𝐙𝐓𝐀 - 𝐅𝐚𝐭 𝐁𝐮𝐫𝐧 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬

🍀 နှစ်သစ် မင်္ဂလာဖြစ်သွားစေရန်
အဝယ် 📢 လုံးဝပျော်စေမဲ့ Second အကောင်းများ အထူးဈေးနဲ့ စီစဉ်ပေးလိုက်ပါပြီ 🎉
စိတ်ဝင်စားရင် လက်ဦးမှရနိုင်ပါမယ်နော်..😃

👉 ပြေးစက်ကြီး 6HP - ၂ စက်ရှိ
၁စက်ဈေး ၅၂ သိန်း
၂စက်လုံးယူ သိန်း ၉၀ ( တစ်စက် ၄၅သိန်း သာ ကျသင့်မည်မို့ 💥 အရမ်းတန်မည် ( အသစ်ဈေး မှာ တစ်စက်ကို အနည်းဆုံး သိန်း ၁၀၀ အထက်ရှိပါတယ် )

👉 လှေလှော်စက် - ၂ စက်ရှိ
၁စက်ဈေး ၃၃ သိန်း
၂စက်လုံးယူ သိန်း ၆၀ ( တစ်စက် သိန်း ၃၀ သာ ကျသင့်မည် 💥 သိပ်တန် ( နောက်ဝင်သည့် အသစ်များမှာ ယခုလောက်ပင် quality မကောင်းတော့တာ များပါတယ် )

👉 Elliptical Machine ၁ စက်သာရှိ - ၅၂ သိန်း
( အသစ်နီးပါးကောင်း.. အသစ်ဈေး အနည်းဆုံး သိန်း ၁၀၀ အထက် ဈေးရှိပါတယ်.. )

👉 Dumbbell တင်စင် - ၁ စင် 14 သိန်း

ဈေးသက်သာပြီး ပစ္စည်းကောင်းတဲ့အပြင် စောင့်စရာမလိုပဲ ချက်ချင်းရနိုင်တာမို့
စိတ်ဝင်စားပါက အမြန်ဆက်သွယ်လိုက်ပါရှင့်.. 😃

💥 ပစ္စည်းအသန့်တွေမို့... စိတ်တိုင်းကျကြည့်ပြီး ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်.. 😍

ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ ကြည့်နိုင်အောင် 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။

စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်ရှင့်..

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေးတွင် ပစ္စည်းရှိ ချက်ချင်းရမည်။ ( အခြားမြို့နယ်များ ကြိုတင်ငွေလွှဲမှ ပစ္စည်းချန်ပေးထားနိုင်ပါမည်။ )

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး Chatbox 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို အရင်ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်... Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းပြထားတာမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို ချိန်းပေးပါမယ်နော်။

( ရက်ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် ဈေးနှုန်းမပြောင်းလဲမှီ အချိန်မှီ ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော် ။ 😃 )

💥 ပစ္စည်းရှိ ချက်ချင်းရပါမယ်
💥 Second အကောင်းတွေ ဖြစ်ပါမယ်
💥 ဦးသူ ရပါမယ်နော်
နည်းနည်းသလိုက်တာနဲ့ အသစ်နီးပါးသန့်မဲ့ ပစ္စည်းတွေများလို့... စိတ်တိုင်းကျကြည့်ပြီး ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်.. 😍

ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ ကြည့်နိုင်အောင် 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။

ဈေးနှုန်းမှာ အနာအဆာနည်းနည်းပါးပါးပါသည့် ပစ္စည်းများအတွက်ပါ လျော့ထားပြီးသားမို့ ထပ်မလျော့တော့ပါဘူးနော်.. အသေးစိတ်ကြည့်ရှု့ပြီး စိတ်တိုင်းကျမှယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်..

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေးတွင် ပစ္စည်းရှိ ချက်ချင်းရမည်။ ( အခြားမြို့နယ်များ ကြိုတင်ငွေလွှဲရပါမည်။ )
✅ Gym တစ်ရုံစာ 90% ရောင်းထွက်သွားပါပြီ .. ဒါလေးတွေပဲ .. personal ကိစ္စကြောင့် ဂိုထောင်ထိ ပစ္စည်းလိုက်မပြနိုင်ခဲ့လို့ ကျန်ခဲ့တာလေးတွေမို့
အခု ချက်ချင်းရနိုင်တုန်းလေးမှာ မိမိကြိုက်တဲ့ပစ္စည်းလေးများပါခဲ့ရင် စိတ်ဝင်စားပါက မိမိလိုချင်တာလေးများ သူများဦးမသွားဖို့ အချိန်မှှီဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်..

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး Chatbox 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို အရင်ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်... Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းပြထားတာမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို ချိန်းပေးပါမယ်နော်။

မိမိအတွက်အကျိုးဖြစ်မဲ့ပစ္စည်းကောင်းများကို ဈေးတန်နဲ့ အမြန်ဆုံးရသွားနိုင်ကြပါစေရှင့်။ 🙏🥰

‼️ Gym ဖွင့်လိုသူများအတွက်
Second ဈေးတန်နဲ့ ရှယ်ဖွင့်နိုင်ဖို - Gym ရုံကြီး တစ်ရုံစာလုံးကို ဈေးအပြတ် 💥 သိန်း ၃၀၀၀ တိ ဖြင့် ရောင်းချပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ 😍

အကယ်၍ အမျိုးအစားအလိုက် မိမိလိုချင်တဲ့အမျိုးအစားကိုသာ ဈေးပြတ်ဝယ်ယူလိုပါကလည်း အောက်ပါအတိုင်း အမျိုးအစား (၁၁)မျိုးခွဲကာ ရောင်းပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် ။

#1. Gym စက်ပေါင်း - ၂၀ စက် ( ဈေးပြတ် - သိန်း 750 )
#2. Gym ခုံပေါင်း - ၁၁ ခုံ နှင့် DB စင် ( ဈေးပြတ် - 175 သိန်း )
#3. Cardio စက်ပေါင်း - 28 စက် ( ဈေးပြတ် - 1050 သိန်း)
#4. Functionals နှင့် အလေးတင်စင်များ ( ဈေးပြတ် - 250 သိန်း)
#5. Dumbbells နှင့် Kettlebells များ ( ဈေးပြတ် - 190 သိန်း)
#6. Barbells နှင့် Group Class ကိရိယာများ ( ဈေးပြတ် - 180 သိန်း)
#7. အလေးပြားများ ( ဈေးပြတ် - 100 သိန်း)
#8. Electronics ( ဈေးပြတ် - 170 သိန်း)
#9. ကြည့်မှန်များနှင့် မှန်တံခါးချပ်များ ( ဈေးပြတ် - 50 သိန်း)
#10. ပရိဘောဂများ ( ဈေးပြတ် - 65 သိန်း)
#11. Aircons နှင့် Fridges ( CB မှာ ဈေးမေးနိုင်ပါတယ် )

📌📌 မှတ်ချက်။ ။ အမျိုးအစား #1 နှင့် #2 ကို ခွဲမရောင်းပါ။ ကျန်သည့်အမျိုးအစားများကိုတော့ ⚠️ တစ်ခုချင်းဝယ်ယူနိုင်သည့် ဈေးနှုန်းများနှင့်တကွ ပုံမှာရေးပေးထားပါတယ်ရှင့်။ 😃

ပစ္စည်းများကို တစ်နေရာထဲ ကြည့်နိုင်အောင် 💥 မန္တလေး ၊ အမရပူဂိုဒေါင်မှာ တစ်စုတစ်စည်းတည်း ထားရှိထားပါတယ်။

ဈေးနှုန်းမှာ အနာအဆာနည်းနည်းပါးပါးပါသည့် ပစ္စည်းများအတွက်ပါ လျော့ထားပြီးသားမို့ ထပ်မလျော့တော့ပါဘူးနော်.. အသေးစိတ်ကြည့်ရှု့ပြီး စိတ်တိုင်းကျမှယူနိုင်ပါတယ်ရှင့်။

Group training သာအဓိက ဖွင့်လှစ်ခဲ့သဖြင့် စက်များမှာ for show အတွက်လောက်သာ သုံးဖြစ်ခဲ့တယ်လို့ဆိုရမှာဖြစ်လို့ အခြား Gym ရုံအသုံးများထက် 25% သာ အသုံးပြုသက်တမ်းရှိ၍ Second အကောင်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။

Gym စက်များကို အနီရောင်ကြိုက်သူများအတွက် original ဆေးသားအနီဖျော့က မိမိရှာနေတဲ့အရာဖြစ်နိုင်ပြီး အနီရဲကြိုက်လျှင် မီးဝါနဲ့ comment မှာပြထားသလိုထားနိုင်ပါတယ်။ မီးဖြူအောက်မှာလည်း comment မှာပြထားသလို ရဲတောက်ပြီးဈေးပေါသလိုအရောင်မဖြစ်ပဲ premium ဆန်တဲ့ အနီအငြိမ်ရောင်လေးဖြစ်စေတယ်။

ဖရိန်အချိုးအစားများမှာ လှပြီးသားဖြစ်လို့ မိမိဘာသာ All Black အရောင်ချိန်းလျှင်လည်း သိပ်လှပါမယ်.. ( Hammer စက်များ ငွေရောင် ချိန်းထားတာလေးကြည့်ပြီး အဆင်ပြေကြောင်းသိနိုင်ပါတယ် )

📌📌 မှတ်ချက်။ ။ စက်ပုံများမှာ မီးရောင်အောက်ထားတာချင်းမတူလို့ အနီရောင်သိပ်မတူဖြစ်နေပေမဲ့.. အပြင်မှာစက်တွေက အရောင်တူဖြစ်ပါတယ်။

Gym အလုပ်ကိုအမြဲလုပ်မယ်တွေးပြီးဝယ်ခဲ့တာတွေမို့ ဝယ်တုန်းကာလက အကောင်းဆုံး Quality ဖြစ်ပြီး သံဖရိမ်အထူများဖြစ်လို့ ပစ္စည်းမကောင်းမှာကို စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ လက်ရှိ ပိုင်ရှင်ဟောင်းမှာ အွန်လိုင်းသင်တန်းအလုပ်တစ်ခုသာလုပ်ဖြစ်တော့တဲ့အတွက်ရောင်းဖြစ်သွားတာလေးတွေပါ။ .. ယခုအသစ်ဈေးများနှင့် ယှဉ်လျှင် နှမြောစရာကောင်းပေမဲ့လည်း ပိုနေလို့ ပိုင်ရှင်သစ်များအတွက် အသုံးဖြစ်မဲ့ Second ဈေးနဲ့ ရောင်းထုတ်လိုက်တာမို့ .. စိတ်ဝင်စားတဲ့မိတ်ဆွေများအတွက် အဝယ်ပျော်စေပါမယ်ရှင့်။

စက်အဖြုတ်+သယ်ယူစရိတ်နဲ့ သယ်မဲ့အစီအစဉ်ကိုတော့ ဝယ်ယူသူဘက်ကပဲ စီစဉ်ရပါမယ်..
တန်တယ်လို့ ယူဆတဲ့ဈေးလေးတွေနဲ့ဖြစ်လို့ အချို့အနာအဆာလေးများအတွက် အပိုပစ္စည်းမှာလည်း ဝယ်ရမွန်းမံရလွယ်တာလေးတွေမို့ ဈေးထပ်မလျော့ပေးတော့ပါဘူးနော်.. ။

✅ အချိန်စောင့်စရာမလို မန္တလေးတွင် ပစ္စည်းရှိ ချက်ချင်းရမည်။ ( အခြားမြိုနယ်များ ကြိုတင်ငွေလွှဲရပါမည်။ )
✅ Quality မကောင်းမှာကိုပူစရာမလို သံသားအထူ တောင့်တောင့်တင်းတင်းနဲ့ သုံးပျော်စေရမည်။
✅ ကုန်ဈေးနှုန်းများ ၊ ရွှေဈေးများ ထပ်ထပ်တက်နေသည့်အတွက် Gym ဖွင့်လိုသူများအတွက် ယခုချိန်မှာ ဝယ်ဖြစ်ခဲ့ရင် Second ဈေးနှင့် ပစ္စည်းကောင်းရမည့်အပြင် မကြာခင်ထပ်ထပ်တက်လာမဲ့ Gym ပစ္စည်းဈေးနှုန်းများကိုပါ ကြိုတင်ချွေတာထားနိုင်မှာဖြစ်လို့ Gym အလုပ်ကို အရင်းအမြန်ကျေ အမြတ်အမြန်ရစေမဲ့ အကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်နော် ။ ရောင်းသူ ဝယ်သူ ၂ဦး ၂ဖက် အကျိုးရှိမည်ဖြစ်သဖြင့် မိမိကြိုက်တဲ့ပစ္စည်းလေးများပါရင် စိတ်ဝင်စားပါက မိမိလိုချင်တာလေးများ သူများဦးမသွားခင် အခုပဲ ဆက်သွယ်လိုက်ပါနော်..

စိတ်ဝင်စားပါက ကျေးဇူးပြုပြီး Chatbox 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို အရင်ဆက်သွယ်ပေးပါရှင့်... Admin မှ စာပြန်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
နီးစပ်ရာလေးတွေကိုလည်း အရောင်းဖွင့်ထားပြီးပြီမို့ မိမိလိုချင်တာလေးရမရကို အရင်သိရအောင်မေးမြန်းကာ ကျန်ရှိသေးပါက အပြင်မှာ ပစ္စည်းလိုက်ပြပေးဖို ချိန်းပေးပါမယ်ရှင့်။

စက်လှလှလေးတွေ ပိုင်ရှင်သစ်နဲ့ မြန်မြန်တွေ့နိုင်ပါစေ။ 🙏🥰

သင်တန်းခန်းမ ပိတ်သိမ်းခြင်း နှင့် လက်ဆောင်
=================
ယနေ့ December 29, 2024 မှစတင်ကာ ZTA - Fat Burn Class မှ သင်တန်းခန်းမများအားလုံးကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပိတ်သိမ်းရပ်နားလိုက်ပြီဖြစ်ပါကြောင်း မိတ်ဆွေအပေါင်းအား လေးစားစွာဖြင့် အသိပေးကြော်ငြာအပ်ပါတယ်ရှင့်...

2012 မှ စတင်ကာ ဆယ်စုနှစ်ကျော်တိုင် သင်တန်းခန်းမဖွင့်လှစ်ခဲ့စဉ်ကာလအတွင်း အားပေးခဲ့ကြသည့် ဆုံတွေ့ခဲ့သမျှမိတ်ဆွေတစ်ဦးချင်းစီအား ကျေးဇူးအထူးတင်ရပြီး ဆုံတွေ့ချိန်အတွင်းရရှိခဲ့သည့် အဖိုးတန်အမှတ်တရများစွာတို့ကို ညီမတို့ ZTA Family မှ အမြဲပြန်လည်အောက်မေ့သတိရနေမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်.. ❤️

ZTA Page အား အစဉ်ဆက်အားပေးခဲ့ကြသည်ကို ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သည့်အစီအစဉ်အနေဖြင့် -
ဝိတ်ကျလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် စိတ်ဝင်စားသောမိတ်ဆွေများအတွက်
" 🎥 ကျန်းမာရေးနှင့်အဆီကျ၊ ဝိတ်ကျကိရိယာလွတ်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ " စုစုပေါင်း (24)ပုဒ်ပါဝင်သည့် လက်ဆောင်အား အခမဲ့ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်..
( စိတ်ဝင်စားပါက comment မှာ ဖတ်ရှု့ပေးပါနော်... )

မိတ်ဆွေအပေါင်း ~ 2025 မှ စတင်ပြီး
မိမိချစ်ခင်ရသူများနှင့် စိတ်ချမ်းသာမှုအပေါင်း၊ ကိုယ်ကျန်းမာမှုအပေါင်းဖြင့် အလုံးစုံပြည့်စုံကြပါစေကြောင်းဆန္ဒပြုရင်း ၊ မင်္ဂလာနှစ်သစ်လေးဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းအပ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙏

✨ Happy New Year to You All !
All the Memories You Spent Together With Us will Live Forever in Our Hearts ! 💞
Let's Keep Doing the Best for Our Health and Fitness ! 💪

2024 ၏ 🚨 နောက်ဆုံး 𝐙𝐓𝐀 Weig.ht Lဝss - 𝐂𝐇𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐆𝐄 ဖြင့်
နှစ်ကူးအ.မှီ ပြော.င်းလဲလိုက်ကြရအောင်ရှင့်.. 💪🤩

➡️ Nov 1 မှ Dec 26 အထိ ⬅️ (8)ပတ်သာ ကြာမည့်
𝐍𝐞.𝐰 𝐘𝐞𝐚𝐫 𝐍𝐞.𝐰 𝐁ဝ𝐝𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 အား ယခုစာရင်းသွင်းမည်ဖြစ်ပါက
▪️ နှစ်ကု.န်မှာ ယခုထ.က်ပို.မို ✨ ကျ.န်းမာလှ.ပလာမည်ဖြစ်သလို
▪️ မူရင်းသင်တန်းကြေး 1̶8̶0̶,̶0̶0̶0̶ ks အား အထူးသင်တန်းကြေး ✅ 136,000 ks ဖြင့် ရရှိဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍

ဒါကြောင့် 2024 ၏ လက်ကျ.န်ရက်လေးမှာ အကျိုးရှိရှိဖြင့် မိမိကျ.န်းမာရေး နှင့် အ.လှ.အပ အမြ-တ်များရရှိသွားချင်တယ်ဆိုရင် ဒီအခွ.င့်အရေးလေးကို လက်လွတ်မခံလိုက်နဲ့နော်.. 🙌

သင်တန်းနေရာ နှင့် သင်တန်းချိန်များကို ကျေးဇူးပြုပြီး comment ထဲတွင် ဖတ်ရှု့နိုင်ပါတယ်ရှင့်... 😃
⬇️⬇️⬇️

ယခု Ne.w Year Ne.w Bဝdy ဝိ-တ်ကျ Challenge သင်တန်းလေးမှာ ဝိ-တ်ကျချင်သူတွေချည်းသာ အတူစုပြီး အဲကွန်းခန်းမတွင် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည့်အတွက် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည်မှာ- လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့် ပျော်စရာကောင်းသလို ခွန်အားလည်း ဖြစ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙌 😃

🗓️ သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းရက်မှာ- Monday to Saturday တစ်ပတ် (၆)ရက် ဖြစ်ပြီး
တစ်ရက်လျှင် 45 မိနစ် ခန့် သင်တန်းသို့လာရောက်လေ့ကျင့်ရုံဖြင့် ထိ-ရောက်စွာ ပြော-င်းလဲစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

👉🏼 သင်တန်းရောက်လျှင် နည်းပြကနေမှ အရှေ့ကလမ်းညွှန်သည့်အတိုင်းကို လိုက်ပါ၍ 🏋🏼‍♂🤸🏼‍♂🧘🏼‍♂ လေ့-ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ကာ ကျ_န်းမာဖို့ အ_ဆီ_ကျလှပဖို့ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ စား-နည်း၊ နေ-ထိုင်နည်းများအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ကာ ဗို_က်အ_ဆီ_ချ ဝိ_တ်_ချသွားရမှာဖြစ်ပါတယ်..🍳🍚🥗

==============

နေရာ Limit ရှိသည့်အတွက် အတန်းနေရာမပြည့်မှီ အချိန်မှီသင်တန်းအပ်မည် ဖြစ်ပါက Page Messenger မှာ မိမိတက်ရောက်လိုသည့် အတန်းချိန်နေရာရမရကို မေးမြန်းကာ အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင့် 😃

(သို့)

လူကိုယ်တိုင် သင်တန်းတွင် မနက် (၇-၁၀)နာရီ / ညနေ (၅-၇)နာရီအတွင်း လာရောက်စုံစမ်းအပ်နှံလည်း ရပါတယ်.. 😃
(တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်ပါတယ်ရှင့်..

𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒇𝒇 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒚!)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

မန်ဘာဟောင်း မန်ဘာသစ်များအားလုံး ပါဝင်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး နှစ်ကူးအမှီ မိမိကျ_န်းမာရေးနှင့် အ_ဆီ_ကျ_ဗို_က်ချပ်_ကျစ်_လစ်လှ_ပမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်လိုသူတိုင်း သင်တန်းတက်ရောက်သင့်ပါသဖြင့် ကျန်း_မာလှ_ပရေး စတင်လိုက်စားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်... 😃
(သင်တန်းမှာ ၃လနှင့်အထက် တက်ခဲ့ဖူးသူသည့် မန်ဘာဟောင်းများကိုလည်း ပြန်လည်ကြိုဆိုသည့်အနေဖြင့် Extra 10% off ထပ်ဆောင်းပေးသွားဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍 )

Online Payment ရပါသည်။
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ကျ-န်းမာ လှ-ပ ဖို့ အခုပဲ စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ကြပါစို့... 🤸

🕯️ သီတင်းကျွတ် အထူး 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 🔖 လေးလာပါပြီရှင့်.. 💃🕺

ZTA သင်တန်းမှ သီတင်းကျွတ်ကာလမှာ
မန်ဘာများအား 💗 ကျေးဇူးတုံ့ပြန်သောအားဖြင့်
ဖွင့်လှစ်ထားသည့် မည်သည့်သင်တန်းအမျိုးအစားမဆိုကို
၂ လစာသွင်းပါက ၁ လ Free ပေးသွားမည့် အထူးအစီအစဉ်လေးဖြစ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙌

📢 ၂လ စာပဲသွင်းပြီး ၃လ ဆော့လိုက်ပါ ✌️😍

🪔 🪔 🪔 🪔
သီတင်းကျွတ် အထူး 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 သင်တန်းကြေးများမှာ -

1️⃣ “ 𝗭𝗧𝗔 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 ”
------------------------------
𝟑-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 မူရင်းသင်တန်းကြေး = 𝟐̶𝟕̶𝟎̶,̶𝟎̶𝟎̶𝟎̶ ̶𝐤̶𝐬̶ ကို
ယခုသွင်းပါက ✅ 180,000 ks ( 🔖 တစ်လကို 60,000 ks သာ ကျသင့်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ် 😱 )
( ℹ️ တစ်ရ.က်လျှင် 45 မိနစ် လေ့.ကျင့်ရုံဖြင့် အ-ဆီကျပြော-င်းလဲစေမည့် အယောက် 30 - Group Training Class ဖြစ်ပါသည်။ )

2️⃣ “ 𝐕𝐈𝐏 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 with Sir. Naing Phyo ”
------------------------------
𝟑-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 မူရင်းသင်တန်းကြေး = 𝟑̶𝟔̶𝟎̶,̶𝟎̶𝟎̶𝟎̶ ̶𝐤̶𝐬̶ ကို
ယခုသွင်းပါက ✅ 240,000 ks ( 🔖 တစ်လကို 80,000 ks သာ ကျသင့်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ် 😱 )
ℹ️ ZTA သင်တန်း၏လက်ရှိ 👤 Trainer Manager ဖြစ်သူ ၊ သင်တန်းမှာလည်း လက်ရှိအတွေ့.အကြုံအ.ရှိ.ဆုံး 👤 Certified Group Trainer ဆရာ ဖြစ်သူ “ Sir. Naing Phyo ” နှင့်အတူ တစ်ရက်ကို ၁ နာရီ လေ့-ကျင့်ရုံနဲ့ အ-ဆီကျပြော-င်းလဲသွားစေမည့် အယောက် 𝟐𝟎 - 𝐕𝐈𝐏 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 ⭐️ ဖြစ်ပါသည်။
(ယခုသ-င်တန်းမှာ Mingalar Mandalay သင်တန်းရုံခွဲတွင်သာ ဖွင့်လှစ်ပါသည်။)

3️⃣ " 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝟲 - 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗖𝗮𝗺𝗽 "
------------------------------
𝟑-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 မူရင်းသင်တန်းကြေး = 𝟏̶,̶𝟎̶𝟓̶𝟎̶,̶𝟎̶𝟎̶𝟎̶ ̶𝐤̶𝐬̶ ကို
ယခုသွင်းပါက ✅ 700,000 ks ( 🔖 တစ်လကို 230,000 ks သာ ကျသင့်တော့မှာ ဖြစ်ပါတယ် 😱 )
( ℹ️ တစ်တန်းလျှင် သင်တန်းသား ၆-ဦးသာ သီးသန့်လက်ခံပြီး ဝိ-တ်ချပြော-င်းလဲပေးသည့် ⭐️ အထူး S.pecial Camp အ-ဆီကျလှ-ပသ.င်တန်းဖြစ်ပါသည်။ )
(ယခုသင်တန်းမှာ Mingalar Mandalay သင်တန်းရုံခွဲတွင်သာ ဖွင့်လှစ်ပါသည်။)

သင်တန်းနေရာနှင့် သင်တန်းချိန်များကို ကျေးဇူးပြုပြီး comment ထဲတွင် ဖတ်ရှု့ပေးပါနော်.. 😃

⬇️⬇️⬇️
🕯️ သီတင်းကျွတ်အထူး 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 ကာလလေးမှာ ( 𝐎𝐜𝐭-𝟖 ရက်နေ့မှ 𝐎𝐜𝐭-𝟏𝟔 ရက်နေ့အထိသာ ) ဖြစ်သည့်အတွက်
နေရာမပြည့်မှီ ပရိုမိုးရှင်းလေးလွတ်မသွားအောင် အချိန်မှီသင်တန်းအပ်မည် ဖြစ်ပါက Page Messenger မှာ မိမိတက်ရောက်လိုသည့် အတန်းချိန်နေရာရမရကို မေးမြန်းကာ အပ်နှံနိုင်ပါတယ်ရှင့် 😃

(သို့)
လူကိုယ်တိုင် သင်တန်းတွင် မနက် (၇-၁၀)နာရီ / ညနေ (၅-၇)နာရီအတွင်း လာရောက်စုံစမ်းအပ်နှံလည်း ရပါတယ်.. 😃
(တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်ပါတယ်ရှင့်..

𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒇𝒇 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒚!)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
မန်ဘာဟောင်း မန်ဘာသစ်များအားလုံး 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 ရနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး မိမိကျ_န်းမာရေးနှင့် အ_ဆီ_ကျ_ဗို_က်ချပ်_ကျစ်_လစ်လှ_ပမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်လိုသူတိုင်း သင်တန်းတက်ရောက်သင့်ပါသဖြင့် ကျန်း_မာလှ_ပရေး စတင်လိုက်စားဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်... 😃
(သင်တန်းမှာ ၃လနှင့်အထက် တက်ခဲ့ဖူးသူသည့် မန်ဘာဟောင်းများကိုလည်း ပြန်လည်ကြိုဆိုသည့်အနေဖြင့် Extra 10% off ထပ်ဆောင်းပေးသွားဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍 )

Online Payment ရပါသည်။

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ကျ-န်းမာ လှ-ပ ဖို့ အခုပဲ စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ကြပါစို့... 🤸

" 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝟲 - 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗖𝗮𝗺𝗽 " အကြောင်းကို သိပြီးပြီလားနော်..
____________
𝐙𝐓𝐀 သင်တန်းက အသစ်ဖွင့်လှစ်တဲ့ " 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝟲 - 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗖𝗮𝗺𝗽 " မှာ ..
𝐙𝐓𝐀 သင်တန်းမှာ အတွေ့အကြုံအရှိဆုံးဖြစ်သည့် နည်းပြဆရာများမှသာ သင်တန်းသား (၆)ယောက်ကိုသာ သီးသန့်စုပြီး
#ဝိ.တ်.ချ.ပြောင်း.လဲ.ပေး.မဲ့.. အထူး Special Camp သင်တန်းအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်..

⭐️ လူနည်းနည်းနဲ့ သင်တန်းခန်းမတစ်ခုလုံးမှာ သီးသန့်လေ့ကျင့်ခွင့်ရခြင်း
⭐️ သင်တန်းခန်းမအတွင်းရှိ အလေးနှင့် စက်ကိရိယာများကို Exclusively သီးသန့်အသုံးပြုခွင့်ရခြင်း
⭐️ လူနည်းနည်းနဲ့ ZTA Group Training Feeling ကိုပါ အပြည့်ခံစားခွင့်ရခြင်း
⭐️ သင်တန်း၏ အတွေ့အကြုံအရှိဆုံး Certified Group Trainer များမှသာ အနီးကပ်လေ့ကျင့်ပေးခြင်း
⭐️ ရလဒ်ရဖို့ကို အဓိကဂရုစိုက်ပေးသဖြင့် ထိထိရောက်ရောက် #ပြောင်း.လဲ.နိုင်.မည်ဖြစ်ခြင်း တို့ကြောင့်...

#ရှယ်_အ_ဆီ_ကျ #ပြောင်း_လဲ_လို_သည့် မန်းမြေမှ အထူးမိတ်ဆွေများ အကြိုက်တွေ့မည့်
အထူးသင်တန်းလေးဖြစ်သည့်အတွက်

စိတ်ဝင်စားပါက-
နေရာလွတ်နေတုန်းမှာ
မိတ်သစ်ခေါ် အထူး Early Bird သင်တန်းကြေးလေး ရှိနေတုန်းမှာ
သင်တန်းသစ်စမည့် August (28) ရက် (Wednesday) နေ့အမှီ
အချိန်မှီပါဝင်လိုက်ဖို့ကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙌

==============

သင်တန်းကြေးမှာ
❗️ အချိန်အလိုက် ❗️ ကန့်သတ်လူဦးရေအလိုက် သတ်မှတ်ထားပါသဖြင့်
လက်ရှိအထူးတန်သင်တန်းကြေး Update လေးကို အမြန်သိရှိနိုင်ရန်အတွက် ကျေးဇူးပြုပြီး Comment မှာ ဖတ်ရှု့ပေးပါရှင့်..

သင်တန်းချိန်များမှာ-
============
⏰ 𝟔:𝟒𝟓-𝟕:𝟒𝟓 𝐀𝐦
⏰ 𝟗:𝟒𝟓-𝟏𝟎:𝟒𝟓 𝐀𝐦
⏰ 𝟓:𝟒𝟓-𝟔:𝟒𝟓 𝐏𝐦 ဆိုပြီး

အထူးသင်တန်းချိန်ကို (၃)ချိန် စီစဉ်ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပါသဖြင့်
မိမိကြိုက်ရာ အချိန်တစ်ချိန်ကို ရွေးချယ်နိုင်မည်ဖြစ်ကာ

🗓 Monday to Saturday - တစ်ပတ် လျှင် (၆)ရက် သင်တန်းခန်းမသို့ (၆၀)မိနစ် ခန့်သာ လာရောက်လေ့ကျင့်ရမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်..

တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်းအား အနားယူအားဖြည့်ရက်အဖြစ် သင်တန်းပိတ်ပါမည်။

👉🏼 သင်တန်းရောက်လျှင် နည်းပြကနေမှ လမ်းညွှန်သည့်အတိုင်းကို လိုက်ပါ၍ 🏋🏼‍♂🤸🏼‍♂🧘🏼‍♂ လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ကာ #ကျန်း_မာ_ဖို့ ီ_ကျ_လှ_ပ_ဖို့ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ စားနည်း၊ နေထိုင်နည်းများအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ကာ #ဗို_က်_အ_ဆီ_ချ #ဝိ_တ်_ချ_သွား_မှာ_ ဖြစ်ပါတယ်..🍳🍚🥗

==========

✅ August (28) ရက် (Wednesday) သင်တန်းစမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ 🤩
( ⛔️ လူဦးရေအထူးကန့်သတ်ထားသဖြင့် အမြန်လူပြည့်နိုင်သည့်အပြင် ယခုမတက်ဖြစ်ခဲ့ပါက နောင်နေရာပြန်လွတ်မှ တက်လို့ရတော့မည်ဖြစ်သည့်အပြင် သင်တန်းကြေးလည်း ပိုတက်သွားနိုင်သည့်အတွက် စိတ်ဝင်စားပါက မိမိလိုချင်သည့်အချိန်လေးရအောင် အမြန်ဆုံးနေရာယူထားလိုက်ပါနော်.. )

⚠️ မှတ်ချက်။ ။
🏢 မင်္ဂလာမန္တလေး၊ ၇၃ လမ်း New Ocean shopping center ဝန်းကျင်၊ Block-6 ၊ unit-9 ၊ မန္တလေးမြို့ တွင် ဖွင့်လှစ်ထားသည့် ZTA Fitness Center တွင်သာ ဖွင့်လှစ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

သင်တန်းကောင်တာတွင်လာရောက် စုံစမ်းအပ်နှံလိုပါက
မနက် (၇နာရီ မှ ၁၀) နှင့် ညနေ (၅နာရီ မှ ၇နာရီ)အတွင်းသာ စုံစမ်းနိုင်မှာပါရှင့်
(𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒇𝒇 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒚!) 😃

သင်တန်းအပ်မည်ဖြစ်ပါက
ဒီနေရာ 👉 m.me/ztafitnesscenter ကို တစ်ချက်နှိပ်ကာ
" 𝐈 𝐚𝐦 𝟏 𝐨𝐟 𝟔 " ဟု စာပို့ဆက်သွယ်ပေးပါနော်..

(Online Payment ရပါသည်။)

1️⃣ “ 𝐕𝐈𝐏 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 with Sir. Naing Phyo ” နဲ့ ပြော-င်းလဲလိုက်မလား 😍
2️⃣ “ 𝗭𝗧𝗔 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 ” နဲ့ ပြော-င်းလဲလိုက်မလား 🤩

💪 ပြော-င်းလဲဖို့ Ready ဆိုရင် ... သင်တန်းပုံစံ (၂)မျိုးထဲမှ မိမိကြိုက်ရာကိုရွေးပြီး မိမိဘော်ဒီ Goal အိမ်မက်ကို လက်တွေ့အကောင်အထည်ဖော်လိုက်ပါ ...💥
သင်တန်းတစ်ခုချင်းစီအကြောင်းကို အောက်မှာ ဖတ်ရှု့လိုက်ပါနော်...

1️⃣ “ 𝐕𝐈𝐏 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 ” with Sir. Naing Phyo
-------------------------------
ZTA သင်တန်း၏လက်ရှိ 👤 Trainer Manager ဖြစ်သူ ၊ သင်တန်းမှာလည်း လက်ရှိအတွေ့အကြုံအရှိဆုံး 👤 Certified Group Trainer တစ်ယောက် ဖြစ်သူ “ Sir Naing Phyo ” နှင့်အတူ
တစ်ရက်ကို ၁ နာရီ လေ့-ကျင့်ရုံနဲ့
✅ ခန္ဓာ_ကိုယ် အ_ချိုးအစား ပြော_င်းလဲသွားမယ်
✅ မ_လို_အပ် တဲ့ အ_ဆီပိုတွေ _ကျသွားမယ်
✅ ပိုကျ_န်းမာလာမယ်
✅ အ_မောလဲ ခံ_နိုင်လာမယ်
✅ ပေါ့_ပါးလန်_းဆန်းသွားမယ်
✅ ပို_လှ_လာ_မယ်
✅ Health_y Lifestyl_e တစ်ခုကို ရော_က်ရှိ_သွားမယ်
✅ Stress တွေ _လျာ့_ကျ_သွားမယ်
✅ မိတ်ဆွေအ_သစ်တွေ_တိုး_လာမယ်
စတဲ့ အ_ကျိုး_ကျေး_ဇူးတွေ များစွာ _ရ_ရှိနိုင်မည့် VIP အတန်းဖြစ်ပါတယ်ရှင့်..
မန်ဘာများအတွက်
Diေt Plan နဲ့အတူ ဆရာ့ရဲ့ အသေး_စိတ် ဂရု_စိုက်မှုတွေ၊ အနီးက_ပ် ထိ_ထိ_ရောက်ရောက် လေ့ကျ_င့်ပေးမှုတွေ ပြုလုပ်ပေးသွားမှာမို့
မ_ပြော_င်းလဲမှာကို စိ_တ်ပူ_စရာ မ_လို_တော့ဘူးနော် 💯 👍

📢 “ 𝐕𝐈𝐏 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 ” ၏ သင်တန်းကြေးလေးမှာ - ပုံမှန်အားဖြင့်
𝟏-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 = 𝟏̶𝟐̶𝟎̶,̶𝟎̶𝟎̶𝟎̶ ̶𝐤̶𝐬̶ ဖြစ်ပေမဲ့ ယခုပို့စ်ကို မြင်သူများအတွက်သာ သီးသန့်သင်တန်းကြေး - 𝟏𝟎𝟖,𝟎𝟎𝟎 𝐤𝐬 ဖြင့် ( 10% OFF🔖 ) Discount ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍
စိတ်ဝင်စားပါက ပို့စ်လေး ပျောက်မသွားခင် အမြန်ဆုံးအပ်နှံထားလိုက်မှ စိတ်ချရပါမယ်နော်..

(ချက်ချင်းအပ် ချက်ချင်းတက်နိုင်မှာပါရှင့်...
❗️ မိမိလိုချင်သည့် အတန်းနေရာလေးလူမပြည့်ခင်မှာအမြန်ဆုံးနေရာယူထားဖို့တော့ လိုပါမယ်နော် 🙌 )

➡️ သင်တန်းလိပ်စာနှင့် သင်တန်းချိန်များကို ချက်ချင်းသိရှိနိုင်ရန်
အောက်ပါပုံကို နှိပ်ကာ ဖတ်ရှု့နိုင်ပါတယ်ရှင့်.. :D



2️⃣ “ 𝗭𝗧𝗔 - 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 ” ( 𝗘𝘅𝗲+𝗗𝗶𝗲𝘁 )
------------------------------
တစ်ရက်လျှင် 45 မိနစ် လေ့ကျင့်ရုံဖြင့် -
🔥 ကျ-န်းမာရေး ပိုကော-င်းလာမယ်
🔥 အ-ဆီ-ပိုတွေ လျော့-ကျ-သွား-မယ်
🔥 ဘယ်-သွားသွား လေး-လံပြီး အသက်-ရှု-ကျပ်နေတာတွေ ပျော-က်သွားမယ်
🔥 စမတ်ကျ-လာပြီး Self-Confidence တွေတက်-လာမယ်

ယခု ဝိ-တ်ကျ သင်တန်းလေးမှာ ဝိ-တ်ကျချင်သူတွေချည်းသာ အတူစုပြီး အဲကွန်းခန်းမတွင် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည့်အတွက် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည်မှာ- လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့် ပျော်စရာကောင်းသလို ခွန်အားလည်း ဖြစ်စေမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့်.. 🙌 😃

🗓️ သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းရက်မှာ- Monday to Saturday တစ်ပတ် (၆)ရက် ဖြစ်ပြီး
တစ်ရက်လျှင် 45 မိနစ် ခန့် သင်တန်းသို့လာရောက်လေ့ကျင့်ရုံဖြင့် ထိ-ရောက်စွာ ပြော-င်းလဲစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

👉🏼 သင်တန်းရောက်လျှင် နည်းပြကနေမှ အရှေ့ကလမ်းညွှန်သည့်အတိုင်းကို လိုက်ပါ၍ 🏋🏼‍♂🤸🏼‍♂🧘🏼‍♂ လေ့-ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ကာ ကျ_န်းမာဖို့ အ_ဆီ_ကျလှပဖို့ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ စား-နည်း၊ နေ-ထိုင်နည်းများအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ကာ ဗို_က်အ_ဆီ_ချ ဝိ_တ်_ချသွားရမှာဖြစ်ပါတယ်..🍳🍚🥗

==============

📢 “ 𝗭𝗧𝗔 - 𝗪𝗲𝗶𝗴𝗵𝘁 𝗟𝗼𝘀𝘀 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗰𝗮𝗺𝗽 ” ၏ သင်တန်းကြေးလေးမှာ - ပုံမှန်အားဖြင့်
𝟏-𝐌𝐨𝐧𝐭𝐡 = 𝟗̶𝟗̶,̶𝟎̶𝟎̶𝟎̶ ̶𝐤̶𝐬̶ ဖြစ်ပေမဲ့ ယခုပို့စ်ကို မြင်သူများအတွက်သာ သီးသန့်သင်တန်းကြေး - 𝟕𝟗,𝟐𝟎𝟎 𝐤𝐬 ဖြင့် ( 20% OFF🔖 ) Discount ပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍
စိတ်ဝင်စားပါက ပို့စ်လေး ပျောက်မသွားခင် အမြန်ဆုံးအပ်နှံထားလိုက်မှ စိတ်ချရပါမယ်နော်..

(ချက်ချင်းအပ် ချက်ချင်းတက်နိုင်မှာပါရှင့်...
❗️ မိမိလိုချင်သည့် အတန်းနေရာလေးလူမပြည့်ခင်မှာအမြန်ဆုံးနေရာယူထားဖို့တော့ လိုပါမယ်နော် 🙌 )

➡️ သင်တန်းလိပ်စာနှင့် သင်တန်းချိန်များကို ချက်ချင်းသိရှိနိုင်ရန်
အောက်ပါပုံကို နှိပ်ကာ ဖတ်ရှု့နိုင်ပါတယ်ရှင့်.. :D

🔥 ကျ-န်းမာရေး ပိုကော-င်းလာမယ်
🔥 အ-ဆီ-ပိုတွေ လျော့-ကျ-သွား-မယ်
🔥 ဘယ်-သွားသွား လေး-လံပြီး အသက်-ရှု-ကျပ်နေတာတွေ ပျော-က်သွားမယ်
🔥 စမတ်ကျ-လာပြီး Self-Confidence တွေတက်-လာမယ်

မိမိကိုယ်ကို ပြောင်း-လဲဖို့အတွက် -

လာမည့် 𝐉𝐮𝐥𝐲 𝟐𝟐 (တနင်္လာနေ့) မှာ စတင်တော့မဲ့
" 𝐙𝐓𝐀 အ-ဆီကျ ဝိ-တ်ကျလှပ 𝐁𝐎𝐎𝐓𝐂𝐀𝐌𝐏 " သင်တန်းရဲ့
" 𝟭-𝗠𝗢𝗡𝗧𝗛 𝗖𝗛𝗔𝗟𝗟𝗘𝗡𝗚𝗘 " ကို အမှီ 𝐉𝐨𝐢𝐧 လိုက်ပါရှင့် ။ 😍

ယခု ချဲလန့်သင်တန်းလေးမှာ ဝိ-တ်ကျချင်သူတွေချည်းသာ အတူစုပြီး အဲကွန်းခန်းမတွင် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည့်အတွက် လေ့-ကျင့်ခန်းလုပ်ရသည်မှာ- လွတ်လွတ်လပ်လပ်နှင့် ပျော်စရာကောင်းသလို ခွန်အားလည်း ဖြစ်စေသည့်အတွက် ကျ-န်းမာရေးစတင်လိုက်စားကာ အတူဝိ-တ်ကျဖို့ ပါဝင်ရန် ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင့် 🙌 😃

🗓️ သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းရက်မှာ- Monday to Saturday တစ်ပတ် (၆)ရက် ဖြစ်ပြီး
တစ်ရက်လျှင် 45 မိနစ် လေ့ကျင့်ရုံဖြင့် ထိ-ရောက်စေမည်ဖြစ်သည်။

👉🏼 သင်တန်းရောက်လျှင် နည်းပြကနေမှ အရှေ့ကလမ်းညွှန်သည့်အတိုင်းကို လိုက်ပါ၍ 🏋🏼‍♂🤸🏼‍♂🧘🏼‍♂ လေ့-ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ကာ ကျ_န်းမာဖို့ အ_ဆီ_ကျလှပဖို့ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ စား-နည်း၊ နေ-ထိုင်နည်းများအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ကာ ဗို_က်အ_ဆီ_ချ ဝိ_တ်_ချသွားရမှာဖြစ်ပါတယ်..🍳🍚🥗

📝 သင်တန်းကြေးလေးမှာ - 9̶9̶,̶0̶0̶0̶ ̶k̶s̶ 89,000 ကျပ်ဖြစ်ပြီး
အတန်းတစ်ချိန်လျှင် လူဦးရေအကန့်အသတ်ဖြင့်သာ လက်ခံသည့်အတွက်
စိတ်ဝင်စားပါက - အောက်ပါမိမိကြိုက်ရာအချိန်လေးရသွားဖို့ အမြန်ဆုံးနေရာယူထားလိုက်ပါနော် ..

==============
သင်တန်းတက်မည်ဖြစ်ပါက -
ဦးစွာ အောက်ပါ မိမိတက်ရောက်မည့် သင်တန်းတည်နေရာ နှင့် သင်တန်းချိန် တစ်ချိန်ကို ရွေးလိုက်ရပါမယ်ရှင့်..

𝐙𝐓𝐀 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 (𝟏)
🏢 မင်္ဂလာမန္တလေး၊ ၇၃ လမ်း New Ocean shopping center ဝန်းကျင်၊ Block-6 ၊ unit-9 ၊ မန္တလေးမြို့။
☎️ 09 400900471

Center (1) ၏သင်တန်းချိန်များမှာ-
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟔:𝟑𝟎-𝟕:𝟏𝟓 𝐀𝐦
⏰ 𝟕:𝟑𝟎-𝟖:𝟏𝟓 𝐀𝐦
⏰ 𝟗:𝟑𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓 𝐀𝐦
𝗘𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟒:𝟑𝟎-𝟓:𝟏𝟓 𝐏𝐦
⏰ 𝟓:𝟑𝟎-𝟔:𝟏𝟓 𝐏𝐦
⏰ 𝟔:𝟏𝟓-𝟕:𝟎𝟎 𝐏𝐦

=============

𝐙𝐓𝐀 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 (𝟐)
🏢 ၃၅ လမ်း ၆၈ လမ်းထောင့် ၊ မင်းစိန်စတိုးဆိုင်တိုက် အပေါ် ၂ လွှာ နှင့် ၃ လွှာအထပ် ၊ မန္တလေးမြို့။
☎️ 09 400900472

Center (2) ၏သင်တန်းချိန်များမှာ-
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟔:𝟑𝟎-𝟕:𝟭𝟱 𝐀𝐦
⏰ 𝟕:𝟑𝟎-𝟖:𝟭𝟱 𝐀𝐦
⏰ 𝟗:𝟭𝟱-𝟏𝟎:𝟬𝟬 𝐀𝐦
𝗘𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟒:𝟬𝟎-𝟰:𝟰𝟱 𝐏𝐦
⏰ 𝟓:𝟭𝟱-𝟔:𝟬𝟎 𝐏𝐦
⏰ 𝟔:𝟬𝟎-𝟲:𝟰𝟱 𝐏𝐦
=================

ပြီးနောက် Messenger မှာ မိမိတက်ရောက်လိုသည့် အတန်းချိန်နေရာရမရကို မေးမြန်းကာ သင်တန်းအပ်နှံပြီး ကြိုတင်နေရာယူထားရပါမယ်ရှင့် 😃

(သို့)

လူကိုယ်တိုင် သင်တန်းတွင် မနက် (၇-၁၀)နာရီ / ညနေ (၅-၇)နာရီအတွင်း လာရောက်စုံစမ်းအပ်နှံလည်း ရပါတယ်.. 😃

(တနင်္ဂနွေနေ့တိုင်း သင်တန်းပိတ်ပါတယ်နော်
𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒇𝒇 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒚!)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
မန်ဘာဟောင်း မန်ဘာသစ်များအားလုံး ပါဝင်နိုင်ပြီး မိမိကျ_န်းမာရေးနှင့် အ_ဆီ_ကျ_ဗို_က်ချပ်_ကျစ်_လစ်လှ_ပမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်လိုသူတိုင်း တက်ရောက်သင့်ပါသဖြင့် လာရောက်ပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်... 😃
(သင်တန်းမှာ ၃လနှင့်အထက် တက်ခဲ့ဖူးသူသည့် မန်ဘာဟောင်းများကိုလည်း ပြန်လည်ကြိုဆိုသည့်အနေဖြင့် Extra 10% off ထပ်ဆောင်းပေးသွားဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍 )

Online Payment ရပါသည်။

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ကျ-န်းမာ လှ-ပ ဖို့ အခုပဲ စတင်လုပ်ဆောင်လိုက်ကြပါစို့... 🤸

စားရင် အတူစားတယ် 😋
သွားရင်လည်း အတူသွားတယ် 🏃🏼‍♀

ဝိ_တ်ချ_စရာ ရှိရင်ကျ.. မခေါ်ပဲ တစ်ယောက်တည်း ဝိ_တ်_ချ_တာကတော့.. 🏋🏼‍♀
သ_စ္စာဖောက်ရာရောက်တယ်နော်.. 🥲 ဟုတ်တယ်.. ဟုတ်..

📣 အတူဝိ_တ်ချဖို့ သတင်းကောင်း 😍
=================

🏢 ZTA Weight Loss Camp မှ
လေ့ကျ_င့်ခန်းပြုလုပ်လို့ကောင်းသည့်🔺 ယခုမိုးရာသီကာလအတွက် ‼️
အောက်ပါ " မိုးရာသီအကြိုအထူးသင်တန်းကြေးပရိုမိုးရှင်း " အစီအစဉ်ကြီးကို

➡️ 𝐉𝐮𝐧𝐞 (11) ရက်နေ့မှ 𝐉𝐮𝐧𝐞 (25) ရက်နေ့အထိ ပြုလုပ်သွားမည်ဖြစ်ပါကြောင်း မိတ်ဆွေအပေါင်းအား သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါရစေရှင့်.. 😱

အခုပဲ အတူဝိ_တ်ချဖို့
စားအတူ သွားအတူ ချစ်ဘော်ဒါကို ခေါ်ခဲ့လိုက်တော့နော်... 🕺🏼💃🏼

(သင်တန်းအပ်ပြီး ချက်ချင်းစတက်နိုင်ပါပြီ... ဒါ့အပြင်
လောလောဆယ် သင်တန်းအပ်ထားပြီး ချက်ချင်းမတက်ဖြစ်သေးလို့
ကြိုအပ်ပြီး ရက်-၃၀ အတွင်း မိမိကြိုက်တဲ့ရက်ကနေ စလို့်လည်း ရတာမို့
ဝိ_တ်_ချ_ တော့မဲ့ရက်ကို အချင်းချင်း ညှိဖို့ပဲကျန်တော့တယ်နော်.. 🥳 )

ဒါကြောင့်
စားအတူ 😋 သွားအတူ 🏃🏼‍♀ 👉🏼 လှအတူ 🤩 ဖြစ်သွားဖို့
သင်တန်းကြေးတွေ တန်နေတုန်းမှာ
မိမိဝိ_တ်ချဘော်ဒါကို ဒီအခငွ့်အရေးလေးကို လက်လွတ်မခံဖို့ အမြန်ပြောပြလိုက်တော့နော် 😍

လူဦးရေအကန့်အသတ်ရှိသည့်အပြင် လက်ရှိတက်ရောက်နေသည့် မန်ဘာများလည်းရှိသည့်အတွက် အတန်းပြည့်မြန်နိုင်ပါသဖြင့် အတန်းလူပြည့်သွားခဲ့ပါက.. ပရိုမိုးရှင်းလေး မရတော့ပါနော်.. ဒါလေးတော့ ကြိုတင်နားလည်ပေးပါနော်... 😁

ဒါကြောင့်မို့ ဘော်ဒါနဲ့အတူ ဝိ_တ်ချတော့မယ်ဆိုရင် အတန်းနေရာမပြည့်ခင် အမြန်ဆုံး ကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားဖို့ လက်တို့လိုက်ပါတယ်ရှင့်.. 😍

⬇️⬇️⬇️⬇️

📝 မိုးရာသီအကြိုပရိုမိုးရှင်း ‼️
အထူးသင်တန်းကြေးများ
===================
🗓️ 𝟒 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐬
❌ မူရင်းသင်တန်းကြေး - 9̶9̶,̶0̶0̶0̶ ̶k̶s̶
✅ ယခုသင်တန်းကြေး (🔖 30% 𝗢𝗙𝗙) - 69,000 ks
( ✨ဝိ_တ်ကျ ကျန်း_မာဖို့အထူးတန် !!! တစ်ရက် - ၂,၃၀၀ ကျပ်ခန့်နဲ့ ကျ_န်းမာလှ_ပနိုင်ပြီ။
အစမ်းတက်ကြည့်လိုသူများအတွက် အထူးတန်မန်ဘာလေးဖြစ်ပါတယ် )

🗓️ 𝟖 𝐖𝐞𝐞𝐤𝐬
❌ မူရင်းသင်တန်းကြေး - 1̶9̶8̶,̶0̶0̶0̶ ̶k̶s̶
✅ ယခုသင်တန်းကြေး (🔖 40% 𝗢𝗙𝗙) - 118,800 ks
( ✨ဝိ_တ်ကျကျန်းမာဖို့အထူးတန် !!! တစ်ရက် - ၂,၀၀၀ ကျပ်ခန့်နဲ့ ကျန်းမာလှပနိုင်ပြီ။
သိသိ_သာသာ ပြော_င်းလဲမှုကို မြင်လိုသူတွေအတွက် အထူးတန်မန်ဘာလေးဖြစ်ပါတယ် )

===================
👉 Online Payment လက်ခံပေးပါတယ်ရှင့် ✨ 😍

အောက်မှာ ဆက်လက်စုံစမ်းပေးပါနော်

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

ZTA Weight Loss Camp သင်တန်းလေးမှာ ဝိ_တ်ကျချင်သူတွေချည်းသာ
အတူစုပြီး အဲကွန်းခန်းမထဲတွင် လေ့ကျ_င့်ခန်းလုပ်ရတာမို့ ပျော်ဖို့အရမ်း‌ကောင်းသလို
ခွန်အားလည်း အရမ်းဖြစ်စေတာမို့ အတူတူကြိုးစားကြတဲ့အချိန်ကာလလေးမှာ
မိတ်ဆွေကိုလည်း လာရောက်ပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်နော် 😍

===============
👉ယခု 🔺 မိုးရာသီအကြိုပရိုမိုးရှင်း ‼️
အထူးအစီအစဉ်လေးမှာ 📣𝐉𝐮𝐧𝐞 (25) ရက်နေ့အထိသာ ဖြစ်လို့ လက်မလွတ်သွားဖို့အတွက် လက်သွက်ဖို့‌တော့လိုပါမယ်ရှင့်...🚀 😁

(ထို့ပြင် - လက်ရှိလေ့ကျင့်နေကြသည့်မန်ဘာများလည်း ပါဝင်ကြပါသဖြင့် စိတ်ဝင်စားသည့် ချစ်မိတ်ဆွေများအနေဖြင့် အမြန်ဆုံးစာရင်းသွင်းကာ နေရာမပြည့်မှီ ဦးထားလိုက်ပါနော် 🚀 )

။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။
။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။။

🎯 ဦးစွာ အောက်ပါ မိမိတက်ရောက်မည့် သင်တန်းတည်နေရာ နှင့် သင်တန်းချိန် တစ်ချိန်ကို ရွေးလိုက်ရပါမယ်ရှင့်..

𝐙𝐓𝐀 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 (𝟏)
🏢 မင်္ဂလာမန္တလေး၊ ၇၃ လမ်း New Ocean shopping center ဝန်းကျင်၊ Block-6 ၊ unit-9 ၊ မန္တလေးမြို့။
☎️ 09 400900471
Center (1) ၏သင်တန်းချိန်များမှာ-
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟔:𝟑𝟎-𝟕:𝟏𝟓 𝐀𝐦
⏰ 𝟕:𝟑𝟎-𝟖:𝟏𝟓 𝐀𝐦
⏰ 𝟗:𝟑𝟎-𝟏𝟎:𝟏𝟓 𝐀𝐦
𝗘𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟒:𝟑𝟎-𝟓:𝟏𝟓 𝐏𝐦
⏰ 𝟓:𝟑𝟎-𝟔:𝟏𝟓 𝐏𝐦
⏰ 𝟔:𝟏𝟓-𝟕:𝟎𝟎 𝐏𝐦

=============

𝐙𝐓𝐀 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 (𝟐)
🏢 ၃၅ လမ်း ၆၈ လမ်းထောင့် ၊ မင်းစိန်စတိုးဆိုင်တိုက် အပေါ် ၂ လွှာ နှင့် ၃ လွှာအထပ် ၊ မန္တလေးမြို့။
☎️ 09 400900472
Center (2) ၏သင်တန်းချိန်များမှာ-
𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟔:𝟑𝟎-𝟕:𝟭𝟱 𝐀𝐦
⏰ 𝟕:𝟑𝟎-𝟖:𝟭𝟱 𝐀𝐦
⏰ 𝟗:𝟭𝟱-𝟏𝟎:𝟬𝟬 𝐀𝐦
𝗘𝘃𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗦𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀
⏰ 𝟒:𝟬𝟎-𝟰:𝟰𝟱 𝐏𝐦
⏰ 𝟓:𝟭𝟱-𝟔:𝟬𝟎 𝐏𝐦
⏰ 𝟔:𝟬𝟎-𝟲:𝟰𝟱 𝐏𝐦

===========

အထက်ပါ သင်တန်းနေရာနှင့် အတန်းချိန်အား ရွေးချယ်ပြီးနောက်
Messenger မှာ မိမိတက်ရောက်လိုသည့် အတန်းချိန်နှင့် နေရာရမရကို မေးမြန်းကာ သင်တန်းအပ်နှံပြီး ကြိုတင်နေရာယူထားရပါမယ်နော် 😃

(သို့)

လူကိုယ်တိုင် သင်တန်းတွင် မနက် (၇-၁၀)နာရီ / ညနေ (၅-၇)နာရီအတွင်း လာရောက်စုံစမ်းအပ်နှံလည်း ရပါတယ်ရှင့်.. 😃

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
သင်တန်းလေ့ကျင့်ခန်းရက်များမှာ Monday to Saturday တစ်ပတ် (၆)ရက် ဖြစ်ပါသည်။
( သင်တန်းတစ်ချိန်လျှင် နေရာအကျယ်အဝန်းအလိုက် လူဦးရေ ကန့်သတ်ထားပါသဖြင့် မိမိကြိုက်ရာအချိန်ရနိုင်ဖို့အတွက်ဆိုရင် အမြန်ဆက်သွယ်ကာ စရံသွင်းနေရာယူထားမှ စိတ်ချရပါမယ်နော် )

==================

မန်ဘာဟောင်း မန်ဘာသစ်များအားလုံး ပါဝင်နိုင်ပြီး မိမိကျ_န်းမာရေးနှင့် အ_ဆီ_ကျ_ဗို_က်ချပ်_ကျစ်_လစ်လှ_ပမှုကို ပြန်လည်တည်ဆောက်လိုသူတိုင်း တက်ရောက်သင့်ပါသဖြင့် လာရောက်ပါဝင်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်... 😃
(သင်တန်းမှာ ၃လနှင့်အထက် တက်ခဲ့ဖူးသူသည့် မန်ဘာဟောင်းများကိုလည်း ပြန်လည်ကြိုဆိုသည့်အနေဖြင့် Extra 10% off ထပ်ဆောင်းပေးသွားဦးမှာဖြစ်ပါတယ်ရှင့် 😍 )

👉🏼 သင်တန်းရောက်လျှင် နည်းပြကနေမှ အရှေ့ကလမ်းညွှန်သည့်အတိုင်းကို လိုက်ပါ၍ 🏋🏼‍♂🤸🏼‍♂🧘🏼‍♂ လေ့ကျ_င့်ခန်းပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်ကာ ကျ_န်းမာဖို့ အ_ဆီ_ကျလှပဖို့ လမ်းညွှန်ပေးတဲ့ စာ_းနည်း၊ ေ_နထိုင်နည်းများအတိုင်း လိုက်နာလုပ်ဆောင်ကာ ဗို_က်အ_ဆီ_ချ ဝိ_တ်_ချသွားရမှာဖြစ်ပါတယ်..🍳🍚🥗

===================
⚠️𝗙𝗬𝗜 ( For Your Information)
===================
👉အစီအစဉ် - မိုးရာသီအကြိုအထူးသင်တန်းကြေးပရိုမိုးရှင်း
👉အစီအစဉ်ကာလ - 𝐉𝐮𝐧𝐞 (11) ရက်နေ့မှ 𝐉𝐮𝐧𝐞 (𝟐5) ရက်နေ့နောက်ဆုံး

(⚠️မှတ်ချက်။ ။ သင်တန်းကောင်တာတွင်လာရောက် စုံစမ်းအပ်နှံလိုပါက
မနက် (၇နာရီ မှ ၁၀) နှင့်
ညနေ (၅နာရီ မှ ၇နာရီ)အတွင်းသာ စုံစမ်းနိုင်မှာပါရှင့် 😃 )
(𝑬𝒗𝒆𝒓𝒚 𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚 𝒊𝒔 𝑶𝒇𝒇 𝒇𝒐𝒓 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒗𝒆𝒓𝒚!)

Online Payment ရပါသည်။

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
ကျ-န်းမာ လှ-ပ ဖို့ အခုပဲ စတင်လိုက်ကြပါစို့... 🤸