19/12/2025
🎾 နှစ်သစ်မှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်အောင်
တင်းနစ်ကစားကြမယ်
နှစ်သစ်တစ်ခုစတင်လာတာနဲ့အမျှ
ကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ပျော်ရွှင်မှုနဲ့
ဘဝအရည်အသွေးကို တစ်ဆင့်မြှင့်ချင်သူတိုင်းအတွက်
တင်းနစ် က အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။
တင်းနစ်က
🏃♂️ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေသလို
❤️ နှလုံးကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေပြီး
🧠 စိတ်ဖိစီးမှုတွေကို လျော့ချပေးကာ
😊 နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပါတယ်။
ဒါကြောင့်
“ဒီနှစ်သစ်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲမယ်” လို့ စိတ်ဆုံးဖြတ်ထားတယ်ဆိုရင်
တင်းနစ်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။
🎯 သင်တန်း၏ အားသာချက်များ
✔ Beginner မှ Intermediate အထိ သင့်တော်အောင် သင်ကြားပေးခြင်း
✔ အခြေခံအလေ့အကျင့်မှ စနစ်တကျတည်ဆောက်ပေးခြင်း
✔ Footwork, Stroke, Fitness, Match Play အထိ ပြည့်စုံစွာ သင်ကြားပေးခြင်း
✔ အတွေ့အကြုံရှိ Coach များမှ နားလည်လွယ်ကူစွာ လမ်းညွှန်ပေးခြင်း
👥 သင်တန်းပုံစံ
• Private Class (1 to 1)
• လူကြီး / လူငယ် အားလုံးအတွက်
⏰ အချိန်ညှိနိုင်⏱️
📅 အပတ်စဉ် သင်တန်းများ ဖွင့်လှစ်ထားပါသည်😮
⸻
🌟 ဘာကြောင့် Tennis ကစားသင့်လဲ?
တင်းနစ်က အားကစားတစ်ခုသာမက
အပြိုင်အဆိုင်စိတ်ဓာတ်၊ စည်းကမ်းရှိမှု၊ အာရုံစူးစိုက်နိုင်မှုတွေကိုပါ
တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖွံ့ဖြိုးစေတဲ့ Life Sport တစ်ခုပါ။
ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာမှုရော
စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုပါ တစ်ခါတည်း ရချင်ရင်
တင်းနစ်ကို ရွေးချယ်လိုက်ပါ။
Tennisသင်တန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးထပ်မံအသေးစိတ်သိရှိလိုပါက
Messenger နဲ့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သလို
Phone ဆက်မေးမြန်လို့လည်းရပါတယ်ခင်ဗျ
( ၁ )လိပ်စာ-သိမ်ဖြူတင်းနစ်ကွင်း ( ရန်ကုန် )
( 1 ) Address (Thein Byu Tennis Court)
(✅ Tennis Coach & Player
👱♂️ Coach Myu Paing Min
🥇Myanmar national champion 2019
📞09761136372
11/11/2025
🎾 Tennis Myu – မိုးအကုန် ဆောင်းအကူး ပွင့်လင်းရာသီ တင်းနစ်သင်တန်း 🎾
အေးမြတဲ့ဆောင်းရာသီမနက်ခင်းအစောပိုင်းလေး
မှာ တင်းနစ်ကစားရင်း ကျန်းမာပျော်ရွှင်ချင်ပါသလား?
ဒါဆိုရင်တော့ Tennis Myu မှာဆောင်းရာသီအတွက် သီးသန့်Private အတန်း လေး တွေ လက်ခံနေပါပြီနော်🎾
ဆောင်းရာသီမှာတင်းနစ်သင်တန်းတက်ချင်
သူတွေအတွက် ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်အချိန်လေး
မှာ လာရောက်သင်ကြားနိုင်ပါပြီခင်ဗျ။
အေးမြတဲ့ မနက်ခင်းလေးမှာ တင်းနစ်ကစား
ရင်းကျန်းမာတဲ့နေရက်လေးတွေကိုဖန်တီးကြမယ်။
Tennis Myu မှာ ယုံကြည့်စိတ်ချစွာ သင်တန်းအပ်
ပြီ Tennis Skill ကို မြင့်တင်လိုက်ပါ Tennis ကို တစ်ခါမှ မကစာဖူးသေးတဲ့သူတွေ
အတွက်လည်းအခြေခံကစပြီး သင်ကြာပေးနေတဲ့ Tennis သင်တန်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေးအတွက် ကစားချင်တဲ့လူကြီးလူငယ်များအတွက်လည်းသင်တန်းတက်လို့ရသလို့
တင်းနစ်ကို ပြိုင်ပွဲဝင်အဆင့်အထိ
ရောက်အောင် သင်ကြားလေ့လာချင်သူတွေအတွက်လည်း ဆရာမြူနဲ့ ကိုယ်တိုင်Sessions
ယူပြီးသင်ကြားနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ။
Tennisသင်တန်းနဲ့ပတ်သက်ပြီးထပ်မံအသေးစိတ်သိရှိလိုပါက
Messenger နဲ့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်သလို
Phone ဆက်မေးမြန်လို့လည်းရပါတယ်ခင်ဗျ
( ၁ )လိပ်စာ-သိမ်ဖြူတင်းနစ်ကွင်း ( ရန်ကုန် )
( 1 ) Address (Thein Byu Tennis Court)
(✅ Tennis Coach & Player
👱♂️ Coach Myu Paing Min
🥇Myanmar national champion 2019
📞09761136372
06/09/2025
✅ကျန်းမာရေး၊ ပျော်ရွှင်မှုအတွက်
Myu Tennis မှာ လာကစားပါ 🎾
🎾 တင်းနစ်သင်တန်းအတွက် Tennis Myu
Address- Thein Byu Tennis Court
☎️Phone - 09 761136372
31/08/2025
Weekend Tennis
✨ တင်းနစ်ကို စတင်စမ်းချင်သူတွေ၊ တင်းနစ်ကို ပိုမိုတိုးတက်ချင်သူတွေ၊ အားလပ်ရက်မှာ အားကစားနဲ့ ပျော်ရွှင်ချင်သူတိုင်းအတွက် ဒီ Weekend Class ကို မဖြစ်မနေလာပါ!
☎️ Phone - 09 761 136 372
🏟️ Address - Thein Byu Tennis Court, Yangon, Myanmar
28/08/2025
Tennis အားကစားလုပ်ရင်း ပျော်ရွှင်မှုတွေကိုရှာဖွေလိုက်ပါ။
အလုပ်ထဲကဖိအားတွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေများနေပြီလား ?
ဒါဆိုရင်တော့ ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖြေဖျောက်နိုင်မယ့် Tennis အားကစားလေးကို Try ကြည့်ဖို့ အကြံပေးလိုက်ပါရစေ။ ☘️
Tennis အားကစားက လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနဲ့ဆော့ကစားရတဲ့အားကစားနည်းတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျော့ကျစေပြီး အရိုးအဆစ်တွေကိုသန်မာလာစေပါတယ်။ 💪🏻⚡
လက်ရွေးစင်ချန်ပီယံ ကိုယ်တိုင်ဦးဆောင်၍ ဆရာ ( ၅ ) ဦးတို့ဖြင့် သင်ကြားပေးသွားမှာဖြစ်လို့ Tennis အားကစားကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်တတ်မြှောက်သွားစေဖို့ အထူးအာမခံပါတယ်နော်။ 💯❤️
ဒါ့ကြောင့် မိသားစုနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုဖြေလျော့ရင်း ပျော်ရွှင်မှုအသစ်တွေကိုဖန်တီးနိုင်ဖို့အတွက် 𝐓𝐞𝐧𝐧𝐢𝐬 𝐌𝐲𝐮 ကိုသာဆက်သွယ်လိုက်ပါ။ ✨🎾
“စိတ်ရောကိုယ်ပါကျန်းမာဖို့ Tennis မှန်မှန်ကစားစို့”
☎️ Phone - 09 761 136 372
🏟️ Address - Thein Byu Tennis Court, Yangon, Myanmar
17/07/2025
🎾 စျေးသက်သာတဲ့ Group တင်းနစ်သင်တန်း (ရန်ကုန်) Tennis Myu
🎾တင်းနစ်က စျေးသက်သာပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်အထောက်အကူဖြစ်တဲ့ အားကစားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ မျှတတဲ့ကစားနည်းဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်လျှင် 🫀 နှလုံးသွေးလည်ပတ်မှုကောင်းစေပြီး 💪 ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းမှု၊ 🧠 စိတ်ဖိစီးမှုလျော့ချမှုနဲ့ 🧍စိတ်ခံစားမှုတည်ငြိမ်မှုကိုလည်းကူညီပေးပါတယ်။
✅စျေးနှုန်းသက်သာပြီး တက်ရောက်နိုင်တဲ့ တင်းနစ်သင်တန်းတွေ ရန်ကုန်မြို့တွင်းမှာ ရှိပါတယ်။ မိုးရာသီလည်းဖြစ်တာကြောင့် မိုးရွာတဲ့အချိန်မှာ Indoor court မှာ သက်သာတဲ့စျေးနဲ့ သင်ကြားပေးနေတဲ့ Tennis Myu group class လေးရှိနေပါပြီခင်ဗျ
🎾 တင်းနစ်ကစားဖို့လို
အပ်သည့်အရာများ
***(ရိုးရိုးအားကစားဖိနပ်/အားကစားင်္အကျီဘောင်းဘီ )လိုအပ်တဲ့ Racket Tennis Balls များကို သင်တန်းမှာ အခမဲ့
အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျ***
🕒 အချိန်ဇယား
• Monday Evening
(5:00PM - 7:00 PM)
• Wednesday Evening (5:00PM – 7:00PM)
• Friday Evening
(5:00PM- 7:00PM)
💰 သင်တန်းကြေး
• 1 Month (8 classes) 150,000 Ks
Group Tennis Class
@ Thein Byu Tennis Court
• နေရာ: သိမ်ဖြူတင်းနစ်ကွင်း
09761136372
✅ Tennis Coach & Player
👱♂️ Coach MYU Paing Min Htut
🥇Myanmar national champion 2019
📞09761136372
01/07/2025
SINGHA Championship 2025
Double Main Draw ထဲဝင်သွားပါပြီ
Tennis Myu
Aung Myo Thant