Тренажерный зал в самом сердце столицы !
Мы работаем каждый день :
пн-сб с 8 до 22
вс с 10 до 20.
21/06/2024
-/ Сегодня поделимся с вами советами, которые помогут сохранить вашу мотивацию и не забросить тренировки летом ☀️💪🏻
fit.tiraspol
Мы ждем вас в зале ПН-СБ с 8:00 до 22:00 🕙
ВС с 10:00 до 20:00 🕗
04/06/2024
📍Набор веса может быть такой же сложной задачей, как и его снижение. Важно подходить к этому процессу правильно, чтобы набранный вес был здоровым и укреплял организм.
Советы, которые помогут вам набрать вес эффективно и безопасно:
* Ешьте больше высококалорийных, но питательных продуктов. Питайтесь 5-6 раз в день небольшими порциями. Включайте в рацион мясо, рыбу, яйца, молочные продукты, бобовые. Ешьте цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, орехи и авокадо.
* Упражнения с отягощениями помогут набрать мышечную массу, а не жир. Регулярные тренировки под руководством профессионала помогут вам правильно распределить нагрузку и добиться желаемых результатов.
-/ Начните путь к идеальной форме с .fit.tiraspol 💚
13/03/2024
| Меньше сахара, больше фруктов.
Меньше соды, больше воды. Меньше вождения, больше ходьбы. Меньше беспокойства, больше сна.
Меньше слов, больше действий. | 💪🏻
Мы ждем тебя в нашем зале | GRAF-FIT .fit.tiraspol
Пн-Сб с 8:00 до 22:00 🕙
Вс с 10:00 до 20:00 🕗
05/02/2024
| Будь в форме вместе с .fit.tiraspol | 💪🏻💚
Работаем для вас каждый день с 8:00 до 22:00 🕙
ВСК с 10:00 до 20:00 🕗
Персональный тренер 🔥
26/12/2023
| График работы нашего тренажерного зала .fit.tiraspol в Новогодние праздники | 🎄
31 декабря - 8.00 - 15.00 🕒
1 января ВЫХОДНОЙ
2-5 января -8.00 -22.00 🕙
6 января -8.00 - 15.00
7 января - выходной 🎁
21/10/2023
•Персональный тренер Роман•
«Тренирую, а не даю пустые обещания»
• Высшее спортивное образование.
• Кандидат в Мастера Спорта по пауэрлифтингу.
• Кандидат в Мастера Спорта по дзюдо и самбо.
• Финалист Чемпионата Молдовы по дзюдо среди мужчин 2022 года.
• Призер Чемпионатов Молдовы по самбо.
• Чемпион ПМР и призер международных соревнований по дзюдо и самбо.
• Общий стаж занятий спортом и фитнесом 15 лет.
18/10/2023
•Персональный тренер•
«Тренирую, а не даю пустые обещания»
-высшее спортивное образование
-общий стаж занятий спортом и фитнесом 15 лет
-кандидат в Мастера Спорта по пауэрлифтингу
07/10/2023
| Вот если ради чего и стоит рано утром вставать в субботу после интенсивной рабочей недели, так это ради хорошей тренировки. |
Согласны? 💪🏻💣
Ждем тебя 🫵🏼 в нашем зале •GRAF-FIT•
27/09/2023
| Если хочешь побеждать, то учись терпению| 👌💪🏻
16/09/2023
| Вечер - лучшее время суток. |
Кончился долгий рабочий день, можно радоваться началу тренировки! 🏋️♂️
•Двери зала GRAF-FIT открыты с
ПН-СБ с 8:00 до 22:00 🕙
ВС с 10:00 до 20:00 🕗
26/03/2022
Знакомьтесь: администратор нашего тренажерного зала . Всегда поможет вам чувствовать себя во время тренировки комфортно
18/02/2022
Ура! Уже в этот понедельник будем рады Вас видеть на тренировках 🥳