The Strongest Macedonia Team & Gym

Уште еден голем успех на Македонската БЏЏ Репрезентација !!!
🥋🇲🇰 🥋🇲🇰 🥋🇲🇰 🥋🇲🇰 🥋🇲🇰
На силниот меѓународен турнир во Граплинг, ADCC Serbia 2021 кој вчера се одржа во Ковин, по пауза од година и нешто, нашата репрезентација предводена од селекторот Ивица Алексовски настапи со 6 натпреварувачи (2ца за прв пат настапија на ваков меѓународен турнир) и освоиа:
– 2 златни медали (Даниела Алексовска, Ева Илиевска)
– 2 сребрени медали (Марко Петровски, Ане Цветковска) ...

Прочитајте повеќе на следниот линк ...

Уште еден голем успех на Македонската БЏЏ Репрезентација - The Strongest На силниот меѓународен турнир во Граплинг, ADCC Serbia 2021 кој вчера се одржа во Ковин, по пауза од година и нешто, нашата репрезентација предводена од селекторот Ивица Ал...

🥊Тренирајте КИБОКС & МУАИ ТАИ во "Д СТРОНГЕСТ" 🥊

💥 техники од КИКБОКС & МУАИ ТАИ
💥 намалете го вишокот на килограми
💥 поминете квалитетно време во идеални услови за тренинг
💥 тренирајте професионално или рекреативно и забавувајте се

Термини:
🥊 ПОНЕДЕЛНИК 19.45 - 21.00
🥊 СРЕДА 18.30 - 19.45
🥊 ПЕТОК 18.30 - 19.45

Секоја среда од 19.45 - 21.00 ... СПАРИНЗИ 💥

Центарот за боречки вештини и фитнес "Д СТРОНГЕСТ" располага со 450м2 (250 м2 опремен дел со татами, боксерски вреќи "VENUM", фокусери, боребени јажиња, медицинки итн...) каде што може да научите за кратко време како да се одбраните, како да удрите со рака, нога, како да ги комбинирате ударите, каде со групни вежби ќе го намалите вишокот на килограми....ДОЈДЕТЕ, ТРЕНИРАЈТЕ И ЗАБАВУВАЈТЕ СЕ 💪💪

Останатиот дел од 200м2 е опремен со квалитетни бодибилдинг & фитнес справи каде што може да го продолжите Вашиот тренинг и за топ цена добиете комплетна понуда .... боречки вештини + бодибилдинг = 2000 денари месечна членарина 💪💪

Повеќе инфо на 070 24 22 88

Продолжуваме со нови успеси .... Се гледаме денес .... "THE STRONGEST" ...

- 17.30 - 18.30 - ДЕТСКА ГРУПА (Бразилска Џиу Џица) од 5 до 12 години (УПИСИ)
- 18.30 - 19.45 - Бразилска Џиу Џица (кимоно)
- 19.45 - 21.00 - МУАИ ТАИ
- 21.00 -22.15 часот

"THE STRONGEST GYM" - секој ден од 08 - 22 часот

Повеќе инфо на ☎️ 070 24 22 88

Центар за боречки вештини "Д Стронгест & РУТС БЏЏ" - The Strongest Тренирајте Џит Кун До, ММА, Бразилска Џиу Џица, Кик бокс, Група за деца од 4 - 12 години, Кик Аеробик за девојки. Резервирајте го Вашиот ПРИВАТЕН ТРЕНИНГ.

🥊🥊 УПИСИ ЗА МУАИ ТАИ во "THE STRONGEST & RONIN CARNAGE TEAM" 🥊🥊

ТЕРМИНИ:
💥 ПОНЕДЕЛНИК 19.45 - 21.00
💥 СРЕДА 18.30 - 19.45
💥 ПЕТОК 18.30 - 19.45

📌 На линкот може да се информирате за оваа вештина и група која е дел од нашиот Центар за боречки вештини ...
https://thestrongest.mk/borechki-veshtini/muay-thai-team/shto-e-muay-thai/

Инфо на 070 24 22 88

Што е Муаи Таи? - The Strongest Muay Thai е боречки спорт кој го наоѓа своето потекло во благородна вештина со антички традиции. Исто така е тајландски национален спорт. … MUAY буквално значи “борба” и...

"САКАТЕ ДА ТРЕНИРАТЕ ММА"?

ЕДИНСТВЕНИ & ДОКАЖАНИ .... "THE STRONGEST MMA TEAM"

Во "Д Стронгест" покрај ММА може да тренирате и Муаи Таи, Кик Бокс, Бразилска Џиу Џица, Борење и за многу кратко време ќе научите многу.

Термини за ММА:
📌 Понеделник: 19.00 – 20.15 часот;
📌 Вторник 19.00 – 20.15 часот;
📌 Сабота 11.00 – 12.15 часот.

Месечна членарина:
🔸 3 пати неделно – 1500 денари
🔸 4 пати неделно – 1800 денари (3 плус дополнителен тренинг од муаи таи, борење, граплинг)
🔸 6 пати неделно (две боречки вештини) – 2000 денари
🔸 ВИП ПАКЕТ – СИТЕ БОРЕЧКИ ВЕШТИНИ –2500 денари (мма, муаи таи, бразилска џиу џица, борење, џит кун до стрит фајт, кикбокс) + БОДИ БИЛДИНГ & ФИТНЕС САЛА (неограничено, понеделник до сабота од 08 – 22 часот)
🔸ПРИВАТНИ ТРЕНИНЗИ – 600 денари (доколку се повеќе учесници, цената се намалува по човек)

https://www.youtube.com/watch?v=BE01mk7GKW4

☎️ 070 24 22 88

👉 Тренирајте во најдобриот Центар за боречки вештини (450 м2 - 230 м2 татами, Венум опрема итн...., 220м2 теретана)

Комплетно инфо за тренинзи, програма, термини може да погледнете на https://thestrongest.mk/borechki-veshtini/mma/

ММА - The Strongest Добра вест за љубителите на ММА во Македонија ги повикуваме да дојдат и да тренираат во ПРВИОТ МАКЕДОНСКИ ПРОФЕСИОНАЛЕН ММА КЛУБ во спортската сала во Центарот за ....

WHAT OTHERS SAY ABOUT OUR GYM:

Kiril Petrov
Best training center i have ever seen,im in sports 23 years thought.
Good trainers who work on ure progres and they want u to become skiled.
They teach my 6 years son in less than a mounth more than what he learned in a year in USA .
Trainers speak english too what make the comunication with foregins very easy.

👊 ИНФОРМАЦИЈА за ЏИТ КУН ДО СТРИТ ФАЈТ ТРЕНИНЗИТЕ во сезона 2020/2021 ⚔️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Секоја СРЕДА од 18.30 - 19.45 часот сите оние кои се веќе дел од групите за ММА, БЏЏ, МУАИ ТАИ, КИКБОКС ќе може СЕКОЈА СРЕДА да бидат дел од овие интересни тренинзи каде што ќе увежбуваме:
- 👊 борба со голи раце;
- 🥢 техники на одбрана и ракување со нож, ескрими, плака итн...(спаринзи, разни дрилови, сценарија) ⚔️
- техники и сценарија за разни улични реални ситуации;
- ☹️☹️☹️ борба со повеќе противници;
- покрај Вашите техники на удари и фрлања, во оваа група Вашето знаење ќе го дополните со техники кои се реално применливи (удари со глава, разни техники на ослободување со помош на гризење, убод во очи итн...);
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ОВАА СРЕДА СИТЕ ИМААТ ГРАТИС ТРЕНИНГ ВО ОВАА ГРУПА, СИТЕ НАШИ ЧЛЕНОВИ СЕ ПОКАНЕТИ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
СИТЕ ЧЛЕНОВИ КОИ ВЕЌЕ СЕ ДЕЛ ОД ДВЕ ГРУПИ ОВОЈ ТРЕНИНГ ЌЕ ИМ БИДЕ ГРАТИС 😍☝️🗡
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ПОВЕЌЕ ИНФО НА РЕДОВНИТЕ ТРЕНИНЗИ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
СЕ ГЛЕДАМЕ ВО СРЕДА
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Aleksovski Ivica - Founder of Martial Arts Center "The Strongest" Aleksovski Ivica - Founder of Martial Arts Center "THE STRONGEST" - Skopje, Macedonia - Jeet Kune Do - BJJ - MMA www.thestrongest.mk www.eshop.thestrongest.m...

👩💪ИДЕАЛНА МОЖНОСТ ЗА ПОНЕЖНИОТ ПОЛ ... СО СЕКОЕ ЗАПИШУВАЊЕ ДОБИВАТЕ:
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 ГРАТИС ШЕЈКЕР
🔹 -20% ПОПУСТ на СИТЕ СУПЛЕМЕНТИ (попуст и на останатите производи) во "Д СТРОНГЕСТ ШОП"
🔹 КОНТИНУИРАНА ПОМОШ ОД НАШИТЕ ИНСТРУКТОРИ (начинот на изведување на вежбите, креирање на вашиот тренинг, помош при изведување на вежбите итн..)
🔹 ОГРАНИЧЕН БРОЈ НА ЧЛЕНОВИ (не сакаме да се создаде гужва, затоа бројот е ОГРАНИЧЕН во даден термин)
🔹 МОЖНОСТ ЗА КОРИСТЕЊЕ НА САЛАТА ЗА БОРЕЧКИ ВЕШТИНИ (салата за боречки вештини е обложена со високо-квалитетни татами 230м2, мма кафез, кикбокс ринг, боксерски вреќи, разни помагала за тренинг како што се медицински топки, кетлбели, еластишни ленти, јажиња за скокање итн...)
🔹 БЕСПЛАТЕН ПЛАН ЗА СУПЛЕМЕНТАЦИЈА (во зависност од Вашите потреби и планови за намалување на вишкот на килограми, зголемување на мускулната маса, кондицијата, ние ќе Ви помогнеме побрзо да стигнете до посакуваното тело)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
МЕСЕЧНА ЧЛЕНАРИНА ЗА НЕОГРАНИЧЕН БРОЈ НА ТРЕНИЗНИ ИЗНЕСУВА 1200 ДЕНАРИ ‼️‼️‼️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Повеќе инфо на 070 24 22 88 ☎️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
СААЛТА РАБОТИ СЕКОЈ ДЕН од 08 - 22 часот
(освен недела кога се чисти генерално)
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Ronin-Carnage Winter Striking Camp 2020 day 3 !!!

14.02.2020 - Novi Sad, Serbia !!!

STREET FIGHT & SELF DEFENCE SEMINAR !!!

Ronin-Carnage Winter Striking Camp 2020 day 3 Ivica Aleksovski - self defence and street fight

УПИСИ ЗА ДЕЦА ОД 5 ДО 12 ГОДИНИ !!!

Зашто е Бразилската Џиу Џица е корисна за Вашето дете?

Зошто најмалите да тренираат боречка вештина?

Дали ќе им биде од корист или ќе ги направи поагресивни?

Што е бразилска Џиу Џица?

Бразилската Џиу Џица е боречка вештина и одбранбен систем кој во поголемиот дел се фокусира на борба на земја.

Што учиме на тренинзите по БЏЏ?
– техники на одбрана – ослободување од зафат при триаголник, кимура, лост на рака, колено, стопало, ослободување од маунт позиција, странична позиција, зафат од позади итн….;

– движења на под;

– фрлања и чистења;

– контрола во гард;

– поминување на гард;

– контрола од странична позиција;

– контрола од маунт позиција;

– ослободување гард, страницна позиција, маунт и зафат од позади на под;

– техники на гушење;

– техники на напад – триаголник, кимура, лост на рака, лост на колено, лост на стапало, зафат за гушење на врат итн….;

– борба во станата позиција;

– борба на под;

– динамички мулти комплексни вежби за подобрување на техниките, за зголемување на аеробната и анаеробната способност, подобрување на структурната поставеност при зафат итн.

Зошто BJJ за деца ?

– ја зголемува самоконтролата, истрајноста, упорноста и издржливоста

– позитивно влијание на физичкото и менталното здравје, воедно се намалува и нивото на стрес и се подобрува расположението

– губење телесна тежина

– правилно дишење, правилен раст и развој

– се изучуваат движења, полуги, зафати и фрлања. Нема удари со рака и нога
– изучување на принципите на самоодбрана

Каде да вежбаме???

“Д СТРОНГЕСТ & РООТС БЏЏ Македонија” е првиот клуб за бразилска џиу џица во Република Македонија. Основач на “Д СТРОНГЕСТ & РООТС БЏЏ Македонија” е Алексовски Ивица, носител на највисокиот појас кој живее во Македонија – црн појас во БЏЏ. Алексовски кој воедно е иницијатор за оформување, а денес и Председател на Македонската Федерација за Бразилска Џиу Џица. Алексовски заедно со својот тим во изминативе 8 години освои многу турнири кои беа организирани на Балканот & Европа и докажа дека нашата Македонија има талентирани борци во оваа вештина.

РООТС БЏЏ на светско ниво е формирана од Професор Пауло Гуимараеш (првиот носител на црн појас во Австралија) и е еден од најквалитетните тимови во официјалните натпреварувања на целата територија на Австралија.Официјално под РООТС БЏЏ, клубот е отворен на 12.12.2010 година од страна на првиот македонец носител на црн појас во светот, Проф. Роберт Наумоски,

Клубот тренира во салата на Центарот за боречки вештинини “Д Стронгест” која се наоѓа на ул.”Емил Зола” бр. 10а во населбата Кисела Вода, Скопје.

Повеќе инфомации можете да добиете на телефон 070 24 22 88 или на меил [email protected]

Термини:
- Понеделник 17.30 - 18.30
- Среда 17.30 - 18.30
- Петок 17.30 - 18.30

УШТЕ ЕДЕН НОВИТЕТ ВО "Д СТРОНГЕСТ"...ОД СЛЕДНАТА НЕДЕЛА почнуваме со ЈОГА ТРЕНИНЗИ заедно со МАРИНА ПЕШИЌ !!!

ПРИЈАВУВАЊЕТО ЗА ГРУПАТА Е ВО САЛА или во инбокс (кај одговрните во сала)...Повеќе инфо во сала (цена, термин итн...). Нашите членови кои се веќе дел од некоја група, фитнес или теретана имаат попуст !!!

Ќе поработиме техники од ХАТА ЈОГА, баш оној дел каде што се фокусира на флексибилноста, дишењето, рамнотежата.

Јогата во денешно време не е само тренд. Јогата е потреба на човекот за слободно и лесно функционирање во овој брз начин на живеење. Со помош на научните истражувања кои ги потврдуваат бројните придобивки од практицирање на Јога, таа успеа да го добие вниманието кое што го заслужува.

Физичкиот дел, односно асаните се еден мал сегмент од оваа древна дисциплина. Но сепак, и само со изведување на асаните се предизвикува длабоко физиолошко дејство врз мускулите, лигаментите и зглобовите, а исто така врз структурата и дејноста на внатрешните органи. Преку изведувањето на асаните се поттикнуваат функциите на телото и на грубо, физичко, и на суптилно ниво. Се врши хармонизирање на жлездите со внатрешно лачење и се воспоставува физичка благосостојба. Мускулите а и целото тело станува „помеко“, пофлексибилно, а со тоа и полесно и пофункционално.....За јогата и нејзините придобивки има многу да се пишува, но тоа понатаму.....

Јога – бенефити:
- Го намалува стресот;
- Ослободува од анксиозност;
- Превенира од инфекции;
- Подобрува работа на срце;
- Подобрува квалитет на живеење и расположение;
- Помага во борба со депресија;
- Намалува хронична болка (од повреди до артритис);
- Подобрува квалитет на сон;
- Подобрува флексибилност и рамнотежа;
- Може да помогне во подобрување на дишењето и функцијата на белите дробови;
- Помага при мигренозни главоболки;
- Подобрува навики при јадење;
- Зголемува мускулна сила и помага при слабеење односно при одржување на телесната тежина ( https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193654/)

ОВОЈ ТРЕНИНГ Е ПОСЕБЕН ОД БИЛО КОЈ ПАКЕТ ВО ШТО ГО ИМАТЕ НА РАСПОЛАГАЊЕ ВО "Д СТРОНГЕСТ"!!!

Повеќе инфо на ☎️ 070 24 22 88 !!!!

"ФАМИЛИЈАРЕН ПАКЕТ" - ПРОМО ПОПУСТ ДО 10.02.2020 !!!

Фамилијарен месечен пакет за 2 лица (фитнес, теретана + детска група) = 2000 денари !!!!
(редовна цена 2500 денари)

За деца од 5 до 12 години - БРАЗИЛСКА ЏУИ ЏИЦА
(3 тренинзи неделно - понеделник, среда, петок 17.30 - 18.30 часот)

За родител - НЕОГРАНИЧЕНО ... Теретана (понеделник до сабота)

Фамилијарниот пакет важи за 2 лица: родител-дете, брат-сестра, сопруг-сопруга !!!

Повеќе инфо на ☎️ 070 24 22 88 !!!