Self defense and Functional fitness club
08/03/2026
ဆရာမ - ဒီနေ့တော့ တောင်ပဲတက်ပြီး အပေါ်ကျ ပုံရိုက်ပြီး ပြန်ဆင်းကျမယ်
သင်တန်းသားများ - Yayyyyyyy
အပေါ်ရောက်ပြီးလို့ physical ချိန်ကျမှ
သင်တန်းသား အသစ်- ဆရာမပြောတော့ ပုံရိုက်ပြီးပဲ ပြန်ဆင်းမှာဆို ခုက များနေပြီလေ😹
သင်တန်းသား အဟောင်း - ဆရာမ ပုံရိုက်ပြီး ဆင်းမယ်ပြောရင် အနည်းဆုံး တစ်နာရီtrainingဆင်းရအုံးမှာလို့ အမြဲမှတ်ထား🤣
04/03/2026
တောင်တက်ချင်တာ နည်းနည်း တီချယ့်အိမ်မှာ တို့ဟူးနွေးစားချင်တာ များများ😜သင်တန်းတက်ရင် မုန့်တွေ ခနခနစားရမယ်နော်😹🫶🏻
04/03/2026
တစ်ပတ်မှ ၃ရက်၄ရက်ပဲ ဖွင့်တဲ့ သင်တန်းတောင် မှန်အောင်မလာကျတာပါဆို ခုတော့ ဆင်ခြေတစ်ခုထပ်တိုးကျပြီ🫵🏻Training မိအောင် စုံရက်မှာ မ ယာဉ်ရှိသူတွေ ပြေးလာကျကွာ🤣Trainingတွေပိုကောင်းအောင် ဖန်တီးပေးလိုက်တာ ဖိုက်တင်း💪🏻
Shihan Aung Myint Dojo Team
Outdoor training at Mandalay Hill😍
Sunday Funday 😍
22/02/2026
Mandalay တောင်တက်ပြီး training လုပ်တာ နာရီဝက် ပုံရိုက်ကျတာ တစ်နာရီ🥹
Train hard and have fun🤩😸
17/02/2026
Outdoor training photos 🤩
15/02/2026
မြောက်ပြင်တန်းက ချစ်စရာ အငယ်ဆုံးလေး🥰
သင်တန်းလိပ်စာ - 74C, 7လမ်း သဇင်လမ်းသွယ် မြောက်ပြင်
သင်တန်းရက် - တနင်္လာ . အင်္ဂါ . ဗုဒ္ဓဟူး . ကြာသပတေး
IKAK Mandalay outdoor training
12.2.2026
Training လုပ် မုန့်တွေစား gameတွေဆော့ကျနဲ့ ပျော်စရာကောင်းတဲ့ short tripလေးတစ်ခု ဖြစ်ခဲ့မယ်လို့ ထင်ပါတယ် ကလေးတို့ရေ🥰
နောက်လတွေလဲ ခုလိုoutdoor trainingတွေမှာjoinနိုင်ဖို့ သင်တန်းသူ သင်တန်းသား အဟောင်း အသစ် အကုန်လုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင်
Welcome from our dojo😝
Train hard and have fun 🤩🤩
Osu!!!
သင်တန်းကအငယ်ဆုံးလေး တင့်ရတီလင်းပွဲ အရပ်အမောင်းနဲ့ ဝိတ်ကအတော်ကွာပေမဲ့ ရအောင်တော့ ချတယ် Jodan Mae Geriနဲ့ Wazariပေးလိုက်ရပြီး ရှုံးသွားတယ် နောက်ပွဲတွေရှိပါသေးတယ် သမီးရေ အတွေ့အကြုံတွေကနေ အကောင်းဆုံးပြန်ပြင်ဆင်ကျမယ်😍
အသက်၁၂နှစ်အောက် အမျိုးသမီး သက်ငယ်တန်း -40kgအောက်ပါ သမီးလေးက 25kgပဲရှိပါတယ်😁
Shihan Aung Myint Dojoမှ အသက်၁၂အောက် ယောင်္ကျားလေး သက်ငယ်တန်း -40kgအောက် ပထမဆုရ မောင်စွမ်းထက်မိုးအောင်၏ Final ပွဲလေးပါရှင့် Jodan Mawashi Geriဖြင့် wazari ရကာ အနိုင်ရရှိ