Dr Tahiry - Sport et Santé

Ry ‘zalahy ireto no ekipa nandresy nandritra ny fanazaran-tena androany! 🔥

🎉 Fisaorana lehibe hatrany no atolotra ny Paramad sy Eric Favre noho ny fanohanana sy fanampiana ireo mpanao fanatanjahantena Malagasy 🇲🇬👏🏽

Tonga nanolotra fanomezana ho an’ny ekipam-pirenena Malagasy Rugby à 7 - Makis de Madagasikara - izy ireo androany. 🏉🇲🇬
Fihetsika mendrika hoderaina ary tena manampy amin’ny fampandrosoana ny fanatanjahantena, izay manome hery lehibe ho an’ireo mpilalao miaro ny voninahi-pirenena 🙏🏽

Mankasitraka indrindra amin’ny fiaraha-miasa sy ny fitokisana 🤍♥️💚
Indro an-tsary ny ampahany tamin’izany fotoana izany 📸

Fampatsiahivana:
Tsy azo atao ny manao vetaveta imasom-bahoaka ⚠️

💧🏃‍♂️ MIANDRY HANGETAHETA VA IANAO VAO MISOTRO RANO ?

Maro amintsika mpanao fanatanjahantena no mihevitra fa rehefa mangetaheta vao mila misotro rano⛔️
➡️Kanefa: rehefa tonga ny hetaheta dia midika fa efa manomboka tsy ampy rano ny vatana. ⚠️

Ny tsy fahampian-drano, na kely aza, dia ahatonga:
🔹 Fihenan’ny tanjaka sy ny « performance »
🔹 Havizanana haingana
🔹 Fihenan’ny fifantohana
🔹 Fitrangàn’ny crampes sy ratra

✅ Raha te ahomby kokoa, misotroa rano matetika mandritra ny tontolo andro, fa tsy rehefa manao fanazaran-tena ihany.

🏆 Ny fanomezana rano ampy sy sahaza ny vatana dia iray amin’ireo fototry ny fahombiazana ara-panatanjahantena.

💬 Ianao koa ve mba manana tavoahangin-drano manaraka anao eny foana?

(Sary fanehoana t@ 2024)

🎉 Nitsodrano sy nanolotra fanomezana ho an’ny Makis lehilahy sy vehivavy ny PDS-n’ny kaominina Antananarivo renivohitra ny 15 May 🎉
Izao indrindra no natao, ho fanampiana azy ireo noho ny fifaninànana iraisam-pirenena ho atrehin’izy ireo any Kenya sy atsy Maorisy!
Feno fankasitrahana izahay tompoko 🙏🏽
🇲🇬🏉