Favourites Zumba & Yoga

ဟေး...ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်/ ဇာတ်ကြောတက် /ကိုယ်လက်လေးလံ နေသလား😑
ဆေးကြော်ညာမဟုဘူး..သွေးလည်ပတ်မှု့ကောင်းအောင် Zumba လာကကြပါနော်😙

သင်တန်းချိန်လေး နဲနဲပြောင်းထားပါတယ်ရှင့်😚


မနက် ၉/၁၀အတန်းကို 9:15to 10:15

ညနေအတန်းကို 4:30 to 5:30

5:30:to 6:30
ပြောင်းထားပါတယ်နော်🙃
#မြစ်ကြီးနားမြို့ #မြစ်ကြီးနားမြို့တစ်နေရာ

ကိုယ့်ရဲ့ ကလေးလေးတွေ 🥰😍 အရမ်းတော်လို့ 🙂
#မြစ်ကြီးနားမြို့တစ်နေရာ

ကကွက်လေးတွေပဲ တွေးရင် စိတ်ပင်ပန်းမှု့တွေခဏမေ့ထားကြမယ်😜💃
အတူတူလိုက်ကရင်း အဆီပိုတွေ လောင်ကျွမ်းကြမယ်🙂

အက နဲ့Kpay ပိုက်ဆံချေးချင်သူများအတွက် 😝💶
အတူတူ လိုက်ချေးလို့ရပြီနော်😬 အော် အတူတူလိုက်ကလို့ရပြီနော်😅

#မြစ်ကြီးနားမြို့

Beat ကိုလိုက်… Body ကို move 💃🎶
Zumba နဲ့ Happy ဖြစ်စေရမယ်နေ့ တိုင်း✨

Dance • Sweat • Smile 💕
Zumba ကတော့ energy အပြည့်ပေးတဲ့ therapy ပဲ 🔥
ဒါကြောင့် အတန်းပြေးနေတဲ့ jolies လေးတို့ရေ အမြန်ပြန်join ဖို့ ဆော်ဩလိုက်ပီနော်😍

”
Zumba ဆိုတာ workout ထက်ပိုတယ် 💃”

Before Zumba 😴 / After Zumba ✨🔥”

“တစ်နာရီလောက်ကပြီးတာနဲ့ mood တစ်ခုလုံးပြောင်းသွားစေတယ်😀

မြစ်ကြီးနားမြို့တွင်းFavourites Zumba & Yogaအမျိုးသမီးသီးသန့်😍😍

သီချင်းတင်မကဘူး… စိတ်ဖိစီးမှုတွေလည်း ချွေးနဲ့အတူထွက်သွားတယ် 💃✨”
* “ကချင်စိတ်ရှိရင် လာခဲ့… Zumba က mood ကိုပြောင်းပေးနိုင်တယ် 🌙”
* “Gym မသွားနိုင်လည်း ရတယ်… ပျော်ပျော်ကရင်း body shape ပြန်ရမယ် 🔥”
* “တစ်ပုဒ်ကပြီးတိုင်း confidence တိုးလာတာမျိုး 💕”
* “Stress တွေများနေလား… Zumba လာကပြီး mood reset လုပ်ကြမယ် ✨”
* “ကတတ်မှ မဟုတ်ဘူး… ပျော်တတ်ရင်ရပြီ 💃”
* “ချွေးထွက်ရင်း ပျော်ရတဲ့ feeling ကို Zumba မှာပဲရတယ် 🌫️”
* “Body လည်းလှချင်… စိတ်လည်းပျော်ချင်ရင် ဒီ class လေးလာကြည့် 🫶”
* “သီချင်းဖွင့်တာနဲ့ စိတ်ပင်ပန်းတာတွေမေ့သွားတယ် 🎶”


* “တစ်ခါလာကပြီးရင် နောက်နေ့ကိုထပ်လာချင်သွားမယ် 💃✨”

* “ပျော်ချင်ရင် လာက… လှချင်ရင် ပိုလာက 💕


မြစ်ကြီးနားမြို့ Favourites Zumba & Yoga အမျိုးသမီးသီးသန့်

Yu. Sha Lai သီချင်းလေးနဲ့ Cover Dance လေးကထားပါတယ်😁🥰