08/05/2026
💡 МИТ или ФАКТ? 💡
👩🦰 Мит: „Кардио е најдобар начин за слабеење“
💪 Факт: „Тренинг од кардио и тегови дава најдобри резултати“
Девојки, не се плашете од тегови – силата е женствена. ❤️
Доаѓај редовно, тренирај паметно и гледај како телото ти се менува!
Се гледаме во теретана!! 💪
04/05/2026
Кардио или тренинг со тегови? 💪🔥
Што е вежбаш во понеделник?
🏃 Кардио за издржливост и кондиција
🏋️ Тегови за сила и мускулна маса
И двете носат резултати, важно е да го одбереш тоа што најмногу ти одговара и да ја следиш твојата програма.
👇 Пиши ни во коментар:
Што вежбаш во понеделник??
12/04/2026
Нека овој најголем христијански празник донесе мир, љубов и радост во секој дом.
Честит Велигден, Христос Воскресна! 🕊️🥚
09/04/2026
Велигденско работно време во ИБ Спорт Центар!
За многу години Велигден!!
30/03/2026
Meet the Team 💪
Ви го претставуваме Наум Ристески – професор по физичко и здравствено образование.
Со дисциплиниран и професионален пристап, посветен на правилен тренинг и континуиран напредок на членовите.
23/03/2026
Meet the Team 💪
Со неговото долгогодишно искуство во фитнесот и неговата дисциплина успехот е загарантиран!
Секогаш тука да ги мотивира членовите на ИБ Спорт Центар и да ги насочи кон правилен и ефикасен тренинг.
18/03/2026
Meet the Team 💪
Ви го претставуваме Ристе Јанкоски – дел од тимот на ИБ Спорт Центар уште од самиот почеток.
Инструктор кој со својата енергија и динамичен пристап го прави секој тренинг забавен и ефективен.
13/03/2026
Meet the Team 💪
Ви го претставуваме Златко Пуцоски – дел од тимот на ИБ Спорт Центар уште од самото отворање.
Со својата позитивна енергија, хумор и професионален пристап, секој тренинг го прави мотивирачки и динамичен.
11/03/2026
Meet the Team 💪
Ви го претставуваме Никола Вретоски – дел од тимот на ИБ Спорт Центар уште од самото основање во 2012 година.
Професор по физичко и здравствено образование и човек кој секојдневно ги мотивира членовите да тренираат правилно, посветено и со цел.
09/03/2026
Нема краток пат до резултати.
Има само труд, упорност и уште еден тренинг.
Те чекаме во теретана 🔥
01/03/2026
💪 Жена која тренира, е жена која победува! 💐
По повод празникот на жената, подаруваме 20% попуст на сите дами кои сакаат да вложат во своето здравје и енергија! 🌸
🎁 20% попуст на месечна чланарина за теретана
📅 Попустот важи од 1ви до 10ти Март
Време е да се посветите на себе – ние сме тука да ве поддржиме! 💖