Routine Activities
01/02/2026
အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အခုမှပြန်ရောက်ခဲ့ရပြီ၊ ငါမလုပ်လည်း တစ်ခြားသူတွေလုပ်ပါလိမ့်မယ်
လို့ လူတိုင်းထင်နေသရွေ့တော့ ရှေ့ရောက်မှာ
မဟုတ်ဘူး။
ပြောချင်တာက ဘယ်သူတရားပျက်ပျက်
ကိုယ်မပျက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
ဒီတော့ ရှေ့ဆက်သွားကြရုံကလွဲလို့
ဘာမှမရှိဘူး။
13/03/2024
ကျန်းမာ သန်စွမ်းအောင်
စက်ဘီးစီးပါတယ်။
l ride to feel strong.
10/03/2024
အဖက်ဖက်က တက်လာတဲ့ ဈေးနှုန်း
တွေထဲမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကကျတဲ့
ဆေး၊ ဆေးခန်း၊ ဆေးရုံ ဈေးတွေက ထိပ်ဆုံးမှာ
ရောက်ရှိနေပါပြီ။
ရွေးချယ်စရာ နှစ်ခုရှိပါတယ်၊
ကျန်းမာရေးကိစ္စဖြစ်လာရင် ကုသနိုင်ဖို့
ငွေကို အသဲအသန်ရှာမလား၊
ကျန်းမာအောင် နေထိုင်မလား....။
ငွေရှာမယ်ဆိုရင်တော့ ဆက်ရှာပါတော့၊
ကျန်းမာအောင်နေထိုင်မယ်ဆိုရင်တော့
ကျွန်တော်တို့နဲ့ လာရောက်ပူးပေါင်းပါ။
08/11/2023
နိုဝင်ဘာနံက်ခင်းနေရောင်ခြည်အောက်၊
တစ်ယောက်တည်းစီးနင်းခြင်း၊
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ။
05/11/2023
လွန်ခဲ့သော ၄ ၅ရက်တုန်းက၊
အလုပ်တွေရှုပ်နေလို့၊
အခုမှပဲ။
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်နော်။
25/10/2023
မရောက်တာကြာလို့၊
အဖိုးဆီသွားလည်၊
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ။
18/10/2023
ရှေ့လျှေက် ရာသီဥတု ပွင့်လင်းသာယာ
လာပြီဆိုရင်တော့ တစ်ပတ်ကို လေးရက်
တော့နင်းဖြစ်တော့မှာပါ။
ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါ။
06/10/2023
ရာသီဥတု သာယာမယ်ဆိုရင်..
လူကလည်း ကျန်းမာမယ်ဆိုရင်...
စက်ဘီးကလည်း ကြံ့ခိုင်မှုကောင်းမယ်ဆိုရင်...
လက်ထဲမှာလည်း ဆင်လေးတွေရှိမယ်ဆိုရင်...
အချိန်ကိုလည်း ငဲ့ကွက်စရာမလိုဘူးဆိုရင်...
ကျန်းမာရေး အတွက် စက်ဘီးစီးကြပါ။
04/10/2023
ရာသီဥတု သာသာယာယာ၊
နေရောင်ခြည်ရဲ့ မနက်ခင်းလေးမှာ၊
ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်ကြပါ။
08/09/2023
Is night ride better than day ride?
Very dangerous between so many cars.
Be careful your health.
01/09/2023
မိုးလေကင်းစင် အာကာတစ်ခွင်
အသင် ဘယ်သို့သွားမည်နည်း။
ချမ်းသာ ကျန်းမာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ
ခြေဦးတည့်ရာ သွားမည်တည်း။
၁၀ မိုင် လောက်သာနင်းစမ်းပါ
ရောဂါတွေလည်းဝေးမည်တည်း။