Bench press cup

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=60zLIeIEXcY

Trogir 20.03.2016. Bench press 158.kg bw 92 kg.

ZVANIČNI REZULTATI SA TAKMIČENJA ODRŽANOG 27.12.2015.

OBAVJEŠTAVAJU SE TAKMIČARI DA NA DAN TAKMIČENJA DOĐU POLA SATA RANIJE TJ. U 11,30 , ZBOG REGISTRACIJE, VAGANJA I ZAGRIJAVANJA.

OBAVJEŠTAVAMO VAS DA ZA SADA IMA VELIK BROJ ZAINTERESIRANIH TAKMIČARA A VEOMA MALI BROJ UPLATA KOTIZACIJE - KOJE INAČE U POTPUNOSTI ULAZE U NAGRADNI FOND.
AKO SE SITUACIJA NE PROMJENI DOSADAŠNJE UPLATE BIT ĆE VRAĆENE A TAKMIČENJE ĆE SE ODRŽATI ALI BEZ DODJELE NOVČANIH I DRUGIH NAGRADA.

POZIVAJU SE POJEDINCI KOJI SE NE BAVE AKTIVNO ILI REKREATIVNO DIZANJEM UTEGA A SMATRAJU DA SU PRIRODNO SNAŽNI, DA SE OKUŠAJU U OVOJ KRALJEVSKOJ DISCIPLINI SNAGE. SVI SU DOBRODOŠLI!

POTISAK SE NEĆE PRIZNATI AKO PRILIKOM POTISKA:
1.Takmičar bude potpuno odvojio stražnjicu sa klupe,
2.Noge ne bude držao tako da kompletan đon tenisica dodiruje podlogu,
3.Glavu bude dizao sa klupe.

NAČIN IZVOĐENJA POTISKA: Nakon što se takmičaru izda komanda ''START'', započinje sa pokušajem i podiže šipku iz stalka uz pomoć Spotera. Zadržava se kratko u položaju ispruženih ruku i kreće sa spuštanjem , kad šipka dotakne prsa odmah počinje izbačaj (Touch and Go) , kad se šipka potisne u početni položaj odnosno do potpuno ispruženih ruku - pokušaj se smatra uspješnim.

Svaki takmičar ima na raspolaganju 3 pokušaja, težinu prvog pokušaja priopćava zapisničkom stolu , a nakon toga i drugu i treću težinu ukoliko je uspješan. Najbolji potisak se vrednuje u konačnom bodovanju .

Uz sportsku opremu koja se podrazumijeva, takmičari ako žele mogu koristiti: bandaže za zglobove šake i dizački remen, druga oprema nije dozvoljena!

https://www.youtube.com/watch?v=D1t0GM88vk4

Državno prvenstvo Vukovar 29.11.2015. Bench press 150 kg. Veteran do 93 kg. 1 . mjesto

ULAZ ZA GLEDATELJE ĆE BITI BESPLATAN!