Fitness is not a destination
It's a way of life
31/12/2025
ဘာလိုလိုနဲ့ ကျွန်တော်တို့ Wake Up gymလေးက
3နှစ်ပြည့်ခဲ့ပါပြီ
အခုလိုရပ်တည်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးခဲ့တဲ့ Member များအားလုံး
ကိုကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျ
နောက်နှစ်တွေမှာပိုကောင်းတဲ့ oန်ဆောင်မူတွေနဲ့ ပြန်လာခဲ့ပါမယ်
အားလုံးပဲ နှစ်သစ်မှာပျော်ရွှင်ပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်
07/10/2025
Gymပြန်ဖွင့်ပါပြီ
Promotion 15%ရှိတယ်
၁၀ရက်နေ့ထိ မြန်မြန်လာအပ်😁😁
24/06/2025
သုံးဆင့် shaker လေးတွေ
အဖြူရောင်လေးရောက်တယ်နော်
03/06/2025
နောက်ကျရင် ဘာမှမလုပ်ပေးနိုင်😜😜
23/05/2025
Wake Up Gym က memberလေးတွေအတွက်
စျေးလဲသက်သာ Qualityလဲမိုက်တဲ့
Shakerလေးတွေဝယ်ယူလို့ရပါပြီနော်
Shaker size က 500ml ဆိုတော့
ထသွားထလာသယ်ရတာလဲအဆင်ပြေပါတယ်
နောက်ပြီး Protein,BCAA....
ဖျော်ဖို့စပရိန်လေးပါတော့လုံးဝအဆင်ပြေပါတယ်
စျေးနှုန်းလေးတွေကတော့
Spider shaker 500ml ....14000ks
Shaker အသေး 500ml ....11500ks
အာလုံးပဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်
19/05/2025
Gym ကစားတာကို
Body လှဖို့တစ်ခုတည်းအတွက် ထင်နေကြတာ
တကယ်တော့ Gym ကစားခြင်းဟာ -
➡️တနေကုန်လူပင်ပန်းမှုတွေ ဖြေဖျောက်ဖို့
(အလေးတွေနဲ့ကစားလိုက်ရင်ပင်ပန်းမယ်ထင်ကြတာ တကယ်ကပင်ပန်းမှုပျောက်တာပါ)
➡️တနေကုန်စိတ်ပင်ပန်းမှုအတွက် စိတ်ထွက်ပေါက်
➡️ကျန်းမာဖို့ ဆေးစွမ်းတစ်လက်
➡️မိမိကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုရဲ့ ဝိသေသ
➡️အတွေးအမြင်သစ်တွေအတွက် ပြတင်းပေါက်
➡️လူမှုဆက်ဆံရေးရဲ့ ပြယုဒ်
➡️ဦးနှောက်အတွက် အကြည်ဓါတ်
➡️တည်ကြည်ခန့်ညားခြင်းရဲ့ သရုပ်ပြ
➡️မူးယစ်တို့ရဲ့ တံခါး
➡️သံမဏိခန္ဓာကိုယ်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း
➡️အသက်ရှည်ခြင်းရဲ့ ရှေ့ဆောင်လမ်းပြပါပဲ
ဒါကြောင့် Gym ကစားတာ လှချင်တာတစ်ခုထက် ပိုပါတယ်...။
Crdပါဆရာ
Linn Taryar
06/05/2025
Gym သွားရတာကို...
မင်းအကြိုက်ဆုံး
Bar သွားရသလို
ခံစားနေရပြီဆိုရင်
မင်းအကြိုက်ဆုံး
အစားအစာတစ်ခု စားရသလို
ပျော်ရွှင်နေပြီဆိုရင်
မင်းအကြိုက်ဆုံး
ရုပ်ရှင်ကြည့်ရသလို
ရင်ခုန်နေပြီဆိုရင်
မင်းအကြိုက်ဆုံး
ခရီးတစ်ခုသွားရသလို
တက်ကြွနေပြီဆိုရင်
မင်းအကြိုက်ဆုံး
လက်ဆောင်တစ်ခုရသလို
ကြည်နူးနေပြီဆိုရင်
သေချာပြီ...သင်ဟာ
BodyGoal ရောက်ပြီး
Gym ထဲမှာသူများမလုပ်နိုင်တဲ့
အရာတွေကို စွမ်းဆောင်
ပြနိုင်တော့မှာပါ...။
01/05/2025
May လအစလေး
30/04/2025
Happy Labour Dayပါ
Today မနက်ပိုင်းတစ်ပိုင်းဖွင့်တယ်နော်
ညနေပိုင်းတော့ပိတ်ပါတယ်ဗျ
30/04/2025
April လကတော့ ပျော်ရွင်စွာပြီးဆုံးသွားပါပြီ
May လ မှာထပ်ကြုံးကြမယ်
| Tuesday | 07:00 - 20:00 |
| Wednesday | 07:00 - 20:00 |
| Thursday | 07:00 - 20:00 |
| Friday | 07:00 - 20:00 |
| Saturday | 07:00 - 20:00 |
| Sunday | 07:00 - 20:00 |