My Pool Swimming Club

My Pool Swimming Club

Share

အရေးလည်းကြုံ၊ သက်လုံလည်းကောင်း၊ အညောင်းလည်းပြေ၊ကိုယ်နေလည်းလှ၊ ရေကူးကြ....

22/06/2026

🏊‍♂️ Swimming သင်တန်း မတက်ခင် လူအများဆုံး မေးတတ်တဲ့ မေးခွန်းလေးများ

❓ ရေမကူးတတ်လည်း တက်လို့ရလား?
✅ ရပါတယ်။ အခြေခံကနေ စသင်ပေးပါတယ်။

❓ ရေကြောက်ရင်ရော?
✅ အဆင့်လိုက် လေ့ကျင့်ပေးလို့ ယုံကြည်မှု တဖြည်းဖြည်း ရလာပါမယ်။

❓ အသက်ကြီးမှ သင်တန်းတက်ရင် နောက်ကျသွားပြီလား?
✅ မနောက်ကျပါဘူး။ အသက်အရွယ်မရွေး သင်ယူနိုင်ပါတယ်။

❓ ဘယ်လောက်ကြာရင် ရေကူးတတ်မလဲ?
✅ လေ့ကျင့်မှုအပေါ် မူတည်ပြီး လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် မတူနိုင်ပါဘူး ၊ သင်တန်းချိန်မှန်မှန် တက်ပြီး လေ့ကျင့်ပေးရင် အချိန်တိုအတွင်း တိုးတက်မှုကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။

❓ ရေကူးသင်တန်းတက်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက?
✅ ကျန်းမာရေး ပိုကောင်းစေပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတိုးခြင်း နဲ့ ရေနစ်မြှုပ်အန္တရာယ်ကင်းဝေးခြင်း ရရှိစေပါတယ်။

💙 စိုးရိမ်မှုတွေ ခဏထားပြီး ရေကူးတတ်ဖို့ ပထမခြေလှမ်းကို My Pool မှာ စတင်လိုက်ပါ။

📍My Pool မန္တလာသီရိရေကူးကန်
🏠၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604

21/06/2026

ကမ္ဘာပေါ်မှ အဖေများအားလုံး စိတ်ချမ်းသာ ကိုယ်ကျန်းမာရှိကြပါစေ🍀

18/06/2026

📱 "မေမေ... မီးမီးလည်း Moana လို ရေထဲမှာ စွန့်စားချင်တယ်"
🧜‍♀️ "သမီးလည်း Ariel လို လှလှပပ ရေကူးတတ်ချင်တယ်"
👑 "Aqua King လို ရေထဲမှာ သတ္တိရှိတဲ့ Hero ဖြစ်ချင်တယ်"
ကလေးတိုင်းမှာ သူတို့ အားကျတဲ့ ဇာတ်ကောင်လေးတွေ ရှိကြပါတယ်။
ဒါပေမယ့်...
တစ်နေ့တာရဲ့ အားလပ်ချိန်တွေက
📱 ဖုန်းဂိမ်း
📺 ကာတွန်း
🎮 Screen တွေနဲ့ပဲ ကုန်ဆုံးနေမယ်ဆိုရင်...
သူတို့ အားကျတဲ့ Hero တွေက Screen ထဲမှာပဲ ကျန်နေပါလိမ့်မယ်။

🏊‍♂️My Pool ရေကူးသင်တန်း နဲ့ joinလိုက်ရင်‌ တော့...
✔️ပထမဆုံး စကူးတာဆိုပေမယ့် မကြောက်တဲ့သတ္တိ...
✔️လက်နဲ့ခြေကို ဟန်ချက်ညီညီ လှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း
✔️"ငါ ရေကူးနိုင်တယ်" ဆိုတဲ့ ယုံကြည်မှု...
စတာတွေနဲ့ ကလေးတစ်ယောက်ကို တကယ့်ဘဝရဲ့ Hero လေးတစ်ယောက် ဖြစ်လာစေမှာပါ ။

Screen Time ကို ဖေ‌ဖေမေမေတို့က သိပ်ထိန်းစရာမလိုတော့ပါဘူး...
ကလေးတွေ ကိုယ်တိုင်
📱 "ဖုန်းမဆော့ချင်ဘူး..."
🏊 "ရေကူးသွားချင်တယ်..." လို့ ပြောလာတဲ့အထိ ပျော်ရွှင်စရာ ရေကူး လှုပ်ရှားခြင်းကို သဘောကျလာကြမှာ အသေအချာပါပဲ ။

💙 My Pool Swimming Club မှာ
ရေကူးသင်ကြားပေးသလို...
ကလေးတွေရဲ့ သတ္တိ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ယုံကြည်မှုကိုလည်း တည်ဆောက်ပေးနေပါတယ်။

✨ Screen ထဲက Hero တွေကို အားကျနေမယ့်အစား...
တကယ့်ဘဝရဲ့ ရေကူး Hero လေး ဖြစ်ဖို့
ဒီနေ့ကစပြီး My Poolရဲ့ classမှာ joinလိုက်ရအောင်။ 🏊🌊

🏊‍♂️ အခုအပ်၊ အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်! 🏊‍♂️

📍My Pool Swimming Club (My Pool မန္တလာသီရိရေကူးကန်)
🏠၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604

16/06/2026

🌊 "တစ်ရက် ၁ နာရီ ရေကူးခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် ဘာတွေပြောင်းလဲစေသလဲ?"

Gym သွားဖို အချိန်မရဘူး...
အပြေးလေ့ကျင့်ရင် ဒူးနာတယ်...
ဒါဆိုရင် ရေကူးခြင်း က မိတ်ဆွေတိုအတွက် အကောင်းဆုံး Exercise တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ 🏊‍♂️

တစ်ရက်ကို ၁ နာရီလောက် ပုံမှန်ရေကူးပေးရင်...

✅ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး လှုပ်ရှားရတာကြောင့် ကြွက်သားတွေ သန်မာလာမယ်။

✅ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းလာပြီး နှလုံးကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုမယ်။

✅ ကယ်လိုရီတွေ လောင်ကျွမ်းစေတဲ့အတွက် Body Fit ဖြစ်လာမယ်။

✅ ရေထဲမှာ လေ့ကျင့်ရတာကြောင့် အဆစ်အမြစ်တွေကို ဖိအားနည်းစေပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေ လျော့နည်းမယ်။

✅ နေ့စဉ်ကြုံနေရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ပါးစေပြီး အိပ်ရေးဝဝ အိပ်ပျော်ဖိုလည်း ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

💙 ရေကူးခြင်းဆိုတာ အားကစားတစ်ခု ဖြစ်တဲ့အပြင်...
✨ကျန်းမာတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်
✨ကြံ့ခိုင်တဲ့ စိတ်ဓာတ်နဲ့
✨လုံခြုံတဲ့ ဘဝအတွက် လိုအပ်တဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။

🏊‍♀️ My Pool Swimming Club မှာတော့
အသက်အရွယ်မရွေး အခြေခံကနေ စပြီး နားလည်လွယ်တဲ့ စနစ်နဲ့ သင်ကြားပေးနေတာကြောင့်
👉ဒီနှစ်ထဲ ကိုယ့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပေးချင်တဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုရှိရင်... "ရေကူးတတ်ခြင်း" ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါခင်ဗျာ။ 💙✨

🎯အခုအပ်၊ အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်!🎯

📍My Pool မန္တလာသီရိရေကူးကန်
🏠၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြိုနယ်၊ မန္တလေးမြို။
☎️ 09 444 006 355
☎️ 09 778 870 604

Photos from My Pool Swimming Club's post 14/06/2026

⏱️ 0.1 Second က သင့်ဘဝကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲပစ်နိုင်သလဲ?

🏆 အိုလံပစ်ရေကူးပြိုင်ပွဲတွေမှာ ရွှေတံဆိပ်နဲ့ ငွေတံဆိပ်ကို ဘာက ဆုံးဖြတ်ပေးသွားလဲဆိုတာ သတိထားမိဖူးလား?

💡 ဟုတ်ပါတယ်... 0.1 Second ဆိုတဲ့ မျက်တောင်တစ်ခတ်စာ အချိန်လေးပါပဲ။

🌊 ရေကူးခြင်းမှာ 0.1 Second ဆိုတာ:

🏊‍♂️ နံရံကို လက်နဲ့ အမြန်ဆုံးထိနိုင်ဖို့ ရုန်းကန်ရတဲ့အချိန်။

🚀 ကိုယ့်ရဲ့ စံချိန်ဟောင်းကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မယ့် အခွင့်အရေး။

🥇 ချန်ပီယံတစ်ယောက် ဖြစ်၊ မဖြစ် ဆုံးဖြတ်ပေးတဲ့ အဆုံးအဖြတ် အခိုက်အတန့်။

✨ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရေကူးသင်တန်းမှာတော့ ဒီ 0.1 Second တိုင်းရဲ့ တန်ဖိုးကို သိနားလည်အောင်၊ နည်းစနစ်အမှန်ကန်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး ရေကူးခတ်နိုင်အောင် အသေးစိတ် သင်ကြားပြသပေးနေပါတယ်။

🏊‍♂️ အချိန်တိုအတွင်းမှာ အထိရောက်ဆုံးနဲ့ အမြန်ဆုံး ရေကူးနိုင်ဖို့ ကျွန်တော်တို့နဲ့အတူ အခုပဲ စတင်လိုက်ပါ။

👉 0.1 Second ရဲ့ ထူးခြားမှုကို ကိုယ်တိုင်ခံစားကြည့်ဖို့ အခုပဲ My Pool ရေကူးသင်တန်း မှာ အပ်နှံလိုက်ပါ။

💬 "အခုအပ်၊ အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်!"

📍 သင်တန်းလိပ်စာ:
၆၈ လမ်း x ၁၀၇ လမ်း၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။

📞 ဆက်သွယ်ရန်ဖုန်း:
09 444 006 355, 09 778 870 604

Photos from My Pool Swimming Club's post 08/06/2026

မန္တလေးတိုင်းဒေသကြီး အားကစားနှင့် ကာယပညာကော်မတီ နှင့် ရေကူးဆပ်ကော်မတီတို့ ကြီးမှူးကျင်းပတဲ့ "ဥက္ကဌဖလား သက်တမ်းအလိုက် ရေကူးပြိုင်ပွဲနှင့် တိုင်း/ပြည်နယ် လူရွေးချယ်ပွဲကြီး" ကို My Pool Swimming Club မှာ (၆-၆-၂၀၂၆) နေ့က ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် အောင်အောင်မြင်မြင် ကျင်းပနိုင်ခဲ့ပါတယ်။

🎯ဒီပြိုင်ပွဲကြီး အစအဆုံး အမှားအယွင်းမရှိ၊ တရားမျှတမှုအပြည့်နဲ့ ပြီးမြောက်အောင်မြင်အောင် ဒိုင်လူကြီးတွေက ဘယ်လို စွမ်းစွမ်းတမံ တာဝန်ယူ ဆောင်ရွက်ခဲ့ကြလဲ...

🎯ဆုရွေးချယ်မှုအပိုင်းမှာ တိကျသေချာဖို့ ဘယ်လောက်ထိ အလေးအနက်ထားခဲ့ကြလဲဆိုတာကို ကြည့်ရှုလိုက်ရအောင်ခင်ဗျာ။

🏊‍♂️ "အခုအပ် အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်"

📍 ၆၈ လမ်း x ၁၀၇ လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
📞 09 444 006 355 , 09 778 870 604

Photos from My Pool Swimming Club's post 08/06/2026

2026 Swimming Competition မှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသောပြိုင်ပွဲဝင်များ🍀
ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ အရှုံးအနိုင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး
ဆုရတာနဲ့ အတွေ့အကြုံကောင်းရတာပဲရှိပါတယ်⛳️

🏊‍♂️ "အခုအပ် အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်"

🏠 ၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604






Photos from My Pool Swimming Club's post 07/06/2026

2026 Swimming Competition မှာ ပါဝင်ယှဉ်ပြိုင်ကြသော သားသား/မီးမီးများ🍀

ယှဉ်ပြိုင်မှုမှာ အရှုံးအနိုင်ဆိုတာ မရှိပါဘူး
ဆုရတာနဲ့ အတွေ့အကြုံကောင်းရတာပဲရှိပါတယ်⛳️

🏊‍♂️ "အခုအပ် အခုတက် My Pool မှာသင်မှ ရေကူးတတ်"

🏠 ၆၈ လမ်း x ၁၀၇လမ်း ၊ ချမ်းမြသာစည်မြို့နယ်၊ မန္တလေးမြို့။
☎ 09 444 006 355
☎ 09 778 870 604






Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Mandalay?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Corner Of 68 Street & Ngu Shwe War Street
Mandalay

Opening Hours

Monday 06:00 - 18:00
Tuesday 06:00 - 18:00
Wednesday 06:00 - 18:00
Thursday 06:00 - 18:00
Friday 06:00 - 18:00
Saturday 06:00 - 18:00
Sunday 06:00 - 18:00