Spartanac Podgorica

PRIJAVA JE OTVORENA - Da li ste se već prijavili...

Zadovoljstvo nam je što smo i ove godine generalni sponzor ove fantastične manifestacije.

10. i 11. Juna 2023. godine se održava Crossfit takmičenje u Jagodini u organizaciji CF kluba Sparq.

Kao i prosle godine ceka vas odlicna atmosfera, teski treninzi, jako takmicenje i super zabava na dve vec poznate lokacije

( akva park i potok ) i na jos dve nove lokacije ( hala sportova i fudbalski stadion).

Cilj takmicenja je da se prikupi sto vise atleta i napravi jedno od najboljih takmicenja na ovim prostorima i sire.

Mozete ocekivati najbolji moguci nivo organizacije i sudjenja na celu sa Lukom Vunjakom.

KVALIFIKACIJE:

Kvalifikacije ce se odrzati online uz saradnju circle21 aplikacije

Pocetak kvalifikacija je 15. Aprila, i traju dve nedelje do 1. Maja.

Prijave za online kvalifikacije se otvaraju 25. Marta, i zatvaraju 15. Aprila.

Kotizacija je u iznosu od 10e.

FINALE:

Finalni event se odrzava 10. i 11. Juna 2023 godine.

Pocetak prijava za finale je 5. Maja i traje do 1. Juna.

KATEGORIJE:
- Elite man i women
- Scaled man i women
- Master 35+ man i women
- Master 40+ man i women

KOMPLETNA OPREMA SA TAKMIČENJA ĆE BITI NOVA I NAKON ISTOGA BITI NA PRODAJI PO CENI POLOVNE OPREME.

Dobrodosli

preuzeto od CF kluba Sparq

Želimo našim članovima, pratiocima i poslovnim partnerima srećnu i uspješnu novu godinu 2023.

Dragi članovi, prijatelji i pratioci, želimo Vam Srećan Vaskrs!!

Vaš
Spartanac Montenegro

Svim našim prijateljima, klijentima, poslovnim partnerima širom svijeta koji danas proslavljaju, želimo Srećan i Blagosloven Božić. 🥰🥰🥰🥰

Danas se navršava četiri godine od kada naša Spartanka, Danka Komnenić Maksimović više ne trenira sa nama, ne druži i ne vedri prostor oko sebe.

Ostavila je dubok trag kod svih nas u Spartancu koji smo je poznavali, kao i na sve ostale koji su imali privilegiju da je upoznaju. I zato ćemo joj se uvijek rado sjećati i cuvati u pamćenju.

Njenim najdražima, a pogotovo njenoj jedinici i mezimici Andjeli, želimo da nikada ne izblijede sjećanja na nju. 😔😔😪😪

ŽELIMO SREĆAN BOŽIĆ NAŠIM ČLANOVIMA, PRIJATELJIMA I PRATIOCIMA!!

HRISTOS SE RODI

OGLAS ZA ZAPOSLENJE, POMOĆ U "PUBLIC RELATION" I MARKETING

TRAŽIMO:
Odgovornu i kreativnu osobu sa radnim iskustvom i samostalnim načinom rada.

Za sledeće zadatke:
- Održavanje sajta www.spafis.com
- Optimizacija pretrage po ključnim rečima
- Google analitika 1x mesečno
- Google reklama
- Ažuriranje stanja zaliha

Molimo sve zainteresovane da dostave prijave uz CV na [email protected]

Iskoristite svoju priliku, zaposlite se u Spartancu i napredujete naspram vaših ambicija... Mi smo tu da vam damo vetar u ledja!!

Vaš
Spartanac

NAGRADNA IGRA - TRCI I OSVOJI

Dragi članovi, i ako se u Spartancu i toku ljeta marljivo radi i ne biraju izgovori želimo da vas dodatno pokrenemo za novu sezonu vježbanja... 😉

Nagradićemo muškarca i djevojku koji istrce najveću brzinu na zakrivljenoj "CURVED" traci.

1. Nagrada (jedan muskarac i jedna djevojka ce biti nagradjeni):

TROMJESEČNA NEOGRANIČENA ČLANARINA

2. Nagrada (za dva muskarca koji nisu prvi ali istrče brzinu preko 30km/h):

MJESEČNA NEOGRANIČENA ČLANARINA

3. Nagrada (za dvije djevojke koje nisu prve ali istrče brzinu preko 18km/h):

MJESEČNA NEOGRANICENA ČLANARINA

Kako bi učestvovali u nagradnoj igri potrebno je sledeće:

1. da zapratite našu stranicu
2. da lajkujete ovu objavu
3. da izazovete 3 prijatelja tako što ih tagujete u komentaru
4. da snimite ekran kako se jasno vidi postignuta brzina
5. da oznacite Spartanac
6. da stavite "hashtag" i
7. da objavite snimak

NAGRADNA IGRA TRAJE DO 15. SEPTEMBRA 2019 😉 😉

SREĆNO SPARTANCI I SVIMA KOJI ŽELE DA PRIHVATE IZAZIV I DA NAM SE PRIDRUŽE... 🥇🥇🥇

SPORT OF FITNESS - ILI SI SPREMAN I IZLAZIS NA MEGDAN, ILI IZLAZIŠ SAMO NA INSTAGRAM!! 🏟🏟

Kvalifikacije za Kup Spartanac 2019, Beograd

Budi u drustvu najspremnijih!!

ELITE MEN
/ 0-25 min /

/ 1A / 0-10 min
/ 1B / 10-15 min
/ 1C / 15-25 min

1A
Za što bolje vreme
- 50 LUS-eva glavom uz šipku (zbir ponavljanja oba člana)
- 100 zgibova (zbir ponavljanja oba člana)
- 150 sinhronizovanih čučnjeva

1B
1 nabačaj čučanj izbačaj push press maksimala (zbir najvećih težina oba člana)

1C
Što više ponavljanja
5 ruskih zgibova sinhronizovano
10 uzmaha kuglom 32KG sinhronizovano
20 lopta iz čučnja 9KG sinhronizovano

Na priloženom snimku su istaknuti svi standardi za kvalifikacije.

BE A WINNER NOT A COMPLAINER

#2019

QUALIFICATIONS FOR KUP SPARTANAC 2019 (ELITE, MASTERS, SCALED) THE EXERCISES ARE PREFORMED SOLELY AS SHOWN IN THE RECORDING - squats must be synchronized in the upper and lower position - bar muscle up must be synchroniz...

KUP SPARTANAC 2019 - BEOGRAD

POSLEDNJI POZIV ZA PRIJAVE DO VEČERAS 31.8. U 24H

LAST CALL FOR REGISTRATIONS EXPIRING AT AUGUST 31 AT MIDNIGHT

04/05/06 October - Belgrade - SC "Padinska Skela"

3 Days - 3 Arenas - 6 Divisions Of Pairs

https://competitioncorner.net/events/2168 #.XWJvPOgzaM8