Iron Gym

💥 ပေါက်ကွဲဖို့ နေရာတစ်ခု လိုအပ်နေပြီဆိုရင် လာမယ့် အင်္ဂါနေ့ (21.5.2024) မှာစမယ့် Iron Gym ရဲ့ Cardio Combat Class ကိုသာ လာခဲ့ပါ 💥

➡️လုပ်ငန်းခွင်မှာ အလုပ်တွေ ပိ၊ စိတ်ရှုပ်လာရတဲ့အခါ
➡️စိတ်ဖိစီးမှုတွေ ဆက်တိုက်ဆိုသလို ပုံအောလာတဲ့အခါ
➡️တစ်ကိုယ်လုံးလေးလံ ထိုင်းမှိုင်းပြီး Productive မဖြစ်ဘူးလို့ ခံစားနေရတဲ့အခါ
➡️ချစ်သူ၊ ရည်းစားနဲ့ အဆင်မပြေတဲ့ အချိန်မျိုးမှာ လွတ်လပ်စွာ ပေါက်ကွဲနိုင်မယ့် ထွက်ပေါက် တစ်ခုရှာဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီလို ပေါက်ကွဲဖို့အတွက် လိုအပ်လာတဲ့အခါ ဘာမှ မတွေးပဲ Iron Gym ရဲ့ Cardio Combat Class ကိုသာ အပြေးလာခဲ့လိုက်ပါ။

⭕️ မကျေနပ်စရာ မျိုးစုံကို Music Beats တွေနဲ့ အတူ Mixed Martials Arts တွေ ကစားရင်း စိတ်ဖိစီးစရာ၊ စိတ်ရှုပ်စရာတွေကိုပါ ဘဝကြီးထဲကနေ ဆွဲထုတ်ပစ်လိုက်ပါ။

Iron Gym ရဲ့ Cardio Combat Class က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုရုံမကပဲ စိတ်ကိုပါ ကျန်းမာစေတဲ့အတွက် စိတ်ထွက်ပေါက်အနေနဲ့လည်း အသုံးပြုလို့ ရပါတယ်။

စိတ်တွေ ပေါက်ကွဲထွက်လို့ရသလို ခန္ဓာကိုယ်ပါ ပိုလှလာမှာဆိုတော့ စိတ်ရှုပ်လာရင် Iron Gym ရဲ့ Cardio Combat Class Join ကြည့်လိုက်ပါ။

ကျွန်တော်တို့ Iron Gym မှ ကြိုဆိုလျှက် ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ

Let's unleashed your inner beast!

Class Time - 6:30 am : 7:30 am (Morning)

Class Days - Tue - Wed - Thu - Fri

Class Fees - 60000ks (4weeks)

၂၅ ယောက်သာလက်ခံမှာ ဖြစ်လို့ မြန်မြန်စာရင်းသွင်းထားဖို့လိုမယ်နော်

Kpay - 09793119081 (Kaung Myat Sone)
(notes တွင် CC လို့ရေးပေးပါ)

ငွေလွဲပီးပါက SS နှင့်တကွ နာမည် ဖုန်းနံပါတ် Page messenger တွင်ပို့ပေးပါ

6 လပိုင်းတွင်လည်း နိုငိငံတကာမှာ လူကြိုက်များနေတဲ့ Strength Base Group Training Class အသစ် စပါမည်

အသိပေးချက်!
လူကြီးမင်းတို့ သင်္ကြန်ပိတ်ရက် 13-21 မှာ
ဝိတ်တွေအဆီတွေ မတက်လာဖို့ဆိုရင်
Calroies များတဲ့ Deep Fried တွေကို ချင့်ချိန်စားပါ
ဘီယာ နဲ့ အရက်များကိုလည်း ချင့်ချိန်သောက်သုံးပါ
ရာသီဥတုအလွန်ပူသောကြောင့် ရေနဲ့ ဓါတ်ဆားလည်းသောက်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့

သို့မဟုတ် လွမ်းစရာရှိရင် နာစရာနဲ့ဖြေပြီး
အတိတ်တွေကိုမေ့ပစ်လိုက်ပါ သူလည်းသူ့ဘဝနဲ့သူ
အဆင်ပြေနေပါပြီ 😜

အားလုံးဘဲ မင်္ဂလာရှိသော ကျန်းမာခြင်းအပေါင်းနှင့်ပြည့်စုံသော နှစ်သစ် ဖြစ်ပါစေ ။

Iron Gym

ပျော်လည်းပျော် အော်လည်းအော်ရတဲ့
Week 2 🔥🧡

Cardio Combat Class
Week 1 Day 1
ဒီအတန်းလေး Join မယ်ဆို ရပါသေးတယ်ခင်ဗျ 🔥💪

မနက်ဖြန်စမယ့် Class အတွက် Ready ဖြစ်နေကြပီလားခင်ဗျ?

🎉Big Promotion🎉
✅3လအပ် 1 လ Free
90000 ks သာပေးသွင်း၍ ၄ လစာ ရယူလိုက်ပါ

ဆော့ဖို့မအားလပ်သေးတဲ့သူများ/ရက်မပြည့်သေးတဲ့ member များအတွက်လဲ ယခု promotionမှာကြိုတင်အပ်နှံထားလို့ ရပြီး ရက်ပြည့်မှရက်ပြန်တွက်ပေးမှာပါပြီ

သင်္ကြန်ပြီးရင် ဈေးအနဲငယ်တက်မှာဖြစ်လို့

🚨12.4.2024 ရက်နေ့အထိသာစာရင်းလက်ခံပေးသွားပါမည်🚨

(သင်္ကြန်ပိတ်ရက်များကိုလဲအစားထိုးပြန်လည်ပေးအပ်သွားပါမည်ခင်ဗျာ့🤗)

09-79119081

Cardio Combat Class ကို 3.4.2024 ဗုဒ္ဓဟူးနေ့
မနက် ၇ - ၈ စပါမည်။
တရက် နောက်ဆုတ်ခွင့်ပြုပါခင်ဗျ။

လူကြိုက်များတဲ့ Cardio Combat Class အသစ်ပြန်စမယ့် ရက်လေးပြောင်းထားပါတယ်

လာမယ့် အင်္ဂါနေ့ 2.4.2024 မှာ ပြန်စမှာဖြစ်ပါတယ်

April 2 ရက်နေ့ထိ စာရင်းပေးသွင်းတဲ့သူများ အတွက် 55000ks သာကျသင့်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

လူကြိုက်များတဲ့ Class ဖြစ်တာမို့ သတ်မှတ်လူဦးရေ မပြည့်ခင် စာရင်းသွင်းထားနိုင်ပါပီ။

Start Date - 2.4.2024
Time - 7Am : 8Am (4days a week)
Duration - 4 weeks

Kpay - 09793119081(Kaung Myat Sone)

များများစားပီး မြန်မြန်ဝိတ်ကျချင်ပါသလား?

မြူးမြူးကြွကြွ သီချင်းတွေနဲ့ ပျော်ရွှင်ကျန်းမာစွာ ဝိတ်ချလိုပါသလား?

သမာရိုးကျ Weight Training တွေဆော့ရတာပျင်းနေပီလား?

ဒါဆိုရင်တော့ ဒီ Group Training Class လေးက သင့်အတွက်လုံးဝ Join သင့်တဲ့ Class လေးဖြစ်ပါတယ်

Cardio Combat Class (new release) 22.4.2024 မှာ

ပြန်စပါမယ်နော်

ဒီ Class က လူကြီး/လူငယ်တွေအတွက်သာမက

ကလေးများပါ ပျော်ရွှင်စွာ ဆော့ကစားလို့ရတာကြောင့်

နွေကျောင်းပိတ်ရက်မှာ ကလေးတွေကို ဖုန်းဘဲမသုံးခိုင်းဘဲ

ဒီလို Fun & Healthy ဖြစ်စေတဲ့
Fitness Class လေးတွေကို Join စေချင်ပါတယ်ခင်ဗျ

လူကြိုက်များတဲ့ Class ဖြစ်တာကြောင့် လူမပြည့်ခင်အမြန်အပ်ထားဖို့တော့လိုမယ်နော်

Start Date - 2.4.2024 (အင်္ဂါနေ့)

Class Duration - 4 weeks

Class Time - 7am : 8am (Morning Class)

Kpay - 09793119081 (Kaung Myat Sone)
ငွေလွဲပီးပါက Screenshot ကို Page Messenger မှာပို့ပေးပါရန်။

များများစားပြီးဝိတ်ချချင်သူများအတွက်

များများစားချင်ရင် များများ Calories Burn တဲ့ Workout Program တွေ ကို Join သင့်ပါတယ် ။

Cardio Combat က တစ်နာရီ လေ့ကျင့်ရင်
Calories 570 ထိအောင် Burn နိုင်ပါတယ် ။

သီချင်းတွေ ကမိုက်တော့ လေ့ကျင့်ခန်းပင်ပင်ပန်းပန်း
လုပ်နေတယ်လို့ မခံစားရအောင် သီချင်းတွေ က ဦးဆောင်ပါတယ်။

ဒီလို အမိုက်စား class လေး 4.3.2024 တနင်္လာနေ့ မှာစပါတော့မယ်။

လူပြည့်တော့မှာမိို့ အမြန်စာရင်းသွင်းဖို့ တိုက်တွန်းပါရစေ။

စာရင်းပေးသွင်းရန် - 09793119081