!

11/03/2026

Cine încă crede că e posibil să obții rezultate fără a ține cont de alimentație?

08/03/2026

Dragi fete și femei de la Urban Fitness Strășeni! 🌸

Vă felicităm cu ocazia zilei de 8 Martie! Vă dorim ca în viața voastră să existe mereu bucurie, ușurință, inspirație și timp pentru a avea grijă de voi.

Sala noastră nu este doar un loc pentru antrenamente, ci și un spațiu al energiei feminine, al susținerii și al comunicării dintre femei, unde fiecare se poate simți puternică, frumoasă și încrezătoare. Atmosfera specială care se creează aici există datorită vouă – zâmbetelor voastre, forței, perseverenței și bunătății voastre.

Fie ca această primăvară să vă aducă energie nouă, armonie, sănătate și împlinirea celor mai frumoase dorințe. Rămâneți la fel de luminoase, inspiratoare și minunate!

Cu drag și recunoștință,
echipa Urban Fitness Strășeni 💚

27/02/2026

Ore de Pilates pentru începători la
Orarul:
Marți și joi - 19:00.
Antrenoarele noastre .suman și vin cu un program de Pilates potrivit persoanelor care abia fac cunoștință cu acest gen de antrenament.

13/02/2026

Vino la antrenamentele noastre funcționale 💪

Aici vei dezvolta:
✔️ forța
✔️ rezistența
✔️ mobilitatea
✔️ coordonarea
✔️ stabilitatea și echilibrul

Îți vei tonifia corpul, vei arde calorii și vei deveni mai puternic(ă) pentru viața de zi cu zi.

Te așteptăm la sală – fă primul pas pentru un corp mai sănătos și mai energic! 🔥

Address

Stefan Cel Mare 117 Etajul 2
Straseni
3701

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 12:00
Sunday 09:00 - 11:00

Telephone

+37368250155

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Urban Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category