Studio de Pilates

Studio de Pilates Passionate team of experts in Pilates fields providing best in class training to the Pilates lovers

๐†๐ซ๐จ๐ฐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‚๐š๐ซ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ŸŒธโœจ๐๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ฎ๐ฆ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ แ€แ€ฝแ€„แ€บ ๐’๐ž๐ง๐ข๐จ๐ซ & ๐‰๐ฎ๐ง๐ข๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ แ€กแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€œแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€›แ€”แ€บ แ€žแ€„...
19/09/2026

๐†๐ซ๐จ๐ฐ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐‚๐š๐ซ๐ž๐ž๐ซ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ŸŒธโœจ

๐๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ฎ๐ฆ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ แ€แ€ฝแ€„แ€บ ๐’๐ž๐ง๐ข๐จ๐ซ & ๐‰๐ฎ๐ง๐ข๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ แ€กแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€œแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€›แ€”แ€บ แ€žแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€ฌแ€ธ แ€กแ€œแ€ญแ€ฏแ€›แ€พแ€ญแ€”แ€ฑแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€ฐแ€แ€…แ€บแ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฎแ€›แ€ฒแ€ท Movement แ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ Pro-Level แ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€กแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ แ€ฆแ€ธแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€•แ€ฏแ€ถแ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธแŠ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€›แ€ฒแ€ท Teaching Skill แ€”แ€ฒแ€ท Career แ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€†แ€„แ€ทแ€บแ€™แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ท Premium Space แ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€™แ€พแ€ฌ แ€แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€…แ€ฑแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€กแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€›แ€ฑแ€ธแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€•แ€ฒ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ โœจ

๐Ÿ“ ๐๐จ๐ฌ๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐€๐ฏ๐š๐ข๐ฅ๐š๐›๐ฅ๐ž:

๐’๐ž๐ง๐ข๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ โ€” (๐Ÿ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฌ) (๐…๐ž๐ฆ๐š๐ฅ๐ž)

๐‰๐ฎ๐ง๐ข๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ โ€” (๐Ÿ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฌ) (๐…๐ž๐ฆ๐š๐ฅ๐ž)

(๐Ÿ) ๐’๐ž๐ง๐ข๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ (๐Ÿ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฌ)

๐‘๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ & ๐๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ:

- แ€แ€›แ€ฌแ€ธแ€แ€„แ€บ แ€กแ€žแ€ญแ€กแ€™แ€พแ€แ€บแ€•แ€ผแ€ฏ Pilates Certificate แ€›แ€›แ€พแ€ญแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€ฐ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

- Class แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€ แ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ แ€€แ€ปแ€ฝแ€™แ€บแ€ธแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฏ แ€›แ€พแ€ญแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

- Client แ€แ€…แ€บแ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฎแ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บ แ€œแ€ญแ€ฏแ€กแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแŠ Goal แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ Conditioning แ€กแ€•แ€ฑแ€ซแ€บ แ€™แ€ฐแ€แ€Šแ€บแ แ€แ€ญแ€€แ€ปแ€‘แ€ญแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ Class Plan แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€›แ€ฑแ€ธแ€†แ€ฝแ€ฒแ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

- แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ Posture Correction แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ Alignment แ€•แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€˜แ€ฑแ€ธแ€€แ€„แ€บแ€ธ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€‚แ€›แ€ฏแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บ แ€‘แ€ญแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ปแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

(๐Ÿ) ๐‰๐ฎ๐ง๐ข๐จ๐ซ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ (๐Ÿ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฌ)

๐‘๐ž๐ช๐ฎ๐ข๐ซ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ฌ & ๐๐ฎ๐š๐ฅ๐ข๐Ÿ๐ข๐œ๐š๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ:

- Pilates แ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ซแ€žแ€”แ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€žแ€„แ€บแ€šแ€ฐแ€œแ€ญแ€ฏแ€…แ€ญแ€แ€บ แ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฐ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

- แ€กแ€žแ€„แ€บแ€ธแ€กแ€–แ€ฝแ€ฒแ€ทแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€แ€€แ€บแ€€แ€ผแ€ฝแ€…แ€ฝแ€ฌ แ€•แ€ฐแ€ธแ€•แ€ฑแ€ซแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€ฑแ€ฌ Teamwork แ€›แ€พแ€ญแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

- แ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€›แ€ฝแ€ฑแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€แ€„แ€บแ€แ€…แ€ฌแ€ธแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ Client แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€›แ€พแ€Šแ€บแ€žแ€Šแ€บแ€ธแ€แ€ถแ€…แ€ฝแ€ฌ Care แ€•แ€ฑแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€žแ€ฐ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

- Studio แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€แ€ฐ แ€›แ€ฑแ€›แ€พแ€Šแ€บแ€œแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€ฒแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€แ€ฌแ€แ€”แ€บแ€šแ€ฐแ€™แ€พแ€ฏแŠ แ€แ€ฌแ€แ€”แ€บแ€แ€ถแ€™แ€พแ€ฏแ€–แ€ผแ€„แ€ทแ€บ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€Šแ€บแ‹

Benefits:

- Premium & Luxury Studio Atmosphere แ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€แ€Šแ€บแ€„แ€ผแ€ญแ€™แ€บแ€…แ€ฝแ€ฌ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€พแ€ญแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ

- Competitive Salary + Class Commission แ€•แ€ซแ€›แ€พแ€ญแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ

- Professional Career Growth แ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€•แ€ผแ€”แ€บแ€กแ€œแ€พแ€”แ€บ แ€œแ€ฑแ€ธแ€…แ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฑแ€ฌ Teamwork แ€•แ€แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€บ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ผแ€„แ€บแ€ธ

๐Ÿ“ฉ ๐‡๐จ๐ฐ ๐ญ๐จ ๐€๐ฉ๐ฉ๐ฅ๐ฒ

แ€…แ€ญแ€แ€บแ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€…แ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€œแ€ปแ€พแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€œแ€ญแ€ฏแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€”แ€ฑแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€›แ€ฒแ€ท ๐‚๐• \ ๐‘๐ž๐ฌ๐ฎ๐ฆ๐ž แ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏ ๐๐š๐ ๐ž ๐Œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ ๐ž๐ซ แ€™แ€พแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€…แ€ฑ ๐Ÿ“ฑ๐ŸŽ๐Ÿ— - ๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ– ๐Ÿ•๐Ÿ•๐Ÿ• ๐Ÿ•๐Ÿ–๐Ÿ’ (๐ฏ๐ข๐›๐ž๐ซ) แ€™แ€พแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€…แ€ฑ แ€œแ€ปแ€พแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€žแ€Šแ€บแ‹

๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐œ๐ญ๐จ๐ซ แ€กแ€–แ€ผแ€…แ€บ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ ๐‚๐š๐ซ๐ž๐ž๐ซ แ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€™แ€ผแ€„แ€ทแ€บแ€™แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€†แ€„แ€ทแ€บแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€žแ€ญแ€ฏแ€ท แ€แ€€แ€บแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€™แ€ญแ€žแ€ฌแ€ธแ€…แ€ฏแ€™แ€พ แ€”แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€…แ€ฝแ€ฌ แ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€†แ€ญแ€ฏแ€œแ€ปแ€€แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บ โœจ

๐Ÿ“ Studio Address: Room No.301, 3rd Floor, M4 Tower, Kandawgyi Yeikmon Complex Condo, Mingalar Taung Nyunt Township,Yangon.

๐‚๐š๐ฉ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐’๐ก๐š๐ฉ๐ž & ๐†๐ž๐ญ ๐…๐ซ๐ž๐ž ๐Ÿ ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐Ÿ“ธโœจ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€œแ€พแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท ๐๐จ๐๐ฒ ๐‹๐ข๐ง๐ž แ€”แ€ฒแ€ท ๐†๐ฅ๐จ๐ฐ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ฒแ€ท แ€แ€ถแ€…...
16/09/2026

๐‚๐š๐ฉ๐ญ๐ฎ๐ซ๐ž ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐’๐ก๐š๐ฉ๐ž & ๐†๐ž๐ญ ๐…๐ซ๐ž๐ž ๐Ÿ ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐Ÿ“ธโœจ

๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€œแ€พแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท ๐๐จ๐๐ฒ ๐‹๐ข๐ง๐ž แ€”แ€ฒแ€ท ๐†๐ฅ๐จ๐ฐ แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€”แ€ฑแ€แ€ฒแ€ท แ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€€แ€ญแ€ฏ ๐Œ๐ข๐ซ๐ซ๐จ๐ซ แ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€žแ€ญแ€™แ€บแ€ธแ€‘แ€ฌแ€ธแ€–แ€ฐแ€ธแ€€แ€ผแ€แ€šแ€บแ€™แ€œแ€ฌแ€ธ? ๐Ÿชžโœจ

แ€’แ€ฎแ€แ€…แ€บแ€แ€ซแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€™แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€…แ€ฌแ€ธ ๐’๐ก๐š๐ฉ๐ž แ€•แ€ฏแ€ถแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€›แ€„แ€บแ€ธ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€™แ€พแ€ฌ ๐…๐ซ๐ž๐ž ๐Ÿ ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ แ€กแ€แ€™แ€ฒแ€ท แ€œแ€ฌแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€€แ€…แ€ฌแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€™แ€šแ€ทแ€บ แ€กแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€›แ€ฑแ€ธ แ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€œแ€ญแ€ฏแ€ทแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎ ๐ŸŒธ

๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€›แ€ฒแ€ท แ€žแ€”แ€ทแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ปแ€šแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฒแ€ท ๐๐ซ๐ž๐ฆ๐ข๐ฎ๐ฆ ๐•๐ข๐›๐ž แ€กแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฌ ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€›แ€„แ€บแ€ธ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€œแ€พแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ฎ๐ซ๐žแŠ ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐’๐ก๐š๐ฉ๐ž แ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€กแ€แ€ฏแ€•แ€ฒ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€šแ€พแ€‰แ€บแ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ ๐Ÿ“ธ๐Ÿ’–

๐ŸŽ ๐‚๐š๐ฆ๐ฉ๐š๐ข๐ ๐ง ๐๐ซ๐ข๐ณ๐ž:

แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€žแ€ฐแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€‘แ€ฒแ€™แ€พ ๐‘๐ž๐š๐œ๐ญ แ€กแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€›แ€›แ€พแ€ญแ€žแ€ฐ (แƒ) แ€ฆแ€ธ แ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€šแ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€›แ€ฒแ€ท ๐Ÿ ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐…๐ซ๐ž๐ž แ€œแ€€แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ แ€•แ€ฑแ€ธแ€กแ€•แ€บแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ ๐Ÿฅณโœจ

๐Ÿ“Œ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€šแ€พแ€‰แ€บแ€•แ€ผแ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€›แ€™แ€Šแ€ทแ€บ แ€•แ€ฏแ€ถแ€…แ€ถแ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ทโ€ฆโ€ฆ

๐Ÿ๏ธโƒฃ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€™แ€พแ€ฌ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€€แ€…แ€ฌแ€ธแ€”แ€ฑแ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€œแ€พแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐’๐ก๐š๐ฉ๐ž แ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถ แ€€แ€ญแ€ฏ แ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€›แ€™แ€šแ€บแ‹

๐Ÿ๏ธโƒฃ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€›แ€ฒแ€ท ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค ๐€๐œ๐œ๐จ๐ฎ๐ง๐ญ แ€™แ€พแ€ฌ ๐๐ฎ๐›๐ฅ๐ข๐œ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ ๐๐š๐ ๐ž แ€€แ€ญแ€ฏ ๐“๐š๐  แ€แ€ฝแ€ฒแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ ๐๐จ๐ฌ๐ญ แ€แ€„แ€บแ€›แ€•แ€ซแ€™แ€šแ€บแ‹

๐Ÿ‘๏ธโƒฃ แ€แ€„แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€žแ€Šแ€ทแ€บ ๐๐จ๐ฌ๐ญ/๐๐ก๐จ๐ญ๐จ แ€€แ€ญแ€ฏ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€›แ€ฒแ€ท ๐๐š๐ ๐ž ๐Œ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ ๐ž๐ซ แ€žแ€ญแ€ฏแ€ท แ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ญแ€ฏแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธแ€›แ€ฏแ€ถแ€•แ€ซแ€•แ€ฒแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

โณ ๐‚๐š๐ฆ๐ฉ๐š๐ข๐ ๐ง แ€€แ€ฌแ€œแ€€แ€ญแ€ฏแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท แ€…แ€€แ€บแ€แ€„แ€บแ€˜แ€ฌ (แแ‡) แ€€แ€”แ€ฑ แ€กแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€˜แ€ฌ (แแ‡) แ€›แ€€แ€บ แ€กแ€‘แ€ญ แ€แ€…แ€บแ€œแ€แ€ญแ€แ€ญ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บ ๐Ÿฅฐ

แ€กแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€˜แ€ฌ (แแ‰) แ€›แ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฌ ๐‘๐ž๐š๐œ๐ญ๐ข๐จ๐ง แ€กแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธแ€›แ€แ€ฒแ€ท (แƒ) แ€ฅแ€ฎแ€ธแ€กแ€ฌแ€ธ แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€šแ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€†แ€ฏแ€แ€ปแ€ฎแ€ธแ€™แ€ผแ€พแ€„แ€บแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ฒแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ

แ€€แ€ฒโ€ฆแ€’แ€ซแ€†แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€œแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€ฏแ€ถแ€แ€„แ€บ แ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฒ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท ๐Œ๐š๐ข๐ง ๐‚๐ก๐š๐ซ๐š๐œ๐ญ๐ž๐ซ ๐•๐ข๐›๐ž แ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€œแ€พแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ ๐’๐ก๐š๐ฉ๐ž แ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ผแ€žแ€›แ€„แ€บแ€ธ ๐…๐ซ๐ž๐ž ๐’๐ž๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง แ€แ€ฝแ€ฑ แ€€แ€ถแ€‘แ€ฐแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€แ€ฏแ€•แ€ฒ แ€“แ€ฌแ€แ€บแ€•แ€ฏแ€ถแ€œแ€พแ€œแ€พแ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑ แ€›แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ ๐Ÿ’–โœจ

๐Ÿ“ž ๐๐ก๐จ๐ง๐ž: ๐ŸŽ๐Ÿ— - ๐Ÿ’๐Ÿ’๐Ÿ– ๐Ÿ•๐Ÿ•๐Ÿ• ๐Ÿ•๐Ÿ–๐Ÿ’

๐Ÿ“ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐€๐๐๐ซ๐ž๐ฌ๐ฌ: ๐‘๐จ๐จ๐ฆ ๐๐จ.๐Ÿ‘๐ŸŽ๐Ÿ, ๐Ÿ‘๐ซ๐ ๐…๐ฅ๐จ๐จ๐ซ, ๐Œ๐Ÿ’ ๐“๐จ๐ฐ๐ž๐ซ, ๐Š๐š๐ง๐๐š๐ฐ๐ ๐ฒ๐ข ๐˜๐ž๐ข๐ค๐ฆ๐จ๐ง ๐‚๐จ๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ž๐ฑ ๐‚๐จ๐ง๐๐จ, ๐Œ๐ข๐ง๐ ๐š๐ฅ๐š๐ซ ๐“๐š๐ฎ๐ง๐  ๐๐ฒ๐ฎ๐ง๐ญ ๐“๐จ๐ฐ๐ง๐ฌ๐ก๐ข๐ฉ,๐˜๐š๐ง๐ ๐จ๐ง.

14/09/2026

แ€แ€ฐแ€›แ€„แ€บแ€™แ€”แ€บแ€ทแ€แ€ฒแ€ทแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท๐Ÿคช๐Ÿคช๐Ÿคช


My pilates instructor told me to 'elevate my perspectiveโ€ฆ. And, I might have overdone it๐Ÿคช๐Ÿ˜œโค๏ธ
12/09/2026

My pilates instructor told me to 'elevate my perspectiveโ€ฆ. And, I might have overdone it๐Ÿคช๐Ÿ˜œโค๏ธ




๐„๐š๐ฌ๐ž ๐ˆ๐ง๐ญ๐จ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐’๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ŸŒฟโœจแ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแ€˜แ€แ€›แ€ฒแ€ท แ€›แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€”แ€บแ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€พแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€แ€ญแ€™แ€‘แ€ฌแ€ธแ€™แ€ญแ€˜แ€ฒ แ€žแ€ญแ€ฏแ€œแ€พแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€™แ€ญแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€”แ€ฒแ€ท แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€›แ€ฒแ€ท แ€แ€„แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€™...
09/09/2026

๐„๐š๐ฌ๐ž ๐ˆ๐ง๐ญ๐จ ๐˜๐จ๐ฎ๐ซ ๐๐ž๐ฌ๐ญ ๐’๐ž๐ฅ๐Ÿ ๐ŸŒฟโœจ

แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บแ€˜แ€แ€›แ€ฒแ€ท แ€›แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€”แ€บแ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€พแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€แ€ญแ€™แ€‘แ€ฌแ€ธแ€™แ€ญแ€˜แ€ฒ แ€žแ€ญแ€ฏแ€œแ€พแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€™แ€ญแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€”แ€ฒแ€ท แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€›แ€ฒแ€ท แ€แ€„แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€™แ€พแ€ฏ (Stress) แ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€แ€œแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บ แ€กแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€™แ€พแ€ฌ แ€แ€ปแ€”แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ซ...

๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€™แ€บแ€ธแ€žแ€ฌแ€šแ€ฌแ€œแ€พแ€แ€ฒแ€ท แ€•แ€แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€€แ€ปแ€„แ€บแ€‘แ€ฒ แ€แ€ผแ€ฑแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแ€œแ€พแ€™แ€บแ€ธแ€แ€„แ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€แ€ฌแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€žแ€€แ€บแ€›แ€พแ€ฐแ€žแ€ถแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€ฑแ€ธแ€แ€ปแ€™แ€บแ€ธแ€žแ€ฌแ€™แ€พแ€ฏแ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€›แ€™แ€พแ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€žแ€œแ€ญแ€ฏแŠ Movement แ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€œแ€Šแ€บแ€ธ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ซแ€ธแ€œแ€”แ€บแ€ธแ€†แ€”แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€Šแ€บ แ€•แ€ฏแ€ถแ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ‹

๐ŸŒฟ ๐€ ๐๐ž๐š๐œ๐ž๐Ÿ๐ฎ๐ฅ ๐’๐š๐ง๐œ๐ญ๐ฎ๐š๐ซ๐ฒ ๐Ÿ๐จ๐ซ ๐˜๐จ๐ฎ

แ€†แ€ฐแ€Šแ€ถแ€™แ€พแ€ฏแ€แ€ฝแ€ฑแ€”แ€ฒแ€ท แ€€แ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฑแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€žแ€”แ€ทแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ€ธแ€€แ€ปแ€šแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฒแ€ท Calm Atmosphere แ€™แ€พแ€ฌ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท Me Time แ€œแ€ฑแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€ แ€™แ€ผแ€แ€บแ€”แ€ญแ€ฏแ€ธแ€…แ€ฝแ€ฌ แ€€แ€ฏแ€”แ€บแ€œแ€ฝแ€”แ€บแ€…แ€ฑแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฌ ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€›แ€ฒแ€ท แ€กแ€ฌแ€ธแ€žแ€ฌแ€แ€ปแ€€แ€บแ€•แ€ซแ‹

๐ŸŒธ ๐†๐ž๐ง๐ญ๐ฅ๐ž ๐˜๐ž๐ญ ๐“๐ซ๐š๐ง๐ฌ๐Ÿ๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐Œ๐จ๐ฏ๐ž๐ฆ๐ž๐ง๐ญ

แ€กแ€แ€„แ€บแ€ธแ€กแ€€แ€ปแ€•แ€บ แ€–แ€ญแ€กแ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฌแ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธ แ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฒ แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€”แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€“แ€ฌแ€แ€บ แ€Ÿแ€”แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€Šแ€ฎแ€Šแ€ฎ แ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ซแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€…แ€ฑแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€‚แ€›แ€ฏแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

โœจ ๐”๐ง๐ฐ๐ข๐ง๐ & ๐†๐ฅ๐จ๐ฐ ๐…๐ซ๐จ๐ฆ ๐–๐ข๐ญ๐ก๐ข๐ง

แ€แ€ซแ€ธแ€”แ€ฌ แ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€‡แ€ฌแ€แ€บแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€แ€€แ€บ แ€…แ€แ€ฒแ€ท แ€แ€„แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€™แ€พแ€ฏแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€–แ€ผแ€ฑแ€œแ€ปแ€พแ€ฑแ€ฌแ€ทแ€•แ€ฑแ€ธแ€›แ€ฏแ€ถแ€แ€„แ€บ แ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฒแŠ แ€šแ€ฏแ€ถแ€€แ€ผแ€Šแ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€”แ€ฒแ€ท Glow แ€”แ€ฑแ€™แ€šแ€ทแ€บ Your Best Self แ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ผแ€”แ€บแ€œแ€Šแ€บ แ€›แ€พแ€ฌแ€–แ€ฝแ€ฑแ€แ€ฝแ€ฑแ€ทแ€›แ€พแ€ญแ€…แ€ฑแ€แ€ฌ แ€กแ€™แ€พแ€”แ€บแ€•แ€ซแ€•แ€ฒแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บแ‹

แ€กแ€แ€„แ€บแ€ธแ€กแ€€แ€ปแ€•แ€บ แ€›แ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€”แ€บแ€”แ€ฑแ€›แ€แ€ฌแ€แ€ฝแ€ฑ แ€แ€แ€›แ€•แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€•แ€ซ แ€•แ€ฑแ€ซแ€ทแ€•แ€ซแ€ธแ€…แ€ฝแ€ฌแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€€แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ แ€•แ€ฏแ€ถแ€…แ€ถแ€†แ€ฎ แ€žแ€˜แ€ฌแ€แ€กแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธ แ€แ€„แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท ๐’๐ญ๐ฎ๐๐ข๐จ ๐ƒ๐ž ๐๐ข๐ฅ๐š๐ญ๐ž๐ฌ แ€€ แ€”แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€‘แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€…แ€ฝแ€ฌ แ€…แ€ฑแ€ฌแ€„แ€ทแ€บแ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€”แ€ฑแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บ ๐Ÿ’—๐Ÿฉฐ

๐Ÿ“ž Phone: 09 -448 777 784

๐Ÿ“ Studio Address: Room No.301, 3rd Floor, M4 Tower, Kandawgyi Yeikmon Complex Condo, Mingalar Taung Nyunt Township,Yangon.

Bring Your Feelings Get 1 Session Free แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ Winner Announcement แ€™แ€™ แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ซแ€บแ€‘แ€ฝแ€€แ€บแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€›แ€พแ€„แ€บ โœจ๐ŸŽ‰"Pilates แ€˜แ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€™แ€บแ€ธแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€แ€ป...
02/09/2026

Bring Your Feelings Get 1 Session Free แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ Winner Announcement แ€™แ€™ แ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€•แ€ฑแ€ซแ€บแ€‘แ€ฝแ€€แ€บแ€œแ€ฌแ€•แ€ซแ€•แ€ผแ€ฎแ€›แ€พแ€„แ€บ โœจ๐ŸŽ‰

"Pilates แ€˜แ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€…แ€™แ€บแ€ธแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€แ€ปแ€„แ€บแ€›แ€แ€ฌแ€œแ€ฒ" แ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท แ€›แ€„แ€บแ€แ€ฝแ€„แ€บแ€ธ แ€…แ€ญแ€แ€บแ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บ Mood & Feelings แ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€œแ€ฝแ€แ€บแ€œแ€ฝแ€แ€บแ€œแ€•แ€บแ€œแ€•แ€บ แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€™แ€ปแ€พแ€แ€ฑแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฒแ€ทแ€€แ€ผแ€แ€ฒแ€ทแ€™แ€™แ€แ€ญแ€ฏแ€ท แ€กแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ Studio De Pilates แ€™แ€พ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€•แ€„แ€บ แ€€แ€ปแ€ฑแ€ธแ€‡แ€ฐแ€ธแ€แ€„แ€บแ€›แ€พแ€ญแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บ ๐Ÿ’—๐ŸŽ€

Comment แ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€™แ€พแ€ฌ แ€™แ€ญแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€›แ€ฒแ€ท แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ญแ€ฏแ€™แ€ญแ€ฏแ€œแ€พแ€•แ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€œแ€ฌแ€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€†แ€”แ€นแ€’แ€”แ€ฒแ€ท Confidence แ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€•แ€ซแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏ แ€žแ€ฑแ€แ€ปแ€ฌ แ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธ แ€–แ€แ€บแ€›แ€พแ€ฏแ€แ€ฒแ€ทแ€›แ€•แ€ซแ€แ€šแ€บ โœจ

แ€แ€€แ€šแ€บ แ€…แ€™แ€บแ€ธแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ญแ€แ€บแ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ปแ€€แ€บแ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€”แ€ฒแ€ท แ€•แ€ซแ€แ€„แ€บแ€‘แ€ฌแ€ธแ€€แ€ผแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ 1 Session Free แ€€แ€ถแ€‘แ€ฐแ€ธแ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€€แ€ผแ€แ€ฒแ€ท แ€€แ€ถแ€‘แ€ฐแ€ธแ€›แ€พแ€„แ€บ (แ…) แ€ฆแ€ธ แ€€แ€แ€ฑแ€ฌแ€ทโ€”

๐Ÿฅณ Congratulations to Our Winners!

1. Lee Rui

2. Theint

3. Khin Nandar

4. Si Si Win

5. Ei Thinzar Kyaw

แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€ท แ€™แ€™ แ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€›แ€ฑ Congratulations แ€•แ€ซแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ! ๐Ÿฅณ๐Ÿ‘

๐ŸŽ แ€€แ€ถแ€‘แ€ฐแ€ธแ€›แ€พแ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€กแ€‘แ€ฐแ€ธแ€œแ€€แ€บแ€†แ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ -

๐Ÿฉฐ1 Session Free แ€œแ€ฌแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บ แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€€แ€…แ€ฌแ€ธแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€กแ€•แ€ผแ€„แ€บแ€€แ€ญแ€ฏแ€™แ€พ

แ€žแ€„แ€บแ€แ€”แ€บแ€ธ แ€†แ€€แ€บแ€œแ€€แ€บ แ€แ€€แ€บแ€›แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€•แ€ซแ€€ แ€•แ€‘แ€™แ€†แ€ฏแ€ถแ€ธ Package แ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ 10% Extra Discount แ€•แ€ซแ€›แ€›แ€พแ€ญแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ€›แ€พแ€„แ€บ ๐Ÿ’–

โœจ Free Session Booking แ€›แ€šแ€ฐแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท แ€€แ€ถแ€‘แ€ฐแ€ธแ€›แ€พแ€„แ€บ แ€™แ€™ แ€แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€”แ€ฑแ€”แ€ฒแ€ท Page แ€›แ€ฒแ€ท Chat Box (Messenger) แ€žแ€ญแ€ฏแ€ท แ€†แ€€แ€บแ€žแ€ฝแ€šแ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ Session แ€€แ€ผแ€ญแ€ฏแ€แ€„แ€บ แ€˜แ€ญแ€ฏแ€€แ€„แ€บแ€›แ€šแ€ฐแ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ ๐Ÿ“ฉ๐Ÿ“ฒ

๐Ÿ“ž Phone: 09 - 448 777 784

๐Ÿ“ Studio Address: Room No.301, 3rd Floor, M4 Tower, Kandawgyi Yeikmon Complex Condo, Mingalar Taung Nyunt Township, Yangon.

31/08/2026

Door opening to a total Glow-Up Space โœจ๐Ÿค

Reformer แ€€แ€”แ€ฑ Full Body แ€กแ€‘แ€ญ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€ทแ€บแ€›แ€ฒแ€ท Alignment แ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€แ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ Balance แ€–แ€ผแ€…แ€บแ€…แ€ฑแ€–แ€ญแ€ฏแ€ท Studio De Pilates แ€™แ€พแ€ฌ แ€กแ€แ€ฐแ€แ€ฐแ€•แ€ฏแ€ถแ€–แ€ฑแ€ฌแ€บ แ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€›แ€กแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ ๐ŸŒธ

แ€แ€…แ€บแ€ฆแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฎ Personal Care แ€•แ€ซ แ€›แ€›แ€พแ€ญแ€™แ€šแ€ทแ€บ Studio De Pilates แ€›แ€ฒแ€ท Group Classโ€œGroup Class แ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ แ€„แ€ซแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏแ€›แ€ฑแ€ฌ แ€žแ€ฑแ€แ€ปแ€ฌ แ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแ€ทแ€™...
30/08/2026

แ€แ€…แ€บแ€ฆแ€ธแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฎ Personal Care แ€•แ€ซ แ€›แ€›แ€พแ€ญแ€™แ€šแ€ทแ€บ Studio De Pilates แ€›แ€ฒแ€ท Group Class

โ€œGroup Class แ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ แ€„แ€ซแ€ทแ€€แ€ญแ€ฏแ€›แ€ฑแ€ฌ แ€žแ€ฑแ€แ€ปแ€ฌ แ€€แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€•แ€ซแ€ทแ€™แ€œแ€ฌแ€ธ?โ€

โ€œForm แ€œแ€ฝแ€ฒแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€’แ€แ€บแ€›แ€ฌ แ€›แ€žแ€ฝแ€ฌแ€ธแ€™แ€œแ€ฌแ€ธ?โ€ ๐Ÿ’ญ แ€…แ€แ€ฒแ€ท แ€™แ€ฑแ€ธแ€แ€ฝแ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฌ Pilates แ€…แ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€™แ€šแ€ทแ€บ แ€™แ€ญแ€”แ€บแ€ธแ€€แ€œแ€ฑแ€ธแ€แ€ฑแ€ฌแ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€บแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธแ€™แ€ปแ€ฌแ€ธ แ€แ€ฝแ€ฑแ€ธแ€•แ€ฐแ€แ€แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€›แ€ฌแ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€œแ€Šแ€บแ€ธแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ‹ แ€’แ€ซแ€กแ€•แ€ผแ€„แ€ทแ€บ Group Class แ€แ€€แ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€ท Body แ€œแ€ญแ€ฏแ€กแ€•แ€บแ€แ€ปแ€€แ€บแ€”แ€ฒแ€ท แ€™แ€€แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏ แ€…แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ญแ€™แ€บแ€แ€แ€บแ€€แ€ผแ€•แ€ซแ€žแ€ฑแ€ธแ€แ€šแ€บแ‹

แ€’แ€ซแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บแ€แ€ฑแ€ฌแ€ท Studio De Pilates แ€™แ€พแ€ฌแ€†แ€ญแ€ฏแ€›แ€„แ€บ แ€กแ€ฒแ€’แ€ฎแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€œแ€ฏแ€ถแ€ธแ€ แ€•แ€ฐแ€…แ€›แ€ฌแ€™แ€œแ€ญแ€ฏแ€•แ€ซแ€˜แ€ฐแ€ธแ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ ๐Ÿ’—

Studio De Pilates แ€›แ€ฒแ€ท Group Class แ€€แ€ญแ€ฏ แ€… Join แ€•แ€ผแ€ฎแ€†แ€ญแ€ฏแ€แ€ฌแ€”แ€ฒแ€ท

โœจ Individual Adjustment: Routine แ€แ€…แ€บแ€แ€ฏแ€แ€Šแ€บแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ แ€•แ€ฏแ€ถแ€žแ€ฑ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€ธแ€แ€ฌแ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธ แ€™แ€Ÿแ€ฏแ€แ€บแ€˜แ€ฒแŠ แ€แ€…แ€บแ€šแ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€แ€ปแ€„แ€บแ€ธแ€…แ€ฎแ€›แ€ฒแ€ท Body GoalแŠ แ€”แ€ฑแ€ทแ€…แ€‰แ€บ แ€œแ€พแ€ฏแ€•แ€บแ€›แ€พแ€ฌแ€ธแ€™แ€พแ€ฏแ€”แ€ฒแ€ท แ€’แ€แ€บแ€›แ€ฌแ€กแ€”แ€ฌแ€แ€› แ€กแ€แ€ผแ€ฑแ€กแ€”แ€ฑแ€•แ€ฑแ€ซแ€บ แ€™แ€ฐแ€แ€Šแ€บแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ Trainer แ€€ แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€•แ€ผแ€„แ€บแ€†แ€„แ€บแ€•แ€ฑแ€ธแ€แ€ฌแ€–แ€ผแ€…แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ‹

โœจ Safe & Effective: Form แ€™แ€พแ€ฌแ€ธแ€•แ€ผแ€ฎแ€ธ แ€’แ€แ€บแ€›แ€ฌแ€›แ€™แ€พแ€ฌ แ€™แ€…แ€ญแ€ฏแ€ธแ€›แ€ญแ€™แ€บแ€›แ€˜แ€ฒแŠ แ€™แ€ญแ€™แ€ญแ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ แ€€แ€ฝแ€€แ€บแ€แ€ญแ€™แ€พแ€”แ€บแ€€แ€”แ€บแ€แ€ฒแ€ท Movement แ€แ€ฝแ€ฑแ€€แ€ญแ€ฏแ€•แ€ฒ แ€…แ€”แ€…แ€บแ€แ€€แ€ป แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ฝแ€„แ€ทแ€บแ€›แ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ‹

โœจ High Value Experience: One By One Personal Trainer แ€†แ€ฎแ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ฒ แ€›แ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท แ€กแ€”แ€ฎแ€ธแ€€แ€•แ€บ แ€‚แ€›แ€ฏแ€…แ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€™แ€พแ€ฏ (Personal Care) แ€™แ€ปแ€ญแ€ฏแ€ธแ€€แ€ญแ€ฏ Group Class แ€›แ€ฒแ€ท แ€žแ€€แ€บแ€žแ€ฌแ€แ€ฒแ€ท แ€…แ€ปแ€ฑแ€ธแ€”แ€พแ€ฏแ€”แ€บแ€ธแ€”แ€ฒแ€ท แ€กแ€•แ€ผแ€Šแ€ทแ€บแ€กแ€ แ€แ€ถแ€…แ€ฌแ€ธแ€›แ€™แ€พแ€ฌแ€•แ€ซแ‹

แ€แ€”แ€นแ€“แ€ฌแ€€แ€ญแ€ฏแ€šแ€บ แ€€แ€ฑแ€ฌแ€€แ€บแ€€แ€ผแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บแ€ธแ€œแ€พแ€•แ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€”แ€ฒแ€ท แ€€แ€ปแ€”แ€บแ€ธแ€™แ€ฌแ€€แ€ผแ€ถแ€ทแ€แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€แ€ฒแ€ท Body Shape แ€€แ€ญแ€ฏ แ€šแ€ฏแ€ถแ€€แ€ผแ€Šแ€บแ€™แ€พแ€ฏแ€›แ€พแ€ญแ€›แ€พแ€ญ แ€•แ€ฏแ€ถแ€–แ€ฑแ€ฌแ€บแ€–แ€ญแ€ฏแ€ทแ€กแ€แ€ฝแ€€แ€บ Studio De Pilates แ€™แ€พแ€ฌ แ€กแ€แ€ฐแ€แ€ฐ แ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€œแ€ญแ€ฏแ€€แ€บแ€›แ€กแ€ฑแ€ฌแ€„แ€บ แ€”แ€ฑแ€ฌแ€บ ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ

๐Ÿ’Œ แ€กแ€žแ€ฑแ€ธแ€…แ€ญแ€แ€บ แ€…แ€ฏแ€ถแ€…แ€™แ€บแ€ธแ€›แ€”แ€บแ€”แ€พแ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€แ€”แ€บแ€ธแ€กแ€•แ€บแ€”แ€พแ€ถแ€›แ€”แ€บ

Chat Box (Page Messenger) แ€™แ€พแ€แ€…แ€บแ€†แ€„แ€ทแ€บ แ€กแ€แ€ปแ€ญแ€”แ€บแ€™แ€›แ€ฝแ€ฑแ€ธ แ€†แ€€แ€บแ€žแ€ฝแ€šแ€บ แ€™แ€ฑแ€ธแ€™แ€ผแ€”แ€บแ€ธแ€”แ€ญแ€ฏแ€„แ€บแ€•แ€ซแ€แ€šแ€บแ€›แ€พแ€„แ€บแ‹

๐Ÿ“ž Phone: 09 -448 777 784

๐Ÿ“ Studio Address: Room No.301, 3rd Floor, M4 Tower, Kandawgyi Yeikmon Complex Condo, Mingalar Taung Nyunt Township,Yangon.

29/08/2026

แ€˜แ€ฌแ€œแ€ญแ€ฏแ€ท แ€แ€แ€ผแ€ฌแ€ธแ€œแ€ฑแ€ทแ€€แ€ปแ€„แ€ทแ€บแ€แ€”แ€บแ€ธแ€แ€ฝแ€ฑแ€‘แ€€แ€บ Pilates แ€€แ€ญแ€ฏแ€™แ€พ แ€•แ€ญแ€ฏแ€†แ€ฑแ€ฌแ€ทแ€žแ€„แ€ทแ€บแ€แ€ฌแ€œแ€ฒ? ๐Ÿ’ญ

Address

301, 3rd Floor, M4 Tower, Kandawgyi Yeik Mon Complex, Mingalar Taung Nyut
Yangon
11221

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Telephone

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