L-FY Studio / Nutrition & Pilates

TIME FOR PILATES
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L-Fy Studio Analamahitsy
+261 33 14 461 96
www.lfystudio.com

🧘🏽 JOURNÉE INTERNATIONALE DU PILATES 🧘🏽

Aujourd’hui, on met à l’honneur la méthode Pilates !

Le Pilates est accessible à tous, et peut vous accompagner toute votre vie. Il offre une grande variété d’exercices, sur Tapis et sur les Appareils : Step Barrel, Ladder Barrel, Reformer & Tower.

Ses bienfaits :

🌿 Renforce les muscles profonds (abdominaux, dos, plancher pelvien)
🌿 Améliore la posture et l’alignement du corps
🌿 Favorise le bien-être mental et réduit le stress
🌿 Développe la souplesse et la mobilité
🌿 Travaille la respiration et la concentration
🌿 Aide à prévenir les blessures et soulager certaines douleurs
🌿 Améliore l’équilibre et la coordination

Un sport complet, pour le corps et l’esprit !
Rejoignez-nous
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🩰 JOURNÉE MONDIALE DE LA DANSE 🩰

Le Pilates entretient une longue histoire avec les danseurs, dont beaucoup étaient élèves de Joseph Pilates. Certains y venaient pour se rééduquer après une blessure, comme Eve Gentry ou Romana Kryzanowska, d’autres pour renforcer leur corps et améliorer leurs performances, comme Carola Trier… et finissaient par tomber amoureux de la discipline.

Ses disciples, dont Ron Fletcher • Kathy Grant • Lo**ta San Miguel transmis son enseignement, permettant au Pilates de continuer à vivre aujourd’hui.

PILATES x JAM SESSION ❤️‍🔥 24.04.2026

💫 Cours de Pilates au L-FY Studio / Nutrition & Pilates !

La reprise des cours débute le 05 Mai 2026 ! C’est le moment idéal pour découvrir ou approfondir le Pilates et renforcer votre corps en douceur et en profondeur.

Chaque séance est unique et permet de travailler l’ensemble du corps.

Du mardi au samedi, rejoignez nos cours collectifs :
✨ Pilates Mat
✨ Pilates Step Barrel

📲 Réservation obligatoire (au plus t**d la veille) via WhatsApp :
+261 33 14 461 96

📍 Adresse : Analamahitsy Tanana, arrêt bus Sampanana Nanisana

🍂 L-FY Studio / Ecole de danse | MÉTAMORPHOSES | 21 Décembre 2025 🍂

Revivez les moments forts du Spectacle “MÉTAMORPHOSES” à travers ces images. Nos élèves et nos professeurs, unis par une seule passion, la DANSE, sur la scène d'Havoria Anosy.

L’INTÉGRALITÉ des photos du Spectacle sont disponibles sur le site, rubrique GALERIE. www.lfystudio.com

Merci à notre photographe M'arc Rakoot - Photographie et son équipe d’avoir capturé ces moments.

Inscriptions toujours ouvertes. Rejoignez-nous dès maintenant pour ne rien rater de l’aventure L-FY.

📍 L-Fy Studio, Analamahitsy Tanana - arrêt bus sampanana Nanisana