Bo thoug Boxing Trainner MDY

လာပီးနော်......လာပီ😀 Training ကြည်းဘဲ လုပ်နေရလို့ ပျင်းနေပီ ပြိုင်ပွဲလေးဘာလေးမရှိဘူးလားဆိုတဲ့ ပွဲယင်းထနေတဲ့ ညှိကီ တို့ရေ..ကိုယ့်အခြေနေကို ကြည့်ပီး စာရင်လာပေးလိုက်တော့....ဒန်တန့်.....ဒန် 😝

ပြောမယ်...ပြောမယ် နားထောင်အုံး 😁😁 Boxing ကိုနည်းစနစ် မှန်" အခြေခံကျ" Stamina ရော body strong စေဖို့ ရောအားလုံးပြည့်" စုံ" သေခြာလေကျင့်ပေးမှာမို့ လာခဲ့နော် ကျတော် (train) မဲ့အချိန်ကတော့ (7:00 am) to( 9:00 am) ထိပါ aww ပီတော့ တကယ်ဝါသနာပါပီ Club ကိုယ်စားပြုထိုးပေးနိုင်မဲ့ ဝါသနာရှင် ညီကိုများကိုလည်း (အခမဲ့) traing ပေးမှာမို့ Comming နော် 🤗

လက်ဝှေ့ပွဲတစ်ပွဲမှာ ဘယ်လောက်ဘဲ သတ္တိရှိရှိ ဘယ်လောက်ဘဲမိုက်မိုက် ဒူး/တံဒေါင်/ခြေထောက်တွေ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း လက်သီးမကောင်းရင် ဘားမှလုပ်မရဘူး စိုးလင်းဦး ကအရင်ထက် လက်သီးကိုအများကြီး ပြန်လည်ပြုပြင်လေ့ကျင့်ထားတာတွေ့ရတယ်။ နိုင်ငံတကာက်ို( လက်ဝှေ့ ) နဲ့တိုးမယ်ဆိုရင်( Boxing) လက်သီး ကောင်း"ထိုးတတ်မှ တိုးလို့ရမယ်။ မာဂုဏ်/သတ္တိ နဲ့ ဆိုက်ကားသမားထိုးသလိုထိုးမယ်ဆိုရင်တော့ နိုင်ငံတကာမပြောနဲ့ နိုင်ငံတွင်ပွဲထိုးပီ (Injury) ပေါင်းများစွာနဲ့ အသက် (30) မကျော်ဘူး ကစားသမားဘဝကနေ အနားယူရလိမ့်မယ်။ စိုးလင်းဦး နိုင်သွားတဲ့ အခုပွဲကိုကြည့်မယ်ဆိုရင် လက်သီး ကောင်းလို့ နိုင်သွားရခြင်းဖြစ်တယ်။ အရင်က ကျတော်တို့ မြန်မာတွေ လက်ဝှေ့သမား အများကြီးပေါ်ထွက်ပီ နိုင်ငံတကာကိုတိုးလို့မရတာ လက်သီးကို စနစ်တကျ မသင် မလေ့ကျင့်လို့ဆိုတာ သိသာတယ် ။ ဒါကြောင့် (လက်ဝှေ့) ဘဲထိုး" (Boxing) ဘဲထိုးထိုး လက်သီးကို အခြေခံကျ" နည်းစနစ်မှန်" သင်ယူလေ့ကျင့် မယ်ဆိုရင် ကျတော်ထင်တယ် ကျတော်တို့ မြန်မာ မှာရှိတဲ့ (Boxer) တွေလည်း နိုင်ငံတကာကို တိုးလို့ရနိုင်တယ်။
မှတ်ချက်။ ။ ဒါက ကျတော်အထင်အမြင်ပါ အမှားပါရင် တောင်းပန်ပါတယ်.(Boxing)လောကဒီထက်တိုးတတ်နိုင်ပါစေ🙏.

I love Boxing 🥊🖤
😎
🥊