Shkupi GYM

1 Maji – Dita e Punëtorit 🇦🇱

Qendra e Fitnesit ShkupiGYM nuk do të punojë më 1 Maj.

Ju mirëpresim sërish me orar të rregullt duke filluar nga dita e shtunë 💪
____________________________

1 Мај – Ден на трудот 🇲🇰

Фитнес центарот ShkupiGYM нема да работи на 1 Мај.

Ве очекуваме повторно со редовно работно време почнувајќи од сабота 💪

Klubi i Mundjes Shkupi ka nisur përgatitjet fizike për sezonin e ri garues në Shkupi Gym 🤼‍♂️
Një nga ambientet më cilësore dhe profesionale për stërvitje, me pajisje moderne dhe kushte të shkëlqyera që i japin sportistëve tanë gjithçka për të ndërtuar forcë, qëndrueshmëri dhe mentalitet kampioni.

Sot me datë 27.11.2025, Muamer Abdullau me sukses ka mbrojtur disertacionin e doktoraturës në Universitetin Shën Kirili dhe Metodi në Shkup.

Muameri ka qenë vetëm 19 vjeçar në themelimin e ShkupiGYM-it dhe plotë 11 vite ka dhënë kontributin e tij tek çdo anëtarë e çdo sportist që të arrijë potencialin e tij të plotë atletik, pavarësisht moshës, gjinisë, kufizimeve dhe sportit!

Ky sukses është rezultat i përkushtimit të tij të palodhur, profesionalizmit të lartë dhe pasionit të vazhdueshëm për dijen dhe zhvillimin personal.

Për ne, ai nuk është vetëm një trajner — është një inspirim i vërtetë, shembull se si puna, disiplina dhe vullneti i fortë mund të çojnë drejt arritjeve të mëdha.

Urime Profesor! Qofshin arritjet e tua të shumta dhe të bekuara, dhe urojmë që ky kapitull i ri të sjellë mundësi edhe më të mëdha profesionale.

GËZUAR FITËR BAJRAMIN!

ЧЕСТИТ ФИТР БАЈРАМ!

EID AL-FITR!

Добијте анализа на составот на вашето тело со помош на професионалниот анализатор Tanita. Ова е еден од напредните дијагностички методи во спортската, клиничката и здравствената медицина.

Тоа е најбрзиот, најефикасниот и најбезбедниот начин да дознаете за здравствената состојба.

56 параметри на составот на телото за 5 сегменти од телото за 60 секунди.

Овој нов анализатор: Одредува телесна маст (%), вкупна вода во телото (%), мускулна маса (кг), укажува на висцерална маснотија, ја проценува физичката состојба на телото, ја одредува минералната маса на коските, ја одредува основната стапка на метаболизам и метаболичката старост и калориската пресметка се препорачува секој ден за одржување на тековните параметри

Закажете ја вашата Tanita Анализа денес на 071 639 777!💪

Важноста на дијагностицирање на перформансите на спортистите преку антропометриски мерења, составот на телото и моторни тестови се основен предуслов за да се утврди моменталната состојба на спортистот, бидејќи врз основа на добиените резултати, тие можат да ги докажат индивидуалните карактеристики на спортистите, балансирањето и оптимизација на процесот на обука или евентуално закрепнување.

Shkupi GYM е повеќе од фитнес центар бидејќи веќе неколку години во рамките на нашиот објект работи Институтот за спортски перформанси. Докажуваjки дека единствен начин за постигнување спортски резултати е преплетувањето на спортските науки со применетиот дел.

Rëndësia e diagnostifikimit të performancës së sportistëve nëpërmjet matjeve antropometrike, përbërjes së trupit dhe testeve motorike janë parakusht themelor për të konstatuar gjendjen aktuale të sportistit, sepse në bazë të rezultateve që fitohen mund të vërtetojnë karakteristikat individuale të sportistëve, balancimin dhe optimizimin e procesit stërvitor apo të rikuperimit eventual.

ShkupiGYM është më shumë se një qendër fitnesi, sepse brenda objektit tonë, tashmë e disa vite me rradhë funksionon edhe Instituti i Performancës Sportive. Duke dëshmuar se rruga e vetme për arritjen e rezultateve sportive është gërshetimi i shkencave sportive me pjesën aplikative.

Постигнувањето на спортски успеси не е случаен и едноставен процес, туку тоа е процес кој меѓудругото се базира на научно проверени и потврдени резултати. Овој Модел е гаранција за успех и истиот успешно се применува од страна на најуспешните спортски земји.

-Дијагностиката во спортот и физичките активности опфаќа широк дијапазон на тестирања и процедури со примена на софистицирана апаратура и најсовремени протоколи кои имаат за цел:

-Процена на морфолошките карактеристики , процена на моторичките способности , и оптимизирање на спортската (физичката) форма и намалување на ризикот од повреди кај спортистите односно вежбачите.

Arritja e sukseseve në sport nuk është një proces i rastësishëm dhe i thjeshtë, por është një proces që ndër të gjitha bazohet në rezultatet e verifikuara dhe të vërtetuara shkencërisht. Ky Model është garancion që sjell suksesin dhe aplikohet nga vendet më të suksesshme në botën sportit.

Diagnostifikimi në aktivitetet sportive dhe fizike mbulojnë një gamë të gjerë testesh dhe procedurash duke përdorur pajisje të sofistikuara dhe protokolle bashkëkohore që synojnë:

Vlerësimin e karakteristikave morfologjike , vlerësimin e aftësive motorike , optimizimin e formës sportive (fizike) , si dhe reduktimi i rrezikut të lëndimeve te atletët apo ushtruesit .

May the new year bless you with health, wealth, and happiness.

ShkupiGYM would like to express a special gratitude to all the members for the continuous support .

In the meantime, we wish you success in the achievement of your recreational/professional goals and aspirations.

Respectfully,
‘ ShkupiGYM ’ Staff

ShkupiGYM u shpreh ngushëllimet më të thella familjarëve të viktimave të aksidentit tragjik, të ndodhur sot në mëngjesin e hershëm në Bullgari. Sot të gjithë bashkëndjejmë dhimbjen me të gjithë familjarët, kurse të lënduarve në këtë aksident u dëshirojmë shërim sa më të shpejtë.

Lajmi për këtë ngjarje tragjike na ka pikëlluar të gjithëve, por në këto momente të vështira urojmë që familjarët e viktimave ta gjejnë forcën për t’u përballur me këtë humbje të madhe.

It’s a new week. Life is good. Don’t look back. Eyes forward. It’s time to do the work.

If you don't already have a regular exercise routine, Monday is a great time to start building new healthy habits.