Noussyh

RÈGLE DE VIE POUR L’ÊTRE HUMAIN

1. Un corps t’a été donné.
Tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera le tien pour toute la durée de cette vie.

2. Tu vas apprendre des leçons.
Tu es inscrit dans une école informelle à plein temps appelée “Vie”.
Chaque jour tu auras l’occasion d’apprendre des leçons dans cette école.
Tu pourras aimer les leçons, ou penser qu’elles sont idiotes ou sans pertinence.

3. Il n’y a pas de fautes, seulement des leçons.
La croissance est un processus d’essai et d’erreur par l’expérimentation.
Les expériences “ratées” font tout autant part du processus que celles qui “réussissent”.

4. Une leçon sera répétée jusqu’à ce qu’elle soit apprise.
Une leçon te sera présentée sous diverses formes, jusqu’à ce que tu l’apprennes.
Quand tu l’auras apprise, tu pourras passer à la leçon suivante.

5. Apprendre des leçons ne finit jamais.
Il n’y a pas de partie de “Vie” qui ne contienne de leçon.
Si tu es en vie, il y a des leçons à apprendre.

6. “Ailleurs”, n’est pas meilleur qu’ ”ici”.
Quand ton “ailleurs” est devenu “ici”, tu obtiens à nouveau un autre “ailleurs” qui à son tour te semblera meilleur qu’ ”ici”.

7. Les autres sont essentiellement des miroirs de toi-même.
Tu ne peux aimer ou détester quelque chose chez autrui que si ce quelque chose reflète une chose que tu aimes ou que tu détestes en Toi.

8. Ce que tu fais de ta “Vie” dépend de toi.
Tu as tous les outils, toutes les ressources dont tu as besoin.
Ce que tu en fais dépend de toi. Le choix t’appartient.

9. Tes réponses sont en toi.
Les réponses aux questions de la “Vie” sont en toi.
Tout ce qu’il te faut c’est regarder, écouter et faire confiance.

10. A mesure que tu t’ouvres à cette confiance, tu te souviendras de plus en plus de tout ceci…

75 PHRASES POSITIVES À DIRE AUX ENFANTS

« Nous ne croyons pas en nous tant que quelqu’un ne nous a pas révélé qu’au fond de nous, il y a quelque chose de précieux qui vaut la peine d’être écouté, qui mérite notre confiance et dont le contact est sacré. Lorsque nous croyons en nous même, nous pouvons être curieux, nous émerveiller, nous amuser sans retenue ou vivre toute expérience qui fait le bonheur de l’esprit humain. »

E.E. Cummings

1) Je t’aime.

2) Tu es important.

3) J’aime te regarder.

4) Tu as le droit de te tromper.

5) Je crois en toi.

6) J’aime te regarder créer.

7) Tu as fait ça tout seul ?

9) Je peux raconter ce que tu as fait à tes grand-parents ? Prendre une photo ?

10) Je t’écoute.

11) Tu progresses chaque jour.

12) J’aime te regarder apprendre.

13) Je suis impressionné par ton ingéniosité.

14) Je n’aurais pas eu une meilleure idée !

15) Je suis épaté !

16) Tes efforts portent leurs fruits.

17) Qu’est-ce qui t’a rendu heureux aujourd’hui ?

18) Qu’as-tu appris de tes erreurs ?

19) Chaque échec te rapproche du succès.

20) J’admire les détails de ta peinture !

21) J’ai l’impression que tu prends beaucoup de plaisir à ce que tu fais.

22) Quels sentiments éprouves-tu ?

23) Je me demande où tu trouves ton inspiration !

24) Je suis fier de toi.

25) Je souris depuis que tu m’as raconté ton histoire.

26) Tu es d’accord pour me raconter ta matinée ? ta journée ?

27) Tu m’as donné envie d’essayer !

28) J’aimerais beaucoup que tu m’apprennes.

29) Merci.

30) Tu n’as pas réussi pour le moment mais ce n’est qu’une question de temps.

31) Tu grandis de jour en jour.

32) Je vois que tu as déjà trouvé la solution à ces 8 questions.

33) J’ai remarqué ton intention.

34) Comment puis-je t’aider ?

35) Je te nomme responsable de cette tâche si tu es d’accord.

36) Voyons comment il serait possible de sourire de cette situation.

37) Lisons ensemble.

38) Comment réagirais-tu si tu étais ton super héros préféré ?

39) Il est normal de douter.

40) Tout est expérience.

41) Prends ton temps.

42) J’ai remarqué que tu as partagé ton goûter avec Mathis.

43) Que ressent ta soeur en ce moment selon toi ?

44) Tu viens de réveiller mon imagination !

45) Je suis heureux de discuter avec toi.

46) Quel est ton avis ?

47) Je vais te raconter comment tu as appris à marcher/ faire du vélo/écrire.

48) Quand tu demandes de l’aide, tu valorises les gens.

49) Essayons de lire ce problème de math en souriant.

50) Tu as une place importante dans la famille.

51) Tu es dans mon coeur même loin de moi.

52) Je suis conscient des efforts que tu fais. Je suis fier de toi, que tu réussisses ou non.

53) Tu seras bientôt capable d’aider tes copains à leur expliquant que tu as compris !

54) Tu as plus de capacités que tu ne le crois.

55) Que te dit ton intuition ?

56) A quel endroit de ton corps ressens-tu cette émotion ?

57) Tu as le droit de pleurer.

58) Les mots sont puissants. Ils agissent sur les autres autant que sur toi.

59) Quelle est la pensée (ou l’image) qui te chagrine ?

60) De quoi as-tu besoin pour apaiser cette émotion ?

61) Quand tu y arriveras… (plutôt que si tu y arrives…).

62) Je suis là. Je te serre dans mes bras.

63) J’entends ton coeur qui bat.

64) Tu peux le faire.

65) Tu as le droit de ne pas penser comme tout le monde.

66) Je te regarde.

67) As-tu conscience de ta respiration ? De tes pieds qui reposent sur le sol ?

68) Je te respecte.

69) Tu as droit à ta place.

70) Tu es utile par ta simple présence.

71) Quelles qualités apprécies-tu chez ton personnage préféré ?

72) Nos mots et nos actes ont un impact sur les émotions des autres.

72) Tu as le droit de demander, de donner, de recevoir, de refuser.

73) Il est important de se tromper pour apprendre.

74) Il y a plusieurs façons de réussir.

75) J’aime t’écouter respirer.

In twenty years from now, you will regret the things you didn't do far more than the things you did.
So throw off the bowlines, sail away from the safe harbour, catch the trade winds in your sails.

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