Premium Sport Center

Драги членови,
ве известуваме дека во понеделник (19.1.2026), нема да работи!

Ви посакуваме мир, љубов, сплотеност и среќни празнични моменти споделени со вашите најблиски. Честит Божиќ!

Драги членови,

ве известуваме за работното време на Premium Sport Center за празниците.

Драги членови,

Ве известуваме за работното време на за празниците. 🎄

Македонскиот ракометен репрезентативец Никола Костески успешно го заврши процесот на рехабилитација по хируршки третираната руптура на Ахиловата тетива. Рехабилитацијата во Центарот за физикална терапија и медицинска рехабилитација „Premium Physical Therapy & Sport Center“ започна шест недели по операцијата и траеше три недели, при што беше постигнато целосно закрепнување, ослободување од патерици и слободно одење.
Прочитајте повеќе👇

РАКОМЕТАРОТ НИКОЛА КОСТЕСКИ ПО РЕХАБИЛИТАЦИЈА СЕ ВРАТИ НА ТЕРЕН - Premium Sport Center Novosti

Драги членови,
ве известуваме дека во понеделник (8.12.2025), нема да работи!

TRX е модерен вид функционален тренинг кој се изведува со специјални суспензиони ремени и ја користи сопствената тежина на телото како оптоварување. Наместо класични справи и тегови, телото е во висечка положба, при што гравитацијата и промената на аголот создаваат оптоварување. На овој начин, TRX активира повеќе мускулни групи истовремено, го зајакнува јадрото (стомачните и грбните мускули) и ги подобрува стабилноста, координацијата и рамнотежата.

ШТО Е TRX-ТРЕНИНГ? - Premium Sport Center Novosti

Македонскиот фудбалски репрезентативец Дарко Велковски успешно ја заврши рехабилитацијата во Центарот за физикална терапија и медицинска рехабилитација „Premium Physical Therapy & Sport Center“. Третманот траеше две недели и беше спроведен поради мекоткивна повреда на мускулатурата на задната натколенична ложа, која настанала при спортска активност.

УСПЕШНО ЗАВРШЕН ТРЕТМАН НА РЕХАБИЛИТАЦИЈА КАЈ ФУДБАЛЕРОТ ДАРКО ВЕЛКОВСКИ - Premium Sport Center Novosti

Викендов во Прилеп, на Селечка Планина се одржа 11. издание на планинскиот спектакл „Momata rock trails 2025“. Овој спортски настан претставува вистински предизвик и уживање за сите љубители на планинското трчање и авантурите во природа.
"Premium Sport Center" оваа година го поддржа овој уникатен спортски настан, водејќи се од мисијата постојано да ги поттикнува движењето, издржливоста и спортскиот дух кај сите генерации.
Прочитајте повеќе ⬇️

"PREMIUM SPORT CENTER", ДЕЛ ОД ПЛАНИНСКИОТ СПЕКТАКЛ „MOMATA ROCK TRAILS 2025“ - Premium Sport Center Novosti

Ангела Јованоска-Конески, фитнес-тренер, истакнува дека во случаи кога бременоста е здрава и без медицински компликации, умерената и приспособена физичка активност може да биде од непроценлива важност – како за телото, така и за умот.
Бременоста и мајчинството не се време за „совршен изглед“, туку за почит, грижа и благодарност кон телото. Телото на жената носи живот – тоа е неверојатна моќ. Но секое тело има свој ритам, своја приказна и свои потреби. Физичката активност во овие два важни периоди не е луксуз – туку вложување во здравјето, енергијата, расположението и свеста на жената. Со водство од стручно лице и со поддршка од средината, секоја мајка може да се чувствува силна, поврзана и подготвена за сè што ја чека – во и надвор од мајчинството.

Бременоста е едно од најинтензивните животни патувања на жената – време на радост, исчекување, но и значителни физички, хормонални и емоционални промени. Ангела Јованоска-Конески, фитнес-тренер, истакнува дека во случаи кога бременоста е здрава и без медицински компликации, умерената и приспособена физичка активност може да биде од непроценлива важност – како за телото, така и за умот. Важно е да се нагласи дека „активност“ во бременоста не значи интензивно вежбање или притисок за постигнување на некакви резултати. Напротив, тоа подразбира свесно движење, правилно дишење и градење на сила, издржливост и флексибилност на начин што ја поддржува бременоста, при што секогаш се проценува подготвеноста на клиентката, односно дали првпат вежба во бременоста/постпартум или е веќе активен вежбач.

ГРИЖА ЗА МАЈКАТА И ПОВТОРНО ПОВРЗУВАЊЕ СО ТЕЛОТО - Premium Sport Center Novosti

Драги членови,
ве известуваме дека во четврток (23.10.2025), нема да работи!