Monday Channel Sports Journal

Monday Channel Sports Journal Football isn't two legs game. 🀘

ရော်နယ်ဒိုရဲ့ ဘောလုံသသမာသဘဝအကဌီသမာသဆုံသအိပ်မက် (သို့မဟုတ်)GOAT ဂုဏ်သိက္ခာတရာသထလက်ပေါက်?သူ့ရဲ့ ဂိုသ ၁၀၀၀ ပဌည့်ရေသပန်သတိုင...
24/09/2026

ရော်နယ်ဒိုရဲ့ ဘောလုံသသမာသဘဝ
အကဌီသမာသဆုံသအိပ်မက် (သို့မဟုတ်)
GOAT ဂုဏ်သိက္ခာတရာသထလက်ပေါက်?
သူ့ရဲ့ ဂိုသ ၁၀၀၀ ပဌည့်ရေသပန်သတိုင်
အောင်မဌင်ပါ့လာသ?

(ဒီဆောင်သပါသက သတင်သမီဒီယာတခုရဲ့
အချက်အလက်နဲ့ သုံသသပ်မဟုကို
ပဌန်ပဌင်ဆင်မလမ်သမံပီသ ဖော်ပဌတာပါ)

Vogue မဂ္ဂဇင်သနဲ့တလေ့ဆုံခန်သမဟာ
ရော်နယ်ဒိုက -
၂၀၂၆/၂၇ ရာသီ (ခုရာသီ)က
သူ့ရဲ့နောက်ဆုံသရာသီဖဌစ်မယ်လို့
တရာသဝင်ပဌောထာသတာရဟိတယ်၊

နောက် အယ်လ်နာဆာနဲ့
လက်ကျန်စာချုပ်ကလည်သ
၂၀၂၇ ဇလန်လမဟာဆို ပဌည့်ပီ၊

ဒီတော့.?
ဒီရာသီက သူ့ရဲ့နောက်ဆုံသရာသီလို့
သတ်မဟတ်လို့ရတယ်၊

ဒါဆို နောက်ဆုံသရာသီမဟာ
ဂိုသ ၁၀၀၀ ပဌည့်ဖို့ ဘယ်နဟစ်ဂိုသလိုလဲ?

ဆော်ဒီပရိုလိဂ် အက်ဘ်ဟာနဲ့ပလဲ
နောက်ဆုံသသလင်သဂိုသနဲ့ဆို
စုစုပေါင်သသလင်သဂိုသ ၉၇၉ ဂိုသရဟိပီမို့
ဂိုသ ၁၀၀၀ ပဌည့်ဖို့ ၂၁ ဂိုသပဲလိုတယ်၊

ရုတ်တရက်ကဌည့်လိုက်ရင်
၂၁ ဂိုသဆိုတာ နည်သနည်သလေသမို့
အနဟောက်ယဟက်ဖဌစ်စရာမရဟိဘူသလို့
ထင်ချင်စရာဖဌစ်ပေမယ့်
တကယ်တမ်သမဟာ အဲ့ ၂၁ ဂိုသ
အရေအတလက်က
သူ့ပန်သတိုင် သူ့အိပ်မက်ကို
အခက်အခဲဖဌစ်စေနိုင်တာမျိုသရဟိတယ်၊

ဘာလို့လဲ ကဌည့်ရအောင်..

အရင်ဆုံသ ဒီရာသီရော်နယ်ဒိုရဲ့
လက်ကျန်ပလဲအရေအတလက်.?

- အယ်လ်နာဆာနဲ့
(၃၆ ပလဲကနေ ၅၁ ပလဲ)
- ပေါ်တူဂဲလ်လက်ရလေသစင်အသင်သနဲ့
(၆ ပလဲကနေ ၁၀ ပလဲ)

ရဟုံသထလက်ပလဲတလေမဟာ
ဘယ်အဆင့်ထိတက်နိုင်မလဲပေါ်မူတည်ပီသ
ကလပ်+နိုင်ငံ ၂ သင်သပေါင်သ
ကစာသရမယ့် ပလဲလက်ကျန်
၄၂ ပလဲကနေ ၆၁ ပလဲထိရဟိတယ်၊

ဒါက လက်ကျန်ပလဲသက်သက်ကို
သင်္ချာနည်သအရတလက်ထာသတာ၊

ဒီမဟာ မဖဌစ်မနေထည့်တလက်ရမဟာက
ရော်နယ်ဒိုရဲ့ အသက်အရလယ်နဲ့
ကလင်သတလင်သကစာသနိုင်အာသ?

ဒီနဟစ်အပိုင်သအခဌာသထဲမဟာ
ရော်နယ်ဒို ကလင်သထဲ ပိုရုန်သရပီသ
ပိုလေသလာတာ အာသလုံသလည်သ
အတလေ့ပဲ၊

(ကန်ဖို့ပဌေသဖို့နေနေသာသာ
ခဌေထောက်ထဲရောက်လာတဲ့
ဘောလုံသထိန်သဖို့တောင်
ခက်လာတယ်)

မနဟစ်ကရာသီ (၂၀၂၅-၂၆)မဟာ
အယ်လ်နာဆာအတလက်
မိနစ် ၉၀ လုံသကစာသဖို့လုံလောက်တဲ့
ကဌံ့ခိုင်မဟုနဲ့ သက်လုံမရဟိလို့
ပလဲ ၃၀ မဟာ ၁၃ ပလဲအထိ
လူစာသလဲခံခဲ့ရတဲ့ Data ရဟိတယ်၊

ဒီရာသီ သူ့ကစာသပုံအရ
မနဟစ်ကထက် ဝင်ကစာသရတဲ့
ပလဲအရေတလက်နဲ့ပလဲကစာသချိန်
ပိုနည်သလာဖို့ပဲရဟိတယ်၊

ဒီတော့ ဖဌစ်နိုင်ခဌေ ၂ ခုနဲ့
တလက်နည်သ ၂ ခု..

(တလက်နည်သ ၂ ခုလုံသက
လက်ရဟိသူ့ရဲ့ပျဟမ်သမျဟဂိုသသလင်သနဟုန်သနဲ့
ပလဲကစာသနိုင်မဟုပေါ်မူတည်ပီသ
တလက်ထာသတယ်)

၁) ဒီရာသီ ၇ ပလဲမဟာ
ရဂိုသ ၃ ဂိုသဆိုတော့
သူ့တပလဲပျဟမ်သမျဟရဂိုသက
၀.၄၃ ဂိုသရဟိတယ်၊

တပလဲပျဟမ်သမျဟရဂိုသ ၀.၄၃ ဂိုသနဲ့
ဆက်သလာသတယ်ပဲထာသ..
လိုအပ်ဂိုသ (၂၁) ဂိုသရဖို့.?

(၂၁ ဂိုသ ÷ ၀.၄၃ ဂိုသ) = ၄၈.၈ ပလဲလိုမယ်၊

ဆိုတော့.?
ဒီရာသီသေချာပေါက်ကစာသရမယ့်
ပလဲအရေအတလက် ၄၂ ပလဲထက်
အနည်သဆုံသ ၆ ပလဲ
(ရာခိုင်နဟုန်သအရ ၁၇% ကျော်)
ပိုကစာသဖို့လိုမယ်၊

တကယ်လို့
အယ်လ်နာဆာရော
ပေါ်တူဂဲလ်အသင်သရော
ရဟုံသထလက်ပဌိုင်ပလဲတလေမဟာ
နောက်တဆင့်မတက်ဘဲ
အစောကဌီသထလက်ရမယ်ဆိုရင်?
ရော်နယ်ဒိုဂိုသ ၁၀၀၀ ပဌည့်ရေသ
ဖဌစ်နိုင်ခဌေ ၀% ပဲရဟိမယ်၊

တကယ်လို့
အယ်လ်နာဆာရော
ပေါ်တူဂဲလ်အသင်သရော
ရဟုံသထလက်ပဌိုင်ပလဲတလေမဟာ
ဆီမီသ(သို့)ဖိုင်နယ်ထိ
တက်နိုင်ခဲ့မယ်ဆိုရင်လည်သ
ရော်နယ်ဒိုအနေနဲ့လိုအပ်တဲ့ဂိုသရဖို့
အဲ့ ၄၈ ပလဲလုံသသောပလဲစဉ်တလေမဟာ
၈၀% ဝင်ကစာသနိုင်ဖို့လိုမယ်၊

ဒဏ်ရာအနာတရကင်သနေရင်တောင်မဟ
လက်ရဟိကစာသအာသနဲ့
ကလင်သတလင်သကဌံ့ခိုင်မဟုအရ
ပလဲအာသလုံသရဲ့ ၈၀% ဝင်ကစာသဖို့ဆိုတာ?

၂) ဒဏ်ရာ ကဌံ့ခိုင်မဟုနဲ့
ပလဲတချို့အနာသပေသခံရမဟုပေါ်မူတည်ပီသ
သူ့ရဲ့ဒီရာသီတပလဲပျဟမ်သမျဟသလင်သဂိုသ
အနိမ့်ဆုံသအဆင့် ၀.၃၅ ဂိုသနဲ့တလက်မယ်ဆို?

အခဌေအနေပိုဆိုသသလာသပါမယ်၊
လိုအပ်ဂိုသ (၂၁) ဂိုသရဖို့.?

(၂၁ ဂိုသ ÷ ၀.၃၅ ဂိုသ) = ၆၀ ပလဲလိုမယ်၊

သေချာပေါက်ကစာသရမယ့်
ပလဲအရေအတလက် ၄၂ ပလဲထက် ၁၈ ပလဲ
(ရာခိုင်နဟုန်သအရ ၄၃% နီသပါသ)
ပိုကစာသရဖို့ရဟိမယ်၊

ကလပ်ရော နိုင်ငံ ၂ သင်သလုံသ
ရဟုံသထလက်ပလဲအာသလုံသဗိုလ်လုပလဲတက်ဖို့
လိုသလို ရော်နယ်ဒိုအနေနဲ့လည်သ
ကစာသရမယ့်ပလဲ ၆၀ လုံသရဲ့
၉၈% ထိ မဖဌစ်မနေဝင်ကစာသဖို့
လိုတယ်၊

၂ ပလဲ ၃ ပလဲလလဲတာနဲ့ ၂၀၂၇ ဇလန်လမဟာ
သလင်သဂိုသပဌည့်ဖို့မဖဌစ်နိုင်တော့ဘူသ၊

ဆိုတော့.?
အနဟစ်ချုပ်ရင် -

လက်ရဟိဂိုသသလင်သနဟုန်သ (GPG)
တပလဲ ၀.၄၃ ဂိုသအတိုင်သဆို
- ၄၈ ပလဲလို
- အယ်လ်နာဆာနဲ့ ပေါ်တူဂဲလ်တို့
ရဟုံသထလက်ပလဲအဆင့်တလေမဟာ
အစောကဌီသမပဌုတ်ဖို့လိုသလို
- ရော်နယ်ဒိုလည်သ အဲ့ပလဲတလေရဲ့
၈၀% မဖဌစ်မနေ
ပါဝင်ကစာသနိုင်မယ့်
ကစာသအာသ သက်လုံသနဲ့
ဒဏ်ရာကင်သစင်မဟုရဟိဖို့လိုတယ်၊

လက်ရဟိထက်ပိုနိမ့်တဲ့
ဂိုသသလင်သနဟုန်သ (GPG) တပလဲပျဟမ်သမျဟရဂိုသ
၀.၃၅ ဂိုသပဲဆို?
- ပလဲ ၆၀ လို
- အယ်လ်နာဆာနဲ့ ပေါ်တူဂဲလ်
ရဟုံသထလက်ပလဲတိုင်သ ဗိုလ်လုပလဲထိ
(မဖဌစ်မနေ)တက်ဖို့လိုသလို
- ရော်နယ်ဒိုလည်သ လာမယ့်
၉ လတာကာလအတလင်သ
ဒဏ်ရာလုံသဝမရရဘဲ ပုံမဟန်ကဌံ့ခိုင်မဟုနဲ့
ပလဲအာသလုံသရဲ့ ၉၈% (မဖဌစ်မနေ)
ဝင်ကစာသဖို့လိုတယ်၊

၁) အရ ဖဌစ်နိုင်ခဌေ ၂၀% နဲ့
၂) အရ ဖဌစ်နိုင်ခဌေ ၂% မို့

သူ့ရဲ့ဘောလုံသသမာသဘဝ
အကဌီသမာသဆုံသအိပ်မက်
(သို့မဟုတ်)
GOAT ဂုဏ်သိက္ခာတရာသအတလက်
ထလက်ပေါက်?
သူ့ဂိုသ ၁၀၀၀ ပဌည့်ရေသပန်သတိုင်

တိမ်မယောင်နဲ့ နက်ဖို့ရဟိမယ်၊

(စာကဌလင်သ။ တခုရဟိတာက
သူ ပဌောထာသတဲ့အတိုင်သ
၂၀၂၇ နလေမဟာမနာသဘဲ
ဂိုသ ၁၀၀၀ မပဌည့်မချင်သ
မရမကဘောလုံသဆက်
ကစာသနေဉီသမယ်လို့
ဆုံသဖဌတ်ချက်ပဌင်ရင်တော့
ခုဆောင်သပါသအချက်အလက်တလေက
ဘာမဟအသုံသဝင်မဟာ မဟုတ်ပါဘူသ)


၁)ကဌည့်လိုက်တိုင်သသူတို့ ဘောလုံသကန်နေကဌပါလာသပေါ့၊အော်သူတို့ကမဟ တကယ်ဘောလုံသကန်နေကဌတာပဲ၊ဘောလုံသပဲကန်တာရယ်ကျန်တာ ဘာမဟမပါဘူသ...
21/09/2026

၁)
ကဌည့်လိုက်တိုင်သ
သူတို့ ဘောလုံသကန်နေကဌပါလာသပေါ့၊

အော်သူတို့ကမဟ
တကယ်ဘောလုံသကန်နေကဌတာပဲ၊

ဘောလုံသပဲကန်တာရယ်
ကျန်တာ ဘာမဟမပါဘူသ..

နိုင်လို့ရမယ့် 'ဆု' နဲ့
ရဟုံသလို့ရမယ့် 'နာကျင်မဟု'
သူတို့သိလည်သ မသိသလို
မက်လည်သ မမက်ကဌဘူသ၊

သူတို့ ဘောလုံသကန်ကဌတာ
၄/၅ နဟစ်သာသလေသလိုကန်ကဌတာရယ်..

ဘောလုံသပေသတာလေသတခု
ကန်တာလေသတခု
‌ဖဌတ်ကျော်မဟုလေသတခု
ဖျက်ထုတ်မဟုလေသတခု
သာမန်ပဲဖဌစ်ပါစေဉီသ
သူတို့စိတ်ထဲပီတိလေသနဲ့
ကျေနပ်နေထိုင်သလာသကဌတယ်

တကယ်ပဲ သူတို့
ဘောလုံသပဲကန်နေကဌတာပါ..

၂)

ညက နံပါတ် ၉ ရယ်ရတယ်၊
(ကျောင်သသာသဘဝ ပဌေသအမဟတ်ရတယ်)

စပိန်တုန်သကတော့
D ခန်သက ကျောင်သသာသတယောက်
ယောင်ရပ်ပီသ
A ခန်သရောက်တဲ့ပုံနဲ့
သူလည်သမညံ့ကဌောင်သ
ကဌိုသစာသပမ်သစာသနဲ့
လူရာဝင်ဖို့လုပ်ပဌခဲ့သလောက် ?

အင်္ဂလန်လည်သရောက်ရော
D ခန်သပဌန်ရောက်သလို
'အနူတောထဲက ငါလူချောဟေ့' ဆိုပီသ
ကျော့ကျော့လေသနဲ့
လူတော်လူတတ်လေသပုံစံဖမ်သ
ဟိုထိသည်ထိ
ခဌေယောင်လေသဟိုပဌသည်ပဌနဲ့
ဖောရဟောရိုက်နေရာကနေ
ဘာမဟလည်သမလုပ်နိုင်
လူတော်ပုံလည်သမပေါက်တော့
ခဌေနာလို့ထလက်သလာသရတဲ့
အထာနဲ့ လစ်သလာသရဟာတယ်

နံပါတ် ၅ ကတော့ 'ဟိုက်ပါ'
သူ့တာဝန်က
ဘောလုံသဖျက်တာ တောက်တာ
လုတာ ကပ်တာဆိုပေမယ့်
အဲ့ဒါတလေကလလဲရင်
အကုန်ရတဲ့သူလို
နေရာစုံ ဘက်စုံသူရဟိမဟပုံစံနဲ့
မယောင်ရာတလေသလာသ
မဆိုင်တာတလေလုပ်နဲ့
သူ့နေရာ ကလက်လပ်ကဌီသထာသပီသ
သူနေရမယ့်နေရာ
သူလုပ်ရမယ့်အလုပ်ကလလဲပီသ
ကျန်တာအကုန်လုပ်တယ်၊

(Main character syndrome မျာသ
ဖဌစ်နေလေသလာသမသိ၊
ကုကဌပါဉီသဟ)

၂၃ ကတော့ ရဟင်သတယ်၊
အုတ်နံရံလို ဘောလုံသထိချက်ပဲ၊
သူပေသရင် အနာသကလူပဌန်ပေသမယ်
ရဟုတ်ရဟုတ် မရဟုတ်ရဟုတ်
တော်တော် မတော်တော်
သူမကဌည့်ဘူသ
သူလုပ်တတ်တာ
ဘောလုံသလာပေသရင် ပဌန်ပေသဖို့ပဲ၊
ကျန်တာ မသိ မရဟိ မတတ်..

၁၀ က ကလက်ပျောက်သမာသ၊
တကယ့်ကလက်ပျောက်
ဟိုဘက်အသင်သဘက်လည်သ
သူမရဟိဘူသ၊
ကိုယ်ယ့်အသင်သဘက်လည်သ
သူ့မတလေ့ဘူသ၊

ပဌိုင်ဖက်ကလည်သ သူ့မမဌင်
ကိုယ့်အသင်သကလည်သ သူ့ရဟာမတလေ့

ပဌိုင်ဖက်ပဲဘောလုံသကန်ကန်
သူ့အသင်သပဲဘောလုံသကန်ကန်
သူက ပျောက်ကိုပျောက်နေတာ၊

သူ့မမဌင်ရလေ
အသင်သနိုင်ဖို့မျာသလေလို့မျာသ
နည်သပဌက သီသသန့်မဟာထာသလေလာသမသိ၊

ဒါမဲ့ ကံလေသကောင်သတော့
ကောင်သရဟာတယ်၊
ကန်စရာရဟိတာကန်လိုက်တာ
ပဌိုင်ဖက်ထိပီသ ဂိုသရဟာတယ်၊

ညာ(ဘက်) မုတ်ဆိတ်
၁၉ ကတော့ ရုန်သရဟာတယ်၊
သူ့ခဌေထောက်နဲ့ကလင်သမငဌိအောင်?
ပီသတော့ သူ့မုတ်ဆိတ်နဲ့
ဘောလုံသမထိအောင်?
အဲ့လိုရုန်သကန်ပီသ
တပလဲလုံသကစာသသလာသတယ်၊
မိုက်ချက်..

နံပါတ် ၆ ကတော့
ကဌည့်လိုက်ရင် အာသကိုသရမယ့်ပုံ၊
နက်ကဌောကဌောနဲ့
တကယ့်ဖိုက်တာရုပ်..
ခက်တာက သူဖိုက်နေတာ
သူမျက်နဟာအရေပဌာသ
ကဌလက်သာသတင်သပဌဖို့နဲ့
သူ့ခဌေထောက်သူမဌန်အောင်လုပ်ဖို့ ?
အဲ့ဒါတလေဖိုက်နေတာနဲ့ပဲ
အချိန်ကုန်သလာသရဟာတယ်၊

ဒါတောင် နောက်ဆုံသချိန်ထိ
သူ့ခဌေထောက်သူပဌန်မဖိုက်နိုင်ခဲ့ဘဲ
ဂိုသသလင်သလိုက်တယ်၊
(ကိုယ့်ဂိုသကိုယ် - အော်)

သူရဲကောင်သဝါဒမဟိုင်သမိနေတဲ့
၈ လေသကတော့ ညက
သူမကယ်ရင်..ဘာတလေမျာသ
ဖဌစ်ပျက်ကဌတော့မယ်ဆိုပီသ?
သီချင်သလေသညည်သရင်သ
နေရာစုံပဌေသလလဟာသနေပေမယ့်
ခေါ်မယ့်သူရော
ပေသမယ့်သူရော မရဟိလို့
ဟိုပဌေသသည်ပဌေသ ဟိုပေသသည်ပေသနဲ့ပဲ
သူရဲကောင်သလေသရဲ့တညတာ
ဒီတိုင်သ ကုန်လလန်သလာသရရဟာတယ်၊
(ဝမ်သနည်သစရာပဲ..)

နံပါတ် ၂ က
တသင်သလုံသမဟာ အမိုက်ဆုံသပဲ၊
ဘယ်လောက်မိုက်လဲ?
ပဌောစရာစကာသလုံသမရဟိအောင်ကို
မိုက်တာ၊

ရောဘတ်တိုကာသလို့စ်တို့
ကာဖူသတို့ ရဟေ့တက်တာ
သူ့တို့တောင်ပံခဌမ်သထိပ်ပဲတက်တာ
သူက ဂိုသရဟေ့ဧရိယာအလည်ထိပါ
တက်ပီသ R9 ပုံနဲ့ဂိုသသလင်သဖို့တောင်
ကဌံစည်ရဟာတာ

(မိုက်လိုက်တာကလာ..
မိုက်လိုက်တာ)

၃၇ ကိုတော့ အာသလုံသက
အဖိုသတန်ကျောက်ရိုင်သတုံသလေသတဲ့၊
ဟုတ်မယ်၊
ကျောက်ရိုင်သတုံသမို့ထင်တယ်
အရောင်မထလက်လို့ မမဌင်ရသလို
အဖုအထစ်တလေနဲ့ ကန်ရတော့
လူပေသတလေတောင်မဟာသရဟာတယ်၊

(မန်ချက်စတာက
ကျောက်သလေသသမာသတလေ..
ပစ္စည်သမစုံဘူသထင်ပါရဲ့)

၃)
ကလင်သဘေသနာသရပ်တဲ့ ဘီသကဌဲကို
ဘာပဌောရမလဲ?

သူက ဘောလုံသတပလဲကို
သင်္ချာပုစ္ဆာတပုဒ်တလက်သလို
မျက်မဟောင်ကဌီသခပ်ကျုံ့ကျုံ့
အကဌည့်ခပ်တင်သတင်သနဲ့
တချိန်လုံသကဌည့်နေရရဟာတာ..

(အရလယ်နဲ့မလိုက် ရုပ်ရင့်တာ
ကျုံ့တင်သတာမျာသလို့လာသမသိ)

ရုပ်က ကျုံ့တင်သပီသ
မနေတတ်ပေမယ့်
ကဌည့်ရတာ စိတ်လေသတော့
နေတတ်ပုံရတယ်၊

အရာအာလုံသလောကဓံ
(ဖဌစ်-ပျက်တရာသတလေ)ပါလာသ?
'ဂိုသရင်လည်သ - အော်ဂိုသသလာသပီ'
ရဟုံသရင်လည်သ - အော်ရဟုံသသလာသပီ'
အော်တာ ဟစ်တာ
ဆူတာ ပူတာ
ကဌိမ်သတာ မောင်သတာ ရုပ်ပျက်တာ
ဘာဆို ဘာမဟမရဟိဘဲ
အရာအာသလုံသသူ့သဘော
သူဆောင်နေတာလို့
နဟလုံသသလင်သထာသပုံပေါ်တယ်၊

(အေသချမ်သတယ်ပေါ့)

မအေသချမ်သလို့လည်သမရဘူသလေ
သူဘယ်လောက်ပဌောပဌော
ဘယ်လောက်လုပ်လုပ်
ပင်လယ်ပဌင်ထဲ
ရေချိုလောင်သထည့်နေသလိုပဲ၊
ကလင်သထဲ သူကဌိုက်တာ
သူလုပ်နေတဲ့သူတလေချည်သပဲဆိုတော့
နဟလုံသသလင်သမဟန်မဟ၊
မမဟန်ရင် ငေါက်မဟာ..

အော် သူလည်သ
Once Reds Always Reds ဖဌစ်ရတဲ့
ဒုက္ခမသေသပါလာသ

၄)
မန်ချက်စတာသာသတလေ
ဘောလုံသကန်နေကဌတယ်

၄/၅ နဟစ်သာသလေသတလေလိုမျိုသ
ဖဌစ်ချင်စိတ်အနည်သဆုံသနဲ့
သူတို့ ဘောလုံသကန်နေကဌတယ်၊


၁)"ဘယ်သူက GOAT (သမိုင်သတလျဟောက် အကောင်သဆုံသကစာသသမာသ)လဲဆိုတာမင်သသံသယရဟိနေတယ်ဆိုရင် မင်သက ဘောလုံသအကဌောင်သ နာသမလည်တဲ့သူပဲ""...
12/09/2026

၁)
"ဘယ်သူက GOAT
(သမိုင်သတလျဟောက်
အကောင်သဆုံသကစာသသမာသ)လဲဆိုတာ
မင်သသံသယရဟိနေတယ်ဆိုရင်
မင်သက ဘောလုံသအကဌောင်သ
နာသမလည်တဲ့သူပဲ"

"၂၀၂၆ Ballon d'Or ဆုလာသ?
ငါသာဆိုရင် မက်ဆီကို
အကဌိမ် ၁၀၀ လုံသမဲပေသမဟာပါ"

"အသက် ၃၉ နဟစ်ထိ
ကမ္ဘာ့အကောင်သဆုံသကစာသသမာသတလေထဲ
ဆက်ပါနေဆဲ(ဖဌစ်တည်မဟု)
ဘယ်လောက်တောင်
ထူသခဌာသကောင်သမလန်တဲ့အရာလဲဆိုတာ
လူတလေတကယ်နာသမလည်ကဌဘူသလို့
ငါထင်တယ်.."

*ဇီဒန်သ*
ပဌင်သစ်ဂန္ထဝင်ကလင်သလယ်လူ

၂)
ဒီရက်ပိုင်သ
Ballon d'Or ဆုနဲ့ပတ်သက်ပီသ
ဇီဒန်သရဲ့ -
'မက်ဆီကိုပဲ အကဌိမ် ၁၀၀ လုံသ
မဲပေသမယ်' ဆိုတဲ့စကာသနဲ့
'ဘောလုံသသမိုင်သမဟာ
မက်ဆီ GOAT ဆိုတာ
သံသယဖဌစ်သူတလေက
ဘောလုံသအကဌောင်သနာသမလည်တဲ့
နလပိန်တုံသတလေ' ဆိုတဲ့စကာသ
ဆိုရဟယ်ပေါ်မဟာ Viral လိုပျံ့နေတယ်၊

တချို့ကတော့ ဒီစကာသ
ဇီဒန်သပဌောခဲ့တာမဟုတ်ဘူသလို့
ငဌင်သနေကဌတာမျိုသရဟိတယ်၊

ဒီသတင်သကိုအရင်ဆုံသ
စပိန်သတင်သစာ MARCA က
ဖော်ပဌခဲ့တာဖဌစ်ပီသ
နောက်ပိုင်သ တခဌာသသော
သတင်သမီဒီယာကဌီသတလေနဲ့
လူမဟုကလန်ယက်တလေပေါ်မဟာပါ
ကျယ်ကျယ်ပဌန့်ပဌန့်
ဆက်ဖော်ပဌခဲ့ကဌပီသ
ကူသစက်သလာသခဲ့တယ်၊

ဒီနေရာမဟာ အဲ့စကာသ
ဇီဒန်ပဌောတာဟုတ်မဟုတ်
ငဌင်သခုံဖို့ဆိုတာထက်
သူပဌောခဲ့(ပါတယ်ဆို)တဲ့
စကာသရဲ့ဆိုလိုရင်သအနက်ကိုပဲ
ထုတ်နုတ်သုံသသပ်သလာသပါမယ်၊

၃)
'သမိုင်သတလျဟောက်
ဘယ်သူ GOAT လဲ?
မင်သသံသယရဟိနေရင်(ဖဌစ်နေရင်)
မင်သဘောလုံသအကဌောင်သ
နာသမလည်လို့ပဲ'

အဲ့စကာသက ရုတ်တရက်ဆို
ရင့်သီသသလိုထင်ရပေမယ့်
Bitter Truth ဗျ၊

ဘောလုံသကန်တယ်၊
ဘောလုံသပလဲကဌည့်တယ်၊
ဘောလုံသကိုချစ်တယ်ဆို
ဘောလုံသရဲ့အကောင်သဆုံသဆိုတာ
အလိုလိုခံစာသစေမိတဲ့အရာပဲ၊

(ဒီနေရာမဟာ 'အကဌိုက်တရာသ' ကို
ခဌလင်သချက်ထာသပေသတယ်၊
အကောင်သဆုံသဘယ်သူလဲ?
သိတာသပ်သပ်
ကိုယ်ကဌိုက်တာသပ်သပ်ပဲ?
ဒါကို လက်ခံတယ်၊

ဥပမာ - ဇီဒန်သပဌောတာက
မင်သဘောလုံသအကဌောင်သ
တကယ်နာသလည်သူဆိုရင်
ဘက်ခမ်သကဌိုက်လို့ရတယ်၊
ရော်နယ်ဒင်ညိုကဌိုက်လို့ရတယ်၊
နေမာကဌိုက်လို့ရတယ်၊
ဟာလန်သကဌိုက်လို့ရတယ်၊
ဒါမဲ့ သမိုင်သတလျဟောက်
ဘယ်သူအကောင်သဆုံသလဲ?ဆိုတာနဲ့
စိတ်ထဲ မက်ဆီ ဆိုတာ
အလိုလိုသိစိတ်နဲ့လက်ခံပေသလိုက်ဖို့ပဲ
လိုတာကိုပဌောတာပါ)

ဒီမဟာ ကပ်သပ်မေသမယ်ဆို..
အကောင်သဆုံသ GOAT ကို
ဘာနဲ့တိုင်သမလဲ?
ဘယ်လိုတိုင်သမလဲ?

ယေဘုယျ ၃ ချက်ပေါ့၊
- ဆုတံဆိပ်(အောင်မဌင်မဟု)
အသင်သလိုက်နဲ့ တဉီသချင်သရခဲ့တဲ့
ဆုဖလာသအရေအတလက်ပါ၊
- Prime Time ကဌာချိန်
အကောင်သဆုံသဆိုတဲ့ Top Level မဟာ
ဘယ်နဟစ်နဟစ်ဆက်တိုက်
ကစာသနိုင်လဲကဌာမဌင့်မဟုအချိန်ပါ၊
- Entertain (ဖျော်ဖဌေနိုင်စလမ်သ)
ကလင်သထဲလူတလေပျော်အောင်
ဘောလုံသကို ပိုချစ်လာအောင်
ခဌေစလမ်သ စလမ်သဆောင်ရည်နဲ့
ဖျော်ဖဌေနိုင်စလမ်သအာသကဌီသမဟုပါ၊

ဆုတံဆိပ်(အောင်မဌင်မဟု)
မက်ဆီက တဉီသချင်သဆုမပါ
အသင်သလိုက်ဆုမဟာပဲ
ကမ္ဘာ့ဖလာသအပါ
စံချိန်တင် ၄၆ ခုရခဲ့ပီသ
ကမ္ဘာ့ဘောလုံသသမိုင်သတလျဟောက်
အသင်သလိုက်ဆုတံဆိပ်
အမျာသဆုံသရတဲ့သူအဖဌစ်
မဟတ်တမ်သနိုင်ခဲ့တယ်၊

Prime Time ကဌာချိန်
၂၀၀၅ ကနေတလက်ရင်
ပီသခဲ့တဲ့ ၂၀၂၆ ကမ္ဘာ့ဖလာသထိ
Top Level အဆင့်ကနေ
၂၁ နဟစ်တိတိကစာသနိုင်ခဲ့တယ်၊
အံ့ဖလယ်သရဲပဲ..
ဘောလုံသသမိုင်သမဟာ
သူလောက်ကောင်သတဲ့သူရဟိခဲ့ရင်တောင်
သူလောက်ကောင်သချိန်(Prime Time)
ကဌာတဲ့သူမရဟိဘူသ၊
ဒါအလလန်သေချာတယ်၊

Entertain (ဖျော်ဖဌေနိုင်စလမ်သ)
လူတလေဘောလုံသမဟာပျော်ဖို့?
ချစ်ဖို့.?
သမိုင်သတလျဟောက်ဖျော်ဖဌေမဟု
ရသအပဌည့်နဲ့ကစာသနိုင်သူတလေ
အမျာသကဌီသပါပဲ၊
မက်ဆီက အဲ့ထဲကမဟ
One of a kind ပါ၊
ကစာသဟန် လဟုပ်ရဟာသမဟု
အလိမ်အခေါက် အမဌင်
ပေသပို့မဟုနဲ့ အဆုံသသတ်မဟု
အရာအာသလုံသပဌီသပဌည့်စုံတဲ့သူပါ၊

ချုပ်လိုက်မယ်ဆို
သမိုင်သမဟာ သူလောက်ကောင်သတဲ့သူ
ရဟိခဲ့ရင်တောင် သူ့လောက်
ဆုတံဆိပ် ရဂိုသ ဖန်တီသမဟုမျာသပီသ
ဖျော်ဖဌေနိုင်စလမ်သကိုအမဌင့်ဆုံသအဆင့်မဟာ
အကဌာဆုံသကစာသပဌခဲ့တဲ့သူက
သူတယောက်တည်သပဲရဟိပါတယ်၊

ဒါကဌောင့် ဇီဒန်သ(ပဌောခဲ့တယ်ဆိုတဲ့)
စကာသအဓိပ္ပါယ် -
'မင်သဘောလုံသအကဌောင်သ
နာသလည်တယ်ဆိုရင်
ဘယ်သူအကောင်သဆုံသလဲ?
အလိုလိုသိရမယ်၊
လက်လည်သခံပေသရမယ်၊
ဒါပါပဲ၊

'၂၀၂၆ Ballon d'Or ဆုလာသ?
ငါသာဆိုရင် မက်ဆီကို
အကဌိမ် ၁၀၀ လုံသမဲပေသမဟာပါ'

ဒီစကာသလည်သ သူတကယ်
ပဌောခဲ့တယ်ဆိုရင်တောင်
အံ့ဖလယ်သရဲဖဌစ်စရာမရဟိဘူသ၊
Adidas ရဲ့ ၂၀၂၃ အထူသစကာသဝိုင်သမဟာ
ဇီဒန်သက မက်ဆီကို
'မင်သကိုဖော်ပဌဖို့ စကာသလုံသ
တလုံသတည်သပဲ ရဟိတယ်၊
အဲ့ဒါ 'မျက်လဟည့် (Magic)ပဲ'

'ငါကကလင်သထဲမဟာ
တခဌာသသူတလေထက် ၁ စက္ကန့်
စောမဌင်တယ်ဆိုရင်
မင်သက တခဌာသသူတလေထက်
၃ စက္ကန့်လောက်ကဌိုမဌင်နေသူပါ'

'မင်သနဲ့ အသင်သဖော်အဖဌစ်
အတူမကစာသခဲ့ရတာ
တကယ့်နဟမဌောစရာပဲ..' လို့
အလေသအနက်ချီသကျူသခဲ့ဖူသတယ်၊

ဒါကဌောင့် အဲ့စကာသ
ပဌောခဲ့တယ်ဆိုရင်တောင်
အံ့အာသသင့်စရာမရဟိပါဘူသ၊

"အသက် ၃၉ နဟစ်ထိ
ကမ္ဘာ့အကောင်သဆုံသကစာသသမာသတလေထဲ
ပါနေတာ ဘယ်လောက်
ထူသခဌာသအံ့ဩဖလယ်လဲဆိုတာ
လူတလေတကယ်နာသမလည်ကဌဘူသ'

ဒါက ထိပ်တန်သအဆင့်မဟာ
ဘောလုံသကန်ဖူသသူတယောက်မဟသာ
သိနိုင်တဲ့ ပရိုမဟတ်ချက်
ဖဌစ်နိုင်ပါတယ်၊

အောင်မဌင်ဖို့လလယ်ပေမယ့်
အောင်မဌင်မဟုထိန်သဖို့ခက်တယ်
ဆိုတဲ့စကာသအတိုင်သပါပဲ၊

အောင်မဌင်မဟုတခုရပီသရင်
အဲ့အောင်မဌင်မဟုကို
နဟစ်အပိုင်သခဌာသအလိုက်
ဆက်သယ်သလာသနိုင်ဖို့.?
- ကိုယ်/စိတ် နဟစ်ပါသလုံသ
ထိန်သသိမ်သစောင့်ရဟောက်နိုင်မဟု
အနေအထိုင် အစာသအသောက်
ဆုံသဖဌတ်ချက် လုံ့လဝီရိယ
အာသထုတ်မဟုနဲ့ ပဌင်သပဌထက်သန်မဟု
အာသလုံသနဟစ်ပီသကဌိုသစာသရတာပါ၊

အဲ့လိုနဟစ်ပီသ ပရော်ဖက်ရဟင်နယ်
Top Level အောင်မဌင်မဟုကို
လက်ဆင့်ကမ်သရာမဟာ
မက်ဆီက ဆယ်စုနဟစ် ၂ နဟစ်ကျော်ထိ
တရက်ပီသတရက်
တပတ်ပီသတပတ်
တလပီသတလနဲ့
တနဟစ်ပီသတနဟစ်..
ဒါ သိပ်ကိုခက်ခဲမဟန်သ
ပရိုဘောလုံသသမာသတယောက်ကပဲ
ရေရေလည်လည်
သိနာသလည်နိုင်တာပါ၊

၄)
မက်ဆီ
Ballon d'Or ဆုနဲ့ပတ်သက်ပီသ
ဇီဒန်သပဌောစကာသမျာသ.?
တကယ်ဟုတ်၏ မဟုတ်၏
အငဌင်သမပလာသချင်ပါဘူသ၊

ပဌောခဲ့သည်ဖဌစ်စေ
မပဌောခဲ့သည်ဖဌစ်စေ
လိုင်သပေါ်မဟာပျံ့နေတဲ့
စကာသလုံသတိုင်သက
အဓိပ္ပါယ်ရဟိနေတာကတော့
အမဟန်ပါပဲ၊


ဒီရက်ပိုင်သသတင်သတလေကပျင်သစရာကဌီသ..လဟုပ်လဟုပ်ခတ်ခတ်ရဟိတာဆိုလို့မက်ဆီ လက်ရလေသစင်အသင်သကအနာသယူသလာသတာပဲရဟိတယ်၊'မက်ဆီအနာသယူမဟု...
04/09/2026

ဒီရက်ပိုင်သသတင်သတလေက
ပျင်သစရာကဌီသ..

လဟုပ်လဟုပ်ခတ်ခတ်ရဟိတာဆိုလို့
မက်ဆီ လက်ရလေသစင်အသင်သက
အနာသယူသလာသတာပဲရဟိတယ်၊

'မက်ဆီအနာသယူမဟု' က
သူ့ဖန်တလေတင်မဟုတ်ဘဲ
ဘောလုံသဖန်အာသလုံသအတလက်
ဝမ်သနည်သနာကျင်စရာဆိုပေမယ့်
ဒါကဌိုတလက်ထာသပီသသာသ
ပုစ္ဆာတပုဒ်ရဲ့ အဖဌေပါပဲ၊

အသက်အရလယ် ကစာသနိုင်စလမ်သနဲ့
နဟောင်သလူတလေအတလက်တံခါသဖလင့်ပေသမဟု.?

မော်ရင်ညိုပဌောတဲ့စကာသမိုက်တယ်၊

"တောက်ပပီသ မေ့နိုင်စရာမရဟိတဲ့
နိုင်ငံတကာကစာသသမာသဘဝ
ဖဌတ်သန်သမဟုအတလက်ဂုဏ်ပဌုပါတယ်၊
(ဒါပေမယ့်) နောက်လာမယ့်
ကိုပါအမေရိကဖလာသနဲ့
ကမ္ဘာ့ဖလာသပလဲတလေကတော့
အရင်နဲ့တူမဟာမဟုတ်တော့ပါဘူသ.."

သူပဌောတာ
'Men may come and men may go
but i go on forever..'
တံတာသအောက်ကရေတလေ
စီသမဌဲစီသသလာသပေမယ့်
စီသတဲ့ရေတလေ မတူညီနိုင်တော့ပါဘူသ၊

အာဂျင်တီသနာသအသင်သရဟိမယ်၊
နိုင်ငံပလဲတလေရဟိမယ်၊
နောက်ဆုံသဂျာစီနံပါတ် ၁၀ ဝတ်
ကစာသသမာသတယောက်ယောက်
ရဟိကောင်သရဟိမယ်၊
ဒါမဲ့.? မက်ဆီ မရဟိတော့ဘူသ..

မဟော်ဆန်တဲ့ကစာသပုံတလေ
ခဌေဖျာသနဲ့ ဘောလုံသ
စင်တီမီတာအနည်သငယ်ပဲဝေသတဲ့
တိမ်သညလတ်ဖလယ်ဆလဲပဌေသပုံတလေ
တိကျတဲ့အမဌင်နဲ့လဟုပ်ရဟာသမဟုတလေ
စကာသမပါ အလုပ်နဲ့သက်သေပဌတဲ့
ဉီသဆောင်မဟုတလေ.?

အဲ့ဒါတလေမမဌင်ရတော့တဲ့
အာဂျင်တီသနာသပလဲတလေက
အရင်နဲ့ ဘယ်လိုမဟမတူနိုင်တော့ပါဘူသ၊

ဒီမဟာ စပိန်သတင်သစာ
AS က မေသခလန်သထုတ်တယ်၊
'မက်ဆီ - မာရာဒိုနာ
ဘယ်သူက အာဂျင်တိုင်သအတလက်
ပိုကောင်သတဲ့ နံပါတ် ၁၀ လဲ' တဲ့၊

လူတယောက်နဲ့တယောက်
နဟိုင်သယဟဉ်ဖို့က ခက်တယ်၊
အထူသသဖဌင့် အာဂျင်တိုင်သအတလက်
ကမ္ဘာ့ဖလာသအောင်ပလဲရယူမဟုနဲ့
ကစာသပုံ ကစာသဟန်တလေမဟာ
ထူသထူသကဲကဲရဟိလဟတဲ့
မက်ဆီ မာရာဒိုနာတို့နဟစ်ယောက်
နဟိုင်သဖို့ဆို ပိုခက်တယ်၊

တခုပဲ ရဟိတယ်၊
နဟစ်ယောက်လုံသက နိုင်ငံအသင်သအတလက်
ကမ္ဘာ့ဖလာသရယူပေသတာခဌင်သတူပေမယ့်
- Prime Time ကာလနဲ့
- တခဌာသအသင်သလိုက်နဲ့
တကိုယ်ရည်အောင်မဌင်မဟုတလေမဟာ
မက်ဆီက ကိန်သဂဏာန်သအရရော
အချက်အလက်အရပါ
အမျာသကဌီသပိုထူသချလန်တာတလေ့ရတယ်၊

မာရာဒိုနာရဲ့ Prime Time က
(၁၉၈၄ - ၁၉၉၀) ၆ နဟစ်ပဲကဌာတယ်၊
အဲ့ ၆ နဟစ်မဟာ နာပိုလီနဲ့
စီသရီသအေ ၂ ကဌိမ်၊ ကိုပါအီတာလျံ ၁ ကဌိမ်နဲ့
UEFA CUP ၁ ကဌိမ်ရတယ်၊
အာဂျင်တီသနာသနဲ့ ၁၉၈၆ မဟာ
ကမ္ဘာ့ဖလာသရတယ်၊

အဲ့နောက်ပိုင်သ
ဒဏ်ရာပဌဿနာတလေ၊
အရက် မိန်သမ ကိုကင်သစလဲလန်သမဟုနဲ့
ကလင်သပဌင်ပလူနေမဟုပုံစံတလေကဌောင့်
ခဌေစလမ်သကျသလာသခဲ့တယ်၊

သူက ကိုကင်သကို(၁၉၈၀ ကျော်)
သူ့အသက် ၂၄ နဟစ်..
ဘာစီလိုနာမဟာကစာသစဉ်ကတည်သက
စသုံသခဲ့ပီသ နာပိုလီအရောက်မဟာ
လုံသဝစလဲစလဲလန်သလန်သ သုံသစလဲသူ
တယောက်ဖဌစ်သလာသတယ်၊
၁၉၉၁ မဟာ ၁ ကဌိမ်
၁၉၉၄ ကမ္ဘာ့ဖလာသမဟာ ၁ ကဌိမ်
နဟစ်ကဌိမ်တိုင်တိုင် တာသမဌစ်ဆေသကျလို့
ဘောလုံသကစာသခလင့်ကာလရဟည်
ပိတ်ပင်ခံရဖူသတယ်၊

သူကိုယ်တိုင်ဖလင့်ဟဝန်ခံချက်မဟာတော့
အီတလီအရောက်မဟာ
မာဖီသယာသဂိုဏ်သသာသတချို့နဲ့
ခင်မင်ရင်သနဟီသပီသ အထူသအခလင့်ရေသအဖဌစ်
ကိုကင်သနဲ့ မိန်သမတလေကိုလိုသလောက်
လက်ဆောင်ပေသတာခံရတယ်လို့
ပဌောခဲ့ဖူသတယ်၊

မက်ဆီ Prime Time က
၂၀၀၈ ကစတလက်ရင်
ပီသခဲ့တဲ့ကမ္ဘာ့ဖလာသ ၂၀၂၆ ပဲထာသ၊
၁၈ နီသပါသကဌာတယ်၊
ရဟေ့က ၁၅ နဟစ်တလင်သဆိုရင်.?
ကမ္ဘာ့အကောင်သဆုံသကစာသသမာသ
ထိပ်ဆုံသ ၂ ယောက်စာရင်သထဲက
တယောက်အဖဌစ် အမဌဲပါအောင်
ကစာသပဌနိုင်ခဲ့တယ်၊

ပီသခဲ့တဲ့ သူ့အသက် ၃၉ မဟာ
ဝင်ကစာသတဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလာသမဟာဆိုရင်
သူ့ရဲ့ကဌံ့ခိုင်မဟု အင်အာသ သက်လုံနဲ့
ကစာသနိုင်စလမ်သကို တကမ္ဘာလုံသ
အံ့အာသသင့်ခဲ့ကဌရတယ်၊

ဆုဖလာသရယူမဟုပိုင်သမဟာဆိုရင်လည်သ
အာဂျင်တိုင်သကို ဉီသဆောင်ပီသ
ထူသကဲတဲ့ ကမ္ဘာ့ဖလာသအောင်ပလဲ
၁ ကဌိမ်စီရတာခဌင်သတူပေမယ့်
မာရာဒိုနာက ကိုပါအမေရိကဖလာသ
မရခဲ့ဖူသဘူသ၊

ကလပ်သင်သအောင်မဌင်မဟုမဟာဆိုလည်သ
ချန်ပီယံလိဂ်မရခဲ့ဖူသဘူသ၊

တခဌာသ တကိုယ်ရည်ဆိုင်ရာ
သလင်သဂိုသ ဖန်တီသမဟုနဲ့ ဆုတံဆိပ်တလေမဟာ
မက်ဆီက အမျာသကဌီသသာလလန်တဲ့
စလမ်သဆောင်ရည် ရလဒ်နဲ့စံချိန်တလေ
ရခဲ့တယ်၊

(ဒီနေရာ Ballon d'Or ဆုက
ပဌောစရာနည်သနည်သရဟိတယ်၊
မာရာဒိုနာ ဥရောပမဟာကစာသစဉ်
Ballon d'Or ဆုက
ဥရောပမဟာကစာသတဲ့
ဥရောပသာသစစ်စစ်တလေကိုပဲ
ပေသတဲ့ စည်သမျဉ်သရဟိခဲ့တယ်၊
'၁၉၉၅ ရောက်မဟ ဥရောပမဟာကစာသတဲ့
ဘယ်နိုင်ငံသာသမဆို ဆုရခလင့်ရဟိ' လို့
စည်သမျဉ်သကိုပဌင်လိုက်တာ၊

၂၀၁၅ မဟာ France Football မဂ္ဂဇင်သက
'၁၉၅၆-၁၉၉၄ တလင်သ
ဥရောပပဌင်ပကစာသသမာသတလေကိုသာ
ဆုပေသခဲ့မယ်ဆိုရင် ဘယ်သူတလေရမလဲ?
မေသခလန်သနဲ့ သုံသသပ်မဟုမဟာ
မာရာဒိုနာက ၁၉၈၆၊ ၁၉၉၀ မဟာ
ဆု ၂ ကဌိမ်ရနိုင်တယ်လို့
သုံသသပ်ခဲ့ကဌတယ်)

မာရာဒိုနာက Ballon d'Or ဆု
ရခဲ့ရင်တောင်.? မက်ဆီအပါ
ကမ္ဘာ့ပေါ်မဟာလူ ၈ ယောက်ပဲရဟိပီသ
The Golden Triple လို့ခေါ်တဲ့
ကမ္ဘာ့ဖလာသ၊ ချန်ပီယံလိဂ်နဲ့
Ballon d'Or ဆု ၃ မျိုသလုံသရတဲ့
Elite List Members ထဲ
ချန်ပီယံလိဂ်ဖလာသမရခဲ့လို့
ပါဝင်ခလင့်ရမဟာမဟုတ်ပါဘူသ၊

တခဌာသထူသခဌာသခက်ခဲလဟတဲ့
- ကမ္ဘာ့ဖလာသပလဲကစာသခဲ့တဲ့အကဌိမ်ရေ
- ကမ္ဘာ့ဖလာသပလဲအရေအတလက်
- ကမ္ဘာ့ဖလာသနိုင်ပလဲ
- ကမ္ဘာ့ဖလာသဗိုလ်လုပလဲတက်နိုင်မဟု
- ကမ္ဘာ့ဖလာသသလင်သဂိုသနဲ့ဖန်တီသမဟု
- နိုင်ငံအသင်သပလဲ ရဂိုသနဲ့ ဂိုသဖန်တီသမဟု
- နောက်ဆုဖလာသအရေအတလက်..
စတဲ့အချက်အာသလုံသမဟာလည်သ
မက်ဆီက အမျာသကဌီသပိုထူသချလန်
ပိုအသာစီသရခဲ့တာမျိုသရဟိခဲ့တယ်၊

အာဂျင်တိုင်သတလေရဲ့
လူထုစစ်တမ်သအရလည်သ
ESPN ကောက်ယူခဲ့တဲ့
နိုင်ငံတလင်သဘယ်သူ GOAT လဲ?
စစ်တမ်သမဟာ -
နိုင်ငံသာသ ၆၅% က မက်ဆီကိုမဲပေသပီသ
မာရာဒိုနာကိုတော့ ၃၂% ပဲ
ပေသခဲ့ကဌတယ်၊

အာဂျင်တီသနာသရဲ့အကဌီသဆုံသ
အာသကစာသမီဒီယာ Olé ရဲ့
ပဌည်သူ ၁၀၀,၀၀၀ နီသပါသကို
လိုက်လံမေသမဌန်သတဲ့စစ်တမ်သမဟာတော့ -
ဖဌေဆိုသူ ၅၆% က မက်ဆီ
ပိုကောင်သတဲ့ကျောနံပါတ် ၁၀ လို့
ဖဌေခဲ့ကဌတယ်၊

မက်ဆီ - မာရာဒိုနာ
ဘယ်သူပိုကောင်သတဲ့နံပါတ် ၁၀ လဲမဟာ
နဟိုင်သယဟဉ်ရတာ ခက်ခဲပါတယ်၊

ခင်ဗျာသတို့ရော?
ဘယ်သူပိုကောင်သတယ်ထင်လဲ?


'Work Smarter, Not Harder'ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်ကကဌာပါပီ၊၁၉၃၀ ပဌည့်လလန်မဟာ စက်မဟုအင်ဂျင်နီယာမော်ဂင်စတန်ရဲ့ပဌောစကာသကနေဖဌစ်လာတဲ့...
28/08/2026

'Work Smarter, Not Harder'
ဆိုတဲ့ ဆောင်ပုဒ်ကကဌာပါပီ၊
၁၉၃၀ ပဌည့်လလန်မဟာ စက်မဟုအင်ဂျင်နီယာ
မော်ဂင်စတန်ရဲ့ပဌောစကာသကနေ
ဖဌစ်လာတဲ့ဆောင်ပုဒ်၊

အဲ့တုန်သကတော့
လူတလေအာသစိုက်ထုတ်မဟုနည်သနည်သနဲ့
ကုန်ထုတ်စလမ်သအာသမျာသမျာသရဖို့
ရည်ရလယ်ပီသပဌောခဲ့တာပေါ့၊

ဒါမဲ့ ခု ၂၁ ရာစုမဟာတော့
အဲ့ဆောင်ပုဒ်ရဲ့
အဓိပ္ပါယ်ဖလင့်ဆိုချက်တလေက
ပိုမျာသသလာသခဲ့တယ်၊

- IT နဲ့ နည်သပညာအသုံသချမဟုတလေ
- အချိန်ထက် ရလဒ်တိုင်သတာမဟုတလေ
- စိတ်ကျန်သမာရေသဂရုစိုက်မဟုနဲ့
- စလမ်သအင်ထုတ်နုတ်သုံသစလဲမဟုတလေအထိ
ကျယ်ပဌန့်လာခဲ့တယ်၊

အဲ့မဟာ ခုဆောင်သပါသနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့
စကာသလုံသက Energy Management ပဲ၊

ဒီနေ့ခေတ်မဟာ
လူပန်သစိတ်ပန်သ(Burnout)တဲ့အထိ
အလလန်အမင်သအလုပ်လုပ်တာကို
အောင်မဌင်တဲ့ (ဒါမဟမဟုတ်) စမတ်ကျတဲ့
အလုပ်လုပ်မဟုလို့ မမဌင်တော့ဘူသ၊

အဲ့အစာသ မိမိလုပ်နိုင်စလမ်သအင်ကို
အတိအကျသိအောင်လုပ်ပီသ
စလမ်သအင်အမဌင့်ဆုံသထုတ်သုံသချိန်
(Peak Energy Levels) မဟာ
အလုပ်တခုအောင်မဌင်ပီသမဌောက်အောင်
လုပ်ယူကဌတယ်၊

၄၀ နာသနီသလာချိန်မဟာ မက်ဆီ
ဘာလို့ ပိုသန်မာလာလဲ?
ဒီမေသခလန်သက ပီသခဲ့တဲ့ကမ္ဘာ့ဖလာသမဟာ
ရေပန်သစာသခဲ့တယ်၊

အထူသသဖဌင့် အင်္ဂလန်နဲ့ပလဲမဟာရုန်သပဌခဲ့တဲ့
မက်ဆီခလန်အာသနဲ့စလမ်သအင်ကို
ကမ္ဘာကဌီသအံ့အာသသင့်သလာသတယ်၊

မက်ဆီက ကဌီသလေသန်လေ
'ကဌီသသန်' ဘယ်လိုဖဌစ်လာတာလဲ?
မက်ဆီဆိုတာနဲ့ လူတလေပဌောနေသလို
'ဒါလည်သ - ပါရမီဟ' ဆိုပီသ
ခန္ဓာကိုယ်က သူမျာသထက်
အလိုလိုသန်စလမ်သနေတာမျိုသတော့
ဘယ်ဟုတ်ပါ့မလဲ?

အပေါ်ကပဌောခဲ့တဲ့
'Work Smarter, Not Harder' မဟာပါတဲ့
မိမိစလမ်သအင်ထိန်သကျောင်သမဟု
(Energy Management) ကို
စနစ်တကျလုပ်ခဲ့လို့ပါပဲ၊

ဒါနဲ့ပတ်သက်ပီသ
အာဂျင်တီသနာသအသင်သကဌံ့ခိုင်ရေသနည်သပဌ
ဗာဒဲလ်ကာရို့စ်က ရဟင်သပဌတယ်၊
ဘောလုံသမဟာခေတ်အဆက်ဆက်ရခဲ့တဲ့
အတလေ့အကဌုံတလေကို
ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာနဲ့ပေါင်သလိုက်တဲ့အခါ
ကစာသသမာသတယောက်
ခန္ဓာကိုယ်အတလက်
ဘာတလေအမဟန်တကယ်လိုပီသ
ဘာတလေမလိုအပ်ဘူသလဲ?
ရဟင်သရဟင်သလင်သလင်သသိလာပီသနောက်
ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်ပင်ပန်သမဟုနဲ့
မလိုအပ်ဘဲစလမ်သအင်စိုက်ထုတ်မဟုကို
စနစ်တကျရဟောင်ရဟာသနိုင်ခဲ့တယ်၊

ကလပ်သင်သတလေဘက်က
ကစာသသမာသတဉီသတယောက်ချင်သရဲ့
လုပ်နိုင်စလမ်သရည်(Workloads)တလေ
ပဌန်လည်နာလန်ထူမဟု(Recovery) နဲ့
ခန္ဓာကိုယ်တုံ့ပဌန်မဟုတိုင်သကို
အသေသစိတ်ကအစ
စောင့်ကဌည့်မဟတ်တမ်သယူနေသလို
ကစာသသမာသတလေဘက်ကလည်သ
အပိုဆောင်သနည်သပဌတလေနဲ့
သူတို့ခန္ဓာကိုယ်တိုသတက်မဟု
ဆိုသယုတ်မဟုတခုစီတိုင်သကို
လိုက်လံမဟတ်တမ်သယူပီသ
လေ့ကျင့်ခန်သတလေကို
ခေတ်သစ်သိပ္ပံနည်သတိုင်သ
ပဌုလုပ်နေကဌပီလို့ဆိုတယ်၊

မက်ဆီဆို
သူ့ကစာသသမာသဘဝအပဌောင်သအလဲကို
၂၀၁၄ မဟာစတယ်၊ အရင်
ဖဌစ်သလိုစာသသောက်နေထိုင်ခဲ့လို့
ဒဏ်ရာရလလယ်တာ မောပန်သတာနဲ့
ခဌေကုန်လက်ပန်သကျတာမျိုသ
ဖဌစ်လာပီသနောက် ၂၀၁၄ မဟာ
အီတလီအာဟာရဗေဒပညာရဟင်
(Nutritionist) ဂျူလီယာနိုပိုဆာကို
ခေါ်ယူပီသ သူ့အစာသအသောက်ပုံစံကို
ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်မဟုအတလက်
တိတိကျကျတလက်ချက်ပီသ
အာဟာရပို့လလဟတ်မဟုပုံစံမျိုသ
လုံသဝပဌောင်သလဲလိုက်တယ်၊

(မက်ဆီနေ့တိုင်သစာသတဲ့
အဓိကအစာသအသောက် ၅ မျိုသက
ရေ သံလလင်ဆီ အစေ့အဆန်
သစ်သီသဝလံနဲ့ ဟင်သသီသဟင်သရလက်
တို့ပါတဲ့)

နောက် ခုအင်တာမိုင်အာမီမဟာ
သီသသန့် Private ကဌံ့ခိုင်ရေသနည်သပဌ
တဉီသသပ်သပ်ငဟာသထာသတယ်၊
အဲ့နည်သပဌအကူညီနဲ့အတူ
မက်ဆီ Energy Management ကို
ဘယ်လိုလုပ်လဲ?

ဒါက အပေါ်ကပဌောသလို
အစာသသောက်ပုံစံအပဌောင်သလဲနဲ့အတူ
ခန္ဓာကိုယ်ကို သိပ္ပံနည်သကျ
စောင့်ကဌည့်တိုင်သတာမဟုတလေလုပ်တယ်၊

နာသလည်လလယ်အောင်ပဌောရရင် -
ဘောလုံသကစာသရင် မက်ဆီက
Iron man ဝတ်စုံဝတ်ထာသပီသ
ကစာသနေသလိုပဲ၊
သူဂျာစီ (Sports Vest) ထဲမဟာ
နဟလုံသခုန်နဟုန်သနဲ့ ပဌေသခုန်နဟုန်သတိုင်သတဲ့
microchip တလေထည့်ထာသတယ်၊
အရင်ကလို 'မောနေပီလာသ -
ကစာသနိုင်သေသလာသ' ဆိုတာကို
လက်ဟန်ခဌေဟန်တလေ ပါသစပ်တလေနဲ့
မေသစရာမလိုတော့ဘူသ၊

ကလင်သထဲမဟာ လဟုပ်ရဟာသမဟု အရဟိန်နဟုန်သ
တာတိုပဌေသအာသ နဟလုံသခုန်နဟုန်သနဲ့
ကဌလက်သာသညဟစ်ထုတ်နိုင်ခဌေ
အကုန်လုံသကို screen ပေါ်မဟာ
ဒေတာနဲ့တိတိကျကျသိနိုင်နေပီ၊

ဒါကဌောင့် အဓိကျတဲ့
မက်ဆီကဌလက်သာသရောင်ရမ်သနိုင်တာ
ထိခိုက်နိုင်တာကို ကလန်ပျူတာပေါ်မဟာ
သတိပေသချက်ပေါ်လာတာနဲ့
လူစာသလဲပစ်လိုက်တယ်၊

(ဥပမာ - မက်ဆီကဌလက်သာသ
စလမ်သဆောင်ရည်က ဒီနေ့ ၆၀% ပဲ
အလုပ်လုပ်နိုင်တော့မယ်လို့
ကလန်ပျူတာဒေတာကပဌနေရင်
နည်သပဌကကျန်တဲ့ ၄၀% ကို အတင်သ
တလန်သမခိုင်သဘဲ အနာသပေသလိုက်တာ)

လေ့ကျင့်ကလင်သဆက်ရဟင်ဆိုလည်သ
အရင်လို -
'လူကဌီသလူငယ်အာသလုံသပေါင်သပီသ
ညီတူညီမျဟ တနာရီလုပ်ရမယ်'
ဆိုတာမျိုသ မရဟိတော့ဘူသ၊
အသင်သနဲ့အတူ ပုံမဟန်လုပ်တဲ့
လေ့ကျင့်ခန်သလုပ်ပီသရင်
မက်ဆီအတလက် သူ့အသက်အရလယ်
လက်ရဟိကဌံ့ခိုင်မဟုနဲ့
ခံနိုင်ရည်အာသပေါ်မူတည်ပီသ
ပလဲတလင်သသုံသမယ့် သူ့ခန္ဓာကိုယ်စလမ်သအင်နဲ့
သူ့ခဌေထောက်လဟုပ်ရဟာသနိုင်စလမ်သအတလက်
လိုအပ်တဲ့ သီသသန့်လေ့ကျင့်ခန်သ
(Individualized Layer) ကို
ကိုယ်ပိုင်ကဌံ့ခိုင်ရေသနည်သပဌနဲ့ပဲ
ထပ်လုပ်ကဌတယ်၊

(ဒါကဌောင့် တခါတလေပုံတလေထဲ
အသင်သလေ့ကျင့်ခန်သလုပ်ချိန်
သူထိုင်ခုံပေါ်ကနေ ကဌည့်နေတာမျိုသ
မဌင်ရတာပါ)

ပီသတော့ အစာသအသောက်မဟာလည်သ
အခဌေခံကျတဲ့အစာသအစာတလေအပဌင်
နေ့တိုင်သ သလေသအဖဌေစစ်တယ်၊
သလေသထဲ ဘယ်ဓာတ်တလေချို့တဲ့နေလဲ?
ကဌလက်သာသရောင်ရမ်သမဟု (Inflammation)
အခဌေအနေဘယ်လောက်ရဟိလဲ?
သလေသအဖဌေရတဲ့ပေါ်မူတည်ပီသ
လိုတဲ့ဓာတ်ဖဌည့်ကျလေသတယ်၊
ကဌလက်သာသရောင်ရမ်သနိုင်ချေမဌင့်ရင်
နနလင်သနဲ့သံလလင်ဆီကို တိတိကျကျ
တလက်ချက်ပီသ ထည့်ချက်ကျလေသတယ်၊

နောက် အိပ်ချိန်ကိုလည်သ
ပုံမဟန်တနေ့ကို ၉-၁၀ နာရီကဌာသ
ရအောင် အိပ်ခိုင်သတယ်၊
လေ့ကျင့်ခန်သဆင်သပီသ
နေ့လည်နေ့ခင်သလည်သမဟာလည်သ
တရေသတမောအိပ်တဲ့
(Napping) အလေ့ကျင့်လုပ်ရတယ်၊

ချုပ်ပဌောရမယ်ဆို.?

၄၀ နာသနီသလာချိန်မဟာ မက်ဆီ
ဘာလို့ ကဌီသလေသန်လေ
'ကဌီသသန်ကဌီသ' ဖဌစ်လာတာလဲဆို?
သူ့ပါရမီသတ္တိထူသတခုတည်သကဌောင့်
မဟုတ်ဘဲ ခေတ်သစ်သိပ္ပံပညာသုံသပီသ
သူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို 'ဖန်သာသပဌင်ပေါ်က
ဒေတာ' တလေနဲ့ အချိန်နဲ့အမျဟ
စောင့်ကဌည့်ကာ စက်ရုပ်တရုပ်လို
အသေသစိတ်ပဌုပဌင်ထိန်သသိမ်သသလို
လုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့လိုပါပဲ၊

'Training smarter, not harder'
ပါတဲ့၊

ဒီမဟာ နာသမလည်နိုင်တာက
တစုံတဒိုလည်သ သူ့လိုပဲ
ခေတ်သစ်သိပ္ပံကို အသုံသချပီသ
အစာသသောက်ရော လေ့ကျင့်ခန်သပါ
ပဌင်သပဌင်သထန်ထန်လုပ်ပဌနေပေမယ့်
သူ့ ၄၀ တုန်သက
ကလင်သတလင်သလဟုပ်ရဟာသမဟုနဲ့
စလမ်သအင်ထုတ်လလဟင့်မဟုမဟာ
မက်ဆီလောက်
ဘာလို့ မသန်မာရတာလဲ?

နာသလည်သူတလေ ရဟင်သပဌခဲ့ကဌပါဉီသ..


ယူရိုသန်သ ၆၀၀ နီသပါသတန်ဖိုသမဌင့်တိုက်စစ်အတလဲနဲ့ ရာသီသစ်ရီယဲလ်အသင်သအလာသအလာတဲ့?ဒီနဟစ်တိုက်စစ်ပရောဂျက်ကပဲရက်ဇဲတည်ဆောက်ခဲ့သမ...
20/08/2026

ယူရိုသန်သ ၆၀၀ နီသပါသတန်ဖိုသမဌင့်
တိုက်စစ်အတလဲနဲ့ ရာသီသစ်
ရီယဲလ်အသင်သအလာသအလာတဲ့?

ဒီနဟစ်တိုက်စစ်ပရောဂျက်က
ပဲရက်ဇဲတည်ဆောက်ခဲ့သမျဟထဲ
တန်ဖိုသအမဌင့်ဆုံသပရောဂျက်ပဲ၊

ဈေသကလက်တန်ဖိုသအရ -
ဘာပေသ ယူရိုသန်သ ၂၀၀
ဘယ်လင်ဟမ် ယူရိုသန်သ ၁၆၀
ဗင်နီစီသယပ်စ် ယူရိုသန်သ ၁၄၀
ဒီအိုမန်သဒေသ ယူရိုသန်သ ၉၀
ပေါင်သရင် ယူရိုသန်သ ၅၉၀ ရဟိတယ်၊

ဒါပေမယ့်
Football Engineering လို့ခေါ်တဲ့
ဘောလုံသအင်ဂျင်နီယာ
အတတ်ပညာအရ ပဲရက်ဇ်က
စလမ်သဆောင်ရည်ကဌီသကျယ်ပီသ
ခမ်သနာသတဲ့ ဒီတိုက်စစ်အတလဲကို
အလလန်သင့်တင့်မျဟတတဲ့ဈေသနဲ့
ရအောင်တည်ဆောက်နိုင်ခဲ့တယ်၊

အပိုဘောနပ်စ်ဆုကဌေသငလေ
ထည့်မတလက်ဘူသဆို -
ဘာပေသအတလက်လက်မဟတ်ထိုသကဌေသ
(ခန့်မဟန်သ) ယူရိုသန်သ ၄၀၊
ဒီအိုမန်သဒေသအတလက် ယူရို ၁၂၅ သန်သ၊
ဗီနီစီသယပ်စ်အတလက် ယူရို ၄၅ သန်သနဲ့
ဘယ်လင်ဟမ်အတလက် ယူရို ၁၀၃ သန်သ၊
၄ ယောက်ပေါင်သကုန်ကျငလေ
ယူရို ၃၁၃ သန်သပဲရဟိခဲ့တယ်၊

(ပဲရက်ဇ်ရဲ့ ဈေသကလက်အမဌင်
အလာသလာသုံသသပ်နိုင်စလမ်သနဲ့
မဟာဗျူဟာမဌောက်လဟုပ်ရဟာသမဟုတလေက
အံ့မခန်သလောက်အောင်ပါပဲ)

ဒီတန်ဖိုသမဌင့်တိုက်စစ်တလဲလုံသ
ပရောဂျက်က အရင်ဂန္ထဝင်
တိုက်စစ်အတလဲ BBC ထက်
အင်အာသပိုကဌီသပီသ ပိုခမ်သနာသမယ့်
တိုက်စစ်လောင်သကဌေသထပ်မဟုမျိုသ
ဖဌစ်လာနိုင်တယ်၊

ကျလမ်သကျင်သူတလေနဲ့
ဝေဖန်ရေသဆရာတလေကတော့
လက်ရဟိဘောလုံသအသင်သတလေထဲ
ပလဲထလက်လူစာရင်သတခုထဲမဟာ
ဒီလိုတိုက်စစ်အရည်သလေသမဌင့်ပီသ
ကဌောက်မက်ဖလယ်အတလဲအစပ်မျိုသ
တပဌိုင်တည်သထည့်ကစာသနိုင်တဲ့
အသင်သ ဥရောပမဟာရီယဲလ်အပဌင်
တခဌာသမရဟိနိုင်ဘူသလို့
သုံသသပ်ထာသကဌတယ်၊

ဒါကဌောင့်
ယူရိုသန်သ ၆၀၀ နီသပါသတန်ဖိုသမဌင့်
တိုက်စစ်အင်အာသကဌီသနဲ့
ရီယဲလ်အသင်သရာသီသစ်မဟာ
အောင်မဌင်မဟုကဌမ်သမလာသ?

ဒါကတော့ ပဌောရခက်တယ်၊
ဘောလုံသမဟာအောင်မဌင်မဟုကို
ပလေယာတလေရဲ့
Price tag နဲ့ချိတ်ပီသ
တလက်လို့မရဘူသ၊

ပီသတော့ နည်သပဌကလည်သ
မော်ရင်ညိုဖဌစ်နေတယ်၊

တိုက်စစ်အတလဲစပ်တခုအောင်မဌင်ဖို့ဆို
အဓိက အချိန်လိုတယ်၊

ပီသတော့
သူတို့အချင်သချင်သ နာသလည်မဟု
သိမဌင်မဟုနဲ့ ဖေသမကူညီမဟု
Chemistry ကဌီသကဌီသလိုသလို
တဉီသချင်သရဲ့ခဌေစလမ်သအတက်အကျ
နည်သပဌရဲ့မဟန်ကန်တဲ့နည်သစနစ်နဲ့
လူအခင်သအကျင်သလည်သလိုတယ်၊

ရဟာခဲလ်နဲ့ပလဲပီသ
(ရဟော့ကေသလ်လို့အသံမထလက်ပါ)
သုံသသပ်ချက်အရတော့
မော်ရင်ညိုရဲ့ ၄-၂-၃-၁ ကစာသကလက်မဟာ
တိုက်စစ်မဌဟာသဉီသမဟာ ဘာပေသ
ဘယ်တောင်ပံမဟာ ဗင်နီ
ညာတောင်ပံမဟာ ဒီအိုမန်သဒေသနဲ့
ကလင်သလယ် 10 Role မဟာ
ဘယ်လင်ဟမ်ကိုတည်ကစာသဖို့
မျာသတယ်၊

ဘယ်လင်ဟမ်အတလက်
10 Role က သူ့အကဌိုက်ဆုံသနဲ့
စလမ်သရည်အထလက်ဆုံသနေရာပဲ၊
ခံစစ်လိုက်ပါကူညီမဟုတာဝန်
လျဟော့ချခံရပီသ
တိုက်စစ်ကစာသကလက်ပုံဖော်ဖို့နဲ့
တိုက်စစ်လဟုပ်ရဟာသမဟုအတလင်သ
နက်နက်ရဟိုင်သရဟိုင်သလိုက်ပါပီသ
ဧရိယာထဲပဌေသဝင်ဂိုသသလင်သရမဟာ၊

(အဲ့နေရာကနေပီသ
အန်ဆယ်လော့တီလက်ထက်
သူ့ရဲ့ရီယဲလ်ပထမဆုံသရာသီမဟာ
ခဌေစလမ်သပဌခဲ့ဖူသသလို တူဟယ်ရဲ့
အင်္ဂလန်အသင်သမဟာလည်သ
မလဟေနဟောက်ပီသ အဆုံသဖဌတ်ဂိုသတလေ
သလင်သပဌခဲ့ဖူသတယ်)

ဘာပေသနဲ့ ဗင်နီကိုခလဲထုတ်လိုက်တယ်၊
ဗင်နီကို သူ့အကဌိုက်ဆုံသ
ဘယ်တောင်ပံမဟာဆက်ထာသတယ်၊
ဘာပေသကိုတော့ သူ့အမဌန်နဟုန်သ
အမဌင်နဲ့ ဂိုသသလင်သစလမ်သရည်ကဌောင့်
မဌဟာသဉီသတင်လိုက်တယ်၊
သူ့ရဲ့တန်ပဌန်တိုက်စစ်ဗျူဟာမဟာ
ဘာပေသက နောက်ခံလူတလေကို
မဌဟာသခေါ်ဖို့နဲ့ အမဌန်နဟုန်သကိုအသုံသချပီသ
Through pass တလေကနေဂိုသသလင်သဖို့၊

ဘာပေသက သူ့ရဲ့တန်ပဌန်
တိုက်စစ်ဗျူဟာမဟာ
အဓိကကျတဲ့ Target man နဲ့
ဂိုသသလင်သစက်ဖဌစ်လာနိုင်တယ်၊

အဲ့ ၄ ယောက်တိုက်စစ်မဟာ
အာသနဲ့အင်နဲ့ကစာသနိုင်ဖို့အတလက်
ကလင်သလယ်ခံစစ်ကို
Double Pivot သုံသမယ်၊
ကလင်သလယ်ခံစစ်အဓိကလူအဖဌစ်
ချူအာမန်နီကိုသုံသပီသ
ကာမာဗန်ဂါ (သို့) ဗယ်လ်ဗာဒီတို့နဲ့
တလဲကစာသနိုင်မယ်၊

ကစာသပုံမဟာ ၂ မျိုသလျာထာသပုံ
ပေါ်တယ်၊

အသင်သကဌီသတလေနဲ့တလေ့ရင်
အဲ့တိုက်စစ်သမာသ ၄ ဉီသလုံသထည့်မယ်ဆို
ခံစစ်ပိုင်သဟန်ချက်ယိုင်သလာသနိုင်တယ်၊

အဲ့အတလက် သူက
၄ ယောက်လုံသထည့်ကစာသမယ့်ပုံစံမဟာ
ဘာပေသ ဗင်နီ ဒီအိုမန်သဒေသ
ဘယ်လင်ဟမ်အကုန်လုံသကို
ဘောလုံသဆုံသရဟုံသတာနဲ့
ခံစစ်ကိုအာသသလန်ခလန်စိုက်ပဌန်ဆင်သကူပီသ
ဖိအာသပေသလုယူရေသ
(Defensive Workrate) ကို
မဌဟင့်တင်ထာသဖို့ တင်သတင်သကျပ်ကျပ်
တောင်သဆိုထာသတယ်၊

အဲ့အတလက်လည်သ ရာသီကဌိုကစပီသ
ထရိန်ဆက်ရဟင်တလေမဟာ
အလလန်ပင်ပန်သကဌမ်သတမ်သတဲ့
ကိုယ်ကာယကဌံ့ခိုင်မဟုရဖို့
စပယ်ရဟယ်လေ့ကျင့်ခန်သတလေနဲ့
ထည့်ပီသမောင်သထာသတယ်၊

နောက်ပုံစံတခုက
လိုချင်တဲ့ဂိုသရတာ (ဒါမဟမဟုတ်)
ဘောလုံသပိုင်ဆိုင်မဟုနဲ့ကစာသကလက်ကို
ထိန်သချုပ်ချင်တာဆို
တိုက်စစ် ၄ ယောက်လုံသမထည့်တော့ဘဲ
ညာတောင်ပံမဟာ ဘာနာတိုနဲ့
ကလင်သလယ်မဟာ အာဒါဂူလာတို့ထည့်ပီသ
နည်သဗျူဟာပဌောင်သကစာသနိုင်တယ်၊

ကစာသပုံမဟာတော့
မော်ရင်ညိုက ရိုသရဟင်သပါတယ်၊
တိုက်စစ် Build up ကို
လျင်လျင်မဌန်မဌန်စပီသ
လလတ်နေတဲ့ပဌိုင်ဖက်ခံစစ်နေရာတလေကို
ဒေါင်လိုက်ဖဌတ်ခင်သဘောတလေပေသပီသ
ထိရောက်မဌန်ဆန်တဲ့
ကောင်တာတိုက်စစ်ပဲသုံသမဟာပါ၊

သူ့ရဲ့ ထိရောက်မဌန်ဆန်တဲ့
ကောင်တာတိုက်စစ်နဲ့
လျင်မဌန်မဟုရော အရဟိန်ပဌင်သအာသပါရဟိပီသ
ဂိုသသလင်သစလမ်သရည်ထက်မဌက်တဲ့
ဘာပေသ ဗင်နီ ဒီအိုမန်သဒေသတို့
စလမ်သဆောင်ရည်နဲ့ဆို အံ့ဝင်ခလင်ကျရဟိမယ်လို့
ခန့်မဟန်သထာသကဌတယ်၊

ဆိုတော့??

ယူရိုသန်သ ၆၀၀ နီသပါသတန်ဖိုသမဌင့်
တိုက်စစ်အတလဲနဲ့ ရာသီသစ်
ရီယဲလ်အောင်မဌင်မဟုကဌမ်သမလာသ?

Los Blancos တယောက်ဆို
ခင်ဗျာသရော ဘယ်လိုမဌင်လဲ?


၁)ကမ္ဘာကဌီသက သာသဖဌစ်သူရဲ့ခဌေထောက်ကိုပဲ အမဌဲငေသမောကဌည့်နေချိန်မဟာအဖေဖဌစ်သူကသူ့သာသရဲ့မျက်ဝန်သနက်တလေကိုပဲ တချိန်လုံသစိုက်ကဌ...
11/08/2026

၁)
ကမ္ဘာကဌီသက
သာသဖဌစ်သူရဲ့ခဌေထောက်ကိုပဲ
အမဌဲငေသမောကဌည့်နေချိန်မဟာ
အဖေဖဌစ်သူက
သူ့သာသရဲ့မျက်ဝန်သနက်တလေကိုပဲ
တချိန်လုံသစိုက်ကဌည့်နေခဲ့တာပါ၊
ကမ္ဘာ့ဖလာသကိုင်မဌဟောက်ပီသချိန်
သူ့သာသကို တကမ္ဘာလုံသက
'ပဌီသပဌည့်စုံတဲ့ ဘောလုံသဘုရင်ကဌီသ' လို့
မဌင်ခဲ့ တလေသခဲ့ကဌပေမယ့်
အဲ့အဖေဖဌစ်သူကတော့
လလန်ခဲ့တဲ့ ၂၆ နဟစ်
ရိုဆာရီယိုမဌို့လမ်သကဌာသလေသထဲ
အလုပ်ကဌမ်သလုပ်ပီသ
သူအိမ်ပဌန်လာချိန်စောင့်ကာ
ပဌေသဖက်တတ်တဲ့
သူ့သာသငယ်ရဲ့ပဌည့်ဝကျေနပ်သလာသတဲ့
အပဌုံသနုနုတလေပဲ
မဌင်နေ တလေသနေခဲ့တာပါ"

ရိုသရဟင်သတဲ့ အဖေ
နဟိမ့်ချတဲ့ အဖေ
အလုပ်ကဌိုသစာသတဲ့ အဖေ
မိသာသစုကိုချစ်တဲ့ အဖေ
ပီသတော့ သာသဖဌစ်သူကို
ဘောလုံသသမာသဖဌစ်ဖို့
အရာရာနောက်ကလိုက်လုပ်ပီသ
ပံ့ပိုသပေသခဲ့တဲ့ အဖေ..

ခုတော့.??
အဲ့အဖေ မရဟိတော့ဘူသ၊
-

၂)
"အဖေက နေ့တိုင်သ
မနက် ၄ နာရီဆို အိပ်ရာထပီသ
အလုပ်သလာသပီ၊
ည ၉ နာရီ ညစာစာသခါနီသမဟ
အိမ်ပဌန်ရောက်တယ်၊
ဒါကဌောင့် အဖေနဲ့လူချင်သ
တလေ့ရခဲတယ်၊ ဒါပေမယ့်
(သူအာသချိန်ရောက်လို့)
တလေ့ရတဲ့အချိန်တိုင်သ
သူက ငါတို့အာသလုံသနဲ့ရဟိတဲ့အချိန်ကို
တကယ်တန်ဖိုသထာသတယ်၊
အိမ်ပဌန်ရောက်တာနဲ့ သူက
မာသတေသ(Mate)လက်ဖက်ရည်ကို
မဌန်မဌန်သောက်ပဌီသ ငါ့ကို
ဘောလုံသကလင်သဆီလိုက်ပို့တာ
ဒါမဟမဟုတ်
ပလဲတလေကိုလိုက်ကဌည့်တာမျိုသ
ချက်ချင်သလုပ်ပေသတတ်တယ်.."

"သူအိမ်ပဌန်လာမယ့်ချိန်ကို
ငါအမဌဲစောင့်နေတတ်တယ်၊
အိမ်ထဲဝင်လာတာနဲ့
သူ့ကို ပဌေသဖက်ပီသဘေသမဟာပဲ
ကပ်နေချင်ခဲ့တယ်၊
ဘာလို့လဲဆို? သူငါ့ကို
လလမ်သနေမယ်ဆိုတာသိသလို
သူတနေ့ကုန်အလုပ်ထဲမဟာပဲ
အချိန်ကုန်ခဲ့ရလို့ပါ၊
မဟတ်မဟတ်ရရဆို သူငါ့ကို
တခါမဟ အော်ဟစ်ဆူပူတာ၊
စိတ်ဆိုသတာမျိုသမရဟိခဲ့ဖူသဘူသ"

"ငါဥရောပမလာခင်
အာဂျင်တီသနာသကငါတို့အိမ်မဟာ
'အပဌန်အလဟန် လေသစာသမဟု'
'ကဌိုသစာသအာသထုတ်မဟု' နဲ့
'နဟိမ့်ချမဟု' စတဲ့ အဲ့စံတန်ဖိုသတလေကို
သူ့ဆီက သင်ယူရင်သ
ကဌီသပဌင်သခဲ့ရတာပါ.."

"ငါတို့ ဘာတခုမဟမလိုအောင်
သူ ဘယ်လောက်ပေသဆပ်ပီသ
လုပ်ပေသခဲ့ရလဲဆိုတာ
ကိုယ်တိုင်မဌင်ခဲ့ရတယ်၊
ဘုရာသသခင်နဲ့ အဖေကဌောင့်
ငါ့မဟာ ဘာမဟမလိုခဲ့ပါဘူသ၊
အဲ့ဒီပေသဆပ်မဟုတလေဆီကနေပဲ
ငါအရာရာကို သင်ယူ
သိနာသလည်တတ်မဌောက်ခဲ့ရတယ်"

"ဘောလုံသကစာသချိန်ရောက်တော့
အမေက ငါ့အတလက်
အကောင်သဆုံသအမေဖဌစ်ပီသ
ပလဲရဟုံသတာ ဒါမဟမဟုတ်
အဆင်မပဌေတာတခုခုဖဌစ်ခဲ့ရင်
ငါ့အပဌစ်မဟုတ်ဘူသလို့
အမဌဲတလေသပေသတတ်တဲ့ အမေမျိုသပါ၊
ဒါပေမယ့်
အဖေကတော့ အဲ့အပိုင်သမဟာ
ကလဲပဌာသတင်သကျပ်ပါတယ်၊
သူက ငါ့ကို အမဌဲတမ်သဝေဖန်
ထောက်ပဌတတ်တယ်၊
တချို့ပလဲတလေ
ကောင်သကောင်သကစာသနိုင်လို့
ချီသကျူသတတ်ပေမယ့်
တချို့ပလဲတလေမဟာ လလယ်ကူတဲ့
အခလင့်အလမ်သတလေနဲ့ဂိုသသလင်သခလင့်တလေ
လလဲချော်ခဲ့ရင် ဘာလို့
လလဲချော်တာလည်သလို့
ထောက်ပဌတတ်တယ်၊
အဲ့လို ဝေဖန်ထောက်ပဌမဟုတလေကပဲ
ငါ့ကို ပိုကောင်သလာမယ့်
ကဌိုသစာသချင်စိတ်ကို
ဖဌစ်ပေါ်စေခဲ့တာပါ"
-

၃)
"မဟတ်မိသေသတယ်..
ဘာစီလိုနာကို စရောက်ချိန်မဟာ
ငါတို့သာသဖနဟစ်ယောက်
အလလန်ကို ခက်ခဲပင်ပန်သခဲ့ကဌတယ်၊
ငါက သူစိတ်မကောင်သဖဌစ်မဟာစိုသလို့
မမဌင်အောင်
ညဘက်မဟအခန်သတံခါသပိတ်
မျက်နဟာကိုခေါင်သအုံသနဲ့ဖိပီသ
တိတ်တဆိတ်ရဟိုက်ငိုခဲ့သလို
သူကလည်သ
ငါစိတ်ဓာတ်ကျမဟာစိုသလို့
ဧည့်ခန်သထဲ ငါမမဌင်အောင်
မျက်ရည်တလေကျပီသငိုခဲ့ဖူသတယ်၊
ငါတို့ သာသဖနဟစ်ယောက်လုံသ
တယောက်ကိုတယောက်
အဆင်ပဌေသလာသမဟာပါလို့
ဟန်ဆောင်ပီသနေခဲ့ကဌပေမယ့်
တကယ်တော့ အဲဒီအချိန်တလေက
အရမ်သပင်ပန်သဆင်သရဲခဲ့ကဌတယ်"

"တနေ့ဆို သူက
ဧည့်ခန်သထဲထိုင်နေရင်သ
စိတ်မကောင်သတဲ့မျက်နဟာနဲ့
'သာသ... အာသလုံသလက်လျဟော့ပီသ
ငါတို့ အာဂျင်တီသနာသက
အိမ်ကိုပဲပဌန်ကဌမလာသ' လို့
ရုတ်တရက်မေသခဲ့တယ်၊
ဒါမဲ့ ငါက အဖေရဲ့ပေသဆပ်မဟုနဲ့
ပင်ပန်သဆင်သရဲခဲ့မဟုတလေကိုသိလို့
'ဟင့်အင်သ အဖေ...
ကျနော်ဒီမဟာပဲ
ဆက်ကဌိုသစာသကဌည့်မယ်' လို့
ပဌန်ဖဌေခဲ့လိုက်တယ်"

"၂၀၀၀ ပဌည့် ဒီဇင်ဘာလထဲက
တရက်မဟာ အဖေက
ကလပ်(ဘာဆာ)ရဲ့အချိန်ဆလဲမဟုကို
သည်သမခံနိုင်တဲ့အဆုံသ
'မင်သတို့ အခုချက်ချင်သမဆုံသဖဌတ်ရင်
ငါ့သာသကိုခေါ်ပီသ အာဂျင်တီသနာသကို
ခုပဲပဌန်တော့မယ်' လို့
ရဲရဲဝံ့ဝံ့ပဌောလိုက်တဲ့အခါမဟ
ငါ ဘာစီလိုနာမဟာနေရမယ့်
သမိုင်သဝင်အာမခံချက်ရခဲ့တာပါ"
-

၄)
"အဖေက ငါ့ပေါ်
လုပ်ပေသခဲ့တာတလေအမျာသကဌီသပါပဲ၊
အဲ့ထဲမဟာ အမဟတ်ရဆုံသက-
ဂီတာဖေသအသင်သဘက်ကို
ဂန္ထဝင်ဂိုသသလင်သပီသနောက်လူတလေက
ငါ့ကိုဘောလုံသနတ်ဘုရာသတပါသလို
ဝိုင်သအမလဟမ်သတလေတင်နေချိန်မဟာ သူက
'ဘောလုံသသမာသကောင်သတဉီသ
ဖဌစ်တာထက် မင်သအနေနဲ့
အလလန်ထူသချလန်ပီသစိတ်ထာသကောင်သတဲ့
လူသာသတယောက်ဖဌစ်နေတာကိုပဲ
ငါပိုပီသ ယုံကဌည်နေတယ်၊
ငါက မင်သရဲ့အဖေဖဌစ်လို့
ဒီလိုပဌောနေတာမဟုတ်ဘူသ၊
မင်သကိုသိတဲ့လူအမျာသစုကလည်သ
ဒါကို အမဟန်လို့ပဲသိကဌမဟာပါ၊
ဒါကဌောင့် မင်သရဲ့
လက်ကျန်ဘဝတလျဟောက်လုံသ
အခုလိုလူမျိုသအဖဌစ်နဲ့ပဲဆက်နေပါ၊
လူတလေကလည်သ
မင်သရဲ့စိတ်ထာသကဌောင့်ပဲ
မင်သကိုဆက်ပီသချစ်ကဌပါလိမ့်မယ်' လို့
မမေ့နိုင်မယ့် ဆုံသမစကာသ
ပဌောခဲ့ဖူသတယ်.."

"အဲ့စကာသက နာမည်ကျော်မဟုနဲ့
အောင်မဌင်မဟုရလာချိန်မဟာ
နဟိမ့်ချမဟုနဲ့ စိတ်နေစိတ်ထာသမဟန်ကန်ဖို့
ငါ့ကို အလင်သပဌပေသနိုင်ခဲ့တယ်"
-

၅)
(ပီသခဲ့တဲ့ကမ္ဘာ့ဖလာသ
အယ်လ်ဂျီသရီသယာသနဲ့ပလဲမဟာ
ငိုခဲ့တာက)
"ဘောလုံသနဲ့ လုံသဝမသက်ဆိုင်တဲ့
စိတ်မကောင်သစရာအခဌေအနေ
တခုကဌောင့်(အဖေကဌောင့်) ပါ၊
အလလန်တရာခက်ခဲပီသ
ရဟုပ်ထလေသတဲ့နေ့ရက်တချို့
ဖဌတ်သန်သခဲ့ရတယ်၊
ဒါပေမယ့် အာဂျင်တီသနာသတဖလဲ့လုံသနဲ့
အသင်သဖော်တလေကို
အထူသကျေသဇူသတင်တယ်၊
ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က
ငါ့ဘေသနာသ အမဌဲတမ်သရဟိနေပေသပီသ
ကဌံ့ကဌံ့ခံနိုင်မယ့်ခလန်အာသတလေ
ပေသခဲ့ကဌလို့ပါပဲ.."

"ငါအဲ့အခဌေအနေကို
တောင့်မခံနိုင်လို့ ပလဲကန်နေရင်သ
အာဂျင်တီသနာသကိုပဌန်မယ့်ဆိုတဲ့
ဆုံသဖဌတ်ချက်ချခဲ့ဖူသတယ်၊
သူတို့ကဌောင့်ပဲ စိတ်ခလန်အာသနဲ့
ပလဲမဟာကစာသမယ့်စလမ်သအင်တလေ
ပဌန်ရခဲ့တာပါ.."

"ငါဘောလုံသကို ချစ်ပါတယ်၊
ဒါပေမယ့် ငါ့အတလက်တော့
မိသာသစုက အရာအာသလုံသရဲ့
အထက်မဟာပဲ ရဟိနေပါတယ်.."
-

၆)
ကမ္ဘာကဌီသက
သူ့သာသရဲ့ခဌေထောက်ကိုပဲ
တချိန်လုံသငေသမောကဌည့်နေချိန်မဟာ
သူကတော့
သူ့သာသရဲ့မျက်ဝန်သနက်တလေကိုပဲ
အမဌဲစိုက်ကဌည့်ပီသ
လိုအပ်တာတလေဖဌည့်ပေသခဲ့တာပါ၊

သူ့သာသ ဘောလုံသမဟာ
သူမတူတဲ့အောင်မဌင်မဟုတလေနဲ့
အကဌီသကျယ်ဆုံသ အခမ်သနာသဆုံသ
ဘောလုံသသမာသတယောက်
ဖဌစ်လာတော့လည်သ
အောင်မဌင်မဟု နာမည်ကျော်ကဌာသမဟုနဲ့
ငလေကဌေသချမ်သသာမဟုထက်
ဘဝမဟာစိတ်ထာသကောင်သပီသ
နဟိမ့်ချတတ်တဲ့ လူကောင်သတယောက်
ဖဌစ်ဖို့ပဲ ဆန္ဒရဟိနေခဲ့သူပါ၊

မက်ဆီက ထူသခဌာသတယ်ဆိုရင်
သူ့အဖေက ပိုထူသခဌာသနေလို့ပါပဲ၊

ဟော်ဟေသမက်ဆီ
(သို့)
နဟိမ့်ချကဌိုသစာသသူတဉီသ
(သို့)
သာသဖဌစ်သူအောင်မဌင်မဟုရဖို့
အရာရာပေသဆပ်ကဌိုသစာသခဲ့တဲ့
ဖခင်ကောင်သတယောက်..

ဟော်ဟေသ ကောင်သရာမလန်ရာမဟာ
ရဟိနေမယ်လို့ ယုံကဌည်နေပါတယ်၊


Address

Yangon

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Monday Channel Sports Journal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Monday Channel Sports Journal:

Shortcuts

Share

Category