08/06/2026
🎶
Certified Yoga Teacher 200h RYT
📍Podgorica
🌞 Yoga for Kids
🌜 Hatha | Vinyasa Yoga
08/06/2026
🎶
Sunset catcher 🌅
02/06/2026
Najduži dan u godini i Međunarodni dan joge zaslužuju posebno slavlje. 🌿
Pozivam vas na čas joge i druženje u prirodi, na predivnom imanju nadomak Podgorice Očekuje vas prijatna, izbalansirana praksa prilagođena svim nivoima, od potpunih početnika do onih koji već redovno vežbaju.
Nakon časa ostajemo da uživamo u “debelom ‘ladu”, osveženju, zdravoj užini i opuštenom druženju. ☀️🍉💦
Ako vam treba mali beg od grada, mir prirode i vreme za sebe - na pravom ste mestu 😉
Broj mesta je ograničen. Prijavite se u DM. ✨
Čekam vas bosa na travi (vežbaćete na prostirkama 🤭)
Summer energy, blue mind & noge bele kao sir 🌀
Svaki put kad naiđem na onu reklamu za žvake (“Utišaj svoj brbljivi um”) setim se koncepta iz filozofije joge. U suštini pokret tela i fizički deo joga prakse ima za cilj da nas dovede do mentalnog mira i tišine. Dok se krećemo potpuno povezani sa svojim dahom mi obitavamo u sadašnjem trenutku (bez misli o obavezama, šta je trebalo da uradimo i kažemo, osmišljavanja svih mogućih scenarija i ishoda situacija koje se još nisu ni desile…) U pokretu pronalazimo mir koji ne zavisi od spoljnog sveta.
U filozofiji joge naše telo nije još jedna stavka koju treba savladati. Telo je prostor kroz koji učimo kako da budemo prisutni. A što smo više u sadašnjem trenutku buka u glavi se utišava i postižemo mentalnu jasnoću koja nam je nephodna za miran i zdrav život. Dakle, joga nije bežanje od stvarnosti već alat koji nam služi da postanemo otporniji, smireniji i, na kraju krajeva, produktivniji kad je vreme za to.
Pokreni telo i utišaj um.
Ono čemu poklanjamo pažnju uvek raste. 🌸
Welcome to Gemini season 👯🏻♀️ You’re going to love it ♊️
14/05/2026
Društvene mreže zaista mogu da stvore iskrivljenu sliku stvarnosti. Virtuelna stvarnost je prepuna ljudi koji žive „savršene“, nefiltrirane živote, dele savete i propovedaju jedno, dok sami često ne žive tako. Mislim da je to jedan krug, u koji, kad jednom uđeš, više ne znaš kako da ga napustiš.
Istina je da niko zapravo ne živi tim životom svakog trenutka. Ako ništa drugo, mnogo je zdravije pronaći balans, prilagoditi stvari sebi, svom životu i ljudima koje voliš. Neka od mojih najsrećnijih sećanja nastala su upravo onda kada nisam pratila plan ishrane, strogu rutinu ili brinula o svom izgledu.
Biti iskren i autentičan - e to je pravi put za mene.