SeinPan Sakkaa Futsal Club

"စိန်ပန်းဆာခါဖူဆယ်"မှအစဉ်တစိုက်လာရောက် အားပေးနေသော မိတ်ဟောင်း၊မိတ်သစ်များနှင့်ဘော်ဘော်တို့အားစိတ်ချမ်းချမ်းသာသာအဆင်ပြေပြေဆက်လက်လာရောက်ကစားနိုင်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက်လိုအပ်နေသောအမိုးအကာပြင်ဆင်မှုများနှင့်အပြင်..........................မိတ်ဟောင်းများနှင့်ဘော်ဘော်ဟောင်းများအားလုံးမျှော်လင့်စောင့်စားနေသောမြက်ခင်းအသစ်ပြောင်းလဲခင်းပေးတော့မည်ဖြစ်ပါသဖြင့်(၁၂/၁၁/၂၀၂၁)ရက်နေ့မှစ၍(၁၇/၁၁/၂၀၂၁)ရက်နေ့အထိ(၆)ရက်ခေတ္တခဏပိတ်ထားမည့်အကြောင်းအားမိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်နှင့်ဘော်ဘော်များထံသို့အသိပေးအကြောင်းကြားအပ်ပါသည်ခင်ဗျာ။

🤝မြက်ခင်းအသစ်ပြောင်းလဲခင်းပေးရန်အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့်ကြန့်ကြာမှုအပေါ်စာနာနားလည်ပေးပြီးသည်းညည်းခံ၍အစဉ်တစိုက်လာရောက်အားပေးနေသောမိတ်ဟောင်းများနှင့်ဘော်ဘော်အပေါင်းတို့အားAdminနှင့်အတူ"စိန်ပန်းဆာခါဖူဆယ်မိသားစု"မှ🙏ကျေးဇူးအထူးပင်တင်ရှိပါတယ်ခင်ဗျာ🙏။

🤝ပြန်လည်ပြုပြင်မှုများအပေါ်အကြံပြုပြောဆိုပေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ။

🤝အကြံပြုပြောဆိုပေးခြင်းအားအစဉ်အမြဲကြိုဆိုပါတယ်ခင်ဗျာ။

📢အော်မေ့တော့မလို(၁၈/၁၁/၂၀၂၁)ရက်နေ့အတွက်ပွဲစဉ်များလည်းလက်ခံနေပြီနော်အချိန်ကောင်းလေးရ အောင်ကြိုချိတ်ထားလိုက်တော့နော်ဘော်ဘော်တို့ရေ........

နောက်ပြီး(၁၂/၁၁/၂၀၂၁)နေ့နေလည်ကွင်းမှာကြာဇံဟင်းခါးကုသိုလ်လုပ်မှာမို့ကွင်းပိတ်ပေမယ့်လည်းချစ်ဘော်ဘော်တို့လာရောက်အားပေးဖို့ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်နော်။

You are VVIP!
⚽SeinPan Sakkaa Futsal Family⚽
Sakkaa Futsal

မိတ်ဟောင်းမိတ်သစ်ဘော်ဘော်များအတွက်အဆင်ပြေစေရန်အတွက်မြက်ခင်းများပြန်လည်ပြုပြင်ပေးထားတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းလေးသတင်းကောင်းပါးလိုက်တယ်နော်.........
ဘော်ဘော်တွေနဲ့အားလပ်ရက်မှာပျော်ပျော်ကြီးဘောလုံးကန်ရင်း ယိုးဂျာစီလေးတွေဆင်တူဝတ်ဆင်လို့ရမယ့်အခွင့်အရေးကြီးကိုလက်လွှတ်မခံဖို့အသိပေးလိုက်ပါတယ်နော်...ချစ်သောဘော်ဘော်များအတွက်လိုအပ်သည်များကိုအမြဲကြိုးစားဖြည့်စီးပေးနေတဲ့ စိန်ပန်းဆားခါဖူဆယ်မိသားစု.....You are VVIP

"စိန္ပန္းဆာခါဖူဆယ္"မွာ အစဥ္အၿမဲလာေရာက္အားေပးခဲ့ေသာ👬မိတ္ေဟာင္း၊မိတ္သစ္၊ေဘာ္ေဘာ္👬မ်ားအားေက်းဇူးတုန္ျ့ပန္သည့္အေနျဖင့္ ပြဲစဥ္(၂၀)ျပည့္တိုင္း စိတ္ႀကိဳက္အသင္းယိုးဒယားဂ်ာစီ(10)စံုအား "YY Sport Shop" ဆိုင္တြင္ကိုယ္တိုင္ကိုယ္က်စိတ္တိုင္းက်ေရြးထုတ္ယူရမည္ကိုမသိေသးေသာ ေဘာ္ေဘာ္အသစ္မ်ားအတြက္ထပ္မံအသိေပးေၾကညာအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။

******အထူးအစီအစဥ္အေနျဖင့္******
ပြဲစဥ္(၂၀)အား(၂)လအတြင္းျပည့္ေသာေဘာ္ေဘာ္မ်ားအားအထူးအစီအစဥ္အေနျဖင့္ မနက္ပိုင္းပြဲ(၁)ပြဲအားFree ထပ္မံကစားခြင့္ေပးသြားမည့္အေၾကာင္းကိုလည္းအသိေပးေၾကညာလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

🕕မနက္(၆)နာရီ🕕မွ
🕐ေန႔လည္(၁)နာရီ🕐အထိ⚽️ေဘာလံုးပြဲစဥ္မ်ားအား(၁)နာရီလွ်င္💰က်ပ္(၁၁၀၀၀)ႏႈန္းအတိုင္းဆက္လက္ေလွ်ာ့ေပးသြားမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္းအားအသိေပးေၾကညာအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ

"ေန႔စဥ္လာေရာက္အားေပးကစားၾကေသာ👬မိတ္ေဟာင္းမ်ားႏွင့္ေဘာ္ေဘာ္ေဟာင္း👬ေတြအားလံုးကိုလည္းေက်းဇူးအထူးပင္တင္ရွိပါေၾကာင္း
"ႏွင့္"
"လာေရာက္မကစားဘူးေသးေသာ👬မိတ္သစ္၊ေဘာ္ေဘာ္သစ္👬မ်ားလည္းအထူးပင္ဖိတ္ၾကားအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။"

🙏အားေပးမႈကိုေက်းဇူးအထူးပင္တင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ🙏

Sein Pan Sakkaa Futsal Family
09951061969,0943118042
(You are VVIP)

ေဘာ္ေဘာ္ေတြအတြက္ဂိုးသြင္းေကာင္းတဲ့ကိုကိုေတြျဖစ္ဖို႔တင္ေပးလိုက္တယ္ေနာ္

SeinPan Sakkaa Futsal အားပိုမိုေကာင္းမြန္ေစရန္အတြက္လိုအပ္ခ်က္မ်ားအားျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးမည္ျဖစ္ပါသျဖင့္(20/06/2019)ရက္ေန႔မွစ၍(28/06/2019)ရက္ေန႔အထိ(၉)ရက္ေခတၱခဏပိတ္ထားမည့္အေၾကာင္းအားမိတ္ေဟာင္းမိတ္သစ္ႏွင့္ေဘာ္ေဘာ္မ်ားထံသို႔အသိေပးအေၾကာင္းၾကားအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။
=>ျပန္လည္ျပဳျပင္မႈမ်ားအေပၚအၾကံျပဳေျပာဆိုေပးႏိုင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
=>အၾကံျပဳေျပာဆိုေပးျခင္းအားအစဥ္အၿမဲႀကိဳဆိုပါတယ္ခင္ဗ်ာ။

You are VVIP!
SeinPan Sakkaa Futsal Family;

"စိန္ပန္းဆာခါဖူဆယ္"မွာ အစဥ္အၿမဲလာေရာက္အားေပးခဲ့ေသာ👬မိတ္ေဟာင္း၊မိတ္သစ္၊ေဘာေဘာ👬မ်ားအားေက်းဇူးတုန္ျ့ပန္သည့္အေနျဖင့္ 📆(13.3.2019)📆ရက္ေန႔မွစ၍ ပြဲစဥ္(၂၀)ျပည့္တိုင္း ဂ်ာစီ(10)စံုေမတၱာလက္ေဆာင္ထုတ္ေပးသြားမည့္အျပင္
☀️Summer Promotion☀️အေနျဖင့္
🕕မနက္(၆)နာရီ🕕မွ
🕐ေန႔လည္(၁)နာရီ🕐အထိ⚽️ေဘာလံုးပြဲစဥ္မ်ားအား(၁)နာရီလွ်င္💰က်ပ္(၁၁၀၀၀)ႏႈန္းအတိုင္းဆက္လက္ေလွ်ာ့ေပးသြားမည္ျဖစ္ပါေၾကာင္းအားအသိေပးေၾကညာအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ

"ေန႔စဥ္လာေရာက္အားေပးကစားၾကေသာ👬မိတ္ေဟာင္းမ်ားႏွင့္ေဘာ္ေဘာ္ေဟာင္း👬ေတြအားလံုးကိုလည္းေက်းဇူးအထူးပင္တင္ရွိပါေၾကာင္း
"ႏွင့္"
"လာေရာက္မကစားဘူးေသးေသာ👬မိတ္သစ္၊ေဘာ္ေဘာ္သစ္👬မ်ားလည္းအထူးပင္ဖိတ္ၾကားအပ္ပါသည္ခင္ဗ်ာ။"

🙏အားေပးမႈကိုေက်းဇူးအထူးပင္တင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ🙏

Sein Pan Sakkaa Futsal Family
(You are VVIP)

ႏွလုံးေရာဂါ မရိွသူမ်ား အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးျခင္း (အပိုင္း ၂)
Public Education on Sport Cardiology
"COMMOTIO CORDIS"

Commotio Cordis VS Contusio Cordis

1) Commotio Cordis သည္ baseball, ေဘာ္လုံး ကရာေတးကဲ႔သုိ႔ ထိခိုက္ႏိုင္ေသာ အားကစား နည္းမ်ား တြင္ျဖစ္သည္။

ရင္ဘတ္ ကုိ low energy concussion ထိခိုက္မိပါက ႏွလုံးသည္ Ventricular Fibrillation VF ႏွလုံးလက္ဝဲေအာက္ခန္း အခုန္ျမန္၍ ခနၱာကုိယ္ သုိ႔ ေသြးမပုိ႔ ႏိုင္ေသာ အေျခအေန ျဖစ္ေပၚေစသည္။
Post mortum ေခၚ ရင္ခြဲစစ္ေဆးပါက ပုံမွန္ ႏွလုံး ကုိေတြ႔ရိွရသည္။

အားကစားသမားသည္ ရင္ဘတ္ အားထိခိုက္မိၿပီးေနာက္ ေခြက်သြားမည္။ လူနာသည္ VF ေၾကာင့္ ျဖစိသျဖင့္ ေ႐ွးဦးသူနာျပဳ ေဆာလ်ွင္စြာျပဳလုပ္ၿပီး AED Defibrillator ျဖင့္ ႏွလုံးခုန္ခ်က္ျပန္ မွန္ေအာင္ ေ႐ွာ့႐ိုက္ ရသည္။ AED ေ႐ွာ့႐ိုက္စက္မရိွလ်ွင္ အသက္မ႐ွင္ႏိုင္။

လူနာအား ကယ္ဆယ္ျခင္း resusitation ျပဳလုပ္ၿပီး ECG ဆြဲပါက Coronary spasm ေခၚ ေသြးေၾကာမ်ား က်ဥ္းကပ္ ၍ Heart Attack ႏွင့္ မွားတတ္သည္။ (ST elevation in ECG)

ႏွလုံးလက္ဝဲေအာက္ခန္း စင္တာ center တည့္တည့္ ကုိ ရင္ဘတ္ အျပင္မွ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ထိခိုက္မိပါက commotio cordis ေခၚ ႐ုတ္တရက္ ႏွလုံးရပ္ျခင္း ျဖစ္သည္။

ျဖစ္ရသည့္ အေၾကာင္းရင္းမွာ ECG တြင္ Peak T wave မတိုင္မီ 20-11 ms အခ်ိန္တြင္ ရင္ဘတ္အားထိခိုက္မိၿပီး KATP ေခၚ ႏွလုံးႂကြက္သား ion channel မ်ားပြင့္၍ VF ႏွင့္ ST elevation ျဖစ္ႏိုင္သည္။

ႀကိဳတင္ကာကြယ္ရန္ ရင္ဘတ္ကာကြယ္ႏိုင္ေသာ ပစၥည္း မရိွေသးပါ။

ႀကိဳတင္ျပင္တင္ရန္
အားကစားသမားမ်ား အား ေ႐ွးဦးသူနာျပဳ Basic Life Support သင္တန္းမ်ားေပးရန္
အားကစား သမားမ်ားအား AED အသုံးျပဳမူ႔ သင္တန္း မ်ား ေပးျခင္းျဖင့္ အသက္ကယ္တင္ႏိုင္သည္။

Proactive အေနျဖင့္ ေဆးလက္မွတ္ မပါဘဲ ျပင္းထန္ အားကစားခြငိ့မျပဳရန္ /အားကစား ကြင္းမ်ားတြင္ AED ထားရိွရန္။ တာဝန္ရိွသူမ်ား မွ အျမဲစစ္ေဆးရန္ ႏွင့္ ထားရိွရန္ပ်က္ကြက္ပါက အေရးယူ ေဆာင္ရြက္ရန္ လိုအပ္သည္။

2) Contusio Cordis သည္ Car accident ကဲ.သုိ႔ ရင္ဘတ္အား high energy contusion ထိခိုက္၍ ႏွလုံး ဒဏ္ရာရရိွျခင္း ျဖစ္သည္။ ႏွလုံးခြဲစိတ္ကုသရန္ လိုအပ္ႏိုင္သည္။

# # # သုိ႔ျဖစ္၍ အားကစား သမားမ်ားအား Basic Life Support သင္တန္းေပးျခင္း အားကစားကြင္း မ်ားတြင္ AED ထားရိွျခင္း အားကစားသမားမ်ား အား AED အသုံးျပဳမူ႔ သင္တန္းေပးျခင္း ျဖင့္ Commotio Cordis သာမက အားကစားဝင္း အတြင္းဓာတ္လိုက္ေသာ လူနာ Electric Shock ႏွင့္.Heart Attack cardiac arrest မ်ားအားလုံး ၏ အသက္ကုိ ကယ္တင္နိင္မည္ ျဖစ္သည္။

Dr. ေမာင္ေမာင္ေဌး
(ႏွလံုးအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး)
(၆.၁၀.၂၀၁၈)







ယခု Post သည္ အမ်ားျပည္သူ က်န္းမာေရး အသိပညာေပးေရးအတြက္ ဆရာႀကီးမွ ေရးေသားေပးေသာ စာျဖစ္ပါသည္။ မည္သူမဆို စာကိုျပဳျပင္မႈမ်ား မပါ႐ွိေစဘဲ လြတ္လပ္စြာ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ၊ မွ်ေဝျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါေၾကာင္း ဆရာႀကီးမွ ခြင့္ျပဳေပးထားပါသည္။

ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ခင္ဗ်ာ။ ။

အားကစား လုပ္စဥ္ ႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးျခင္း
(Sudden Cardiac Death - SCD)

အသက္ ၃၅ ေအာက္ အားကစား သမားမ်ား ယွဥ္ၿပိဳင္ ကစားစဥ္ ေသဆုံးေစေသာ အေၾကာင္းရင္းမ်ား-

၁) HOCM ေမြးရာပါ ႏွလုံးႂကြက္သား ထူေသာေရာဂါ (၃၅ %)
႐ုတ္တရက္ အားကစား လုပ္စဥ္ မေသဆုံးမီ ၉၆ % ေသာလူနာမ်ား ၏ ECG တြင္ ေရာဂါ ေတြ႔ရိွႏိုင္သည္။
Population screening ေခၚ အားကစားသမားမ်ား အားလုံး ေဆးစစ္ပါက ECG သည္ Echocardiogram ႏွင့္ ရလဒ္ အတူတူျဖစ္သည္၊

၂) ARVT ေမြးရာပါ ႏွလုံးလက္ယာဘက္ေအာက္ခန္း ေရာဂါေၾကာင့္ ႏွလုံးခုန္ ႐ုတ္တရက္ ျမန္ေသာေရာဂါ (၂၅ %)
႐ုတ္တရက္ အားကစား လုပ္စဥ္မေသဆုံးမီ ၈၈% ်သာလူနာမ်ား၏ ECG တြင္ေရာဂါ ေတြ႔ႏိုင္သည္။

၃) ေမြးရာပါ လက္ဝဲ ႏွလုံးေသြးေၾကာ မူမမွန္ေသာေနရာမွ ေပၚထြက္ျခင္း

၄) Myocsrditis ႏွလုံးႂကြက္သား ေရာင္ျခင္း

၅) Aortic rupture ေသြးေၾကာမႀကီး ေပါက္ကြဲျခင္း

၆) Valve disease ႏွလုံးအဆို႔႐ွင္ ေရာဂါ

၇) WPW ႏွင့္ ႏွလုံးလ်ွပ္စီးပါတ္လမ္း ေမြးရာပါ မူမမွန္ေရာဂါ

၈) Brugada ကဲ့သုိ႔ ႏွလုံးႂကြက္သား ဆဲလ္မ်ား၏ ion channel မူမမွန္်သာေရာဂါ

၉) ကုသထားေသာ / မကုသရေသးေသာ ေမြးရာပါ ႏွလုံးေရာဂါမ်ား တို႔ျဖစိသည္။

Risk for SCD
၁) ဖခင္သည္ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ႐ုတ္တရက္ေသဆုံး ပါက သားသမီးတြင္ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၁.၈ ဆ

၂) မိခင္တြင္ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ႐ုတ္တရက္ေသဆုံးပါက သားသမီးတြင္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၂.၅၉ ဆ

၃) မိခင္ေရာ ဖခင္ပါ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးပါက သားသမီးတြင္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၉.၄၄ ဆ

ကာကြယ္ျခင္းသည္ အေကာင္းဆုံး
အားကစားသမားမ်ား အားလုံးအတြက္

၁) လူနာရာဇဝင္ ေမးျခင္း / မိသားစု ရာဇဝင္ေမးျခင္း
၂) လူနာအား ႏွလုံး စမ္းသပ္ ၍ နားၾကပ္ျဖင့္ နားေထာင္ျခင္း
၃) ECG ဆြဲျခင္း
အထက္ပါကဲ့သုိ႔ လုပ္ေဆာင္ပါက false positive ေခၚ ထင္ေယာင္မွားျဖစ္ျခင္း ၇% ေတြ႔ရၿပီး positive finding မွာ ၉%, ႏွလုံးေရာဂါ ၂% ႏွင့္ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ေသဆုံးႏိုင္ေသာ ေရာဂါ ၀.၂ % သာေတြ႔ရိွႏိုင္သည္။

လူငယ္ အားကစားသမားမ်ား ၏ အားကစားလုပ္ စဥ္႐ုတ္တရက္ ေသဆုံး ေသာ အေၾကာင္းမ်ားအား ႀကိဳတင္သိရိွႏိုင္ျခင္း

အားကစားၿပိဳငိပြဲ မဝင္မီ/ျပင္းထန္ေသာအားကစား မျပဳလုပ္မီ ေဆးစစ္ ရန္လိုအပ္သည္

ေဆးစစ္၍ က်ရံူး ေသာ အားကစား သမားမ်ားအား ၿပိဳင္ပြဲ မဝင္ေစျခင္းျဖင့္ အားကစားျပဳလုပ္စဥ္ ႐ုတ္တရက္ ေသဆုံးျခင္းအားကာကြယ္ႏိုင္သည္။

(အားကစားျပဳလုပ္ စဥ္႐ုတ္တရက္ ႏွလုံးရပ္ပါက Basic life support ျပဳလုပ္ျခင္း AED DC shock ႐ိုက္ကုသ ရန္လိုအပ္သည္။ AED အလြယ္တကူ မရရိွသျဖင့္ အမ်ားစုမွာ ေသဆုံးသည္ အသက္မကယ္ႏိုင္။)

Dr. ေမာင္ေမာင္ေဌး
(ႏွလံုးအထူးကု ဆရာဝန္ႀကီး)
(၄.၁၀.၂၀၁၈)

Public Education on Sport Cardiology
အမ်ားျပည္သူက်န္းမာေရး အသိပညာေပးက႑

ယခု Post သည္ အမ်ားျပည္သူ က်န္းမာေရး အသိပညာေပးေရးအတြက္ ဆရာႀကီးမွ ေရးေသားေပးေသာ စာျဖစ္ပါသည္။ မည္သူမဆို စာကိုျပဳျပင္မႈမ်ား မပါ႐ွိေစဘဲ လြတ္လပ္စြာ ကူးယူေဖာ္ျပျခင္း ၊ မွ်ေဝျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါေၾကာင္း ဆရာႀကီးမွ ခြင့္ျပဳေပးထားပါသည္။

ေက်းဇူးတင္ပါသည္ ခင္ဗ်ာ။

Sein Pan Sakkaa Futsal တြင္အၿမဲလာေရာက္ကစားၾကေသာေဘာ္ေဘာ္မ်ား👬ႏွင့္မိတ္ေဟာင္းမိတ္သစ္မ်ား👬အားလံုးအတြက္ Sein Pan Sakkaa Futsal ကြင္းမွ လိုအပ္သည္မ်ားကို ကစားသမားမ်ားအဆင္ေျပေျပကစားႏိုင္ရန္ ထပ္မံ့ျပဳျပင္ေဆာင္ရြက္ေပးထားပါေၾကာင္းအသိေပးအေၾကာင္းၾကားအပ္ပါသည္။
💡အဆင္မေျပမႈမ်ားရွိပါကအၾကံျပဳေျပာဆိုေပးႏိုင္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ💡
🙏အားေပးမႈကိုအထူးပင္ေက်းဇူးတင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ။🙏

ကဆုန္လျပည့္ (ဗုဒၶေန႔)
******************
ဗ်ာ, ဖြား, ပြင့္, စံ၊ ဤေလးတန္၊ မွန္ရန္ ဗုဒၶေန႔။ ဟူေသာ
ဗုဒၶ၀င္သီတံအရ
ဗ်ာ-ကဆုန္လျပည့္ေန႔မွာ ဗ်ာဒိတ္ေတာ္ကို ခံယူပါတယ္။
ဖြား-ကဆုန္လျပည့္ေန႔မွာ ဖြားျမင္ေတာ္မူပါတယ္။
ပြင့္-ကဆုန္လျပည့္ေန႔မွာ ပြင့္ေတာ္မူပါတယ္။
စံ-ကဆုန္လျပည့္ေန႔မွာ ပရိနိဗၺာန္ စံ၀င္ေတာ္မူပါတယ္။

ဤကဲ့သို႔ ကဆုန္လျပည့္ေန႔မွာခ်ည္း ျမတ္ဗုဒၶရဲ႔ အျဖစ္ေတာ္ ေလးမ်ိဳးစလံုး တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ျဖစ္ေပၚခဲ့တဲ့ အတြက္ေၾကာင့္ ကဆုန္လျပည့္ေန႔ကို ဗုဒၶဘာသာ၀င္ သူေတာ္စင္တို႔အေနျဖင့္ ဗုဒၶေန႔လို႔ အထြဋ္အျမတ္ထား ေခၚေ၀ၚေျပာဆိုရတာ ျဖစ္ပါတယ္။

ခ်မ္းသာႀကီးဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက
2009 တုန္းက ေရးထားတဲ့ ဗုဒၶေန႔ ေဆာင္းပါးပါ၊ ျပန္လည္မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္..