12/01/2021
💁♀️ဒူး၊တံတောင်ဆစ်၊ဂျိုင်း၊ဂုတ် တွေ မဲနေလို့ အတိုအပြတ်လေးတွေမဝတ်ရဲဘူးဖြစ်နေလား
💁♀️လူကြီးပိုင်းတွေ အညောင်းအညာထူပြီး
နေရတာ လေးလံနေသလား
💁♀️ရုံးထိုင်ရတဲ့ အလုပ်မို့
အညောင်းအညာ ထူနေသလား
ထိုအရာအားလုံးကို ဖြေရှင်းပေးမဲ့
👉Memo Coffee Scrub 👈လေး လာပါပီနော်
ဘယ်လိုအသုံးပြုပေးရမလဲ ?
🍀အရင်ဆုံးရေအရင်ချိုးချလိုက်ပါ
🍀ပီးရင် coffee အနှစ်လေးတေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တခု လုံးကို ၅ မိနစ်ခန့် ပွတ်တိုက်ပေးပါ
ပီးရင် ရေချိုးချလို့ရပါပီ
👉နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့ ခံစားမှုတွေနဲ့အတူ အညောင်းအညာပြေ အရွယ်တင် နုပျိုစေဖို့ လုံးဝလုံးဝ အာမခံပါတယ်ရှင်
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အနေနဲ့ ...
✳️ကော်ဖီမှုန့်စစ်စစ်
✳️သံလွင်ဆီ
✳️ပျားရည်
✳️ အုန်းဆီ
✳️ဆား
✳️သကြား
နနွင်မှူန့် အစရှိသောကုန်ကြမ်းပစ္စည်းများကို ပါဝင်ပေါင်းစပ်ပီး ထုတ်လုပ်ထားတာ ဖစ်သည့်အတွက် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးလုံးဝ မရှိပါဘူး
ကလေး/လူကြီး/ကျား/မ မရွေး အရွယ်သုံးပါးစလုံး အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်
အမြို့မြို့အနယ်နယ်အတွက် လက်လီ/လက်ကား ဖြန့်ချီပေးနေပါတယ်ရှင်
Memo Coffee Scrub (၁) ဗူး ၈၀၀၀ ကျပ်
ဗူး ၅၀ ကစပြီး ကိုယ်စားလှယ်ဝင်သူတိုင်း
ရွှေဟန်းချိန်းလေးတစ်ခု ပေးပါတယ်ရှင့်
7.1.2021 မှ 7.2.2.2021 အထိပဲနော်။
ဟန်းချိန်းလေးကို first comment မှာ
ကြည့်ပေးနော်။
☎️09250461238 (or) cb ကနေ
ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါတယ်။
09/09/2020
Memo Natural Products ကို အားပေးသူများ၊
မြန်မာနိုင်ငံသူ၊နိုင်ငံသားများနှင့် တကွ
ကမ်ဘာသူ၊ကမ်ဘာသားများ အားလုံး
ကတ်သုံးပါးထဲမှ ယခု ရင်ဆိုင်နေရသော
ရောဂန်တရကတ် ကို ကျော်လွှားနိုင်ကြပါစေ
ကျန်းမာကြပါစေ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် ရှင်
🙏🙏🙏
29/08/2020
Memo မှ မြို့နယ်အလိုက် ကိုယ်စားလှယ်များ
ဖိတ်ခေါ်နေပါတယ် ❤️ သဲတို့ ❤️
Customer များ ဝယ်ယူရလွယ်ကူစေရန်
မြို့နယ်အပေါ် မူတည်ပြီး (၁ ) ဦးမှ (၃) ဦး
အထိသာ ကိုယ်စားလှယ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်....
Brand Name By MEMO
Memo Scrub
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
အသားအရောင် ညိုသည်ဖြစ်စေ ၊ ဖြူသည်ဖြစ်စေ၊ မည်းနေသည်ဖြစ်စေ အသားရောင်
ညီညာစေပြီး ကြည်လင်စေတယ် ။
အမဲစက်များ မှေးမှိန်ပြီး အကြောပြတ်အရာများ ၊ အမာရွတ်များ ကို သက်သာပျောက်
ကင်းစေတယ် ။
ဆဲလ်သေတွေကို ကွာကျစေနိုင်ပြီး၊ ဆဲလ်
သစ်တွေ အသစ်တဖန် မွေးဖွားပေးနိုင်တယ်။
မိမိရဲ့ အသားအရေ ကို Glow လာစေဖို့ စွမ်းဆောင်ပေးနိုင်တဲ့ Memo Scrub ကို
အခုပဲ မှာယူသုံးစွဲနိုင်ပါပြီနော်.........
Memo Scrub တစ်ဘူး --- 8000 ks
10 ဘူးကစပြီး ကိုယ်စားလှယ် ပေးနေတာမို့
ယခုပဲ Hello လိုက်တော့နော် " သဲတို့ "
☎️ 09 - 260577884 ကို
ဆက်သွယ်မှာယူနိုင်ပါပြီ ။
13/08/2020
ကိုယ္ထုတ္လုပ္ျဖန္႔ခ်ီတဲ့ ပစ္စည္းဟာ
လူေတြအတြက္ အက်ိဴးျပဳေပးႏိုင္တဲ့ ပစ္စည္းေလးျဖစ္ဖို႔
သင္တန္းေတြ တစ္ခုၿပီး တစ္ခုတက္ Certificate ယူ
အားလုံးကလည္း ယုံၾကည္စြာ အားေပးၾကတဲ့ အတြက္
ဝမ္းသာပါတယ္႐ွင့္...........သင္ဆရာမ်ားအားလုံး ကန္ေတာ့ပါတယ္႐ွင္...
🙏🙏🙏
05/08/2020
ဆိုးက်ိဳးမရိွပဲ အသားျဖဴလာ႐ုံသာမက
ၾကည္လင္ေတာက္ပၿပီး ႏုပ်ိဳလိုသလား ?
👆👆👆👆👆👆👆
အဲ့ဒါေတြ ရရိွေစဖို႔
Memo Natural Products ေလး သုံးဖို႔ ၫႊန္းေပးပါရေစ
♥ ခ်စ္တို႔ရဲ႕ တန္ဘိုးရိွတဲ့အခ်ိန္ေတြကို Spa သြားၿပီး
skinkare. စရာမလိုပဲ ေရခ်ိဳးရင္း ျပဳလုပ္ေပး႐ုံျဖင့္
ၾကည္လင္လာေစပါတယ္......................
ေကာ္ဖီမူွန္႔ေလးေတြဟာ ေဂ်းခြၽတ္အားေကာင္းၿပီး
ပ်ားရည္ဟာ အမာရြတ္ ၊ အမဲစက္ေတြကိုပါ သက္သာ
ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ဗန္ဒါဆီဟာ ႂကြတ္တက္ျခင္း၊
ေညာင္းညာျခင္းေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ႐ုံမက
အသားအေရ လွပေစတယ္.............
# မ်က္ႏွာအား တစ္လလ်ွင္ တစ္ႀကိမ္သာ အသုံးျပဳပါ
# ခန္ဓာကိုယ္အား တစ္ပတ္လ်ွင္ သုံးႀကိမ္အထိအသုံးျပဳ
ႏိုင္ပါတယ္..............
က်ား/မ မေရြး အရြယ္သုံးပါး အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္.....
လက္လီ ၊ လက္ကား ဝယ္ယူႏိုင္ပါၿပီ။
Memo Coffee Scrub.
👑👑👑👑👑👑👑
200 ml တစ္ဘူး 10000. က်ပ္
မွာယူလိုပါက. ☎ 09 -260577884
09- 250461238 တို႔ကို
ဆက္သြယ္မွာယူႏိုင္ပါတယ္။
02/08/2020
Almond oil အေၾကာင္း
👑👑👑👑👑👑👑
အရင္ဆုံး Almond Oil အေၾကာင္းေလးေျပာျပေပးမယ္ေနာ္ သူ႔မွာ Sweet & Bitter ဆိုၿပီးရွိပါတယ္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေတာ့ Sweet ကို အသုံးမ်ားပါတယ္ ✅
Almond ကထြက္တဲ့ အဆီ Almond Oil က အသားအရည္ နဲ႔အလွအပ အတြက္ အရမ္း အေထာက္အကူျပဳလို့ အလွအပ ပစၥည္းေတြမွာ ထည့္သြင္း အသုံးျပဳလာၾကတယ္💖
ပထမဆုံးအေနနဲ႔ Sweet Almond Oil မွာပါတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြအေၾကာင္း ေျပာျပေပးသြားမယ္ေနာ္
VitaminA- ဒီ Vitamin A မွာပါဝင္တဲ့ Retinol က ဆဲလ္အသစ္ ထုတ္လုပ္မွုကို လွုံ႔ေဆာ္ေပးတယ္ ၿပီးေတာ့ အေရးအေၾကာင္း ေတြကိုလည္း ျပန္လည္ ေခ်ာေမြ႕ေစတယ္
VitaminE- Vit E က Antioxidant ဂုဏ္သတၱိရွိတယ္ သူက ဆဲလ္ ေတြပ်က္စီးတာကို ကာကြယ္ေပးတာ္ UV ေၾကာင့္ အသားအရည္ ထိခိုက္တာကိုေလ်ာ့နည္းေစတယ္
Omega-3 fatty acid- အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ တာေတြကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ေနေရာင္ေၾကာင့္ အသားအရည္ ပ်က္စီးမွာကိုလည္းဟန႔္တားေပးတယ္
Zinc- ဝက္ၿခံနဲ႔ မ်ကါႏွာေပၚကအမာရြတ္ေတြကို ကုသေပးတဲ့ေနရာမွာ Zinc ကမရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အာဟာရဓာတ္ တစ္ခုပါ
Sweet Almond Oil ကို ပုံမွန္သုံးေပးျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ရဲ့ Skin အတြက္ ဘယ္လိုအေထာက္အကူျပဳမလဲ ၾကည့္ရေအာင္ 👇
မ်က္အိတ္ေဖာင္းတာေတြ မ်က္ကြင္းညိဳတာေတြကို သက္သာေစတယ္
အသားအေရာင္ကို ညီသာေစတယ္
အသားအရည္ ေျခာက္တဲ့သူေတြကိုလည္း ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးတယ္
ဝက္ၿခံျဖစ္နိုင္ေခ်ေလ်ာ့ခ်ေပးၿပီး ဆဲလ္ အသစ္ ျဖစ္ေပၚလာေအာင္ အားေပးေပးတယ္
UV ေၾကာင့္ အသားအရည္ပ်က္စီးတာေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးတယ္
အမာရြတ္ေတြကို သက္သာေစတယ္
အေၾကာျပတ္ရာေတြကို သက္သာေစပါတယ္
10/07/2020
ေရေသာက္ၿပီး လွၾကမယ္
********************************
အားလုံးဘဲမဂၤလာပါရွင္ 🙏🙏
ဒီေတာ့ ေရဟာ အလွအပအတြက္ေရာဘာေတြေကာင္းလဲ??
1. အရြယ္တင္ေစတယ္
*************************
- ဒါကသိသာတဲ့အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
- ေရမ်ားမ်ားေသာက္တဲ့အခါအေရျပားက dehydration ျဖစ္တာကိုေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္ အသားအရည္ကိုစိုေျပၿပီး ပိုႏုေစတယ္၊ ပိုၿပီး skin ကိုက်န္းမာေစတာအတြက္ျဖစ္ပါတယ္။
2. Glow skin ကိုရေစပါတယ္
*******************************
- ခြါညိဳတို့အေရျပားဖြံ့စည္းမွုမွာေရဓါတ္ 64% ပါဝင္ပါတယ္။
- ဒီေတာ့ ေရဓါတ္ျပည့္ဝေလ တင္းရင္းေျပာင္တင္းတဲ့ Skin ကိုရေလပါဘဲ။
- ၿပီးေတာ့ ေခၽြးေပါက္ေတြကိုလည္းက်ဥ္းသြားေစပါတယ္။
- ဒါေၾကာင့္ ခြါညိဳတို့ဟာ ေရဓါတ္ျပည့္ဝတဲ့ lotion , moisturizer ေတြလိမ္းရသလို ေရလည္းမ်ားမ်ားေသာက္ဖို့လိုပါတယ္။
- ၿပီးေတာ့ဝက္ၿခံထြက္တာေတြကိုလည္းေလ်ာ့ခ်ေပးပါေသးတယ္။
3. အေရျပားရဲ့ elasticity ကိုျမႇင့္တက္ေစတယ္
********************************************
- ေရေသာက္တာက အေရျပားက်ဳံ႕နိုင္ဆန႔္နိုင္အားကိုျမႇင့္တက္ေစပါတယ္။
- ဒီေတာ့ အေၾကာျပတ္ရာေတြျဖစ္ျခင္းကိုလည္းေလ်ာ့ခ်ေပးသလို သက္လည္းသက္သာေစပါတယ္။
4. မ်က္စိ၊ လက္သည္းေျခသည္းေတြအတြက္ေကာင္းေစတယ္
*****************************************
- ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းကမ်က္စိကိုေျခာက္ျခင္းကကာကြယ္သလို မ်က္ဝန္းေတြကိုပိုၿပီးစိုလက္ေတာက္ပေစပါတယ္။
- လက္သည္း ေျခသည္းေတြကိုလည္း က်ိဳးပဲ့တာေတြသက္သာေစပါတယ္။
5. ဝိတ္က်ေစတယ္
*********************
- ေရေသာက္ျခင္းက ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ metabolism rate ကိုျမႇင့္တက္ေစတာေၾကာင့္ ဝိတ္ခ်ရာမွာအမ်ားႀကီးအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။
တစ္ရက္ကိုေရဘယ္ေလာက္ေသာက္သင့္သလဲ???
*******************************************
- လူတစ္ေယာက္ဟာေရတစ္ရက္ကို ၂လီတာ-၃လီတာ ထိေသာက္သင့္ပါတယ္။
- ေရေသာက္နည္းတာကလည္း က်န္းမာေရးအတြက္မေကာင္းသလို (ဥပမာ- ေက်ာက္ကပ္ သည္းေျခ ေက်ာက္တည္တာမ်ိဳး) ေရေသာက္မ်ားတာ (ဥပမာ တစ္ရက္ ၁၅လီတာ ၂၀လီတာ) က ေက်ာက္ကပ္ကိုဝန္ပိုပိေစပါတယ္။
ေရဟာအလွအပအတြက္အရမ္းအသုံးဝင္တာသိၿပီးၿပီဆိုရင္ ေရကိုမေသာက္ျဖစ္တဲ့သူေတြက အျမဲေသာက္ျဖစ္ေအာင္ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ????
- ကိုယ့္အနားမွာ ေရဘူးတစ္လုံးအျမဲေဆာင္ထားပါ (ဒါကခြါညိဳလုပ္ေနၾကျဖစ္သလိုသူမ်ားေတြကိုလည္းအျမဲအႀကံေပးေနၾကတဲ့နည္းပါ)
- အစာစားဖို့လုပ္တိုင္း မစားခင္ ေရတခြက္ေလာက္ေသာက္ေပးပါ။
- တစ္ခုခုလုပ္ဖို့ေစာင့္ေနတဲ့အခါ (ဥပမာ-ေရေႏြးတည္ေနတဲ့အခါမ်ိဳး) ေရတခြက္ေသာက္လိုက္ပါ။
- အသီးေတြစိမ္ၿပီး detox water လုပ္ေသာက္ပါ။
- Gym သြားတဲ့အခါ workout လုပ္တဲ့အခါ ေရဗူးယူသြားပါ။
အားလုံးဘဲလွသထက္ပိုလွၾကပါေစရွင္။
06/07/2020
အသားအေရေလး ၾကည္လင္၀င္းပေနဖုိ႔အတြက္ ဒီအစားအေသာက္(၃)မ်ိဳးကုိ ေရွာင္ၾကမယ္
……………………………………………………………………………………………………..
အသားအေရေလးၾကည္လင္တင္းရင္းၿပီး ဖို႔အတြက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းမႈေတြ ျပဳလုပ္သလို စားေသာက္ေနထိုင္မႈပံုစံကို ဂရုစိုက္ဆင္ျခင္ဖို႔က အေရးပါပါတယ္ ပ်ိဳေမတို႔ေရ။ အပူအစပ္ေတြ၊ အငန္ကဲလြန္းတဲ့ အစားအစာေတြကို ေန႔တိုင္းလိုုလို စားမိေနၿပီး skincare ေတြဘယ္ေလာက္ပဲျပန္လုပ္လုပ္ ၾကည္လင္ရွင္းသန္႔တဲ့ အသားအေရကို ရရိွႏုိင္မွာ မဟုတ္တာေၾကာင့္ ခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေရွာင္ကိုေရွာင္သင့္တဲ့ အစားအစာေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြ
ႏြားႏို႔အပါအဝင္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးျပဳတယ္ဆိုေပမယ့္ အသားအေရအတြက္ေတာ့ ေျခာက္ေသြ႔ၾကမ္းတမ္းၿပီး ေဟာ္မုန္းမညီမမွ်ျဖစ္ေစကာ ဝက္ျခံလို အေရျပားက်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေပၚလာေစနုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔လို႔ အသားအေရ တင္းရင္းစိုျပည္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏို႔နဲ႔ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကို မၾကာခဏ ဆိုသလို စားေသာက္္တာမ်ိဳးကို ဂရုစိုက္သင့္ပါတယ္။
(၂) ဆိုဒါအခ်ိဳရည္ေတြ
ရာသီဥတုပူလို႔၊ ေရငတ္လို႔ဆိုၿပီး ဆိုဒါပါဝင္တဲ့ အခ်ိဳရည္ေတြ ေသာက္သံံုးမယ့္အစား လတ္ဆတ္တဲ့ အသီးေဖ်ာ္ရည္ေတြ၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ေပးတာေတြက အသားအေရအတြက္ အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာပါ။ ဆိုဒါအခ်ိဳရည္ေတြမွာ သၾကားဓာတ္ အလြန္အက်ဴး ပါဝင္တာေၾကာင့္ အသားအေရကို မြဲေျခာက္ၾကမ္းတမ္းေစႏုိင္ပါတယ္။
(၃) ဆီေၾကာ္မုန္႔ေတြ
ဆီေၾကာ္မုန္႔ေတြကို ခဏခဏဆိုသလို စားမိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ အသားအေရေလး glow ဖို႔က ထင္သလို ျဖစ္လာႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး ပ်ိဳေမတို႔ေရ။ ဆီေၾကာ္စာေတြဟာ အသားအေရကို အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစၿပီး အေရးေၾကာင္းေတြ ထြက္ေပၚလာတာ၊ အသားအေရ မြဲေျခာက္ၾကမ္းတမ္းတာနဲ႔ ဝက္ျခံအပါအဝင္ အေရျပားက်န္းမာေရးျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။
26/06/2020
🍁အလွအပေရးရာအတြက္ ပ်ားရည္၏ 🍁
🍁🍁🍁🍁အသုံးဝင္ပုံ 🍁🍁🍁🍁🍁🍁
ပ်ားရည္ကို အေရျပားအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္း
တစ္ခြက္အျဖစ္ ေ႐ွးတုန္းကတည္းကပင္ လက္ခံထားၾက
ပါတယ္။ ပ်ားရည္ဟာ သင့္ရဲ႕ အေရျပားကို ေအာက္ပါ
နည္းလမ္းေတြနဲ႔. ပံ့ပိုးကူညီေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၁)ဝက္ျခံအတြင္းရိွ ဝက္ျခံျဖစ္ေစေသာ ပိုးမႊားမ်ားကို
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ေသေစႏိုင္ျခင္း
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
အသုံးျပဳပုံ ------ ပ်ားရည္ကို ဝက္ျခံျဖစ္ေနေသာ ေနရာသို႔
သုတ္လိမ္း၍ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး ေရေဆး
ေဆးခ်ပါ။
(၂) ဝက္ျခံအမာရြတ္မ်ားကို ေလ်ာ့ပါးေစျခင္း
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
အသုံးျပဳပုံ ------- ပ်ားရည္ကို ဝက္ျခံေပ်ာက္ကင္းကာစ
ေနရာကို သုတ္လိမ္း၍ ၁၀ မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး
ေရေဆးခ်ပါ။
(၃) အေရျပားကို အစိုဓာတ္ ျဖည့္ေပးႏိုင္ျခင္း
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
အသုံးျပဳပုံ ------- ပ်ားရည္ကို ၾကက္ဥ ၊သခြားသီးစသည္
တို႔ႏွင့္ ေရာစပ္ကာ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္
သည့္ mask. အေနျဖင့္ အသုံးျပဳပါက
အစိုဓာတ္ကို ျဖည့္ဆည္းေပးႏိုင္မည္
္ ျဖစ္သည္။
(၄) ဆံပင္ေပ်ာ့ေစျခင္း
^^^^^^^^^^^^^^^^^^
အသုံးျပဳပုံ ----- သံလြင္ဆီႏွစ္ဇြန္းႏွင့္ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း
ေရာ၍ ဆံပင္အႏွံ႔သုတ္လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀
ခန္႔ထားကာ ေရေဆးခ်ပါ။
(၅) ႏူွတ္ခမ္းေပၚမွ ဆဲလ္အေသမ်ားကို ဖယ္႐ွားေပးႏိုင္ျခင္း
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
အသုံးျပဳပုံ ----- ပ်ားရည္ႏွင့္ သၾကားေရာ၍ ႏူွတ္ခမ္းေပၚ
တြင္ ၁၅. မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး ေရေႏြးေႏြးေလး
ျဖင့္ ျပန္ေဆးခ်ပါ။
ဒါေတြကေတာ့ ပ်ားရည္ကို အလွအပေရးရာအတြက္
သုံးလို႔ရမယ့္အခ်က္ေလးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
🌹 အားလုံး တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ 🌹
🌹 ပို၍ ပို၍ လွလာကာ 🌹🌹
🌹 က်န္းမာ ခ်မ္းသာ🌹🌹
🌹 ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ ဘဝေတြ🌹
🌹 ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစ🌹
🌹🌹🌹🌹🌹🌹