Giant Muscle Fitness

Fitness Crazy တွေအတွက်

ပေါ့ပါးပြီးစျေးနှုန်းသင့်တင့်တဲ့ ဘောင်းဘီလေး
လာပီနော် 😉
Quality
Price - 8500 ks
Size - XL
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 , Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

Gym ကစားဖို့ စျေးသင့်တင့်ပြီး Quality ကောင်းတဲ့

Gym လက်အိတ်လေးတွေ လိုချင်တယ်ဆိုရင်

ဒီ page လေးမှာ ရှိတယ်နော် 😊

Brand - Rexchi

2 Pairs Workout Gloves Women Adjustable Weight Lifting Gloves Gym Exercise Workout Gloves Breathable Training Gloves for Men & Women Fitness , Biking , Pull up , Cycling

Easy To Take Off
Anti-Slip, For Best Grip & Cushion.
Honeycomb Stabilized Structure Wear-Resistant Material.
Breathable & Elastic Mesh

Quality
Price - 9500 ks
Size - S / M (Pink)
Size - M / L / XL (Black)
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 (or) Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

Gym ကစားဖို့ စျေးသင့်တင့်ပြီး Quality ကောင်းတဲ့

Gym လက်အိတ်လေးတွေ လိုချင်တယ်ဆိုရင်

ဒီ page ​​လေးမှာ ရှိတယ်နော် 😊

Weight Lifting , Gym , Fitness , Workout , Bodybuilding , Training Gloves with Wrist Wraps Support

Good Air Circulation
Easy To Wear & Remove
Durable , Lasting & Tight Hand Grip

Quality
Price - 10000 ks
Size - L / XL
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 (or) Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

2 Pcs Criss-Cross Back Bra with Removable Cups for Women Yoga Bra Adjustable Strappy Sexy Back Sports Bra

Gym ဆော့ရင်းနဲ့ဝတ်ဝတ် Yoga ဆော့ရင်းနဲ့ ဝတ်ဝတ် အဆင်ပြေတယ်နော်

Quality
Price - 17500 ks
Size - L / XL
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 (or) Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

Women's Strappy Sports Bra with Removable Cups, Sexy Criss-Cross Back Small Size Support Yoga Bra for Workout Running Fitness Tank Tops

Gym ဆော့ရင်းနဲ့ဝတ်ဝတ် Yoga ဆော့ရင်းနဲ့ ဝတ်ဝတ် အဆင်ပြေတယ်နော်

Quality
Price - 17500 ks
Size - L / XL
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 (or) Page's Messenger
(Instock)

ကျန်းမာလှပတဲ့Body
ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်ပြီလား

(Gym Jogging Boxing ..........)

ဘယ်အားကစားဘဲ ကစားသည်ဖြစ်ဖြစ် လှပတဲ့ဝတ်စုံနဲ့ဆိုတော့
ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ပိုပြီးထိရောက်မယ်နော်

ဒါအတွက် အားကစားဝတ်စုံဆိုရင်
Z & K Online Store မှာအလန်းဆုံးလေးတွေရောက်နေပြီ

Gym သမားတွေရဲ့အသည်းစွဲ

Brand - ECHT

Casual Men's GYM Shorts Training Running Sport Workout Jogging Pants , Quick Dry Short Pants

Quality
Price - 12500 ks
Size - L / 2XL
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 , Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

Men's Shorts Fashion Cotton Short Casual Classic Fit Workout Shorts Elastic Jogger Athletic Gym Sweat Shorts

Quality
Price - 13500 ks
Size - M / L / XL / 2XL
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 , Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

Scrunch Butt Seamless Leggings for Women Gym Workout Leggings for Workout Gym Four-way Stretch and Compression

Gym ဆော့ရင်းနဲ့ဝတ်ဝတ် Yoga ဆော့ရင်းနဲ့ ဝတ်ဝတ် Sport dress အနေနဲ့ style ကျကျဝတ်ချင်ရင်ဖြစ်ဖြစ်အဆင်ပြေတယ်နော်

Quality
Price - 28000 ks
Size - L
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 (or) Page's Messenger
(Instock)

Fitness Crazy တွေအတွက်

Women's Leggings Butt Lift High Waisted Fitness Pants , Women Sport Pants Pocket Sweatpants Fitness Pants Peach Quick-Drying Stretch Sports Leggings

Gym ဆော့ရင်းနဲ့ဝတ်ဝတ် Yoga ဆော့ရင်းနဲ့ ဝတ်ဝတ် Sport dress အနေနဲ့ style ကျကျဝတ်ချင်ရင်ဖြစ်ဖြစ်အဆင်ပြေတယ်နော်

Quality
Price - 17500 ks
Size - M / L
Color - All of the color in the picture.

Online ကနေ မှာယူချင်တယ်ဆိုရင်
- အမည်
- လိပ်စာ
- ဖုန်းနံပါတ် တို့ကို Chat Box သို့ ပေးပို့ပြီးမှာယူနိုင်ပါတယ်။

Contact - 09783870323 (or) Page's Messenger
(Instock)

gym ကို မနက် ၆နာရီ ခွဲနေ​့ နေ့လည် ၁၂ နာရီထိ ပြန်ဖွင့်ပါပြီခင်ဗျ

BODY FAT PERCENTAGE

မိမိခႏၶာမွာ အဆီဘယ္ေလာက္ % ရွိေနၾကလဲ ခန္႕မွန္းသိရွိနိုင္ေစဖို႔ပါ။

လက္ရွိအေနအထား ဘယ္ေလာက္လဲ ??
ဘယ္လို Body မ်ိဳးပိုင္ဆိုင္ခ်င္တာလဲ ??

--------------------------------
မွန္ၾကည့္တိုင္းလွေနေစဖို႔ Giant Muscle Fitness ကိုခုပဲဆက္သြယ္လိုက္ပါ

Gym ကစားသူမ်ား သိသင့္ေသာ
အသားဓါတ္ရဲ ့အက်ိဳးေက်းဇူး

မိတ္ေဆြ Gym သြားေနပီလား? အဆီခ်မွာလား? Body ႀကီးေအာင္လုပ္မွာလား? ဘာပဲ
လုပ္ခ်င္၊ လုပ္ခ်င္ ပ႐ိုတိန္း လို ့ေခၚတဲ့ အသား
ဓါတ္အေၾကာင္းကို သင္သိထားဖို ့လိုပါတယ္။

ပ႐ိုတိန္းက က်န္းမာေရးအတြက္ေရာ ခႏၶာ
တည္ေဆာက္ေရးအတြက္ပါ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္
တဲ့အာဟာရပါ။ ပ႐ိုတိန္းကို လံုေလာက္စြာ
စားသံုးျခင္းသည္၊

၁- Satiety လို ့ေခၚတဲ့ အစားစားရာတြင္ အာ
သာေျပ၊ ျပည့္အီျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္၊
အဆီခ်လိုသူေတြအတြက္ အေရးပါတဲ့အခ်က္
ပါ။ အဆီခ်ေနခ်ိန္မွာ ပ႐ိုတိန္းမ်ားမ်ားစား
လ်င္၊ အစာခံႏိုင္သည့္အတြက္၊ ကယ္လိုရီ
ေလ်ာ့စားတဲ့အာဟာရ ပလန္ေတြ လိုက္နာဖို ့
အတြက္ လြယ္ကူေစပါတယ္။

၂- Muscle Protein Synthesis လို ့ေခၚတဲ့
ႂကြက္သားႀကီးထြားမွဳနဲ႔ Recovery ျဖစ္ေရး
တို ့အတြက္ အေရးပါတဲ့ ျဖစ္စဥ္ကို အ
ေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ ့
အနာဘိုးလစ္ ျဖစ္စဥ္မ်ားအတြက္ အရည္
အေသြးျမင့္ ပ႐ိုတိန္းမ်ားကို အနပ္ငယ္မ်ား
ခြဲစားျခင္းက အေထာက္အကူျပဳေၾကာင္း
သုေတသနမ်ားစြာက အတည္ျပဳပီးျဖစ္သည္။
ကယ္လိုရီ ေလ်ာ့စားေနသူမ်ား ႂကြက္သားမွ်င္
မ်ားေလာင္ကြ်မ္း အသံုးျပဳမခံရေအာင္ ထိန္း
သိမ္းေပးပါသည္။

၃- Thermic Effect Of Food (🥘 TEF )
အျမင့္မားဆံုးျဖစ္တဲ့အတြက္၊ ၎ကို ခႏၶာ
ကိုယ္က ေခ်ဖ်က္ အသံုးျပဳႏိုင္ရန္ စားသံုး
ေသာ ပမာဏ၏ ၂၀% မွ ၃၀% ကို ေလာင္
ကြ်မ္းအသံုးျပဳသည္။

၄- Nitrogen Balance ကို အားေပးသည္။
Nitrogen Balance သည္၊ ခႏၶာကိုယ္၏
Anabolism ကိုအေကာင္းဆံုး အေနအထား
မွာထိန္းထားပီး၊ အဆီဆဲလ္မ်ားကို ေလာင္
ကြ်မ္းအသံုးျပဳပါသည္။

၅- Building block of Muscles 💪
ႂကြက္သားတည္ေဆာက္ေရး အတြက္ အဓိက
လိုအပ္ေသာ အာဟာရ ျဖစ္ပါသညိ။

ဒါဆိုရင္ ပ႐ိုတိန္းရဲ ့အေရးပါပံုကို သိရွိ
ေလာက္ပီထင္ပါတယ္။ လူတေယာက္နဲ႔
တေယာက္ ခႏၶာကိုယ္တည္ေဆာက္ပံု
Life style ႏွင့္ Body Goal မတူညီသလို
ပ႐ိုတိန္းလိုအပ္ခ်က္လည္း မတူညီပါ။

လူတေယာက္ခ်ငိးစီရဲ ့တေန ့တာအာဟာရ
လိုအပ္ခ်က္၊ ပ႐ိုတိန္းလိုအပ္ခ်က္ နဲ႔ ၎တို ့
ကို ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ၊ အသံုးျပဳႏိုင္ဖို ့ သင္ၾကား
ေပးမဲ့ သင္တန္းေလး ၂ ခုကို တက္ဖို ့ဖိတ္
ေခၚပါတယ္။ online သင္တန္းပါ။ သင္တန္း
တစ္ခုကို Fees က ျမန္မာက်ပ္ေငြတစ္သိန္းပါ။

Certified Personal Trainer သင္တန္းLink

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3840312779328884&id=885104638183061&sfnsn=mo

Fitness Nutrition Specialist သင္တန္းLink

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3861435943883234&id=885104638183061

Copy ယူမည့္သူမ်ား ျဖတ္ညႇပ္ကပ္
မလုပ္ဘဲ အျပည့္အဝ credit ေပးပါရန္🤝

ေလးစားခ်စ္ခင္လ်က္-
ႏိုင္ဦး-၁၁၉