Zumba PV

Fitnes program uz latino muziku i plesne korake.

23/10/2019

JESTE LI SPREMNI ? ? ?

15/10/2019

04/10/2017

Cao svima. Ovim putem obavjestavam sve stare i potencijalno nove zainteresovane za ZUMBA rekreaciju da se do ponedeljka 09.10. mogu prijaviti samo preko ove stranice u inbox za predstojecu sezonu. Grupa je ogranicena na samo 20 polaznika. Na poruku sa vasim imenom, prezimenom i brojem telefona dobijate povratnu poruku sa rednim brojem prijave. Pozurite, rezervisite vase mjesto u grupi. VIDIMO SE!

03/04/2017

Još nije kasno da nam se pridružite.
Ponedeljak, sreda, petak sa početkom od 20h.
Sve informacije na tlf. 067 273 675

05/11/2016

http://pofc.tv/video/skrillex-diplo-mind-ft-kai__-dance-by-zugic-andjela/

Skrillex & Diplo – “Mind” ft Kai__ dance by Zugic Andjela | Place Of Creators Ovaj originalni video stiže nam ravno iz Crne Gore! Andjela Zugic početnica je i u plesu i u snimanju videa, i svoje prve korake u ovom svijetu odlučila je

14/09/2016

Zumba fitnes je trening maskiran u zabavu. Kao i kod drugih aerobnih vježbi, zumba pokreće velike mišiće u telu.
To rezultuje povećanjem brzine rada srca, povećava se protok krvi i kiseonika u tijelu. Evo zašto je zumba fitnes toliko dobra vježba:

1. Intervalni trening – smjena naizmjeničnih ritmova u pet minuta, kao što su salsa, hip-hop, ča-ča, pa čak i trbušni ples, savršeno oblikuju vaše tijelo.

2. Sagorijevanje kalorija – pored toga što je dobar za srce i pluća, ovaj tip aerobnog vježbanja može pomoći da sagorite oko 450 kalorija za sat vremena.

3. Definisanje mišića – zumba ima poseban akcenat na mišiće abdomena, leđa, zadnjice i nogu, a to su ujedno i osnovni mišići. Posebno je važno što utiče na mišiće kičme i time poboljšava stabilnost i ukupnu aerobnu kondiciju.
ZATO DOĐITE I UVERITE SE SAMI!!!

19/08/2016

Uskoro počinje nova sezona!!!
Promotivni (besplatni) termini održavaće se od 24. avgusta sa početkom u 20h.
Nova sezona kreće od 2. septembra.
Sve informacije možete dobiti na telefon 067/ 273-675
Pridružite se zabavi!!!!!